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导致抽筋可能是什么问题,并不只是缺钙,了解下
...痛,最终进入医院治疗。导致抽筋可能是什么问题,并不只是缺钙1、缺钙这个是生活中最常见的一种抽筋的情况,尤其是在上了年纪的老年人容易出现。之所以缺钙会导致抽筋,主要是因为肌肉内钙离子浓度低,会导致神经肌...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?提醒:2个原因也别忽视
...们在睡觉时遽然遭受腿抽筋,这种情况的发生,固然或许只是一时的不适,但它也或许与一些深层次的健康问题有关,比如血管疾病。血管疾病,特别是下肢的血管疾病,或许会引起腿部血液的流转遭到妨碍,当咱们在睡觉时,...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...过了许多辛苦,如今应该悠闲地享受生活,他倡导静养,只是偶尔溜达一下或打几把牌,几乎不参与任何剧烈锻炼。而徐大爷则深信老年时期更需要坚持锻炼,只有这样才能增强免疫力,防止身体“生锈”,因此,他每天都坚守...……更多
腿疼?要警惕血管病变
...疼的毛病时,第一时间想到的是腿上肌肉或者骨头关节的问题,所以,当大多数人有腿疼的毛病时,都会选择去骨科就诊,看看是不是肌肉的损伤,或者拍个片子看看是不是骨折。但是,还有一种情况也会导致腿疼,而且还是比...……更多
58岁高血脂患者吃辛伐他汀类药物,医生检查后发现肝损伤
...然就变成肝损伤和肌肉酸痛吧?医生表示,要想了解这个问题,我们得先来了解下什么是高血脂,什么又是他汀类药物。一、什么是高血脂? 高血脂,是目前社会上比较常见的一种疾病,主要表现为人体内脂蛋白(包括总胆固...……更多
血栓无征兆的原因可能与以下几个方面有关,建议大家知晓
...现麻木和刺痛感。最初,他并没有太在意这些症状,认为只是年纪大了,身体出现了一些自然的反应。但是,这些症状并没有消失,反而越来越频繁和严重。一天,黄大爷突然晕倒在家中,被送到了医院。经过检查,医生发现他...……更多
对于老年人而言,什么样的体重最健康?分析下
...步走、慢跑等有氧运动,而对力量训练避而不及,认为它只是举哑铃等重物,让他们对这项运动敬而远之。虽然有氧运动也有其好处,但其对肌肉的锻炼效果相对较弱,无法取代力量训练。老年人在进行锻炼时,最好将有氧运动...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...不仅能够帮助我们缓解疲劳,还可以预防一些常见的身体问题。总之,这位55岁大爷的故事告诉我们,只要我们坚持不懈地进行锻炼,就一定能够改善自己的身体状况。而踮脚,就是这样一种简单而又实用的锻炼方式。让我们也...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...好处。尤其是对于那些年过五十的人来说,运动已经不再只是简单的活动身体,而是关乎健康、寿命甚至是生活质量的重要因素。50岁以后,人类的身体会经历一场“断崖式”的衰老。此时,身体的代谢率以及肌肉的强度都会急...……更多
70岁大爷每天游泳半小时,8个月后去体检,医生怒斥:太无知了!
...,并最终确诊了一些由于长时间、重复的运动导致的健康问题。这让杨排洺颇感惊讶,原来即使是健康的活动,也需要科学和适度。这次医院之行,让杨排洺他自己开始意识到健康管理的重要性,并开始重新思考自己的锻炼方式...……更多
北京街头的“撸铁大爷”们
...项目。社区党支部书记崔丽告诉记者,三十多年前的球场只是一个土坑,一点一点才变成了今天的模样。过去,街道上下只有一支门球队,由于想要加入的居民越来越多,如今已经成立了两支球队,队员总数80多人,屡次获奖的...……更多
三种症状说明你患上了低钾血症,需要引起重视
...慢慢恢复正常了。能够治疗高血压的药物有很多,利尿剂只是其中的一个分类,不过也正是因为利尿剂的特点导致服用这类药物的高血压患者容易出现低钾血症。因为在我们大量排尿的时候,我们身体内不仅钠离子被排出体外,...……更多
反复出现肛裂,与以下几种行为有关
...盆底肌功能紊乱,王大爷觉得经过锻炼,困扰很久的便秘问题有了明显改善。另外,王大爷的痔疮情况也改善了不少。之前他经常便血,肛门有痔疮脱出,因为不想遭手术的罪,于是只能每天坚持用药,而现在他用药同时还会坚...……更多
如果在60岁之后仍然具备以下7个表现,那恭喜,您很可能会长寿
...。4、心肺功能好 呼吸顺畅,能够连续爬四层楼而无任何问题。年龄大了,许多老人饱受心肺疾病的困扰。心脏疾病会导致活动能力下降,尤其表现为无法爬楼梯。许多人甚至无法爬一层楼,心肺功能下降的老人生活质量无疑很...……更多
吃盐过多或过少,对人有什么影响?一文揭晓答案
...好了。吃盐过多确实会对我们的身体造成多方面的危害,只是短时间内我们察觉不到。科学研究表明,有的人之所以经常吃很多的盐,却并没有出现明显的血压升高的情况是因为,这部分人属于对盐不敏感的人群,刘大爷就属于...……更多
重庆70岁大爷逆生长:一身腱子肉、满头乌黑发
...“神猴”。自称20多岁时开始锻炼蛙跳上山、爬行下山,只是邹和平一周锻炼计划的一部分。他介绍,自己20多岁时开始锻炼。“那个时候,我在万盛一矿务局上班,早上为了接山泉水,要走6公里,还要提着20斤的山泉水尽快赶...……更多
...多或者不充分咀嚼,可能会导致消化不良、胃肠道不适等问题。老伴听了医生的解释,眼睛睁得大大的,连连点头表示明白了。 医生又接着说:“再比如说高粱米、青稞等谷物,它们中的蛋白质可能会引发过敏反应,对过敏体...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...明白找到原因了。医生告诉王大爷,很可能是他睡姿出了问题,晚上尝试下仰睡。第二天一早,王大爷起床后神清气爽,感叹道:原来正确的睡姿对身体影响这么大。人有约三分之一的时间在睡眠中度过,睡姿对身体健康的影响...……更多
...,潘大爷早起锻炼后开始腿脚酸痛,起初并未重视,以为只是肌肉劳损。性子倔的老爷子不信邪,还是一如既往锻炼。前段时间,潘大爷开始腿冷,走一段路就疼痛,需要坐下来休息一段时间。家人见了十分担心,马上带他到当...……更多
60岁大爷骨密度比30岁小伙还要好,他的3个好习惯值得借鉴
...行一次骨密度检测,了解自己的骨质状况,以便及时发现问题,调整治疗方案。此外,大爷还会定期测量血压、血糖、血脂等指标,确保这些慢性疾病得到有效控制,因为它们可能影响骨骼健康。大爷深知,骨质疏松症是一种慢...……更多
七十岁后,老年人走路锻炼一定要注意三点,建议参考下
...免的事情当七十岁后老年人容易出现肌少症和骨质疏松的问题,因为腿上的肌肉衰减和骨量流失,导致自己腿上没有力气。这个时候就很容易摔倒,而我们都知道老年人是最怕摔的,可能轻轻摔一跤,年轻人不会有什么问题,但...……更多
2022-12-16 10:30老年人,参考,建议
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...功能运转起着至关重要的作用。因此一旦肾脏体内的出现问题,极有可能会导致一系列严重的健康问题。肾脏在维持机体内环境稳定方面还有着关键的作用,它调节体内的水分、电解质和酸碱平衡,能够确保各项生理功能正常运...……更多
血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?一文说清楚
...炎和肌肉疼痛,甚至会造成横纹肌溶解。之所以会出现此问题,因为药物可造成肌细胞代谢紊乱。尤其是年龄超过75岁、肾功能不全、联合用多种药物、超剂量用他汀类药物者易出现肌肉损伤。温馨提示李大爷的事件给人们敲响...……更多
中老年人对哪4件事别太勤快,对健康无益
...好吃饭,三餐不定时,吃饭狼吞虎咽,这就导致各种肠胃问题接踵而至;年轻时,不好好睡觉,经常熬夜,生活不规律,导致老年出现睡眠障碍;年轻时,不好好运动,长时间坐姿,腰椎承受过高压力,导致腰椎盘突出。缺乏运...……更多
...多年来几乎不占荤腥。他觉得自己这么大年纪,没有三高问题就是得益于自己常年吃素。大约在1个月前,刘大爷莫名感觉身体疲惫,提不起劲来。本以为休息下就好了,没想到休息后依旧无法缓解,有一天更是直接晕倒在了路...……更多
警惕冠脉造影副作用,做好3点减少伤害
...居看着单子,犯了嘀咕:“心电图和彩超是没什么问题,只是听很多人说这个冠脉造影对人体的危害不少,会不会要人的性命啊?”医生听见了直接反驳:“这种随便的说法从哪里听来的?什么都要讲科学讲依据,不要耸人听闻...……更多
血管堵没堵,看手指就知道?手指出现4个异常,可以自查一下
...?真相并没有那么简单,进一步检查头部CT,医生发现了问题所在,导致葛大爷手麻的罪魁祸首,其实是脑梗塞。所谓的脑梗塞,通俗点来说就是脑血管堵了。真没想到,手麻竟然是脑梗的征兆!要是再拖上一阵子,就可能留下...……更多
一个人老不老,不只看年纪,对照指标,或许你还年轻
...比较活跃,而想要做到这点的话,就要确保大脑神经健康问题,同时脑部的血液供给正常,而这些离不开全身器官的帮助,我们生活中看到的老糊涂的人群,往往就是身体衰老,导致脑部供血不足导致的情况,所以说说话快也是...……更多
2022-12-24 17:11:00年纪,指标,个人
62岁大爷每天坚持晨跑,半年后去医院检查,检查结果惊讶
...若是不加以注意的话,很有可能会造成关节、骨骼方面的问题。因此老年人在晨跑过程中有些事项一定要注意。三、晨跑一定要注意这些问题老年人在进行晨跑时,首先就是要对自己的身体状况进行一定的了解。若是我们患有心...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...。原来,筋膜枪在使用过程中并不会有脂肪和热量消耗的情况,是达不到减肥效果的。如果想减肥的话,建议还是要采用科学合理的方式,例如控制热量的摄入,并且要加强运动锻炼,这样才能起到更快更好的减肥效果。杨冠男...……更多
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学会按摩这4个“护心穴位”,有助通经活血,养护心脏
在快节奏的现代生活中,我们的心脏无时无刻不在辛勤工作,承担着输送血液、维系生命的重要任务。然而,随着压力的累积和年岁的增长
2024-05-31 10:36:00
人体缺铁后,身体会有3大表现!用铁锅炒菜吃真的能补铁吗?
在我们忙碌的日常中,偶尔会忽略掉身体发出的微妙信号,殊不知这些小细节可能是身体在提醒我们,它需要更多的关怀。缺铁,这个看似不起眼的小问题
2024-05-31 10:37:00
西芹和芹菜有什么区别?买哪种更有益于身体健康
在我们日常的餐桌上,蔬菜无疑占据着举足轻重的地位,它们不仅为我们的饮食增添了丰富的色彩与口感,更是健康生活的坚实后盾。提到绿叶蔬菜
2024-05-31 10:37:00
镇沅县人民医院为82岁患者实施内镜下取石术
本文转自:普洱日报本报讯(镇沅县人民医院) 近日,镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县人民医院成功为一名82岁的胆管结石患者实施经内镜下取石术
2024-05-31 10:53:00
肠胃消化不好老是胀气怎么办?
明明没吃什么,肚子也会感觉到“撑”;总感觉肚子有气,想放又放不出;坐立难安,还老打嗝……这到底是怎么回事呢?还有,肠胃消化不好老是胀气怎么办呢?今天
2024-05-31 10:54:00
宁洱县规模化试养殖湖羊
本文转自:普洱日报本报讯(通讯员 张亚 周维艳 任奕 雷世刚 孙语璇 文/图) 近日,宁洱哈尼族彝族自治县后期扶持“飞地经济”项目“宁洱县宁洱镇金鸡村湖羊养殖扶持项目”第一批130头湖羊正式入住宁洱镇化良村湖羊基地
2024-05-31 10:56:00
景谷县鲜食玉米喜获丰收 农业转型成效渐显
本文转自:普洱日报本报讯(通讯员 余纪华 李应波 邱海艳 文/图) 近年来,景谷傣族彝族自治县积极调整优化农业产业结构
2024-05-31 10:56:00
卵巢癌创新药艾瑞颐新适应症上市,用于晚期卵巢癌一线维持治疗
当前,卵巢癌是最致命的女性生殖系统恶性肿瘤,在2022年,全球有超过20万女性死于卵巢癌,中国占到其中近六分之一,卵巢癌之恶
2024-05-31 10:57:00
汉森制药:肠胃不好吃什么药?
夏季,许多人喜欢食用冷饮、生冷食物以求快速降温,给肠胃带来不小的负担。然而,中医认为:“春夏养阳”,在夏季初到之际,应当注意调养脾胃
2024-05-31 10:57:00
张岗村:小龙虾养出大产业
本文转自:信阳日报□本报记者 李凯初夏时节,黎明的曙光刚刚划破天际,羊山新区彭家湾乡张岗村捕虾的村民迎着朝霞,背着网兜
2024-05-31 11:02:00
专家到地头 夏管无忧愁
本文转自:信阳日报□本报记者 杨长喜“老乡,你这田里有病虫害啊,是稻水象甲。”近日,在罗山县潘新镇民贵家庭农场,市农科院副研究员
2024-05-31 11:04:00
东城中医医院特聘专家张宁主任:三高人群如何补肾
中医肾病专家张宁主任6月5日起于东城中医医院出诊,出诊时间:每周三下午。张宁主任享受国务院特殊津贴,是国家临床肾病重点专科学术带头人
2024-05-31 11:10:00
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:健脾利湿、降脂轻身
古人曾描述湿邪进入人体,如油入面。更有言:百病易去,一湿难除;千寒易除,一湿难去!可见湿一旦存于人体确实是个大麻烦。那么
2024-05-31 11:10:00
东城中医医院特聘专家魏玉香:每天5分钟,化湿+排湿,排出一身湿气
湿气过重,会损伤我们的阳气,对身体造成不良影响。湿气会不断的侵犯你的脾胃,造成脾胃失调,进而湿气会对肾脏、心肺起到影响
2024-05-31 11:10:00
星巴克开启“消费入座”,年轻人加速撤离?
近日,有网友发布视频称,陕西西安一家星巴克员工对坐下不久但未消费的顾客进行劝离。相关内容引发网友热议,迅速冲上微博热搜
2024-05-31 11:21:00