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分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...油、熟白芝麻、食盐、料酒。1、做这个要用牛腱子肉,口感更有嚼劲,顺着肌肉纹理切成手指粗的肉条,大概1厘米宽,放入清水里浸泡半小时,泡出血水后洗干净,挤干水分。2、把牛肉条放入碗中,加入适量食盐、生抽、老抽...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...持体力和提升免力。以下列举了五道美味菜肴,它们不仅口感鲜美,更能在寒冷冬日里为身体提供温暖与滋养,让您从内而外焕发活力。一、鱼头豆腐汤:这道菜以鲜嫩的鱼头和软滑的豆腐为主要食材,富含优质蛋白质和丰富的...……更多
椒麻鱼片这做法绝了,麻辣鲜滑,每一口都让人念念不忘!
...片,用盐、料酒、鸡蛋清腌制10分钟;(让鱼片更入味,口感更滑嫩)姜、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱切碎备用;(方便炒香) 锅中烧开水,放入腌制好的鱼片焯水,煮至鱼片变色捞出;(防止鱼片煮老)另起锅,加油烧热,...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...炒均匀,最后加入少许盐和生抽,出锅装盘即可。清新的口感,让你回味无穷。今天要分享的是一道简单又美味的家常菜——虾仁炒芹菜!清爽的芹菜搭配鲜嫩多汁的虾仁,简直是味蕾的极致享受。快跟我一起来动手做吧,让家...……更多
推荐几道特色美食,做法超级简单易学,好吃又实惠
...掌握,韭黄不宜炒制过久,以保持其翠绿的色泽和脆嫩的口感。同时,根据个人口味调整香辣度,让菜品更符合自己的喜好。二、酸辣包菜炒准备食材:包菜、牛肉、干辣椒、大蒜、生抽、盐、白糖、香醋、食用油做法步骤:1...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...透即可。小提示:(1)苦瓜焯水可以去除一部分苦味,使其口感更好。(2)炒制牛肉时火候不宜过长,以免肉质变老。(3)可根据个人口味适量加入少许糖或鸡精增加味道。二、洋葱:洋葱是一种常用的调味品和蔬菜,在日常饮食中广...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...口蘑的浓郁相互交融,黑胡椒的微辣更是提升了整道菜的口感。三、香菇 推荐食谱:香菇伞蒸蛋食材:鸡蛋、鲜香菇、盐半勺、香葱碎做法:1、将香菇挖下来的部分切成小丁,备用。2、取一个碗,将鸡蛋打入碗中,加入适量...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...调味料。(2)炸黄豆时火候要掌握好,过热容易炸焦,影响口感。(3)调味料的选择可以根据个人口味进行调整,增加或减少辣椒粉和白胡椒粉的用量。二、牛肉:牛肉是一种优质的蛋白质来源,富含肌肉所需的氨基酸,对老年人的...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...还是新鲜的海鲜,这些新鲜的食材都能为菜肴注入丰富的口感和营养价值。选择高质量的食材,实际上也是我们对家人健康的一种深深关爱和呵护。当家中迎来客人时,无需担忧。今天,我将为您分享六道色香味俱佳的家常菜做...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...调整哦;4.炒豆腐时可以加一些青椒、红椒等蔬菜搭配,口感更加丰富。快来动手尝试制作这道美味的麻婆豆腐吧!享受一顿家常美食的幸福感,让味蕾感受到暖暖的温馨!记得分享给身边的小伙伴哦!蒜薹炒肉采买清单:300克...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...食材炒糊。(3)如果芦笋较老,可先焯水煮软后再下锅炒,口感更佳。三、猪肝: 猪肝含有丰富的维生素A、B族维生素和铁质等,对维持神经系统健康有益。其中的维生素B12有助于合成褪黑素,是调节睡眠的重要物质。推荐做法:...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...以小鸡和榛蘑为主要材料,搭配香料和调味料炖制而成,口感鲜美,温热暖胃。小鸡炖蘑菇不仅能提供丰富的蛋白质和维生素,还有助于增强体力和抵抗寒冷的能力。在制作小鸡炖蘑菇的过程中,我们还可以根据个人口味的喜好...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...片立起来蒸,这样会更美观,同时去掉鱼腹部的鳞片,使口感更佳。蒸鱼的关键是要洗净血渍,加入姜和葱的调料汁,营养丰富又健康。牛肉牛肉是一种优质的蛋白质和铁的来源。铁是血红蛋白的重要组成部分,能够帮助运输氧...……更多
炸串调料配方和做法——解锁独家秘制炸串,让你成为街头美食之王
...其中,陈年老坛黄酒的适量加入,能赋予炸串更加醇厚的口感。当然,根据顾客口味的不同,你还可以准备辣椒粉或辣椒油,让辣味在炸串中尽情释放。如果你喜欢麻辣的刺激,花椒粉也能为炸串增添一番风味。秘制酱料:炸串...……更多
内行人买肉时专挑这4种,软嫩好吃做法多,识货的人都抢着买
...搞清楚,牛肉一些部位的名称,因为不同部位的肉,它的口感和烹饪方法完全不一样,甚至我们在买牛肉时,把这些牛肉的名称说给肉贩子听,老板还不敢骗我们称呢!比如我今天给大家介绍的这4个部位的肉,内行人买肉时专...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...鲜的茄子、土豆和青椒,搭配鲜美的调味汁,香气扑鼻,口感爽滑。简单易操作,做法也是超级省事,适合新手厨房的小仙女们哦!尝一口,清新的味道肆无忌惮地在口中绽放,让人不禁多盛几碗饭。食材采买清单:马铃薯(200...……更多
分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...盐水,用于空心菜的烹饪,以保持其翠绿的色泽和脆嫩的口感。2、油热后,放入蒜末爆香,为空心菜增添香气。3、接着,将空心菜放入锅中,迅速倒入调制好的盐水,减少翻炒时间。4、开大火快速翻炒,确保空心菜均匀受热,...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...8道养肝排毒的快手菜的制作方法,这些美味佳肴既注重口感,又融入了养生食材,有助于提升免疫力,让你在味蕾愉悦的同时,更好地呵护自己的肝脏。一、春笋排骨汤: 春笋富含膳食纤维和维生素,能促进肠道蠕动,排除体...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...万物生长,蔬菜正鲜嫩。不过很多蔬菜中含有草酸,吃着口感发涩还会影响钙的吸收,有没有什么蔬菜是不含草酸的呢?有啊!当然有!查阅了很多的资料,终于找到了这个唯一不含草酸的野菜,它就是榆钱!在春天,宁愿不吃...……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...香甜,两者搭配在一起蒸制,简直是绝配白灼秋葵,秋葵口感独特,清爽可口,简单白灼就能保持其原汁原味。结婚前每天都是两道肉菜,一道素菜,每天的晚餐看着非常有食欲,但是结婚后,他们的晚餐与结婚前有非常明显的...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...个人口味偏好,搭配适宜的调料和蔬菜,打造丰富营养、口感鲜美的羊肉佳肴。下面介绍一款羊肉炖萝卜的做法:材料:羊肉块,约500克;萝卜,约500克;姜片,适量;大葱,适量;料酒,适量;生抽,适量;盐,适量;植物油...……更多
“解春困,多吃钾”,建议春天常吃8道高钾菜,精力旺盛状态好!
...备用。炒鸡蛋时要注意火候,避免炒老,保持鸡蛋的嫩滑口感。3、另加少许油,下入葱蒜干辣椒爆香,加入韭菜和豆芽炒至断生,加2勺生抽、1勺盐翻炒,加入鸡蛋、红薯粉、加少许老抽上色炒匀。加入一勺蚝油、一勺鸡精、淋...……更多
清蒸桂鱼的家常做法简单:鲜美滑嫩,几步上桌,营养又健康!
...香味俱佳的传统佳肴,不仅营养丰富,更以其鲜嫩滑爽的口感赢得了众多美食爱好者的青睐。其家常做法简单易学,下面就让我们一起来探寻这道美味佳肴的制作奥秘。首先,我们需要准备的主要食材有桂鱼、葱、姜、黄酒、蒸...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...炒均匀。6.出锅:炒至油菜变软熟,但仍保持一定的脆爽口感,即可关火。7.装盘:将炒好的香菇油菜装入盘中,即可食用。温馨提示:(1)炒制香菇油菜时火候不宜过旺,以免过度炒糊或者炒蔬菜过软失去口感。(2)可根据个人口...……更多
巴鲨鱼有哪些做法?惊艳味蕾的3道美味菜谱
巴鲨鱼,一种口感鲜美、肉质细嫩的深海鱼类,被广泛应用于各种烹饪之中。人们对于如何烹饪巴鲨鱼有着许多不同的做法,每一种方法都能展现出其独特的口感和风味。下面将介绍三种常见的巴鲨鱼烹饪方法,并分享一些个...……更多
一抹乡愁味中寻
...鲜肉本味与汤味浑然相融,同时还能保留本地牛肉独有的口感。“火候适中的牛肉,肉质细嫩筋道,入口耐嚼。”漆艳表示,根据她多年来的经验,牛肉好吃与否,更重要的是火候:火过急,口感略硬;火过小,入味略淡。因此...……更多
春天,建议多吃这道“天然养肝菜”,无论多贵都别省,口感好吃
...节,茼蒿作为一道经典的春菜,被誉为“皇帝菜”,不仅口感鲜美,还具有养脾胃、安心气的功效,是一种充满春天气息的养生食材。今天,让我们跟随蓉儿的指导,一起来探索茼蒿的烹饪之道,尝试三种不同的做法,让您在春...……更多
腌制后的猪肉更加鲜嫩多汁,炒制出来的菜肴口感更好,也更加入味
提升菜肴口感的关键步骤炒肉是一道非常常见的家常菜,但并不是每一次炒出来的菜肴都能满足口感的要求。而要做出口感好、味道香的炒肉,有一个关键的步骤是至关重要的。那就是腌制猪肉,并给其上浆。在制作饭店里美...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...松软。(2)炒土豆丝的火候不宜过久,以免土豆丝炒老失去口感。(3)醋和白糖的用量可以根据个人口味调整,可以多放一些醋增加酸味,或者多放一些白糖增加甜味。三、玉米: 玉米是一种优质的碱性食物,富含碳水化合物、蛋...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:快速上手,鲜味满溢的美食诱惑!
...、白胡椒粉抓匀腌制片刻。这里有个有趣的话题:虾仁的口感,是嫩滑还是干香?是单独搅至入味还是与其他调料一起炒至入味?这或许是个见仁见智的问题,家庭厨师们可以各抒己见,展开一场美味的探索之旅。 接下来是准...……更多
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现在由于生活水平的提高,人们的饮食与生活习惯有了很大的变化,导致近年来我国大肠癌的发病率出现了明显的升高。据统计,我国大肠癌每年的新发病例数约36
2024-12-30 16:11:00
创新驱动 快消品牌迭代折射消费活力
本文转自:人民网人民网北京12月30日电 (记者许维娜)当前,消费已成为驱动我国经济持续增长的核心引擎。随着消费观念迭代更新
2024-12-30 13:49:00
有人驱车40公里来尝鲜 一锅成冬日餐桌“顶流” 每到冬季,西北风一起,马家村就飘散出一股香气,各地食客闻香而来,只为了品尝这口美食——余杭仓前“掏羊锅”。一大锅“掏羊锅”端上桌,里面有羊肝、羊肚、羊肺、羊肠、羊肉、羊脚……煮沸后的锅子,汤汁沸腾翻滚,十分诱人。
每到冬季,西北风一起,马家村就飘散出一股香气,各地食客闻香而来,只为了品尝这口美食——余杭仓前“掏羊锅”。一大锅“掏羊锅”端上桌
2024-12-30 14:21:00
搜狐健康课·预告 | 2024年肺癌外科技术有哪些发展?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 周亦川2024年即将过去,这一年肺癌的外科技术发展如何了?在过去,肺癌治疗主要依靠哪些方法
2024-12-30 14:32:00
当草莓种植遇上新理念 新农人“孕育好水果”
本文转自:人民网今年冬天你吃草莓了吗?进入冬季,随着草莓的上市,草莓及相关衍生产品占据了各大商超产品的“C位”,也带动起了草莓消费热潮
2024-12-30 15:09:00
兰州爱尔眼科医院:适不适合做全飞秒手术,这篇科普指南请收下~
兰州爱尔眼科医院CEO、屈光科主任姚慧介绍,全飞秒常常成为许多近视宝子的想摘镜的心仪选项,但你能不能选择做全飞秒,不仅看你个人想法
2024-12-30 10:44:00
人类大脑的转速慢得超乎你想象
◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后,美国加州理工学院的神经科学家发现,人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
2024-12-30 10:49:00
兰州白内障手术丨兰州爱尔祝晓君医生科普做手术需要考虑这些
白内障,作为一种常见的眼部疾病,随着年龄的增长,其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变,导致视力下降时,白内障便悄然来袭
2024-12-30 10:51:00
兰州孩子斜视的危害你知道多少?兰州爱尔范真医生趣味科普!
什么是斜视?正常人两侧的眼球运动是协调的,各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因,使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
2024-12-30 10:52:00
中医定向透药疗法“无痛”解病痛
近日,小刘小朋友持续咳嗽,年幼的他因对药物产生抗拒,难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
2024-12-30 11:01:00
鹅出现翻翅后吃什么饲料    治好鹅翻翅的饲料
鹅出现翻翅现象,是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题,这不仅影响了鹅的正常活动,还可能对其健康构成威胁。翻翅,也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅翻翅是什么原因    鹅翻翅能怎么治
鹅出现翻翅的情况,是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅,也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚,主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
既降低饲料成本预防鹅翻翅的办法     鹅预防翻翅小妙招
在养鹅业中,饲料成本是一个重要的经济指标,直接关系到养殖效益。同时,鹅翻翅作为一种常见的健康问题,不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
成都中医哮喘医院:经皮穿刺肺大疱内固定减容术,帮助肺大泡患者呼吸重生
在胸肺呼吸疾病的治疗领域,成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日,医院再次传来振奋人心的消息,成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
2024-12-30 11:18:00
如何养殖鹅能预防翻翅    如何低成本养殖鹅避免翻翅
鹅作为一种重要的家禽,其养殖过程中常常会遇到一些问题,其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观,还可能导致其行动不便
2024-12-30 11:19:00