- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食物。建议家长多给孩子吃7种“护眼菜”，含丰富的“叶黄素”，预防近视，为孩子的眼睛健康打好基础。一、胡萝卜汤食材：橄榄油、1个洋葱、500克胡萝卜、2个橙子（榨汁）、1撮香菜、盐，胡椒粉。步骤：1、将洋葱切片，...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...非常丰富的食物，高钾低钠，富含维生素 A 、维生素 C、叶黄素及玉米黄素、膳食纤维等。贝贝南瓜是普通南瓜营养的浓缩。它是一种栗面南瓜（西洋南瓜），栗面南瓜的含水量低于普通南瓜，但能量、淀粉含量、钾、胡萝卜素...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
首先需要跟各位家长朋友们说明下，叶黄素无法根治近视，就目前而言，近视是世界难题，目前没有治愈近视的方法，我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响，但是如果抱着治愈近视的目的来食用，是无法实现的。但是补充...……更多
2024-06-28 20:47:00叶黄素,必要,孩子,叶黄素,近视,视网
...促进眼部血液循环，很好的缓解眼睛疲劳，同时它所含的叶黄素、微量元素对眼睛都有极大的好处。准备一把摘洗干净的菠菜，切成小段，放入锅中焯水10秒钟，时间不要太久，菠菜烫软就可以，捞出攥干水分。2、把菠菜段放入...……更多
2024-02-08 06:27:00食物,常见,孩子,菠菜,豌豆,玉米粒
...眼睛健康。
豌豆豌豆这个小小的蔬菜却富含胡萝卜素和叶黄素，两种成分对视力保护具有很好的作用。胡萝卜素能够保护视神经、促进视紫质再生，从而保护视力。叶黄素则是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，适当食用有...……更多
2023-12-04 11:23:00视网,黄斑,视网膜,豌豆,变性,视力
...摄入对眼睛有益的营养物质，其中一种重要的营养素就是叶黄素。下面就介绍一下生活中哪些食物中含有丰富的叶黄素，以及如何合理搭配这些食材，为眼睛健康护航。额外扩写：眼睛作为我们与外界沟通的重要媒介，其重要性...……更多
2024-03-20 13:15:00叶黄素,孩子,习用,建议,西红,叶黄素
...以通过饮食来改善孩子的视力问题。本文将介绍三种富含叶黄素的食物，并提供相应的食谱，希望对孩子的健康成长有所帮助。叶黄素对眼睛的好处叶黄素是一种重要的营养素，对眼睛健康有着重要的保护作用。它能够过滤有害...……更多
2023-10-31 17:48:00叶黄素,营养素,营养,眼睛,作用,保护
...色食物在生活中常见黄色食物有蛋黄、玉米等，其中富含叶黄素和玉米黄素等，这些都是视网膜黄斑色素不可缺少的营养成分，能增加黄斑色素析出，避免黄斑变性。南瓜或红薯中所含胡萝卜素进入体内转化为维生素a,以防眼睛...……更多
2024-07-24 06:30:00长治,妇产医院,妇产,食物,颜色,眼睛
...叶蔬菜绿叶蔬菜如菠菜、油菜和羽衣甘蓝等，含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这些成分对保护眼睛免受蓝光伤害非常有效。叶黄素和玉米黄质能够帮助过滤有害光线，减缓眼睛衰老过程。此外，绿叶蔬菜还富含维生素C、E和纤维...……更多
2024-10-31 08:19:00眼睛,食物,老人,建议,孩子,眼睛
...保护眼睛，眼睛明亮！一、菠菜菠菜富含维生素A、C、E和叶黄素等抗氧化物质，这些成分对于缓解视疲劳、保护视网膜有着良好的效果。食谱推荐：菠菜炒鸡蛋。
步骤一：将菠菜洗净切段备用；步骤二：将鸡蛋打散备用；步骤...……更多
2024-09-04 13:12:00眼睛,保护,建议,步骤,南瓜,备用
...吃，今天我要分享它一个不一样的吃法，做法简单，大人孩子都喜欢，一起来看看吧：
首先，玉米要选择新鲜的玉米，因为玉米中的糖水会随着时间而慢慢流失，放得越久的玉米口感也就相对越差。我买玉米最喜欢这种白色的...……更多
2023-11-13 20:35:00脾胃,红薯,南瓜,玉米,玉米须,颜色
...被炒着食用，佛手瓜苗还可凉拌或煮汤，风味无不鲜美。豌豆尖大家都尝试过豌豆，然而或许只有南方人才会品尝豌豆苗。一般来说，人们采摘豌豆尖时会选择豌豆苗中最嫩的部分，而这些豌豆苗通常被用于食用豌豆尖，并不会...……更多
2024-05-18 06:03:00广西,青菜,南瓜,广西,红薯,食用
...素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸,可增强视力。蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...豆口感绵软，味道浓郁，是一种美味可口的主食。十、蒸豌豆：豌豆是一种富含蛋白质、膳食纤维和维生素的蔬菜，具有丰富的营养价值。豌豆含有丰富的叶酸和维生素C，有助于提高身体的免疫力。蒸豌豆是一种简单易行的烹...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...十字花科蔬菜的摄入量。3. 吃菠菜对眼睛健康有益菠菜是叶黄素含量极为丰富的天然食物之一。有研究证明，叶黄素有利于提高眼睛的视觉清晰度。坚持经常吃菠菜等绿叶菜，对眼睛是非常有益的。健康时报图 毛圆圆摄
4. 冬瓜...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...心情2.经常远眺，多看绿色的植物3.不挑食，都多吃富含叶黄素的食物，绿色蔬菜里面富含丰富的叶黄素。4.在光照充足的环境下学习，看书，不躺着看书，不在光线弱的地方看电子产品5.经常做眼保健操6.保证充足的睡眠7.坚持户...……更多
2024-06-28 06:55:00近视,孩子,近视,孩子,视力,叶黄素
...。与花菜相比，西兰花中含较高的维生素K、β胡萝卜素和叶黄素，膳食纤维也十分丰富。从对血糖的影响来讲，两者提供的热量都不高，可以根据自己的喜好选择。第六组：西红柿VS小番茄作为蔬菜和水果的跨界明星，西红柿可...……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
...豆腐汤食材：南瓜切一大块就够了、嫩豆腐买一盒备用、豌豆抓一把、牛肉新鲜的切成肉末做法：1、把牛肉剁成末，或者直接用料理机打。加点生抽进去，用手抓匀，腌个几分钟。这样，牛肉会更加入味、鲜嫩。2、锅里放点儿...……更多
2024-08-08 12:44:00山药,气色,红薯,营养,南瓜,排骨
...眼负荷增加，视力下降怎么办？一些商家推出了一种叫作叶黄素眼贴的“护眼神器”，号称“近视一贴没”“贴一贴，视力就变得清晰”。叶黄素加到眼贴里能否起到改善视力的作用？8月28日，武汉专家表示，青少年近视的发展...……更多
2024-08-28 16:55:00近视,叶黄素,眼部,疲劳,专家,叶黄素
...间，经常远眺，多看绿色的植物。3.不挑食，都多吃富含叶黄素的食物，绿色蔬菜里面富含丰富的叶黄素。4.在光照充足的环境下学习，看书，不躺着看书，不在光线弱的地方看电子产品。5.视觉训练，可以做眨眼训练或“画十字...……更多
2024-06-28 06:48:00假性近视,近视,眼镜,孩子,近视,假性近视
...醒才懊悔，才有了近视防控的观念。于是我们开始选择含叶黄素比较高的奶粉，接下来是含叶黄素高的水果和蔬菜，我们开始注重孩子的均衡营养，我们开始保证孩子户外运动时间，我们家长也开始使用各种护眼产品，只是为了...……更多
2024-06-28 06:47:00心事,家长,孩子,近视,生活,叶黄素
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）“叶黄素要不要吃？”“叶黄素是不是智商税？”近日，不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论，博主@北京眼科医生陶勇表示，平时补充不了相关食物是可以吃叶黄素的，叶黄素是眼睛正常运...……更多
2024-06-25 08:50:00叶黄素,智商,医生,叶黄素,黄斑,视网
...助政策，合理搭配膳食，严格控制糖油摄入量，增加富含叶黄素和维生素的胡萝卜、南瓜、西红柿等蔬菜比例，提高富含锌的牛羊肉类供给，保障学生饮食健康。（三）睡眠时间抓得“足”。建立五六年级学生“一对一”帮带新...……更多
2024-03-17 04:25:00红河州,红河,近视,青少年,实践,近视
...挑食，五谷杂粮还有新鲜的水果蔬菜，多吃对眼睛好富含叶黄素和胡萝卜素的食物，绿色蔬菜所富含的叶黄素很丰富，三餐正常，不吃宵夜。要养成视力养护的意识和生活习惯，因为定期视力养护比每日必须刷牙更加的重要，坚...……更多
2024-06-28 06:01:00视力,孩子,近视,孩子,越来,假性近视
...一些新鲜的果蔬，像南瓜和猕猴桃等，这些都含有丰富的叶黄素和维生素a，常吃有助于缓解视力模糊，眼睛也会变得更加的轻松。3、视网膜脱落是没有任何疼痛感的，初期的症状也只是视力下降，会发现眼前有蚊虫，发现这样...……更多
2024-02-02 10:37:00女子,视网,视网膜,脱落,近视,视力
...，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。南瓜中含有丰富的锌，参与...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...一根腊肠成小碎丁。切点姜末，葱末，香菇切成丁，一把豌豆、玉米粒，糯米蒸好了，再盛出来放凉。2、锅中油热，放入姜蒜末炒出香味，把腊肠和香菇放进来炒香。再把豌豆和玉米粒放进来，炒至断生。调味加入一勺食盐，...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...——菠菜饼菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有大量的叶黄素和玉米黄质。还富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于延缓眼睛衰老。1、先把菠菜焯水，捞出放凉，挤干菠菜里的水分，切成段，小碗里打两颗鸡蛋，搅拌均...……更多
2024-04-26 11:23:00近视,家长,建议,孩子,胡萝卜,枸杞
...食，要经常吃呀。
三、松仁玉米做法：准备好玉米粒、豌豆、胡萝丁，锅内加水煮开，一起倒入这三种食材，煮到豌豆变软捞出，沥干水分。另起锅加油，放入松仁，小火翻炒至微微发黄盛出。空碗中放入盐、白糖、清水搅拌...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...外就是6米以外。3.多吃水果和蔬菜，绿色蔬菜富含丰富的叶黄素和胡萝卜素，可给眼睛增加营养。4.多吃含钙和蛋白质比较多的食物，鱼、蛋、奶、豆类等5.读书学习保持良好的坐姿，身体离书桌一拳，眼睛距离书本一尺，笔尖...……更多
2024-06-28 06:53:00遗传性,近视,遗传,近视,遗传,遗传性
更多关于健康的资讯：
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
男性内分泌失调引起的各种症状，如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
为提升社区康复服务的质量和效率，实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接，康复服务应真正贴近患者，提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日，关于豆类的各种说法非常多，比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前，19岁女孩小丽来到我的门诊，只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检，包括血液检查和超声波检查，确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前，我接诊了一个10岁男孩，妈妈一脸焦虑，说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×：徐老师，老爸腿脚不利索，上楼梯无力，很累，已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌：请问做过检查吗？是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发，杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒（皮肤病）-浙医在线交流群”，针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前，浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”，以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
本文转自：人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）2024年年底，一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
本文转自：人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军：“硬控”卒中四十年（中华名医）本报记者 熊 建《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）王拥
2025-02-10 04:30:00
2月9日23时30分，对于多数人而言正是入睡的时候，但对于韦万美来说，却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力，在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00