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...。在临床上，对于已经确诊为H型高血压的人，当高同型半胱氨酸大于10μmol/L，还合并高血压，往往医生还会开具叶酸补充剂。在相关的研究中证明，吃菠菜补充叶酸，有助于降低脑卒中的发生概率。还有菠菜中丰富的胡萝卜素...……更多
2023-06-04 21:59:00菠菜,科普,蔬菜,还是,菠菜,叶酸
...西红柿、西兰花、柑橘类水果、豆类和谷物等。作为同型半胱氨酸代谢过程中的辅酶，叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸在人体内的含量。同型半胱氨酸是一种含有巯基的氨基酸，它是体内蛋氨酸代谢的中间产物。高水平的同型半...……更多
2023-06-10 21:24:00叶酸,科普,治疗,帮助,知识,血管
...作用。维生素 B6、维生素 B12 及叶酸能降低血浆中的同型半胱氨酸，同型半胱氨酸的血浓度升高会导致动脉粥样硬化发生风险增加；B 族维生素还是糖代谢的不同环节中辅酶的主要成分，糖尿病患者应该适当补充 B 族维生素。富...……更多
2024-05-22 15:55:00血糖,维生素,有用,维生素,糖尿,糖尿病
...年人的心血管健康至关重要，它有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病的风险。此外，花菜中的维生素C也能够增强免力，帮助身体抵御疾病。推荐做法：干煸花菜材料：花菜：1颗，切小朵；青椒：1个，切细丝...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...之间并没有直接对关系，但是叶酸可以影响一种叫做同型半胱氨酸的物质在人体中的含量。同型半胱氨酸是导致脑梗发生的一个独立高危因素。这种物质和低密度脂蛋白一样，可以沉积在血管之中，导致血管狭窄和硬化，进而引...……更多
2023-02-20 18:17:00越来,中国,患者,越来越,答案,医生
...为手脚发麻去医院检查，抽血结果提示血糖偏高、血同型半胱氨酸水平偏高。医生看了老闵之前的病历，结合这次的症状和检查结果，对老闵说：“大爷，先说您的糖尿病啊，近期血糖控制还是不太好，您手脚发麻就是它引起的...……更多
2023-02-19 21:22:00一文,神经,病变,营养,神经,半胱氨酸
...，对于高血压患者来说同样重要。叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸水平，从而有利于降低血压和心血管疾病的风险。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果等。建议高血压患者增加富含叶酸的食物的摄入量，以确保身体健康...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...粥样硬化斑块；另外，H型高血压患者体内高浓度的同型半胱氨酸，也是损伤血管内壁的重要原因。过量食盐的摄入会导致血液中钠盐含量升高，影响水钠潴留，长期积累下形成高血压。血脂的主要成分是胆固醇，作为脑血管血...……更多
2023-02-21 20:29:00一文,发病率,中国,分析,卒中,患者
...蛋白生成等方面发挥着重要作用。叶酸还有助于降低同型半胱氨酸水平，从而保护心血管健康。对于52岁的中年男性来说，适量补充叶酸可以预防心血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等。二、52岁男性每日摄入一片叶酸，半年后...……更多
2024-03-10 13:49:00叶酸,男性,状况,半年,关键,健康
...压：最易引发中风的高血压类型
H型高血压是指伴有同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。同型半胱氨酸正常值一般在5-15μmol/L。我国认为血同型半胱氨酸≥10μmol/L即为高同型半胱氨酸血症。如果患者有原发性高血压，同时伴...……更多
2023-06-01 05:29:00叶酸,美国,功劳,中国,分析,叶酸
...酸，对改善新陈代谢至关重要。这些维生素帮助降低同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病的风险。全谷物、瘦肉和豆类等食物中富含维生素B群，是日常饮食中不可或缺的部分。维生素C：血管弹性的支持者维生素C以其强大的抗氧...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...“多面手”。1.预防心血管疾病叶酸有助于调节体内同型半胱氨酸，减少其积累，从而降低患动脉粥样硬化和心脏病的风险。此外，叶酸还能降低同型半胱氨酸水平，改善血管功能，降低高血压和中风的风险。2.改善认知功能研...……更多
2024-01-23 06:45:00叶酸,多面手,好处,方面,健康,叶酸
...的合成和调控，还影响脂肪酸代谢、氨基酸代谢（如同型半胱氨酸）和碳水化合物代谢，在维持红细胞健康和神经胶质细胞健康中发挥着关键作用。维生素B12由动物肠道中的微生物合成，然后被宿主吸收进入体内，因此只有动物...……更多
2024-05-24 15:38:00食物,问题,维生素,药物,需求,红细胞
...。在这些检查中，有一项并不起眼的检查项目，叫做同型半胱氨酸。因为这项指标非常不起眼，所以大家往往并不在意，然而，除了常见的血压、血脂和血糖之外，同型半胱氨酸水平也是人体重要的健康指标之一，它也有着非常...……更多
2023-02-13 18:28:00一文,半胱氨酸,害处,半胱氨酸,蛋氨酸,风险
...是否能够预防脑梗之前，我们首先需要了解高血压与同型半胱氨酸之间的关系。在我国，有很大一部分高血压患者是H型高血压，这部分患者的高血压与高同型半胱氨酸水平密切相关。正常情况下，同型半胱氨酸会在叶酸和其他...……更多
2023-10-05 11:20:00求救,症状,信号,叶酸,高血压,血管
...裂具有重要作用。研究表明，叶酸可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而减少脑血管疾病的发生风险。对于脑供血不足患者来说，摄入富含叶酸的食物有助于改善血液循环，减轻大脑缺氧的症状。富含叶酸的食物包括绿叶蔬...……更多
2024-01-05 08:16:00供血,大脑,供血,患者,叶酸,食物
...贫血。2、降低心血管疾病风险：叶酸能降低血液中同型半胱氨酸的水平，进而降低心血管疾病的风险。3、促进神经系统健康：叶酸对神经系统的健康也有很大的帮助，能够改善老年人的记忆力和认知能力。4、预防癌症：叶酸能...……更多
2023-06-08 13:02:00叶酸,科普,身体,知识,叶酸,疾病
...，也并未取得明显的获益。叶酸和维生素B12可以降低同型半胱氨酸，虽然老年痴呆患者血同型半胱氨酸水平高于对照组，但高同型半胱氨酸血症与老年痴呆并不存在明显的因果关系。补充维生素B12和叶酸对轻中度老年痴呆的认知...……更多
2023-07-08 22:21:00饮食,老年痴呆,参考,方式,最好,老年痴呆
...疾病危害。下面我们来说说，第“四高”，那就是高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸是通过抽血化验的一个指标，健康人的同型半胱氨酸在0-10umol/L，如果抽血化验发现同型半胱氨酸在10-15umol/L之间，叫作临界值；如果同型半胱...……更多
2024-05-23 09:15:00中风,控制,世界,叶酸,半胱氨酸,卒中
...含量偏高，同时服用维生素B12和维生素B11可降低血液中的半胱氨酸含量，因此可以起到很好的预防以及治疗心脏病的作用，心脏不适的人在日常生活当中要多吃富含维生素B12的食物。痛风痛风的根本原因是因体内嘌呤体的增加，...……更多
2023-02-18 20:51:00病症,维生素,帮助,维生素,贫血,身体
...闭合不全等。2.降低心血管疾病风险：叶酸可以降低同型半胱氨酸的含量，从而减少动脉粥样硬化的风险。3.改善贫血：叶酸是红细胞生成所必需的营养素，补充叶酸可以促进红细胞生成，改善贫血。4.保护消化系统：叶酸可以维...……更多
2023-06-21 06:43:00一文,叶酸,癌症,风险,分析,叶酸
...关。因为当我们身体内缺乏叶酸的时候，就容易引起同型半胱氨酸升高。同型半胱氨酸升高是一种独立的引起脑卒中风险提高的危险因素，也就是无论你高矮胖瘦，平时身体怎么样，但只要出现同型半胱氨酸高，就容易出现脑卒...……更多
2023-01-12 21:22:00卒中,美国,风险,叶酸,卒中,美国
...酸摄入不足与脑梗塞之间究竟有何关联？研究表明，同型半胱氨酸是动脉硬化的危险因素，而动脉硬化又是引发脑梗塞的重要原因。若摄入足够的叶酸，则能有效降低体内同型半胱氨酸的水平，从而降低脑梗塞的发病率。一少—...……更多
2024-05-22 14:40:00美国,胖子,医生,学习,脑梗塞,叶酸
...严重的症状，达到了影响日常生活的水平。4.血液高同型半胱氨酸血症是另一个重要的现象当人体血液中的一种叫同型半胱氨酸的非蛋白质氨基酸升高，一般大于15μmol/L的时候，就叫做血液高同型半胱氨酸血症。如果缺乏维生素B...……更多
2023-03-13 21:09:00缺乏症,维生素,人群,维生素,半胱氨酸,症状
...于维护心血管健康至关重要。缺乏叶酸会导致血液中同型半胱氨酸水平升高，增加心脑血管疾病的风险。推荐红苋菜、芦笋、豆类及苹果等。7.天然抗凝与降脂食物：有助于减少心肌梗死与缺血性中风的风险。例如，番茄、葡萄...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...性痴呆症的病人进行血液测定时发现，这些病人血液中高半胱氨酸的含量特别高。研究人员认为，老年性痴呆症很可能系体内某些生化物质的代谢异常所致。由于叶酸与维生素B12能降低体内高半胱氨酸含量，故补充叶酸及维生素...……更多
2024-05-29 10:53:00老年痴呆,食物,医生,痴呆症,老年痴呆症,老年痴呆
...预防胎儿神经管畸形，还有助于预防贫血，以及对于同型半胱氨酸升高的高血压患者而言，有稳定血压的功效，需要大家每日补充。毛豆“补充膳食纤维”：每百克毛豆中含有4g的膳食纤维，人体吸收膳食纤维，不仅有助于肠胃...……更多
2023-06-20 23:13:00长寿,蔬菜,健康,蔬菜,西兰,叶酸
...易感冒了。3.心脏健康：叶酸可以帮助降低血液中的同型半胱氨酸水平，这是一种可以增加心脏病风险的物质。张先生的心脏健康状况得到了改善，他发现自己的血压和胆固醇水平都有所下降。4.消化系统改善：叶酸对肠道健康...……更多
2024-04-08 11:12:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...作用是有一定误解的。”王主任解释说，同时合并高同型半胱氨酸血症的高血压患者（H型高血压），适当补充叶酸可以降低发生脑卒中的风险，并不是说叶酸有降血压的作用。而且临床上并不常规推荐使用叶酸来预防心血管疾...……更多
2024-01-05 01:25:00叶酸,致癌,叶酸,剂量,主任,建议
...程中起到重要作用。另外，叶酸还有抗氧化和降低血液中半胱氨酸水平的作用，有助于降低脑梗的风险。所以，多吃叶酸对预防脑梗非常有益。叶酸主要存在于绿叶蔬菜、坚果、肝脏等食物中。在美国，由于快餐和加工食品的普...……更多
2023-10-09 06:43:00叶酸,益处,研究,美国,肥胖,叶酸
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