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长期食用西洋参有什么好处?
...、瘦肉或鸽子,可以一起炖成各种滋补汤。例如,西洋参枸杞炖鹌鹑就是一道春季养生汤。将西洋参加入炖肉的配料中可以增加肉的营养价值,使其成为一道健康、营养的菜肴。西洋参具有补气养阴、保护心血管系统、促进睡眠...……更多
“双11”银发经济潜力凸显 线上消费仍待更“适老”
...障碍改造纳入日常更新维护。“没有不会用APP的老年人,只有不好用的APP。”盘和林建议,电商平台要针对老年人网购不方便的点进行改进,诸如推出适老化的APP显示界面,未来甚至可以考虑引入AI大模型来改善老年人购物体验...……更多
好热闹!上千人同喝一锅羊肉汤
...台,师傅们开始熬制羊肉汤,并加入当归、黄芪、山药、枸杞、红枣等中药材。在小火慢炖中,锅里羊肉汤上下翻滚、香气四溢。中午时分,参加活动的群众纷纷落座,共同品尝这一地道的“永安味道”,在热闹温馨的氛围中提...……更多
清明假期浙江水上客运量预计将达54万人次
...人次,其中仅普陀山水域的客流量就有25万人次,花鸟、枸杞、嵊山等东部小岛客流量预计3000人次。为保障水上客渡运安全,当地海事部门持续推进水上客渡运“固本提质”专项活动,严格落实站高峰机制,并加强虾峙、蚂蚁、...……更多
这道菜孩子每周都嚷嚷要吃,简单好吃又不怕长肉,天冷要多吃点
...爆香。11.加葱、姜、蒜、小米椒、料酒15克、香醋10克、生抽10克、老抽5克、蚝油10克大火翻炒。12.加水1000克。 13.盖上锅盖,大火转中火炖15分钟。14.汤汁将近,放盐5克翻炒,大火收汁关火。15.盘子铺上生菜鸡翅中摆上,撒上芝...……更多
炸鸡翅就是这么简单,堪比肯德基,外酥里嫩,窍门我告诉你!
...碎鸡翅里加一勺盐把蒜和生姜放进去到一点黑胡椒粉来个生抽一勺料酒一勺耗油来一点最后放一些淀粉搅匀多揉会儿,按摩按摩放入保鲜袋里放冰箱过夜,我是昨晚准备好的准备一些面包糠,淀粉,鸡蛋液(鸡蛋打散搅匀就是鸡...……更多
一文带你了解如何护理老年偏瘫患者
...及奶制品,以保证足够蛋白质的摄入。有高血压者要控制食盐的摄入,一般每天5克为宜。进食有困难者要喂食或鼻饲。鼻饲前应先抽到胃液后再灌注食物,以防食物误入气管。(海南省老年病医院 孙春) ……更多
《江湖十一》钞引怎么赚钱?钞引赚钱技巧分享
...存量上涨,可以投资买入更多卷数】【蔗糖】11月-1月【食盐】7月-10月【芝麻油】2月-5月【菜籽油】5月-7月纺织高产季节【驿站的对应特产物存量上涨,可以投资买入更多卷数】【蚕丝】7月-10月【裘皮】11月-1月【木棉】3月-5月...……更多
用本品煮南瓜,水分就没有了,皱纹也消失了
...米粥适量的小米、玉米、南瓜、大枣、羽扇豆。将小米、枸杞洗净,玉米去皮,南瓜去皮切成小块。将枣子洗净,用手撕开。将小米大火煮20分钟,然后加入玉米、红枣煮10分钟,然后加入南瓜、罂粟花煮至食材熟软、粥稠即可...……更多
香椿头涨蛋:一口“吃”下整个春天
...秘诀———把小香葱,将之洗净后切成葱花,与香椿头、食盐—起放人提前打好的鸡蛋液中搅拌均匀,这道菜肴便有了复合香味。炒锅烧热倒人自家榨制的菜籽油,待油温上升后,刘庆芳把混合香椿头、香葱的鸡蛋液—股脑倒人...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
...充足的睡眠,避免熬夜。饮食中选择一些养肝的食物,如枸杞、菊花、山楂等,泡水饮用。3.情志调养戒骄戒躁情志,指的是人的情绪和意志。中医认为,情志与身体健康密切相关。春季肝气旺盛,人的情绪容易波动。情绪波动...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...。当归生姜羊肉汤:羊肉250克,当归 20g,生姜 30g,黄酒食盐适量。文火慢炖,喝汤吃肉。补血养血,温中散寒。远志枣仁粥:远志10克,炒酸枣仁10克,粳米50克。补益肝肾,养血安神。 ……更多
丹参的功效与吃法
...有安神的作用,对失眠的人具有很大的好处。3、丹参和枸杞,黄芪,甘草等中药材一起煎煮,这样可以起到一定的益气养血作用。丹参服用禁忌1、孕妇丹参粉具有较强的活血化瘀的疗效,孕妇服用丹参粉会刺激子宫血管,致使...……更多
“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高
...就缩短了。腌肉馅:先拿点猪肉剁碎,然后加一勺盐、点生抽、花椒粉、蚝油,再来点老抽调调色。搅一搅,加个鸡蛋和葱姜末,再搅搅。腌个20分钟,猪肉就没腥味,味道也进去了。3.弄荠菜:先把荠菜上的枯叶和老叶摘掉,...……更多
暖身御寒待春归
...的木耳、山药和青红椒倒入锅中大火快速翻炒均匀,加入食盐、味精适量,再勾入一点儿水淀粉,最后淋入少许明油提亮色泽,继续翻匀以后即可装盘,一道清爽美味的山药炒木耳就完成了,成品色彩鲜艳、口感脆嫩,令人食欲...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...起到改善月经不调、缓解更年期症状、美容养颜等作用。枸杞水含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素,具有抗氧化和滋养肌肤的作用,将枸杞泡水饮用,或者是加入茶中一起泡水饮用。阅读延伸:绝经的来临会加速衰老吗?...……更多
长在树上的茄子
...长得比人高,绿叶间,藏着一颗颗青青的圣女果、红红的枸杞、青紫色的茄子。“山茄树最高可达十几米,寿命可达20余年,可同时嫁接茄子、番茄、烟草等百余种茄科植物,还能防治茄科植物常见的黄萎病、青枯病、根结线虫...……更多
菠菜搭配“它”,排出体内毒素,延缓皱纹生长!
...,延缓皱纹生长。 三、制作方法将猪肝切片,用料酒、生抽腌制10分钟;菠菜洗净切段。热锅凉油,放入蒜末爆香,加入猪肝煸炒至变色,再加入菠菜翻炒均匀。加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。四、食用建议每周食用1-...……更多
适合“潜藏”的秋冬,熬一锅益肾填精的养生料理~
...,猪脊骨250克,黑豆50~100克,熟地15g,陈皮1瓣,生姜、食盐适量。做法(1)鲜鲍市场开壳(留壳),嘴巴、食管和与之相连的内脏,一并剔除,用牙刷沿裙边清净,去掉肉与壳之间的泥肠。(2)鲍鱼壳刷净,鲍鱼划块,生姜去...……更多
茶饭不思并非“相思病”,可能是“心脏骤停”前兆,尽量小心
...,含钾量比较适中。银耳含钾也比较多,用银耳做点银耳枸杞莲子汤炖着喝也不错。绿叶菜,如空心菜菠菜莴笋叶苋菜紫背天葵等都是假的良好来源,这些深绿色蔬菜中的钾含量甚至比香蕉还要。这几类富含钾的食物你记住了吗...……更多
滋养身体,远离疾病
...的膳食。例如当归生姜羊肉汤可以温中补虚、散寒止痛;枸杞菊花茶可以养肝明目、疏风散热;山药粥可以补脾养胃、生津益肺。但食疗药膳需在医生指导下使用,以免不当食用导致不良反应。总之,学习中医膳食养生可以帮助...……更多
第一次把这三个一起拌着吃,味道美极了,上桌后分分钟就光盘了
...用;6、调制料汁,碗里放入蒜末、一小勺蚝油、一小勺生抽、一小勺半醋、少许盐、一勺白糖、少许温水搅匀;7、将调制好的料汁浇在面筋上; 8、热锅烧油至6成热加入干辣椒爆香,将热油跟干辣椒一起泼在面筋上;9、搅拌...……更多
“福报送福”走进军门社区
...“龙年限定罐”。福州肯德基则带来了汉堡、蛋挞、红枣枸杞燕麦热饮等供大家享用。此外,参与活动的老人还可以凭登记信息,到美年大健康体检中心免费体检。“我要赶快把这些东西带回家,和家人分享!”社区居民林斯文...……更多
秀色可餐菊花脑
...的首选,但它们可不是荤食,而是地地道道的绿色食品:枸杞头、荠菜头、马兰头、苜蓿头、豌豆头、香椿头、小蒜头和菊花脑,共同组成了“一口白饭一口草”的春日餐桌。近年来,草头、蕨菜头也加入了“头”的行列,扩大...……更多
血压高的人不能吃什么
...脏,像自家熬制的猪油也要少吃,减少脂类的摄入。2、食盐、酱油等调味剂的使用量要减少,控制钠盐的摄入量,一般每天不超过5克是最好的。3、肥胖者患上高血压的几率比同龄的中等身材的人要高上数倍。特别是年纪越轻的...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...干预。据估计,全球约有1/3的成年人患有高血压,但其中只有不到一半的患者得到了有效控制。高血压的形成通常与多种因素相关,包括遗传倾向、不健康的生活方式(如高盐饮食、缺乏运动)、肥胖、吸烟以及过度饮酒。随着...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...是雪上加霜。因此,糖尿病患者要重视保护自身的阳气,只有阳气盛,脉道通利,筋脉才能得养;平时生活中要注意养和防,调养宜以温补为主,预防重在防寒,尤其注重双脚的保暖。 科学饮食适度调补大雪节气是进补的好时...……更多
武汉江岸这个小区居民自发铲雪:“每人出份力,大家都受益”
...盛锦社区二七花园小区,单元楼里陆续有居民带着铁锹、食盐下楼,这已是居民连续五天自发集结除雪。居民自发除雪7日上午,江岸区新村街道盛锦社区二七花园小区居民分路段行动,一部分居民及物业人员用铁锹将冻雪往道...……更多
红烧肉沫豆腐,不仅美味可口,还富含营养
...放入葱姜蒜爆香,加入肉末煸炒至变色。加入适量料酒、生抽、老抽翻炒均匀,让肉沫充分吸收调料的味道。加入适量清水烧开,放入豆腐块,加盖煮5分钟。煮至豆腐入味,汤汁浓稠,加入适量盐、鸡精调味即可出锅。三、菜...……更多
校方回应男生抽走女生板凳致骨折:双方已和解,赔偿到位
近日,“男大学生抽走女同学板凳致其骨折”引发关注。据媒体报道,浙江农林大学一男学生抽走女同学板凳,致其摔倒肋骨骨折,拒绝赔付医药费,女生报警。对此,1月18日,浙江农林大学继续教育学院学生办工作人员回应@...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
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除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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