• 我的订阅
  • 头条热搜
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...之一,就是在饮食上多下功夫,专家们建议此时多吃一些高蛋白的食物,营养充足了身体自然也就强健了,同时也要知道忌嘴,有些“发物”要少吃,避免身体受到刺激,引发不适。 少吃这4种发物对爱吃辣椒的人,感觉一顿不...……更多
呼吸道感染高发,少吃4种发物多吃3种高蛋白食物,增强免疫力
...这个时候提醒大家一定要保护好自己的孩子少吃发物多吃高蛋白食物。冬天本身就是寒冷的季节,这个时候大部分人都会选择在家呆着。因为空气比较寒冷,也很少有人开窗通风。即使开窗通风了,也容易造成寒气入侵。所以这...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...力的重要因素。鱼、虾等水产品易消化,营养丰富,具有高蛋白、低脂、低碳水化合物、维生素和矿物质含量多等优点,是补充优质蛋白质的优先选择。鸡、鸭、鹅等畜禽肉味道鲜美,是优质蛋白的良好来源。猪、牛、羊等常见...……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...症病人的饮食需求依个人病情和治疗阶段而异。羊肉作为高蛋白食物,可以帮助癌症患者补充营养,特别是在化疗或放疗期间。然而,需要注意的是,癌症病人在摄入羊肉时应考虑其总体饮食平衡,特别是控制饱和脂肪的摄入量...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...也是个危险因素,吸入其中含有大量的有害物质进入人体呼吸道也会对肺部造成伤害,增加肺部病变的风险。3.甲醛很多人装修完了房子没有及时晾晒就入住,或者是有一部分人为了省钱购买一些价格低廉的装修材料。然而这样...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...同时,鲤鱼的脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。这种高蛋白、低脂肪的特点使鲤鱼尤其适合形体虚胖者食用。4.促进消化:鲤鱼含有一定的蛋白酶和淀粉酶等消化酶,有助于促进食物的消化和吸收。二、鲤鱼的食用方法1.清...……更多
感冒能不能喝牛奶
...期间要适量喝牛奶为身体摄取足够的维生素,而对于那些高蛋白、高脂肪的食物还是减少用量,以免适得其反。2.感冒期间应该注意牛奶的量,因为此时消化能力变差,一旦过量摄取蛋白质,则会影响身体的吸收。3.建议喝温热...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
...果,能够有效预防一些常见的呼吸道疾病。同时,鸡蛋的高蛋白质和维生素B群含量能够提高免疫机体的免疫功能,帮助身体更好地抵抗病菌。蒜苔炒肉蒜苔炒肉是一道家常菜肴,以其独特的口感和浓郁的蒜香味而受到人们的喜...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...物要少吃。鸽子肉不能和什么一起吃?1.鸡蛋鸽子肉属于高蛋白食物,能有效补充营养,但是这种高蛋白食物也极难消化吸收。若是在吃鸽子肉时再吃鸡蛋等的高蛋白食物,便会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。2.羊肉 鸽子肉...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...合理的饮食来增强免疫力。今天,我将向大家推荐5种“高蛋白”美食,它们不仅能提高抵抗力,还有助于止咳化痰,甚至比吃药还要有效。蛋白质是构成免疫系统的基础,它可以帮助我们的身体制造抗体来对抗病原体。此外,...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
冬季是呼吸道疾病的高发季,儿童青少年更是高发群体。小膳食,大健康,如何让营养发力,帮助孩子更好地抵抗呼吸道疾病呢?儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐定时定量·饮食规律,能量和营养素摄入...……更多
孩子生病,真的需要忌口吗?医生建议谨记三点:“清淡饮食”“富含营养”“易消化”
...民间所说的一些‘发物’,还有就是蛋、奶、肉这些食物高蛋白食物。”李红叶主任分析,首先“发物”本身并不存在,而高蛋白食物之所以被忌口,主要是有一个“蛋白质食物不利于高烧患者降温”的说法。“但这样的说法太...……更多
患结节,能不能吃牛羊肉这些发物?结节真的会癌变?一文揭晓答案
...型,结节可能是钙化或者是良性肿瘤,我们吃牛羊肉都是高蛋白的营养食物,并不会对结节产生明显的刺激或者不良影响。日常生活中只要我们吃牛羊肉的时候,别弄重油重辣的这种刺激性口味,正常结节患者还是可以吃牛羊肉...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...重现有疾病症状的食物。近年来,流传着一种观点,声称高蛋白食物如鸡蛋和牛肉会助长肿瘤,导致癌症患者日益虚弱。那么,癌症患者真的不能吃鸡蛋和牛肉吗?实际上,这种观念是错误的。众多研究都表明,癌症患者摄入高...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...由甲型流感病毒,主要是H1N1亚型和H3N2亚型所导致的急性呼吸道传染疾病。甲流主要在冬天季节和春天季节高发,并可能导致季节性流行病,在人群中普遍易感。甲流主要通过飞沫以呼吸道形式传播,也可以通过直接或间接接触...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...年人每天食用300-500克蔬菜,200-400克水果。2、每天要摄入高蛋白类食物蛋类、豆类、鱼类、奶制品、肉类等都属于优质蛋白质食物,平常要适当食用。3、主食品种要丰富主食尽量避免总是食用精细或过度加工的食物,适当多吃...……更多
奇痒难耐的荨麻疹
...、鸡蛋、牛肉、发物、牛奶、豆制品以及其他易致过敏的高蛋白质食物;尽量不吃有食品添加剂的食物,如饼干、汽水以及糕点等。2.外界刺激。避免化学物质等接触物的刺激,避免物理刺激,如冷热、压力摩擦、避免紧身衣物...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...妇科炎症的女人,要注意忌口。有妇科炎症的女人要少吃发物。发物是中医上对一类食物的定义,发物通常含有较高的营养价值,或有强烈的刺激性,容易刺激身体,诱发潜在疾病或加重已得疾病。有妇科炎症的女人,通常会被...……更多
支原体肺炎“突袭”,一文教你如何防治!
...炎?根据天气变化及时加减衣服,预防感冒。不要连续吃高蛋白及甜、咸、腥、辣食物,预防积食。劳逸结合,注意休息。减少到人多的地方聚集,戴口罩,勤洗手。咳嗽时护理的要点保持室内空气新鲜,安静、定时开窗通风。...……更多
...。饮食上,除了在服用左旋多巴胺类药物前后1小时减少高蛋白饮食摄入外,可适当增加水分、蔬果的摄入,还应少吃多餐,多食用熟软开胃、易消化的食物,不但可以减轻肠胃功能的负担,同时也避免了因为天气干燥便秘加重...……更多
孩子得了荨麻疹怎么办?生活中饮食护理很关键
...鲜。海鲜对皮肤病来说一种发物,而且海鲜性寒凉、富含高蛋白质,容易引发过敏或加重过敏症状。4、不要吃过酸过辣的食物。麻辣香锅这些美食对于荨麻疹病人来说是禁忌。吃了可能会引起头痛头晕,甚至加重皮疹。5、一定...……更多
平时在饮食上面,少吃高蛋白的食物,尤其是动物的内脏
...的感冒或炎症而最终走向尿毒症。平时在饮食上面,少吃高蛋白的食物,尤其是动物的内脏,因为含有大量的高胆固醇,坚果类食物要少吃,含有高嘌呤。在日常生活中,保持心情舒畅,多运动、多喝水、勤排尿、多吃蔬菜和水...……更多
肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则
...患儿伴有发热、咳嗽等症状,能量消耗大,需要及时补充高蛋白质食物,如乳制品、精瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等。三是饮食要清淡。肺炎期间,患儿消化功能减退,建议尽量采取清淡、易消化的蒸煮等烹饪方式,避免油腻,...……更多
化疗期间照顾患者应注意哪些方面?
...期间不发生恶心、呕吐,可以随意选择饮食的种类,进食高蛋白、高维生素食品。如果消化道反应严重,进餐方式可以化整为零。胃内翻江倒海时,可以深呼吸,口含清口食品等,胃内风平浪静是,赶紧吃些小食品充饥。另外,...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
导语:流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了,到了流感高发期,家长们要多注意了,除了要给孩子添衣保暖外,还要在饮食上多调整,常吃些高蛋白的食物,增强免疫力,减少...……更多
呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?
【呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?】对于患儿的饮食健康,家长常常陷入两极化误区。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复,每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上,每顿补充大鱼大肉和营养品。其实...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...,少往医院跑”,秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...到10%左右,所以,豆类、乳制品、鱼类、牛羊肉、鸡蛋等高蛋白低脂等食物,对虚寒、阳气不足者都特别有益。同时,适当增加铁(肝脏、瘦肉、蛋黄等)以及碘元素(海带、紫菜等)的摄入量,身体的耐寒能力也会明显回升。...……更多
【医学小常识】银屑病患者的日常饮食建议
...讲,一方面就是饮食过于节制,很多患者因为害怕所谓的发物会引起银屑病复发,这不敢吃那不敢吃,常年严格忌口,不仅使生活质量严重下降、导致营养缺乏、机体免疫力下降,还容易出现上呼吸道感染,反而使本病复发或加...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...花了3000多元。辽宁省知名中医张艳教授说:“螃蟹属于发物,容易生风瘙痒,有皮肤病、痛风的患者是不能吃的。从中医角度来说,发物是指能导致过敏反应性疾病的食物,‘发’是诱发、引发、助发的意思,如果原本有慢性...……更多
更多关于健康的资讯:
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00