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...冬季的佳品，更是一种带有健康之福的滋补食物，那就是红薯。入冬前红薯丰收了，家家户户都会囤一些。红薯的吃法很多，可以蒸着吃、烤着吃、煮着吃，还可以用来制作各种小零食，比如红薯烙，拔丝地瓜等。红薯富含淀粉...……更多
2023-12-05 15:59:00腿脚,一根,红薯,地瓜,美味,营养
...可能导致便秘。而我今天要介绍的食物，不仅含有丰富的天然“黄体酮”，还非常便宜，每斤只需5毛钱，它就是南瓜。在秋天，多吃南瓜不仅可以滋润皮肤，还能保持健康。秋天到了，老胡特别推荐大家多吃南瓜。南瓜里面不...……更多
2024-04-12 13:07:00黄体酮,食物,天然,南瓜,糯米粉,糯米
...爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。说起红薯，大家都不陌生，它是我们常吃的健康粗粮，非常地有营养！很多朋友喜欢吃红薯，却常常忽略了同样具有很好养生功效的红薯叶。红薯叶也就是红薯藤上长的叶子，...……更多
2023-11-13 19:21:00人参,实际,红薯,营养,窝窝头,窝窝
...后用中小火炖到汤汁浓郁，撒上香菜就可以出锅了。香酥南瓜粒食材：南瓜、玉米淀粉、食用油、食盐、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、白芝麻、蒜末、白糖、葱花做法：1、做香酥南瓜粒用的是老南瓜，老南瓜挑选的时候可以选择...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...，具有强免疫力、补血气的功效，同时地栗子还具有去除口臭的功效，所以我强烈建议在秋天，每周吃2次地栗子，对身体特别好！而今天老胡分享的地栗子的吃法，不仅简单易做，而且超级好吃，它就是“粉蒸地栗子”。【原...……更多
2023-10-19 19:53:00栗子,身体,建议,栗子,鸡精,碱性
秋天是南瓜丰收的季节，这个富含营养的食材不仅味道鲜美，还有着诸多的健康益处。然而，医生提醒，尽管南瓜对大多数人来说都是一种健康的食材，但并不是每个人都适合大量食用。以下我们将首先了解一下南瓜的营养价...……更多
2023-10-25 06:33:00南瓜,人群,营养,价值,南瓜,食用
...是，使用薯类和蔬菜，充分利用食材的“甜味”。“整颗红薯饭”是通过加入红薯制成的米饭，是一道非常简单的菜肴。可以用玉米代替地瓜一整个加入其中制成玉米饭也很好吃。南瓜泥汤是将南瓜蒸熟之后，将洋葱切成大块炒...……更多
2023-12-22 13:54:00盐分,盐分,水分,调味料,蔬菜,放进
...胃开始不堪重负，健康亦是每况愈下，此时，我都会使用天然的小麦面粉制作儿时记忆中的美食，借以消弭肠胃里泛滥的油腻。我有一个产自景德镇的青花瓷面缸，它宛若魔盒，总能在我没有胃口或不知以何充饥的时刻给我烹饪...……更多
2023-01-15 09:07:00粗粮,诱惑,粗粮,面食,骨瓷,肠胃
...，却有着大作用呢，不懂吃就可惜了。南瓜籽富含丰富的天然营养成分，被誉为大自然的神奇之物，无论是生吃补肾降糖，还是熟吃消炎杀虫，以其独特的特点成为备受追捧的养生之选。坚持每天食用一点，不仅有助于改善睡眠...……更多
2023-12-21 21:48:00南瓜籽,南瓜,大自然,成分,神奇,天然
...姨妈要吃易消化、营养丰富的食物。例如胡萝卜、玉米、南瓜、鱼肉、猪血、菠菜、瘦肉、猪肝等，其中胡萝卜中的维生素B1有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲；玉米当中的维生素e可以促进身体的新陈代谢；...……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
...的健康来说至关重要。常见的粗粮有小米、玉米、土豆、红薯等，以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等，对于年纪大了的人来说，合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条，多吃下面介...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...到缓解，需尽早去医院做检查，避免给身体带来伤害。6.红薯
红薯从南瓜一样含有丰富的淀粉，如果两种食物一起吃，大量淀粉在胃肠道中停留时间较长，不容易消化。进而会刺激胃酸分泌，引起胃肠道气体产生腹痛，可引发...……更多
2023-01-05 21:49:00一文,副作用,南瓜,南瓜,指数,食物
... 报道本报莱州讯 “各位老铁，这就是俺村的‘西瓜红’红薯，用柴火在大铁锅里煮了半个小时，软糯香甜无丝。特别是老人和孩子，平时应该多吃一些这样低脂肪的粗粮……”眼下，正值红薯、南瓜、玉米等农产品收获期，莱...……更多
2023-11-24 10:06:00莱州,新农,云端,激活,经济,电商
...有些人、事和物值得我们珍惜和感恩。这款感恩之粥，用红薯、南瓜和胡萝卜熬制而成，色彩斑斓，寓意着生活的多彩多姿。它提醒我们时刻保持感恩的心态，珍惜每一个美好的瞬间。疗愈粥图片7.疗愈之粥：有时候，我们需要...……更多
2024-01-19 10:46:00味觉,推荐,生活,生活,图片,滋养
让头发乌黑，口臭不再的神秘食材秋葵秋葵，是一种十分营养丰富的蔬菜，不仅富含维生素和矿物质，还具有抗氧化和抗炎作用。而且秋葵味道清爽，口感嫩滑，非常适合凉拌或者白灼食用。
秋葵的制作方法也非常简单，下...……更多
2023-11-24 06:00:00红薯,红薯,鸡精,木耳,豆腐,维生素
... 覃 嶺 邢艺馨进入秋季，咸丰县朝阳寺镇鸡鸣坝村迎来了红薯收获期，平坦的土地上，妇女们割藤、采挖、装袋、搬运，忙碌地收获着。该村收获的红薯是咸丰县利华农业专业合作社引进的新品种，有花青薯、红蜜薯、山薯等多...……更多
2023-10-20 11:31:00咸丰县,咸丰,致富路,朝阳,妇女,农村
红薯，这款我们日常生活中的常见粗粮，每当冬日的脚步悄然而至，街头巷尾便弥漫起一股诱人的烤红薯之香。红薯，那独特的香甜滋味，如同冬日的暖阳，让人心头一暖。烤红薯的过程其实是一场美妙的化学反应。在高温的...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
...绍四种常吃的“碱性”食物，以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物，富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱：红糖红薯丸子所需...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...活动。活动现场，500余名师生及家长分成“南瓜队”、“红薯队”、“玉米队”、“香蕉队”、“土豆队”、“甘蔗队”，以“春耕”“夏种”“秋收”“冬藏”为主线，一场以农耕为主题的运动会就此展开。他们拿着镰刀，戴...……更多
2023-12-02 17:55:00白菜,萝卜,幼儿园,幼儿,活动,家长
...面絮拌至无干粉的程度，直接揉成干湿适度的面团，因为红薯和椰泥的含水量不同，最后的面团干湿度也不一样，可以加水或者加粉调节。将面团分成小剂子，整理成型。将面团在水中打个滚。
快速将团子捞出来，迅速放入椰...……更多
2023-10-11 12:37:00省事,发酵,面粉,柔软,早餐,不用
天然美食-红薯：杀菌防感冒，提高免疫力引言如今，人们越来越重视饮食健康，粗粮成为许多人的选择。红薯作为一种粗粮，在饮食中扮演着重要的角色。它不仅味道可口，营养丰富，更被誉为天然的“长寿食物”。红薯富含...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
红薯叶又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。随着红薯的保健价值被发现，红薯叶也被拉上了舞台。据研究发现，红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过，它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。
经常吃这一种菜，...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
秋天，吃花生板栗不如吃它，天然的“黄体酮”，一次买50斤，晒干后比新鲜更营养好吃。家里孩子正好处于青春期，现在真是难管，说轻了不听，越让他做的越不做，说重了就得吵。这不今天为了学习上的问题又让他气个半死...……更多
2023-12-24 19:06:00黄体酮,天然,营养,南瓜,糯米粉,放进
...子树，我最难忘的是老家后塘埂上的那块旱地里母亲种出红薯和玉米。记得儿时放学回家，每天经过那块玉米地，看着脑袋上长着柔软而细长玉米须的小小玉米棒，总希望它能快点长大成熟。小时候也常缠着父亲用玉米粒做爆米...……更多
2023-01-15 10:59:00乡愁,母亲,柿子,母亲,红薯,老家
...畅好粥。桂格无米粥两种全新口味：“玉米鸡肉粥和贝贝南瓜粥”，可盐可甜，给予咸口党和甜口党“粥”全照顾。
两款无米粥均搭配多元食材，含膳食纤维的五类食物来源，配料表干净健康。贝贝南瓜粥以澳洲燕麦打底，加...……更多
2023-10-16 15:43:00米粥,中国,营养,米粥,贝贝,小红
...来，是那么舒服，空气是那么清新。不远处就是我最爱的红薯地，放眼望去，田野被绿色的红薯藤铺满，像是盖上了一层绿色的地毯。只见外婆熟练地挥着锄头挖红薯，一个个又大又肥的红薯躺在篮子里，好像在舒服地睡着大觉...……更多
2023-11-13 07:46:00大丰,外婆,红薯,外婆,田野,玉米
...量最高，对预防蛀牙有很好的效果。此外，它还含有一种天然“免球蛋白”，食用后能滋补身体、增强免力。长期食用荔浦芋头，不仅能保护牙齿，还能润肺止咳、健脾开胃。大雪前后，少吃山药红薯多吃它，好处多多。冰箱里...……更多
2024-02-02 18:31:00山药,省事,红薯,冰箱,早餐,芋头
...学活动，帮助孩子们对“晒秋”有了初步的认识。南瓜、红薯、辣椒、玉米、柿子……孩子们从家里收集了不少瓜果农作物。他们和家长们一起清洗、削皮、切块。各种秋果秋菜、农作物晒在了金色的秋阳下，一串串、一堆堆、...……更多
2023-11-21 19:35:00幼儿园,幼儿,孩子,农作,幼儿园,瓜果
...校发展农村教育侧记永济市开张中心校田营小学在“校外红薯劳动基地”开展活动。（资料照片）冯红寅近年来，永济市开张中心校依靠本土优势资源，在研学活动、劳动教育及教育“双减”等方面作出了突出的改变，办好当地...……更多
2023-11-24 06:45:00一池,春水,激活,教育,中心校,劳动
...胃。以下是惊蛰时节食用的甘味食材，分享给大家。一。南瓜蒸排骨材料：1.排骨：500克2.南瓜：适量（根据个人喜好）3.姜片：几片4.蒜瓣：几瓣5.葱：适量6.生抽：1-2汤匙7.老抽：1茶匙（可选，用于上色）8.料酒：1汤匙9.盐：适...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
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