• 我的订阅
  • 头条热搜
小叶医探 | “豆角恐惧症”愈演愈烈!专家提醒:这些食物未熟透易致中毒
...中就可以去除掉大部分草酸。而对于应季的野生菌类,虽口感新鲜,但极易引发吐泻、致幻等中毒反应,尤需在充分烹饪加热后再食用。需要注意的是,秋冬季往往是人们喜食腌制类食物的时节。“咸肉、咸菜等腌制类食品在腌...……更多
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...把长豆角捞出来,放入提前准备好的凉开水中过凉,这样口感会比较脆嫩,颜色也好。然后再把它盘入一个大盆中。 第四步,加入调料。碗中加入2勺生抽,1勺蚝油,少许鸡精调匀后,淋在豆角上,再撒上少许食盐,半勺椒盐...……更多
夏季这菜刚上市,眼下最鲜嫩,2元一斤很便宜,家人常吃对脾胃好
...还很有营养,感觉特别好吃。我家腊肉吃得比较多,因为口感醇厚,吃起来肥而不腻,还挺好嚼的。每年冬天我们都会多做点腊肉存着,能吃一整年呢。豆角现在正是新鲜的时候,和腊肉一起炒真的特别合适。下面我就把这个豆...……更多
夏天必吃这菜,没有为什么!和牛肉大火炒一盘,一口饭都停不下来
...后直接将两头的尖尖掰掉,顺便撕掉两边的老筋,以保证口感。第二步:锅里烧半锅开水,保持大火让水沸腾起来,而后淋入几滴食用油,再将豆角下锅炒烫一两分钟,捞出后再投入凉水中冲洗一下,让其快速冷却下来,保持其...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...成。最后加入蒜姜末,翻炒均匀即可出锅。这道菜肴不仅口感鲜美,而且充满了营养,是秋季饮食中的绝佳选择。口蘑炒鸡丁 口蘑炒鸡丁是一道口感细腻、色香味俱佳的秋季佳肴。口蘑是一种特殊的食材,它不仅含有丰富的钾...……更多
烟台老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:卖相寒碜,没眼看
...天的晚餐,我又动手做了两道简单的菜。先是自家种的白豆角,这豆角已经挂了不少豆子,我还特意加了两颗小辣椒提味,最后炒出来香辣适口。接着是炒丝瓜,也是从院子里现摘的,秋天丝瓜长得特别好,嫩嫩的、绿绿的,看...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这些菜真的要少吃
...不可缺少的菜,一道干煸豆角,可以下好几碗饭,脆嫩的口感加上辣椒的呛香,足以让人食欲大开。同时豆角也含有丰富的营养,可以降低血糖、开胃消食、增强免疫力。但在吃豆角需要注意的几点你知道吗?豆角中含有白酶抑...……更多
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
...医领域公认的“清热利尿”佳品,其寒凉的性质与甘甜的口感,不仅能够缓解酷暑带来的不适,还能强化利尿功能,帮助清除体内湿气,是夏季食疗中不可或缺的一环。今日,我将推荐大家一道适合夏日里的美食——冬瓜蒸饺。...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
...,焖煮出香气四溢的大虾料理。这款酸甜适中的煎虾不仅口感绝佳,而且富含钙质,是孩子们喜欢的美味之选。2、芝麻酱熏香芝麻酱不仅是火锅的得力搭档,更是一款补钙的能手。准备三大勺芝麻酱,加入生抽、蚝油、醋、白...……更多
吃了半斤差点没命!17岁姑娘四肢发麻,被男朋友送医洗胃……
...原有的生绿色,食用时无豆腥味,不能贪图色泽或脆嫩的口感而减少烹煮时间。尤值得一提的是,旺火快炒,虽然油温很高,却容易受热不均匀,尤其是在烹调量较大时(如吃酒席等)、更不容易烧熟,容易引起多人中毒,一定...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
...独特猪肝枸杞叶汤 利用枸杞叶的药用价值和猪肝的鲜美口感,搭配瘦肉煮成一道独特的汤品,既美味又有益健康。2、食材的极致利用 将枸杞叶和其他食材搭配烹饪,不仅丰富了菜肴口感,也加强了对食材的综合利用,体现了...……更多
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
...浸泡去除血水,煎制时注意不要煎得过老,以保持其鲜嫩口感。(2)腌制猪肝时加入生粉,可以让煎好的猪肝更加滑嫩。(3)煎猪肝时火候要适中,避免高温煎炸,以免猪肝变老。二、山药炒木耳材料:山药300克;干木耳20克(或新...……更多
立秋过后,遇见这5种蔬菜别手软,晒成干囤起来,冬天炖肉好香呀!
...晾晒食物,它可是立秋前后的应季菜,此时正大量上市,口感鲜嫩,价格便宜,把它晒成干后,常温保存能放好几年,到冬天可以用来炖肉、炒肉吃,具有独特的香气,而且久煮不烂,比新鲜的好吃多了。制作方法:1,把豆角...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...、最后加入清水,小火炖煮至排骨烂熟入味即可。土豆烧豆角食材:土豆、豆角、生抽、蚝油、老抽、精盐、鸡精、白糖、土淀粉、清水、葱花、蒜片、干辣椒、十三香。 做法:1.豆角切段,土豆去皮切条,并用清水冲洗去除...……更多
终于吃到了,找遍了整个菜市场才买到半斤
...圈又一圈,好不容易才找到了这半斤叶子!这种叶子叫作豆角叶,正如其名,它是豆角的叶子,懂得享受的人都会赞不绝口!嚼起来香气越来越浓,实在是美味极了!它最佳的烹饪方式是煮汤,味道清甜!这是我小时候的最爱,...……更多
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
...提示:(1) 炒茄子时可以适量多加油,以保持茄子的鲜嫩口感。(2) 如果喜欢,可以在最后加入一些蒜苗或香菜提鲜。 三、芋子牛肉材料:牛肉 300克(切片);芋头 300克(去皮切块);姜 3片;大葱 1根(切段);生抽 1大勺;老...……更多
黑龙江老铁送来的蔓越莓,有哪些新吃法?
...含有熊果酸、花青素、单宁酸、维生素C等成分,直接吃口感又涩又酸,常人很难接受,但若把它作为一种原料入菜,就有另外一种风味了。闭思维说,广西纬度低、气温高,夏天像蒸笼一般闷热。在这样的天气里,吃点酸味食...……更多
6月5日芒种,推荐5种面条做法,一周吃不腻,安稳应对农忙
...种面条的做法,以补充能量,应对繁忙的农事生活。一、豆角焖面备料食材包括五花肉、豆角和面条,另外还需要准备葱、姜、蒜、酱油、五香粉、料酒和食盐。将豆角去除筋,切段并洗净。将五花肉切片,将葱、姜、蒜切末备...……更多
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
...,蒜、盐、香油足矣,蒸胡萝卜丝吃起来有点甜滋滋儿,口感软软的,胡萝卜的香气叠加一点香油,很清新很爽口! ……更多
东北乱炖具体做法是什么,都有哪几种蔬菜?详细步骤分享
东北乱炖,作为东北地区的传统名菜,以其独特的口感和丰富的营养受到广大食客的喜爱。这道菜的魅力在于其丰富的食材搭配和独特的烹饪方法。今天,让我们来探讨一下东北乱炖的具体做法。选用新鲜的五花肉,切成薄片...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...南瓜和红薯甜美可口,不仅让我饱腹满足,而且在烹饪后口感软糯,对我的胃口也很好。”老张转换话题时提出了一个引人注目的想法:“大家是否曾留意到,我们这个年纪更需要的是温和易消化的食物。以鸡蛋为例,它不仅具...……更多
秋季晒干虹豆,清炒焖肉佳品
...它们清炒焖肉享受美味。今天要分享的蔬菜是虹豆,它的口感独特,营养也非常丰富。无论新鲜的虹豆还是晒干后的虹豆,都是餐桌上的美味佳肴。深秋遇到虹豆千万不要手软,价格便宜,一次买上20斤可以晒干储存,到了冬天...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
...木耳(西兰花拌木耳)木耳,这种黑色的菌类食品,不仅口感独特,还富含铁质和其他矿物质,对血液健康特别有益。木耳的高纤维质也能促进肠道健康,帮助体内毒素的排出,这对于夏天的皮肤保养尤其重要,因为干净的肠道...……更多
河南许昌“六大美食”,个个经典美味,越吃越上瘾你吃过几种
...胡椒粉调味而成。这碗杂炣看上去浓稠多汁,十分诱人,口感软烂鲜美,香辣开胃,搭配油条一起享用更是绝妙。王洛镇红烧猪蹄 王洛镇的红烧猪蹄是许昌市襄城县的特色美食之一,据说在这个小镇上有数量众多的猪蹄馆,几...……更多
这5种便宜菜晒干后,比新鲜的好吃多了,一次晒上20斤
...成干的,而且做好的青椒干,不仅吃着更香,而且吃起来口感也会更好呢,特别是爱喝酒的,多晒一些青椒干,可以当做下酒菜呢!【青椒干的做法】:首先将青椒洗净后切成片状,然后将食盐放入到青椒中拌匀,接着将腌制5...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...拌均匀。将调好的茴香猪肉馅包入饺子皮中,包成饺子。豆角大肉饺子馅:食材:豆角、肉末、姜末、葱花。做法:准备一大把豆角,掐去头尾,清洗干净,备用。豆角放入开水中焯水,变翠绿后捞起过冷水。猪肉剁成肉泥,加...……更多
夏天必学的7道凉拌菜,天热吃着凉爽开胃,天天做饭不犯愁了
...不犯愁了夏季天气炎热,凉拌菜,乃夏日之佳肴,其清爽口感特别受欢迎。每一口都透着清爽的滋味,既能开胃消食,又能解暑降温,实为夏日餐桌上的绝佳选择。夏天必学的7道凉拌菜,做法简单,有了这些凉拌菜,每天的烹...……更多
甜酸肉的诱惑:家常做法全揭秘
...道色香味俱全的经典菜肴,深受人们喜爱。其独特的酸甜口感和外脆内嫩的完美结合,让人一试成主顾。今天,我将为大家详细介绍这道美食的制作过程,从食材的准备到调料的搭配,帮助你在家也能轻松打造出这一美味。首先...……更多
家常小炒大集结,轻松掌握美味技巧
...一同翻炒,整个过程不超过十分钟,出锅后,肉香四溢、口感鲜嫩,蔬菜脆嫩多汁,真是下饭又营养。接下来是另一款人气小炒——尖椒肉丝。这道菜的辣味带有一丝清香,让人胃口大开。首先,将绿尖椒和红尖椒分别切成丝,...……更多
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
...1.糖醋排骨糖醋排骨是一道经典的中式菜肴,以其甜酸的口感受到广泛欢迎。制作过程通常涉及将排骨炖煮至嫩滑,再用糖、醋、生抽和其他调料调味,使其外表光亮诱人。这道菜的升糖指数较高,主要是因为糖的使用以及与淀...……更多
更多关于健康的资讯:
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任: “好坐姿”不只是“背挺直”这么简单
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-18 16:22:00