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...正常。允许的情况下,带孩子到家附近的幼儿园看看,也可通过看图书及讲故事来介绍有趣的学校生活,激发其上学的兴趣。在家用角色扮演的方式,演绎幼儿园的生活、学习场景;邀请已经入学的小朋友一起玩,请他们介绍自...……更多
钦州消防:呵护“蓝朋友” 注入“心能量”
...支队将继续坚持“基层至上,消防员第一”的原则,通过多种形式把消防救援人员所思所想、所急所盼摸准摸透,帮助消防救援人员解决实际困难和减轻心理负担,用心用情用力推动心理健康工作走向深入,为圆满完成各项工作...……更多
这3种方法有助于孩子成长,家长们最好都学学
...全不听孩子的想法,这就会导致孩子产生被无视、委屈等多种心理,从而变得不愿交流,甚至对大人产生抵触情绪,所以要学会静下心来听听孩子的想法,多与孩子交流,只有走入了孩子的内心,才能够更好地去体会孩子的心情...……更多
...物只是一种调节的表现形式。有心理研究显示,压力下有多种原因导致了人们对食物的欲望。第一是生活饮食不规律,吃饭时间不固定,人就会暴饮暴食。第二是焦虑失眠或大量饮用咖啡,均可促进食欲。第三是缺乏运动和锻炼...……更多
心理健康护理:情绪管理的科学与艺术
...的损害。情绪调节包括积极应对、寻求支持、放松训练等多种方法。积极应对是指在面对困难时采取积极、主动的态度,寻找解决问题的方法。冷静、理性地分析问题,并相信自己有能力克服困难;寻求支持是指在情绪困扰时主...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...咨询热线和服务时间,并欢迎有心理困扰的学生通过各种方式寻求帮助和解答。今天,上海中小学、幼儿园将正式开启2024年春季新学期。昨天,广大中小学生纷纷返校报到注册、领取新书。春节假期刚过完就进入热辣滚烫的新...……更多
...能减轻经济压力,让孩子们更加安心地学习和生活。教师可通过家长会或者亲子活动等形式加强与学生家长的沟通,了解学生在家庭中的表现,并为家长提供科学的教育方法与理念。教师可以建立家长微信群,通过这种及时聊天...……更多
生气会导致出血?
...闷、呼吸困难)、便秘、体重减轻、头痛、颈背部疼痛等多种躯体症状。为了避免因为情绪问题而引发疾病,我们要学习一些疏解负面情绪的小技巧。1.学会放松技巧在应激事件发生后,当下情绪波动较大、难以平复心情的时候...……更多
女人对男人越好,他越不领情,这种现象是由多种心理因素交织而成
...语:为什么女人对男人越好,他越不领情?这种现象是由多种心理因素交织而成的。我们需要认识到这些心理因素的存在,并学会以更合适的方式与他人交往。对于女性来说,适度的示好、保持神秘感、尊重对方的感受以及建立...……更多
不“致命”却“要命”的耳鸣
...鸣的影响以及纠正相关的功能障碍。如伴有听力损失者,可通过矫正听力损失或者通过佩戴助听器、植入人工耳蜗等方法获得治疗效果。对于突发性耳聋、感音神经性耳聋患者给予糖皮质激素、神经营养药物等改善内耳循环药物...……更多
高龄怀孕一次成功,一定注意以下5点!
...。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。孕前可通过饮食调理身体,尤其是调理卵巢功能、补气血,更利受孕。备孕前半年以上夫妻两人都要戒烟酒,因为香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。3、注重作息规律备孕期...……更多
孩子厌学是怎样的体验
...子会出现自伤、自杀的现象。揪出厌学的原因厌学往往是多种因素纠缠复合导致的对于大部分孩子而言也说不清楚具体原因但内心只知道和学习“无缘”所以帮助孩子找出厌学原因很重要家庭方面家长过多干预孩子学习相关的事...……更多
青海省中医院“双心”门诊开诊
...者之间可以相互影响。日常生活中,“双心”疾病患者也可通过改善生活方式,如戒烟限酒、适度运动、减轻体重;或改变生活环境、参加集体活动等方式,自我调理,促进健康,或进行心理训练,因为心理应激能力是可以通过...……更多
孩子出现这些表现,竟然是抑郁障碍
...访都不可或缺。积极治疗 科学治疗青少年得了抑郁症,可通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等改善。治疗期间,患者要信任医生,不恐惧,不焦虑,不迷信,科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。药物治疗。抑郁症的...……更多
...而言,各类疗愈师们正通过直播、短视频、线下工作室等多种渠道与他们建立起联系。从事疗愈行业三年的刘倩坦言,线上定价更为混乱,很多博主的课程报价都会用666元、888元等比较吉利的数字,其实没有标准,有些疗愈师价...……更多
面对冷漠的伴侣,想挽回的话,懂得这两个心理就够了
...人来自金星。男女之间的生理性差异导致彼此之间的思维方式不一样,男人偏于理性,女人偏向感性。在冷战中,大部分女人比男人受伤更严重,因为女人感性,处理问题时容易纠结爱不爱,而不是去看清自己想要什么。一旦碰...……更多
感染艾滋后会经历哪些阶段?不同阶段又该如何应对?
...不断复制并破坏免疫系统。无症状期患者也具有传染性,可通过性接触、血液传播等途径传染给他人。应对方法:1、定期检查在无症状期,患者需要定期进行HIV检测和身体检查,以便及时发现病情变化。2、调整生活方式合理饮...……更多
关注新兵下连的“心”情况
...明显降低,较容易产生分离焦虑。一般情况下,分离焦虑可通过自我调节缓解。若出现长时间的失眠、悲伤等情况,则需要寻求心理帮助。当出现分离焦虑时,战友们可以通过积极的心理暗示,帮助自己减轻焦虑感,保持正能量...……更多
聚焦心理健康  护航学生成长
...活动希望同学们所能收获的能力。据了解,市九中开展了多种形式的心理团辅活动,包括微笑握手、寻人信息卡、信任人椅等有趣的游戏,让学生了解更多心理知识以及缓解不良情绪的方法。三峡日报全媒记者 郑延 通讯员 叶玲...……更多
如何赶走坏情绪?教你4招
...肺科医院呼吸科主治医师胡洋表示,癌症的发生多是由于多种因素共同作用下形成的结果,如遗传、生活习惯、环境因素等,偶尔处于负面情绪下不会直接诱发癌症。但如果长期处于这种状态下,则可能会成为癌症的“帮凶”。...……更多
...认为,政府在提高心理咨询师及心理医生的队伍建设上,可通过多搭建公益平台、多组织全国乃至全球的会议分享与交流等方式,提升心理咨询师及心理医师的行业素质。此外,心理咨询师及心理医生的队伍建设要专业化、规范...……更多
你的婚姻能否长久,就看伴侣这1点,基本错不了
...种踩雷踩坑……很多事情都足以让人崩溃。两个人的生活方式、消费观、价值观、饮食习惯等差异,也都会在这一刻显露无余。而这些看似纷繁复杂的问题与差异,最终都能汇聚成一句话:一个人应对“压力事件”的方式,就是...……更多
“开工前失眠”上热搜,医生:节后综合征不是“打工人专属”
...逐步增加工作量,给自己一个缓冲调整的时间,工作期间可通过闭目养神、读书阅报、多走动等方式调整身心,逐步适应工作状态”最后,徐志鹏医生提醒,节后综合征不是病,大部分人的症状均可以自行消除,但需注意的是,...……更多
善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中
...人的同时,也要注意自己的生活和工作。保持平衡的生活方式可以帮助你更好地应对生活中的挑战和压力。7.培养自我关爱:花时间关注自己的身体、心灵和灵魂。通过运动、阅读、艺术活动等方式来滋养自己,让自己更加完整...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
...拳,握笔手指距离笔尖约一寸。持续读书写字40分钟后,可通过远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操等方式放松眼睛。使用电子产品学习30至40分钟后,应休息一下,远眺放松眼睛10分钟;非学习目的使用电子产品每次不超过1...……更多
强势的家长要注意了,对孩子要求太严格,小心孩子的焦虑症
...长与孩子心理健康的微妙关系在今日社会,家庭教育模式多种多样,而强势家长的存在成为一个不容忽视的现象。强势家长通常以高期望和严格标准来教育孩子,他们的行为和思维模式往往源自深刻的爱和对孩子未来的关注。然...……更多
事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪呢?
...可以缓解身体的紧张感和压力。可以选择自己喜欢的运动方式,比如跑步、打球、瑜伽等等。在运动的过程中,我们可以渐渐地将自己从问题和烦恼中解脱出来。4、练习冥想或瑜伽。冥想和瑜伽可以帮助我们放松身体、平衡情...……更多
潍坊昌邑市文山中学高三心理辅导系列活动:乐享青春,阳光向未来!
...”等有趣的游戏活动,采用角色扮演、故事分享、绘画等多种形式引导学生学会正确看待成绩,掌握积极的归因方法。活动二:心理活动释放压力 为培养学生坚强意志、建立良好的人际关系、找到合理的方式宣泄不良情绪,释...……更多
习惯性的沉默,可能是一种操控手段
...斥行为。(图/ 《再见爱人》)“沉默对待”的形式有很多种,并不只是不说话,比如:只回复“哦”“嗯”“随便”这类简单的词汇;在对方想说话时,离开或转过头去;尽可能避免一切接触(言语、目光、肢体等)……过往...……更多
...,或者规划自己感兴趣做的事情,保持心情舒畅。在生活方式上,合理起居,规律饮食,适当运动,让自己尽快恢复到正常的生活与工作轨道上来。1.调整心理状态转移注意力,给自己积极的心理暗示,多畅想一些美好的事情。...……更多
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手足口病进入高发期 专家支招这样预防
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本文转自:沧州日报盐山农家女刘慧:全职妈妈变身面部彩绘师本报记者 邢 程 本报通讯员 张文娟(本文图片均由受访者提供) 周末
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本文转自:沧州日报林夏夏 佛山市妇幼保健院家庭化产房为产妇提供舒适私密的分娩环境,然而在此过程中医院感染仍是一项严重的健康风险
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本文转自:沧州日报张倩倩 元氏县中医院产后康复是每位新妈妈都必须关注的重要话题。随着怀孕和分娩过程的结束,产妇的身体经历了巨大的变化和挑战
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北京书市展销近万种儿童图书 童书市集成为家长淘书好去处
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