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为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急,有时候你还没反应过来,身边的人就已经倒下了。脑梗这东西,真不是补点叶酸就能...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...时,医生交代一定要重视脑梗的预防,现在中国脑梗发病越来越多,且逐年升高。一、中国脑梗发病率正逐年上升? 根据最新的研究,我国2019年卒中病例数比1990年增加了147.5%。卒中可分为缺血性(脑梗)和出血性(蛛网膜下...……更多
脑梗并非突然来袭,病发前数月,身体会出现4种异常,需警惕
...,脑部血管内皮细胞不断受损又修复,导致血管狭窄情况越来越严重,一旦出现阻塞,就有可能发生卒中风险。另外血糖和血脂水平也是脑梗出现的一大诱因,因为血糖血脂过高也会增加血液粘稠度,导致血管更容易发生血栓,...……更多
叶酸是“神药”吗?
...”的必备药,用来预防新生儿畸形。随着大众的健康意识越来越强烈,各式各样的保健品层出不穷,叶酸也在这个领域崭露头角,但是过度“神话”的情况比比皆是。笔者结合多年的临床工作中遇到的“叶酸”问题,以及近年来...……更多
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
...。在脑梗与叶酸的关系前,我们需要明白为什么脑梗患者越来越多?这与我国高血压患者数量越来越多离不开关系,高血压患者发生脑梗的风险是普通人的6~7倍。临床数据显示,约有72%的脑梗患者罹患高血压,收缩压每上升10mmHg...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素,对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸...……更多
提醒:这3种维生素,高血压患者一定要及时补充,预防脑卒中
...随着时代的发展和生活水平的提高,我国患高血压的人群越来越多,由于高血压所导致的脑卒中也随之升高,北京医院统计的二百五十七例脑卒中病例中,有高血压病史的患者有196例,占76.5%。与多数西方国家高血压的主要并发...……更多
叶酸到底应该什么时候吃?吃多久?
...南》给出了这样一条建议。这是因为,随着对叶酸研究的越来越透彻,人们逐渐发现,在孕中后期叶酸的的缺乏也会带来很多问题,如可能会导致巨幼红细胞性贫血,高同型半胱氨酸血症、先兆子痫等等问题。所以其实整个孕期...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...么变化?张叔今年已经56岁了,早在多年前就被查出患有高血压,初时,他的血压在155/88mmHg上下波动,虽然从未出现过头晕气短等明显症状,但张叔认为自己属于轻度高血压,并不想贸然服药。经过女儿的多次劝告后,他开始尝...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
...解的。”王主任解释说,同时合并高同型半胱氨酸血症的高血压患者(H型高血压),适当补充叶酸可以降低发生脑卒中的风险,并不是说叶酸有降血压的作用。而且临床上并不常规推荐使用叶酸来预防心血管疾病。王主任介绍...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
...胖只是其中之一。在我国,脑梗的主要风险因素可能包括高血压、高血脂、糖尿病等疾病,这些因素都可能增加脑梗的风险。而美国在饮食结构和脑梗预防方面可能做得更好。此外,美国拥有更完善的医疗保健体系,患者可以更...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
“我来治高血压,为什么要给我开叶酸?”53岁的王阿姨确诊高血压多年,一直规律吃药,但最近开始效果并不理想。去到医院后,医生给她多开了一项——叶酸。这两个字,突然让王阿姨想起前两天看过的文章:研究表明叶酸...……更多
无端端有5个症状,十有八九是脑梗的“求救信号”,及时去查CT
...会导致血管内壁的斑块形成,最终导致血管狭窄或闭塞。高血压高血压是脑梗的主要危险因素之一,持续的高血压会损害血管壁,增加血栓和动脉硬化的风险。吸烟吸烟会导致血管收缩,增加血栓形成的风险,并损害血管内膜功...……更多
3种维生素,安全改善男性功能障碍,促进血液流动,保护血管内皮
...少中老年男性一旦上了年纪后,出现力不从心的情况也会越来越频繁,甚至少部分人还长期受到这样的问题困扰,对身心健康、生活和家庭关系都产生了极大的影响,那中老年男性为什么会出现性欲减退呢?性欲减退是指对性生...……更多
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
...更多的重视。可是,肥壮问题在全球范围内遍及存在,且越来越受到人们的重视。在美国,胖子的人数众多,但令人惊讶的是,尽管美国人的体重遍及较大,他们的脑梗发病率却相对较低。医师指出,“1多1少”的平衡日子方式...……更多
补充叶酸和维生素B6能预防脑梗?能长期服用吗?医生告诉你
...上沉积,形成斑块,导致血管狭窄或阻塞。其他原因包括高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病,以及不良的生活习惯,如吸烟、饮酒、缺乏运动等。此外,某些心脏疾病,如心房颤动、心脏瓣膜病等,也可能导致脑梗的发生。为...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...呢,就要从我们最熟悉的“三高”说起。所谓“三高”指高血压、糖尿病、高脂血症,其并非是一个规范的疾病名称,但被我们习惯上称为“三高”。之所以把高血压、糖尿病、高脂血症三种疾病合在一起叫作三高,主要是因为...……更多
中风高发和高血压、动脉硬化有关,“金三角”疗法能够有效预防
...逐年下降,中风后管理不当,5年的复发率高达30%以上。高血压、肥胖、糖尿病都是中风的高危人群,由国家卫健委牵头的H型高血压临床研究指出,H型高血压患者,中风的发生率是普通高血压人群的5~6倍,而我国7成以上的高血...……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
在我们身边,患上高血压的人越来越多,而且越来越趋于年轻化,其实这与我们平时的日常行为习惯和饮食习惯有着很大的关系。而且霜降过后可以说高血压进入了高发期,这个时期一定要好好的保养自己的身体。这样才能够...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...缺少叶酸,可能发生贫血,还有发生流产、早产和妊娠期高血压的风险;胎儿在器官系统分化发育和胎盘形成的关键时期,一旦少了叶酸,则有可能产生神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病等。《中国居民膳食指南》也在大量循...……更多
53岁男子,因“挑食”躲过脑梗?医生夸奖:这3物,幸好你不喜欢
...实的防火墙,守护其免受风雨的侵袭。 脑梗的成因:1、高血压,这无形的枷锁,悄然间侵蚀着血管的坚韧,使之变得如同薄纸,易碎且易招引血栓的阴霾,堵塞了生命的通道。紧随其后,高血脂亦是不容小觑的暗流,它让血液...……更多
高龄女性为什么难生育?这些风险要知道!
...妇。自“全面三孩”政策落地以来,打算生育三孩的家庭越来越多,问题也随之而来,许多备孕三胎的妈妈年龄都已达到高龄生育的那条线。“生育黄金期”真那么重要吗?如果错过,对自己究竟会有什么影响?会影响以后生育...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...补充更何况叶酸对人体健康有多方面的助益,孕妇和部分高血压患者,以及缺叶酸的癌症患者等特殊人群还是需要适量补充的。叶酸对神经细胞生长和中枢神经系统发育都有着举足轻重的作用,可以预防胎儿神经管畸形;孕妇合...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...除此之外,还有哪些方法可以预防脑梗?控制血压和血脂高血压和血脂升高是脑梗的主要危险因素,因此要控制好血压和血脂,定期检测血压和血脂水平,并按照医生建议进行药物治疗。健康饮食饮食对预防脑梗具有重要作用。...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
李阿姨,一位62岁的高血压患者,长期以来都能够良好地控制她的血压状况,未曾出现任何显著的不适或并发症,这在她看来,与她坚持服用的各类保健品密不可分。她的床头总是摆满了各种保健品,既有护肝的,也有护胃的,...……更多
脑供血不足的人,头部或会有4个异常,占了1个,也要养血管
...症状会出现进行性加重,出现头晕、头痛、晕眩,而且会越来越严重、越来越频繁。改善脑供血不足,建议务必做到这3点1、积极治疗原发性疾病,严格控制相关指标颈椎病患者建议日常注意坐姿、站姿,避免劳累,合理休息,...……更多
昆明送子鸟:警惕:同型半胱氨酸高,可能导致流产!
...细胞、组织、器官,并于人体多种慢性疾病有关,类似于高血压、高血糖、高血脂等,更可能造成女性流产!1.为什么高Hcy会到导致流产?高Hcy是一种血栓前状态,是心血管疾病的独立风险因素,简单地说就是在其他指标均正常...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...液循环不畅,从而引发脑梗。此外,现代人的饮食习惯也越来越不健康,高盐、高脂、高糖的食物过多摄入,容易导致血脂升高,进而引发脑梗。其次,人口老龄化也是导致脑梗增多的重要原因之一。随着人口老龄化的加剧,老...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...为什么脑梗塞的发病率却低于中国?导致脑梗发病的因素高血压:高血压是导致脑梗最常见的危险因素之一。长期以来,高血压会导致动脉内膜的损害、动脉硬化和血栓形成,最终导致脑梗。心脏疾病:心脏疾病如心肌梗死、心...……更多
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱,正在悄悄地威胁着他的健康。一天,张大爷在准备腌肉时,突然感到一阵剧烈的头痛...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
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吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
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急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
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垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
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守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
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本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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