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春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...道怎样搭配怎样做,下面做法很详细,建议参考。【尖椒肉丝炒鸡蛋】需要准备的食材:尖椒,猪瘦肉,鸡蛋 做法:1,把瘦肉切成丝,放姜末和料酒及生抽拌匀,再加少许玉米淀粉拌匀,去腥入味3分钟2,把鸡蛋磕入大碗里,...……更多
这几种高锌蔬菜男人要多吃,营养价值高
...高,脂肪含量低,是日常饮食中理想的补锌食物。青椒炒肉丝是一道色香味俱全的家常菜,肉丝的鲜嫩与青椒的爽脆相结合,不仅让人食欲大增,还能有效补充锌元素。补锌虽好,但也要注意适量。过量的锌摄入也会对身体造成...……更多
超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...入盐、胡椒粉、酱油和水淀粉抓匀。2、热锅凉油,放入肉丝炒至变色,盛出备用。3、另起锅放姜蒜爆香,倒入青红辣椒丝翻炒,再加入肉丝和料汁,大火翻炒均匀即可。五、酸辣藕尖准备食材:藕尖、白醋、葱段、辣椒、蒜、...……更多
朋友来聚会,我最拿手的一道主食,上桌大家都疯抢,根本停不下
...粉都赶紧要动起筷子来。炒米粉,用的就是这种比较细的肉丝用生抽、糖、胡椒粉和少许的水搅拌好,然后加少许的地瓜粉抓匀 要想口感好,记着米粉可不是用热水,而是用温水浸泡2分钟就要马上捞起来三丝炒米粉,那味道让...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃6种食物,让心脏越来越年轻!
...种食物,建议中老年人要常吃。一、芹菜推荐食谱:芹菜肉丝食材:芹菜、肉丝、蒜、姜做法:1、肉丝放料酒、生抽,腌制10分钟。2、锅中热油炒熟肉丝,盛出备用。3、油热放入姜、蒜炒香,倒入芹菜炒至断生。倒入肉丝,加...……更多
五款家常水笋炒菜大揭秘:让餐桌上的美味升级!
...一起来看看这些炒菜的详细步骤和小贴士吧!一、水笋炒肉丝步骤:1.猪瘦肉切丝,用料酒、生抽腌制10分钟。2.水笋洗净切丝,大蒜切末。3.锅热油,放入蒜末炒香,再加入肉丝翻炒至变色。4.倒入水笋丝,加适量盐,快速翻炒...……更多
失眠多是肝火旺?中老年春天多吃“它”,清肝火,助睡眠,精力足
...适量盐调味,直到茼蒿变软即可出锅。推荐食谱四:茼蒿肉丝利用茼蒿的独特香气,与瘦肉丝的鲜美完美融合,茼蒿肉丝不仅口感丰富,而且营养均衡。瘦肉丝提供高质量的蛋白质,有助于肌肉生长和维修,而茼蒿则为身体提供...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...换着吃,降肝火一身轻松。一、蒜苔推荐食谱:【蒜苔炒肉丝】准备食材:蒜苔、肉丝、小米椒、生姜制作步骤:1.蒜苔去掉头尾切成段,瘦肉切成薄片,再切成肉丝,加入调味品腌制20分钟备用。切点大蒜、大葱、生姜和红菜...……更多
芝麻丸子香喷喷甜丝丝
...饮要把色香味形放在第一位。”他制作的江津肉片、红绸肉丝、鱼糕鱼丸、芝麻丸子等佳肴,名冠江津沿江一带。那时,县城常住人口只有数万,全城只有4家国营餐厅,集体餐馆不到10家,厨师人数不超出100人。我工作的“万人...……更多
这道韭菜炒肉沫,营养丰富,富含纤维素和蛋白质,有助于肠道通畅
...菜是韭菜炒豆芽。将豆芽和韭菜清洗干净备用,瘦肉切成肉丝。热锅倒入适量的食用油,加入葱、蒜、小米辣、剁椒酱炒香。接着加入肉丝翻炒至熟透,再放入豆芽、韭菜翻炒。加入适量的生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖翻炒均匀...……更多
一人食也精彩,自制五道家常美味,爽口又解馋,做法超简单
...个20分钟,这样炖出来的菜才更入味、更香浓呢!【京酱肉丝,鸡肉版】材料啊,咱们得准备点鸡胸肉、黄瓜和大葱,这些就够了。调料清单来啦:生抽、老抽、料酒不能少,再来点盐调调味。别忘了淀粉勾个芡,甜面酱、蚝油...……更多
太原火爆廉价刀削面馆,用料独特,每天人流量超大
...本每块都很适中,炖排骨的口感非常不错。他们家的鱼香肉丝也很经典,炒出了儿时的味道。他们家的麻油拨烂子,体现了老太原的味道,基本上吃了的顾客都说好。他们家除了有线下的饭馆,线上也可以点餐配送,大众点评度...……更多
香菇炒菜的十款美味搭配,让你的餐桌瞬间升级!
...后加入鸡蛋和葱花,翻炒均匀,加盐调味。3.香菇青椒炒肉丝 材料:香菇、瘦肉丝、青椒、姜蒜。步骤:香菇切片,青椒切丝,瘦肉丝用料酒、生抽腌制。热锅热油,炒姜蒜,放入肉丝翻炒,再加入香菇和青椒,炒至熟,加盐...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
...材的原汁原味。二、夜香花瘦肉汤食材:夜香花100克、瘦肉丝100克、咸蛋1个做法:1、选择精瘦肉,切成丝状。为了让肉质更加入味,用油、酱油、料酒和生粉进行腌制。腌制时间大约为15-20分钟,这样肉丝才会更加鲜嫩。2、夜...……更多
春天买菜有讲究,这5种时令蔬菜从来不打农药,新鲜还便宜!
...外边有厚厚的豆荚,不需要打农药可以放心吃。 【豌豆肉丝汤】食材:豌豆、猪里脊肉、盐、生抽、料酒、胡椒粉。做法:1、准备适量的嫩豌豆,1块猪里脊肉,猪里脊肉冲洗后切成薄片,再切成细丝,装入碗中加入适量的盐...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...味加入少许鸡精或者生抽调味,增添风味。五、白玉菇炒肉丝:白玉菇炒肉丝是一道口感鲜美、营养丰富的菜品,白玉菇富含蛋白质、维生素和矿物质,有抗氧化、增强免疫力的作用。搭配肉丝一起炒制,丰富了菜品的口感和营...……更多
满蒙联姻:清朝皇室与蒙古贵族的世纪纽带
...自从被废后,就在满清官书中再无记载,倒是在朝鲜官方史书中,记载了她的下落。满蒙联姻在明清交替之际,满清皇室和蒙古贵族之间的联姻,始于清太祖努尔哈赤。努尔哈赤自从率领建州女真部落崛起于东北的白山黑水之间...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...,酸爽开胃,非常适合春夏季节。推荐食谱二:折耳根炒肉丝折耳根炒肉丝是一道色香味俱全的家常菜,折耳根的清新爽口与肉丝的鲜嫩完美融合,既满足了口感上的享受,也补充了身体所需的蛋白质和维生素。主要食材:折耳...……更多
曾火遍全国的五爷拌面,为何如今生意惨淡?3个原因“逼走”顾客
...的起源可以追溯到几千年前,具体时间已经无法考证。据史书记载,面是由中国汉族人发明的。最初的面条呈片状,叫做“饼”或“面片”,后来逐渐演变为条状。在古代,面是一种重要的节日食品。随着时间的推移,面逐渐传...……更多
15天15城15道大菜 每一口都是家的滋味
...“常青菜”——生菜,虽不起眼,却是年夜饭常客;鱼香肉丝被人们称为“下饭的神”,是成都饮食文化的代表;章丘大葱虾肉丸寓意吉庆团圆,备受济南人青睐……自1月25日以来,“我们的年夜饭”联动报道推出,一道道色香...……更多
唐山海运职业学院举办首届烹饪技能展示暨美食体验活动
...生现场进行烹饪技能展示。蒙眼切蓑衣黄瓜、在气球上切肉丝、花式蒸饺、裱花蛋糕……师生们用烹饪技能充分展示了各自的才艺和创新精神。唐山海运职业学院首届烹饪技能展示暨美食体验活动现场。在美食展览展销环节,烹...……更多
吃再多鱼也不如它,护肝明目,隔三岔五吃一次,眼睛亮晶晶
...样蒸出来口感才是Q弹好吃的。 推荐食谱二:【胡萝卜炒肉丝】做法:1、把胡萝卜去皮,然后切细丝。里脊肉先切薄片,然后再切细丝,加入盐、胡椒粉、少许的糖、鸡精和生抽,还有1大勺的生粉,顺一个方便不断搅拌吸收水...……更多
...:姜丝、葱段、土豆块(山药块亦可)、豆干块、海带块、肉丝(也可不要)。粉丝和干黄花菜温水泡开洗净待用。食用油、酱油、盐,淀粉加水制成勾芡待用。制作:一、锅烧开,倒入姜丝葱段炒出香味儿。有肉丝的此时下锅炒。...……更多
孩子三天两头就要吃这道炒面,美味可口还健康,顿顿都吃也不腻
肉丝炒面是许多小吃摊的必备菜色,整道料理里有丰富的蛋白质与蔬菜,还可以依照个人喜好添加不一样的食材,这也是为什么它这么受欢迎的原因了。肉丝炒面油面400g、猪肉丝120g、干香菇(泡水)5朵、洋葱1/4颗、红萝卜丝少许...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...富含植物纤维,可以有效预防便秘。下面介绍一道蒜苔炒肉丝的美味做法。蒜苔炒肉丝食材准备:蒜苔、红椒、里脊肉、盐、料酒、淀粉、老抽、葱、姜、蒜、小米辣等。步骤一:将蒜苔清洗干净,切成适中的小段。红椒切丝。...……更多
入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝
...大叶子的品种比小叶子的口感更好。 2.取一块猪肉切成肉丝,热锅加油放入猪肉丝翻炒,炒至肉丝表面变黄加入姜、蒜末继续翻炒,炒香后再加入适量盐、白糖、蚝油和生抽各一勺、老抽少许,翻炒均匀后倒入辣椒叶子,大火...……更多
四月,它才是野菜之王!这样搭配炒一盘,风味超赞,就是太费米饭
...碟山野之菜,抢得不可开交!喏,就是这碟【蕨菜荞苗炒肉丝】↓蕨菜,是南方最常见的一种野菜,因其嫩叶呈蜷曲状,看起来像小孩子的拳头,甚是可爱,故在民间有猫爪子、拳头菜、龙头菜、如意菜、蕨萁等多种别称。当春...……更多
外国留学生中国当学徒 跟着大厨学做素食
...飘香煲仔饭、松露素烧鹅、莲香惜玉、素味三宝、灯影素肉丝、包罗万象。”外国留学生们表示:“这些菜品都好精致,味道超棒!”素食一直是中国的传统饮食文化,从概念上分为现代素食和全素素食两种。双桂田园素食体验...……更多
两河文化|高唐“海二八”宴:吃醉一碗“人间烟火气”
...时跟随二、三个热吃碗。热吃碗以肉菜为主,一般有红烧肉丝、红烧肉片、松黄丸子、苜蓿肉、瓦块鱼;多种甜菜,如蜜汁苹果、蜜汁梨、琉璃丸子等。八个热吃碗中要求必须有二道甜菜,以调节口味。酒菜上齐,主人在各席敬...……更多
继父抚养我三兄妹18年,母亲去世后他想离开我说一番话让他留下
...,我们总能感受到他深藏的温暖。“爸,你看,这个鱼香肉丝切得怎么样?”小梅将切好的肉丝递给继父检查。继父笑着点头,又教了她几招,“别忘了,肉丝要过油才能更嫩。”我们笑闹间完成了几道拿手菜,正要兴致勃勃准...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
2024-11-14 20:11:00
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本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
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联合国糖尿病日|科学用药降血糖 健康生活有保障
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靖安县官庄镇:发展特色产业绘就乡村振兴新画卷
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2024-11-14 20:34:00
抚州市东乡区:西葫芦喜获丰收
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