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为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急,有时候你还没反应过来,身边的人就已经倒下了。脑梗这东西,真不是补点叶酸就能...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...时,医生交代一定要重视脑梗的预防,现在中国脑梗发病越来越多,且逐年升高。一、中国脑梗发病率正逐年上升? 根据最新的研究,我国2019年卒中病例数比1990年增加了147.5%。卒中可分为缺血性(脑梗)和出血性(蛛网膜下...……更多
脑梗并非突然来袭,病发前数月,身体会出现4种异常,需警惕
...,脑部血管内皮细胞不断受损又修复,导致血管狭窄情况越来越严重,一旦出现阻塞,就有可能发生卒中风险。另外血糖和血脂水平也是脑梗出现的一大诱因,因为血糖血脂过高也会增加血液粘稠度,导致血管更容易发生血栓,...……更多
叶酸是“神药”吗?
...”的必备药,用来预防新生儿畸形。随着大众的健康意识越来越强烈,各式各样的保健品层出不穷,叶酸也在这个领域崭露头角,但是过度“神话”的情况比比皆是。笔者结合多年的临床工作中遇到的“叶酸”问题,以及近年来...……更多
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
...。在脑梗与叶酸的关系前,我们需要明白为什么脑梗患者越来越多?这与我国高血压患者数量越来越多离不开关系,高血压患者发生脑梗的风险是普通人的6~7倍。临床数据显示,约有72%的脑梗患者罹患高血压,收缩压每上升10mmHg...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素,对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸...……更多
叶酸到底应该什么时候吃?吃多久?
...南》给出了这样一条建议。这是因为,随着对叶酸研究的越来越透彻,人们逐渐发现,在孕中后期叶酸的的缺乏也会带来很多问题,如可能会导致巨幼红细胞性贫血,高同型半胱氨酸血症、先兆子痫等等问题。所以其实整个孕期...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...么变化?张叔今年已经56岁了,早在多年前就被查出患有高血压,初时,他的血压在155/88mmHg上下波动,虽然从未出现过头晕气短等明显症状,但张叔认为自己属于轻度高血压,并不想贸然服药。经过女儿的多次劝告后,他开始尝...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
...解的。”王主任解释说,同时合并高同型半胱氨酸血症的高血压患者(H型高血压),适当补充叶酸可以降低发生脑卒中的风险,并不是说叶酸有降血压的作用。而且临床上并不常规推荐使用叶酸来预防心血管疾病。王主任介绍...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
...胖只是其中之一。在我国,脑梗的主要风险因素可能包括高血压、高血脂、糖尿病等疾病,这些因素都可能增加脑梗的风险。而美国在饮食结构和脑梗预防方面可能做得更好。此外,美国拥有更完善的医疗保健体系,患者可以更...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
“我来治高血压,为什么要给我开叶酸?”53岁的王阿姨确诊高血压多年,一直规律吃药,但最近开始效果并不理想。去到医院后,医生给她多开了一项——叶酸。这两个字,突然让王阿姨想起前两天看过的文章:研究表明叶酸...……更多
无端端有5个症状,十有八九是脑梗的“求救信号”,及时去查CT
...会导致血管内壁的斑块形成,最终导致血管狭窄或闭塞。高血压高血压是脑梗的主要危险因素之一,持续的高血压会损害血管壁,增加血栓和动脉硬化的风险。吸烟吸烟会导致血管收缩,增加血栓形成的风险,并损害血管内膜功...……更多
3种维生素,安全改善男性功能障碍,促进血液流动,保护血管内皮
...少中老年男性一旦上了年纪后,出现力不从心的情况也会越来越频繁,甚至少部分人还长期受到这样的问题困扰,对身心健康、生活和家庭关系都产生了极大的影响,那中老年男性为什么会出现性欲减退呢?性欲减退是指对性生...……更多
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
...更多的重视。可是,肥壮问题在全球范围内遍及存在,且越来越受到人们的重视。在美国,胖子的人数众多,但令人惊讶的是,尽管美国人的体重遍及较大,他们的脑梗发病率却相对较低。医师指出,“1多1少”的平衡日子方式...……更多
补充叶酸和维生素B6能预防脑梗?能长期服用吗?医生告诉你
...上沉积,形成斑块,导致血管狭窄或阻塞。其他原因包括高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病,以及不良的生活习惯,如吸烟、饮酒、缺乏运动等。此外,某些心脏疾病,如心房颤动、心脏瓣膜病等,也可能导致脑梗的发生。为...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...呢,就要从我们最熟悉的“三高”说起。所谓“三高”指高血压、糖尿病、高脂血症,其并非是一个规范的疾病名称,但被我们习惯上称为“三高”。之所以把高血压、糖尿病、高脂血症三种疾病合在一起叫作三高,主要是因为...……更多
中风高发和高血压、动脉硬化有关,“金三角”疗法能够有效预防
...逐年下降,中风后管理不当,5年的复发率高达30%以上。高血压、肥胖、糖尿病都是中风的高危人群,由国家卫健委牵头的H型高血压临床研究指出,H型高血压患者,中风的发生率是普通高血压人群的5~6倍,而我国7成以上的高血...……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
在我们身边,患上高血压的人越来越多,而且越来越趋于年轻化,其实这与我们平时的日常行为习惯和饮食习惯有着很大的关系。而且霜降过后可以说高血压进入了高发期,这个时期一定要好好的保养自己的身体。这样才能够...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...缺少叶酸,可能发生贫血,还有发生流产、早产和妊娠期高血压的风险;胎儿在器官系统分化发育和胎盘形成的关键时期,一旦少了叶酸,则有可能产生神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病等。《中国居民膳食指南》也在大量循...……更多
53岁男子,因“挑食”躲过脑梗?医生夸奖:这3物,幸好你不喜欢
...实的防火墙,守护其免受风雨的侵袭。 脑梗的成因:1、高血压,这无形的枷锁,悄然间侵蚀着血管的坚韧,使之变得如同薄纸,易碎且易招引血栓的阴霾,堵塞了生命的通道。紧随其后,高血脂亦是不容小觑的暗流,它让血液...……更多
高龄女性为什么难生育?这些风险要知道!
...妇。自“全面三孩”政策落地以来,打算生育三孩的家庭越来越多,问题也随之而来,许多备孕三胎的妈妈年龄都已达到高龄生育的那条线。“生育黄金期”真那么重要吗?如果错过,对自己究竟会有什么影响?会影响以后生育...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...补充更何况叶酸对人体健康有多方面的助益,孕妇和部分高血压患者,以及缺叶酸的癌症患者等特殊人群还是需要适量补充的。叶酸对神经细胞生长和中枢神经系统发育都有着举足轻重的作用,可以预防胎儿神经管畸形;孕妇合...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...除此之外,还有哪些方法可以预防脑梗?控制血压和血脂高血压和血脂升高是脑梗的主要危险因素,因此要控制好血压和血脂,定期检测血压和血脂水平,并按照医生建议进行药物治疗。健康饮食饮食对预防脑梗具有重要作用。...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
李阿姨,一位62岁的高血压患者,长期以来都能够良好地控制她的血压状况,未曾出现任何显著的不适或并发症,这在她看来,与她坚持服用的各类保健品密不可分。她的床头总是摆满了各种保健品,既有护肝的,也有护胃的,...……更多
脑供血不足的人,头部或会有4个异常,占了1个,也要养血管
...症状会出现进行性加重,出现头晕、头痛、晕眩,而且会越来越严重、越来越频繁。改善脑供血不足,建议务必做到这3点1、积极治疗原发性疾病,严格控制相关指标颈椎病患者建议日常注意坐姿、站姿,避免劳累,合理休息,...……更多
昆明送子鸟:警惕:同型半胱氨酸高,可能导致流产!
...细胞、组织、器官,并于人体多种慢性疾病有关,类似于高血压、高血糖、高血脂等,更可能造成女性流产!1.为什么高Hcy会到导致流产?高Hcy是一种血栓前状态,是心血管疾病的独立风险因素,简单地说就是在其他指标均正常...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...液循环不畅,从而引发脑梗。此外,现代人的饮食习惯也越来越不健康,高盐、高脂、高糖的食物过多摄入,容易导致血脂升高,进而引发脑梗。其次,人口老龄化也是导致脑梗增多的重要原因之一。随着人口老龄化的加剧,老...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...为什么脑梗塞的发病率却低于中国?导致脑梗发病的因素高血压:高血压是导致脑梗最常见的危险因素之一。长期以来,高血压会导致动脉内膜的损害、动脉硬化和血栓形成,最终导致脑梗。心脏疾病:心脏疾病如心肌梗死、心...……更多
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱,正在悄悄地威胁着他的健康。一天,张大爷在准备腌肉时,突然感到一阵剧烈的头痛...……更多
过度加热会使蔬菜中的维生素 C、叶酸等营养素大幅度减少
...养素的流失。一、过度加工的食品随着食品工业的发展,越来越多的加工食品进入我们的视线。这些食品为了提高口感、延长保质期,往往会添加大量的添加剂,如防腐剂、色素、香精等。这些添加剂可能对人体健康产生不良影...……更多
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子宫是女人身体里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。女性一旦患上宫寒,不仅对身体有所影响,还会影响受孕
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