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...这道菜肴简单易制作，营养丰富，是一道适合家庭日常的养生佳肴。吃上一口，清香扑鼻，满足口腹之欲，同时也在不知不觉中为身体补充养分。年轻人的养生密码
现代社会，年轻人的生活节奏快，工作压力大，容易导致气血...……更多
2024-03-26 10:07:00肝脏,食用,活力,青春,年轻人,煎蛋
...们用它来煮汤喝，鲜美营养高。
我家经常用紫菜搭配水豆腐一起做汤喝，水豆腐大概是我们这里的特产吧，就是只能用勺子挖出来的豆腐，很薄的那种，但是味道非常好，跟鸡蛋羹的口感差不多。锅中加入清水，葱结、姜片和...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”这段话的意思是春季的三个月，我们称为发陈，是推陈出新、生命萌发的时令，天地自然富有生气，万物欣欣向荣。万...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...具有生津止渴的润喉化痰，健脾化湿之功效，正符合秋季养生之道，秋季喝茶，选乌龙茶
2、老白茶选择茶性温和的茶，比方说经过多年时光历练的老白茶就是很好的选择，因为秋天。我们的身体会进入到一个周期性的休整阶段...……更多
2024-08-19 14:02:00银南,养生,白茶,身体,肺脏,干燥
...一个小时，轻松为您呈现一桌丰盛的晚餐。【一、白菜炒豆腐】将青菜彻底清洗干净，随后将其从中间一分为二切开。接着，将豆腐切成较厚的片状。同时，把大蒜剁碎成蒜蓉，以便后续使用。2、待锅热后，注入适量的食用油...……更多
2024-04-12 06:59:00快手,晚饭,美味,小时,切成,生抽
...，维护身体健康，特别对抗感染有益。可以尝试制作菠菜豆腐汤，将菠菜和嫩豆腐煮成汤，营养丰富又美味。煮菠菜时时间不宜过长，否则会导致营养流失过多。菠菜和豆腐煮沸后加入适量的盐和胡椒粉调味，根据个人口味调整...……更多
2023-12-07 15:30:00免疫力,免疫,物质,多种,食物,营养
...月炸开，这种果子就是八月瓜。《小森林》里介绍了三种吃法：第一种是切开直接食用，冰凉的，甜甜的，把籽吐在地上，很容易长苗。第二种是日本的家常吃法，把味增腌过的肉糜放到通草果里，再油炸。农民会把它带到田间...……更多
2023-10-16 01:07:00野果,果子,野果子,果皮,通草,小森
...样，尽管同为胃病，可是每个人的症状都不相同。正所谓养生先养胃，胃是人体的重要器官，但是很多人却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但...……更多
2023-12-04 15:42:00养生,食物,不好,胃病,大枣,胃部
“八月吃一瓜活到98”！立秋前后常吃此瓜，可解毒养心通便。此瓜脆口、美味又便宜，还被称为肠道的“清洁工”。夏秋之交多吃它，有除燥热、清热润肺、化痰养胃的功效。它热量低，饱腹感强，想要保持身材的话，它是首...……更多
2024-08-18 11:10:00三效,养生,西葫芦,切点,生抽,白糖
...量少，经期不正常，建议大家多多喝下面这10道补气血的养生靓汤！一、黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤，是一款传统的滋补佳品，具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...养美味，老人小孩都爱吃。二、裙带菜推荐食谱：裙带菜豆腐汤准备食材：裙带菜、豆腐、白玉菇、鸡蛋
做法步骤：1.裙带菜用水泡发，清洗干净备用。2.锅中打2个鸡蛋，开小火煎熟煎定型。3.煎好的鸡蛋切成菱形小块。4.起锅...……更多
2023-10-14 12:48:00胆固醇,通畅,血管,杀手,燕麦,裙带菜
本文转自：南京晨报蟹黄山水豆腐煮银鳕鱼寒露已过，霜降将至，菊花灿灿、蟹肥酒香。恰逢重阳佳节，秋风送来了令人精神抖擞的凉意，也带来了南京大街小巷里弥漫的食物香气。寻味金陵·品V经典（第二季）2023南京高端酒...……更多
2023-10-20 00:11:00南京,卡尔顿,卡尔,丽思,蟹黄,顺德
...史同样悠久。早在古代，人们就将大豆制成各种食品，如豆腐、豆浆、豆腐皮等。这些传统食品不仅美味可口，而且富含营养，深受人们喜爱。随着食品加工技术的不断发展，现代人们还将大豆加工成各种豆制品，如豆奶、豆腐...……更多
2024-02-14 21:01:00转基因,大豆,大豆,转基因,基因,安全
...起，然后就可以出锅装盘了，瞧这颜色，看着就香！六、西兰花炒香菇这道菜啊，简单又营养，特适合咱们上班族。西兰花这东西，叶酸和维生素K都有，吃了对骨头好，血也流得更顺。香菇呢，热量低、蛋白高，营养简直棒棒...……更多
2024-05-19 15:23:00家常菜,上班族,家常,晚餐,推荐,切成
...中医认为，冬天是补肾的最佳时间，冬季养肾也是历来的养生传统，可从以下几方面来做。饮食调理。多吃羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等有补肾功效的食物。运动调理。适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进血液...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...康地过个年呢？2022年@央广网 推出二十四期教你最新潮的养生知识最实用的养生方法最不一样的养生态度NOW开启《节气Young生修炼手册》在这浓浓的年味儿里和@央广网一起健康过冬开心过年1、增加机体含氧量，腹式呼吸操做起...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
秋天是收获的季节，此时莲子成熟，成为人们养生的一大佳品。莲子不仅口感鲜美，更具有丰富的营养价值和药用价值。以下将详细介绍莲子的营养价值、药用价值以及如何在秋天食用莲子，达到养生的目的。一、莲子的营养...……更多
2023-11-07 14:47:00价值,莲子,药用,口感,营养,莲子
...，同时还可以起到润肤美颜的作用。
多种美味的百香果吃法1、百香果糯米糕我们可以用百香果来制作一道美味的糯米糕。首先，准备4到5个百香果，将果肉舀出装在小碗里备用。然后将百香果放入大容器中，加入90毫升纯牛奶...……更多
2023-12-01 14:57:00百香,止咳,消炎,免疫力,免疫,感冒
...可能引发一些不适。以下是不宜与板栗同食的3种食物：1.豆腐：板栗和豆腐一同食用，容易引发胀气和消化不良。这是因为板栗属于淀粉类食物，而豆腐含有较多的植物蛋白，两者相互作用可能会干扰肠胃的正常消化功能，导致...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...石锅手打牛肉丸弹牙有嚼劲，年糕也软糯入味；脆炸普宁豆腐外酥内嫩，口感神奇；白果芋泥绵密细腻，温热宜人。送的茶也清香可口，为这顿美食之旅画上了完美的句号。4.人和馆：米其林一星的本帮佳肴作为米其林一星的本...……更多
2024-04-15 11:08:00五家,海味,地道,餐厅,上海,米其林
...会对身体造成伤害。接下来，我们将为大家介绍5个看似养生，实则可能伤身的泡脚习惯，并提供相应的正确做法。1、刚吃完饭就泡很多人喜欢在刚吃完饭就去泡脚，认为这样可以促进消化。然而，这种习惯实际上并不科学。刚...……更多
2024-04-29 14:27:00养生,长时,水温,皮肤,做法,身体
本文转自：昆明日报第七届中国（昆明）国际大健康养生养老产业博览会在昆开幕三大主题展馆精彩纷呈本报讯 记者王琳报道 10月14日，第七届中国（昆明）国际大健康养生养老产业博览会暨第二届中国（昆明）国际大健康产...……更多
2023-10-15 05:51:00精彩纷呈,展馆,三大,主题,昆明,健康
...健康管理师营养师媛的小口袋我，将带您探索姜糖的营养养生作用，以及如何正确地享受这种甜蜜的温暖。在这个喧嚣的都市中，我们时常被生活的节奏所紧紧束缚，很容易忽视了自己的身体健康。然而，有一种来自大自然的宝...……更多
2024-06-26 06:50:00甜品,食用,营养,小口袋,食用,小口
本文转自：沈阳日报春分节气如何养生？中医专家——早起早睡，不要过早减衣3月20日是春分节气，如何养生？沈阳市第六人民医院中医康复科主任中医师李研提示，春分是调整人体阴阳平衡、调和气血的重要时机，要早起早...……更多
2024-03-21 03:40:00阳气,自然,沈阳,养生,情志,通达
...四个方面进行合理调养，以达到“扶正气”的目的。情志养生：情绪在很大程度上，不但会影响到一个人外在的精气神，还是慢性病患者猝死的主要诱因。因此，平时注重心理调节，养成不以物喜，不以己悲，乐观开朗，淡泊宁...……更多
2024-06-10 13:11:00四方,正气,病患,养生,情志,起居
...节是在比赛的旅途中度过的。大年初一，她和队友们在新西兰客场对阵惠灵顿凤凰队，那场比赛她同样首发登场。“其实没怎么过年。大年初一的时候，比赛前收到两个队友的红包，然后晚上我就请她们吃了中餐。有一个队友学...……更多
2023-01-30 04:33:00红包,队友,联赛,吴澄,堪培拉,联队
...蒸好后倒入芡汁，蒸白菜卷就做好了，好吃不上火。二、豆腐蒸排骨
排骨剁成比较小的段，倒进盆内加水浸泡，十五分钟换一次水，直到水不再变红。然后给排骨内加一勺面粉抓捏，再冲洗干净，反复两次后控干水分。排骨控...……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
很多人尝试吃肉养生，民间更是有“羊肉赛人参”的说法，所以很多家庭喜欢吃羊肉，喝羊汤，为自己保养。在张仲景的《金匮要略》中有写到，羊肉是一种补阳散寒之食材，能够补虚劳，暖腰肾。在《本草拾遗》中也将羊肉...……更多
2023-10-11 06:56:00致癌,致癌物,佳品,羊肉,营养,还是
...这种多汁的球茎，既是日常烹饪中的调味佳品，也是健康养生的秘密武器。然而，关于洋葱的最佳食用方式——生吃还是熟吃，却常常引发热烈讨论。有的养生专家坚称生吃洋葱能最大限度地保留其营养成分，如丰富的维生素和...……更多
2024-05-31 17:05:00洋葱,养生,还是,专家,洋葱,化合物
作为一名中医学者，我经常会被问到各种关于食疗养生的问题；其中，关于“山楂干”泡水的询问尤为常见；山楂，作为一种传统的中药材，自古以来就被用于促进消化和改善血液循环；那么，长期饮用山楂干泡水，对身体会...……更多
2024-05-02 10:07:00后身,山楂,时间,山楂,养生,胃酸
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肥牛切薄片，搭成拱门样子；排列整齐的帝王蟹，一块一块；东星斑鱼头作为装饰，鱼肉切成厚度统一的规格，搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时，呼吸道病原菌活跃，加上回家过年，走亲访友，人员流动大，容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
我国是“糖尿病大国”，但令人担忧的是，近2/3的患者不知道自己患病，超过一半的患者血糖控制不达标。那么，血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
刘大爷今年76岁，在一周前因胸闷气短而入院就诊，随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史，医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
1月24日晚，贵州百灵（ST百灵.002424）披露2024年度业绩预告。数据显示，公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》（2025年01月25日第 05 版）进入腊月，山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
本文转自：人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名（视线）本报记者 杨 迅《人民日报》（2025年01月25日第 07 版）在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日，但对于老年人来说，也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间，老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月，年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨，当整条巷子还沉浸在梦乡中时，在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00