• 我的订阅
  • 健康

叶酸吃多了会致癌?有可能!

类别:健康 发布时间:2024-01-05 01:25:00 来源:每日看点快看

本文转自:扬子晚报

网红说法求真

叶酸吃多了会致癌?有可能!

特定人群在安全剂量内服用,无需过多担心

孕妈们对叶酸都不会陌生,医生会建议从孕前3月始每天适量补充叶酸,以预防胎儿神经管缺陷。不过,近日话题#叶酸吃多了真的会致癌吗#一度登上热搜榜第一,引起了网友的广泛热议。记者采访江苏省第二中医院妇科副主任王旺主任医师得知,长期大剂量补充叶酸(>1mg/d)可能会对健康产生威胁,但特定人群在医生指导下安全剂量范围内服用无需过多担心。

记者发现,该热搜的内容主要涉及“叶酸可以降血压,但吃多了容易伤肝、恐诱发肝癌”的说法。“这其中对叶酸降血压的作用是有一定误解的。”王主任解释说,同时合并高同型半胱氨酸血症的高血压患者(H型高血压),适当补充叶酸可以降低发生脑卒中的风险,并不是说叶酸有降血压的作用。而且临床上并不常规推荐使用叶酸来预防心血管疾病。

王主任介绍,2020年《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》中提到,长期大剂量补充叶酸有可能会增加结直肠癌、前列腺癌等的风险,加重神经系统退行性病变,或与其他药物相互干扰、影响人体锌的吸收、降低免疫力等。“一般情况下,我们建议补充叶酸的有效、安全剂量是每天0.4mg-1.0mg,不建议大家自行盲目服用。”

叶酸是一种水溶性B族维生素,是细胞生长和繁殖所必需的。王主任建议,对于普通人群来说,改善叶酸营养状况的首选措施是平衡膳食,新鲜的水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、苹果等,绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、蛋类、谷物类中也富含叶酸。

在热搜的评论区,还有网友表示,曾看到过叶酸可以预防口腔溃疡的说法,甚至对脱发、白发的治疗有作用,对耳鸣也亲测有效。其实,这些并没有科学依据的支撑。王主任告诉记者,临床上尚缺乏叶酸治疗的统一规范,目前通过多学科专家研讨和大量循证医学证据的筛选形成专家共识来指导叶酸的临床应用。“无高危因素备孕女性,建议从孕前至少3个月至孕12周补充0.4mg/d或0.8mg/d叶酸;单纯H型高血压患者为降低脑卒中发生风险,可每日补充叶酸0.8mg;此外,认知障碍患者、抑郁症患者等也可以通过合理补充叶酸来辅助治疗,但都必须要在医生的指导下用药,以免产生不必要的副作用。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-01-05 06:45:11

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...来补充营养,尤其是一些只能通过外源性摄入的维生素。叶酸就算是一种。很多人觉得叶酸是备孕的时候才吃的,又有的人说叶酸可以辅助降血压,也有说叶酸吃多了会致癌。到底哪个才是真实的呢
2024-01-05 11:15:00
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
前几天,一个话题#叶酸吃多了真的会致癌吗#?登上了微博热搜,不少网友看到之后表示疑惑和担忧,尤其是一些正在补充叶酸的孕期女性或肿瘤患者,都不知道还该不该继续吃。补充叶酸会致癌?叶
2024-01-31 10:47:00
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
“我来治高血压,为什么要给我开叶酸?”53岁的王阿姨确诊高血压多年,一直规律吃药,但最近开始效果并不理想。去到医院后,医生给她多开了一项——叶酸。这两个字,突然让王阿姨想起前两天
2024-01-23 06:45:00
叶酸是“神药”吗?
叶酸,一直是“准妈妈”的必备药,用来预防新生儿畸形。随着大众的健康意识越来越强烈,各式各样的保健品层出不穷,叶酸也在这个领域崭露头角,但是过度“神话”的情况比比皆是。笔者结合多年
2023-11-01 20:12:00
长期服用叶酸,或增加21%癌症风险?一文分析下
相信说起叶酸大家也是比较熟悉的,尤其是对于一些备孕期的女性朋友来说,也是会有服用叶酸的习惯。而像叶酸也可以为孕妇提供营养,缓解宝宝神经管缺陷等情况,对身体也是有着诸多的好处。不过
2023-06-21 06:43:00
不同类型叶酸的用法用量 你补对了吗?
...转自:贵港日报贵港市中西医结合骨科医院妇科 杨世朋叶酸又叫维生素B9、维生素 M ,是一种水溶性维生素,因从菠菜叶中提取纯化而得名。叶酸按来源、剂量、活性不同,主要分为3类:
2023-09-08 10:49:00
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
导语:叶酸这个神奇的营养素,对于备孕期的女性朋友来说,可谓是耳熟能详,在准备迎接新生命的过程中,叶酸的作用不容小觑。叶酸不仅能为孕妇提供必要的营养,还能有效预防宝宝神经管缺陷等问
2023-10-06 06:09:00
叶酸的作用可能被低估了,这9大好处一定要知道!
叶酸是一种水溶性维生素,为人体细胞生长和繁殖所必需,但人体不能合成叶酸,只能完全依赖外源性供给。那么,哪些人群易缺乏叶酸?怎么补?一起来看看吧!图片来源:摄图网一、叶酸缺乏有哪些
2023-08-21 08:41:00
男子每天吃一片叶酸,半年后身体如何?安全服用,重视这5点
叶酸是一种水溶性维生素,对于人体健康具有至关重要的作用,它是人体内不可或缺的一种营养物质,参与了蛋白质代谢、DNA合成以及身体生长等多个重要生理过程。通过补充叶酸,可以促进身体的
2024-09-07 10:01:00
更多关于健康的资讯: