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青春期压力过大影响成年后健康
...应对各种压力。心理健康教师要多与学生交流,教导学生多种压力的应对策略,包括如何做好情绪管理、时间管理,以及怎样形成积极的思维方式,帮助学生更好地应对学业压力、社交压力等。“学校还可以多组织体育、艺术等...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...情绪的波动。情绪波动表现为快乐、悲伤、愤怒、焦虑等多种形式,不仅影响个人的心理健康,还可能影响到日常生活和人际关系。理解情绪波动的本质和原因,对于妇女维护自身心理健康至关重要。它有助于个人认识到自己的...……更多
...痛是非常重要的。 “当至亲去世时,孩子可能会表现出多种不同的情绪和行为。这些表现可能包括悲伤、愤怒、困惑、孤独、无助感,以及对安全感的需求增加。孩子们可能会在不同时间表现出这些情绪,有时可能会通过行为...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...跑步、散步、打太极等,也可缓解紧张情绪。作为家人也可通过关心和理解患者的情绪变化,及时给予其温暖和鼓励。和谐、合适的氛围,有利于患者更好地调节情绪。(五)改善活动及生活习惯。血压处于稳定期的高血压患者,...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...放松自己,运用阅读、冥想、旅行等方式调节心情,同时可通过培养兴趣爱好丰富业余生活,舒缓紧张情绪。提升人际交往技巧,建立良好的社交网络,以积极乐观的心态应对各种生活和职场压力。定期体检及早发现:即使没有...……更多
医教结合共同呵护儿童心理健康——青岛朝城路小学开展“世界精神卫生日”专题系列教育
...知识科普宣传、通过心理团辅活动、录制心理科普视频等多种途径,积极传播少年儿童心理健康知识,引导家校社共同携手维护和促进少年儿童心理健康。10月9日利用学校班队会时间,学校心理健康教育的薛晶晶老师面向全体学...……更多
心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...身体健康的联结现代医学研究已经证实,心理健康问题与多种身体疾病之间存在密切关联。例如,长期的心理压力和焦虑可能导致免疫系统功能下降,增加患感染性疾病的风险。此外,心理健康不佳也与一些慢性疾病,如心脏病...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...果冲动型性格的人倾向于寻求即时满足,这种性格特征与多种健康问题有关,包括饮食失调、上瘾行为等。他们可能在没有深思熟虑的情况下做出有害健康的决策,如过量饮酒、吸烟或过度进食。长期来看,这种行为模式会对身...……更多
...响1.麻醉药物对胎儿发育的影响一些研究表明,麻醉药物可通过多种途径进入孕妇体内,包括吸入、静脉注射、肌肉注射等。这些药物可通过胎盘屏障进入胎儿体内,影响其正常发育。此外,孕期暴露于某些麻醉药物可能导致胎...……更多
冠心病的定义和危险因素,一文分析下
...运动:肥胖和缺乏运动会导致高血压、高血脂、糖尿病等多种危险因素的增加,进一步增加冠心病的风险。7.遗传因素:家族中有冠心病的人更容易患上这种疾病。8.心理压力:长期承受心理压力和情绪波动可能会增加冠心病的...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...,是延长寿命的关键。为了培养心理韧性,我们可以尝试多种方法。定期进行心理咨询可以帮助我们理清思绪,减轻压力。冥想是一种有效放松身心的方法,可以让我们更好地应对日常生活中的挑战。参与社区活动可以帮助我们...……更多
全球首款ai智能镜子bmind发布
...情绪,并根据用户的心情进行调整内容。交互方面,用户可通过语音、手势等与镜子进行互动,例如握拳、敲击可返回主菜单,选择当前内容的手势则是竖起大拇指。BMind能够利用计算机视觉、大语言模型来解释用户的表情、手...……更多
为什么情绪不稳定的人,反而更容易幸福?
...忆、更强的专注力。因为人在运动的时候,身体会分泌出多种物质,血清素能缓解你的疲惫,内啡肽和多巴胺都能调节你的情绪、让你感到快乐。c.写情绪日记写日记是一件很私密的事情,就像一个安全的情绪容器,让你可以不...……更多
为“心事”少年解心结
...泽均 摄 放松室内有集按摩、身体健康监测、音乐欣赏等多种功能为一体的设备。 本报记者 代泽均 摄 师生促膝谈心。 本报记者 代泽均 摄 学生们在宣泄室活动。 本报记者 代泽均 摄 中小学生心理危机是社会广泛关注的问题...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...。这种现象被称为“肠-脑轴”互动。肠道菌群可以通过多种方式与大脑沟通,包括神经途径、免疫途径以及某些化学物质如短链脂肪酸。例如,一些肠道细菌可以产生与大脑神经递质相似的物质,如血清素和多巴胺,这些物质...……更多
世界镇痛日丨不明原因的疼痛,也许是心理因素在作祟
...格地进行区分。 常见的精神心理疾病相关的疼痛疼痛是多种精神心理疾病常见的临床表现,可表现为前胸后背痛、腹痛、头痛、四肢痛等。相当比例的患者初诊科室为心内科、骨科、疼痛科等。紧张性头痛紧张性头痛是一种常...……更多
想想看我们身边,有什么事情让大妈每天都很开心呢?
...的增多。人多就可以充分地交流,倾吐心中的不快,并且多种丰富的娱乐方式也给中老年女性带来了更多的娱乐,心态自然也会更开心。3、医疗条件更好以前人生了一点小病小灾,经常自己在家中憋着,生活环境差也容易生病...……更多
...,才意识到问题所在。但心理疾病并不是突然爆发,而是多种负面因素长期交互作用的结果。学业压力、人际关系的矛盾、身体形象的自卑等都可能成为影响青少年心理健康的因素。初期可能只是一些不太明显的情绪或行为问题...……更多
不孕不育症偏爱哪些人群呢?
...另外,长期的忧虑、抑郁或恐惧不安等不良情绪的刺激,可通过神经传入大脑,影响下丘脑和垂体功能,阻碍激素的分泌,抑制了卵巢的正常排卵。第三偏爱:推迟生育者10年前,我国女性的平均孕育年龄在24~25岁之间,而目前...……更多
4条建议帮助新战友做好心理调节,尽快适应军营生活
...待训练成绩的进步与停滞。当察觉自己出现负面情绪时,可通过合理的方式及时将负面情绪宣泄出来,以减少情绪对训练的干扰。其次,主动寻找解决方法,如多向老兵请教,及时纠正错误动作;与战友结成对子,一起制订每天...……更多
赵本山女儿谈产后焦虑 !她们犯了三个致命错误
...,合理使用药物。同时,结合心理治疗、调整生活方式等多种方法,全面改善情绪问题。误区三:缺乏社会支持 很多人在产后焦虑期间,曾感到孤独无助,缺乏家人和朋友的理解与支持。这种孤立无援的状态使她更加焦虑,难...……更多
总觉得自己快“阳”了,怎么办?
...化思维在我们的生活中并不罕见,每当我们以消极悲观的方式去看待事情的时候,就很容易产生这种认知扭曲,例如:最近时不时感到头痛,我一定是得了脑瘤;如果这次考试或面试没有通过,说明我真的很差劲,以后的生活也...……更多
戴套也无法完全阻断性病的传播!做好5件事是关键
...生物引起的感染,包括淋病、梅毒、艾滋病、尖锐湿疣等多种类型。这些疾病除了会给人的身体健康带来严重的影响,还可能引发一系列的社会问题,如婚姻破裂、家庭矛盾等。首先,嫖娼的不安全性质是性病高发的主要原因之...……更多
...、指导方式以及各成员单位职责分工等;其中明确,法院可通过法庭教育、释法说理、现场辅导、网络辅导、心理干预、制发家庭教育责任告知书等多种形式开展家庭教育指导,法院及各成员单位可通过以案释法、公益讲座、法...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
人类的情绪是多种多样的,喜怒哀乐是其中最为常见的四种基本情绪。这些情绪是正常的生理和心理反应,每个人都会经历这些情绪波动。然而,在某些情况下,我们的情绪可能会出现问题,影响到我们的生活质量。一、喜怒...……更多
军队4位南丁格尔奖章获得者为战友们介绍常见病护理经验
...量脱屑、轻度瘙痒。大多数皮肤癣有不同程度的传染性,可通过接触或共用生活物品传染给他人。如果患了皮肤癣,应及时就医,在医生指导下进行治疗。此外,战友们要注意卫生,勤换洗衣服、鞋袜,经常晾晒被褥,保持衣物...……更多
为什么有些医生不建议患者去做核磁共振检查,一文揭晓答案
导语:核磁共振检查是一种能够检查患者多种实质器官,对心脏和大血管有极好诊断能力,通过这项技术,医生们可以从更高分辨率,更清晰的图像中发现许多肉眼都没有办法发现的疾病,帮助患者及早发现隐情,及早治疗,...……更多
儿童注意力发展有哪些关键期
...种情况,临床医生可能会考虑存在多动冲动症状。注意力可通过专业方法适当训练和提升然而,家长和老师不需要急着对号入座,因为临床儿童精神科医生对孩子的诊断是非常慎重的。他们不仅通过询问家长和孩子了解情况,还...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...要害怕,更不要忽视,可以主动、及时地通过线上、线下多种方式,寻求心理老师、心理学专业人员或者心理热线的帮助和支持。● 家长篇 ●父母的紧张、焦虑往往会引发孩子更大的担忧和不安。所以家长们要增强自身心理健...……更多
要想科学减重 先立个小目标
...使减重进入停滞期,也称之为平台期。这个时期,减重者可通过调整运动模式和运动量,调整膳食模式和能量摄入,促进体重继续降至目标值。在减重过程中心态平和很重要,减重者可加强心理干预,增强信心,缓解压力与抑郁...……更多
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崔宁专家:“抑郁症”的中医辨证论治有哪些类型?
中医治抑郁症的辨证论治包括多种类型,比如说心脾两虚型、心肾不交型、心胆气虚型、肝郁气滞型、肝郁脾虚型等。1、心脾两虚型
2024-04-27 22:57:00
李求兵医生:中医能看脑梗吗?
脑梗指脑梗死,脑梗死通常可以看中医。脑梗死是一种严重的疾病,指的是脑部血液供应中断导致的脑组织损伤。通常由血栓或栓塞引起
2024-04-27 23:55:00
石梁镇高标准农田为乡村振兴聚力赋能
本文转自:滁州日报石梁镇高标准农田为乡村振兴聚力赋能实施乡村振兴战略在行动陈金中 费小珊暮春四月,风和日丽,天长市石梁镇孝庵村高标准农田千亩成片的小麦田里
2024-04-28 00:13:00
人生像场自助餐
本文转自:滁州日报□吴 昆前几天和朋友吃饭,选了一家高档自助餐,吃得很是尽兴。自助餐厅内,琳琅满目的美食展现在眼前,诱人的香气在空气中弥漫
2024-04-28 00:13:00
威信:高原特色产业兴
本文转自:昭通日报◆记者 陈忠华明媚阳光中、群山环抱间、高速公路下、南广河畔,已建成180个占地130亩的钢架大棚,其中最大的2个智能化联棚每个6米高
2024-04-28 00:14:00
共和乡 打好助农“金蒜盘”
本文转自:海东日报本报讯(记者 胡生敏 通讯员 赵鸿宇)近年来,海东市乐都区共和乡坚持把党建作为解锁产业发展的“金钥匙”
2024-04-28 00:15:00
竹基镇全力做好烤烟抗旱保苗工作
本文转自:曲靖日报技术人员正在指导农户使用水肥一体化设备。王琰 摄本报讯 面对持续干旱少雨的天气,师宗县竹基镇早谋划早落实
2024-04-28 00:15:00
驾车乡600亩当归出苗了
本文转自:曲靖日报段正永 姚贵祥 冯兴稳 文/图工人们正在劳作。日前,笔者在会泽县驾车乡钢厂村600亩当归育苗基地看到
2024-04-28 00:15:00
麒麟区供电局为升官屯村鲜花产业“充满电”
本文转自:曲靖日报工作人员实地了解农户用电需求。刘树悯 摄工作人员检查电力线路和设备。 肖本华 摄工作人员到升官屯村排查安全用电隐患
2024-04-28 00:16:00
槐花欢子炒鸡蛋
本文转自:金陵晚报主料:槐花、欢子、鸡蛋做法:1.槐花洗净控水,欢子去壳取肉洗净,鸡蛋打散备用;2.将槐花和欢子肉放入鸡蛋液中
2024-04-28 00:18:00
小小饺子宴 乡村治理大舞台
本文转自:今晚报蓟州区别山镇持续推进基层社会治理创新发展小小饺子宴 乡村治理大舞台乡村治理是国家治理体系的重要组成部分
2024-04-28 00:22:00
年轻人解压出新招 办公室里种“蕉绿”
本文转自:海西晨报年轻人解压出新招 办公室里种“蕉绿”·A7·晨报记者 林妙红以前,在办公室养几盆花花草草,是许多人在工作之余调节心情的方式
2024-04-28 00:33:00
四果汤将选拔形象大使
本文转自:海西晨报市民朋友现场品尝四果汤。晨报讯(记者 谢晓婉)首批执行《厦门四果汤团体标准》的企业和门店正式获准颁牌
2024-04-28 00:33:00
我市荣获2023年度全省乡村振兴实绩考核优秀等次
本文转自:三明日报本报讯 近日,中共福建省委农村工作领导小组公布2023年度乡村振兴实绩考核结果,我市荣获优秀等次。过去一年
2024-04-28 00:53:00
打造专科护理服务品牌
本文转自:盐阜大众报滨海县第三人民医院打造专科护理服务品牌本报讯 (姜青含)为满足广大人民群众多样化、多层次的护理服务需求
2024-04-28 00:54:00