• 我的订阅
  • 头条热搜
70岁以后,血压是高点好,还是低点好?要降到14090以下?
血压控制说难不难,说简单不简单,有的人保持良好习惯,血压一直在合理范围内,波动幅度不大,也有的人持续血压过高,从而给身体带来伤害,多有胸闷、乏力、头晕症状,因此要去了解血压控制的技巧。另外,上了年纪...……更多
家庭必备减盐技巧,你学会了吗?
...口感迷惑,要关注营养成分表,看钠的含量值及占营养素参考值(NRV)的百分比,应选择数值比较低的产品。点餐时多说一句少油少盐。在外就餐时,点完菜后,服务员一般会询问您有什么忌口。这时,即便您没有忌口,也可以...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
...超过2.6亿人,我们国家很快就步入了老年社会,肥胖、高血压、糖尿病的人群也越来越大。2019年《中国脑卒中防治报告》显示,根据人口普查结果推测,我国40岁以上人群脑卒中(脑中风)数约为1318万人,而且以每年8.7%的速度...……更多
心梗和睡觉有关系?医生:即使心脏再健康,冬天睡觉也要注意4点
...分泌更多应激激素,如皮质醇。此类激素会使血管紧张、血压升高,进而增加心脏病发作风险。那么,特别是在夜间,心脏病的发作为什么会更加频繁呢? 这里面其实有一个很有意思的生物钟现象,人体的生物钟会调控我们的...……更多
33岁男子每天一杯苦瓜汁,半年后去检查,医生:你是怎么做到的。
...没几根了。在一次单位安排的体检中,李先生被检查出高血压、高血糖,情况不太乐观,为了身体健康着想,公司将李先生调往后勤岗位。后勤岗位算是平调,李先生年轻气盛自然不愿意被这样安排,于是他多次申请重回岗位。...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...在包装上标示能量、4种核心营养素的含量,以及营养素参考值的百分比。此外,配料表的排序也有讲究,哪种原料用得最多就应当写在最前面,越靠后越少。含有反式脂肪酸和所使用的添加剂也都要清晰标明。一款包装奶茶的...……更多
河南嵩县:小菌菇,打造乡村振兴新引擎
...。权威部门检测,嵩县香菇的蛋白质含量为27.8%,高于20%参考值;硒含量12ug/100g,高于6.42ug/100g参考值。致富法宝 乡村振兴好帮手嵩县曾是国家级贫困县、河南省四个深度贫困县之一。脱贫攻坚前,贫困如同大山一样横亘在嵩州...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...、高盐食物增多。患者自述3年前曾因工作应酬频繁导致血压升高,当时医生建议调整生活习惯并监控血压,但患者未持续跟进。自己叙述家里父母均为高血压患者。没有糖尿病。没有心脏病。每日吸烟约10支,已持续30年。偶尔...……更多
测血压用左手or右手?医生:自测血压需牢记这些事,否则等于白量
当前社会,高血压的发病概率越来越高,且其发病人群也日趋年轻化,所以几乎在每个家庭当中都会常备一个电子血压仪,方便随时监控自己和家人的血压变化情况。特别是对于一些高血压患者来说,平时更要定时的对自己的...……更多
南京邮政网点嵌入家庭医生工作室
...、随访、听讲座还能给积分,可以兑换中药泡脚包、电子血压计等!”朱阿姨向记者展示手中的健康积分存折。筛查视力中华门社区卫生服务中心相关负责人介绍,为进一步引导居民主动参与健康服务,提高自我健康管理能力,...……更多
丝瓜是高血压“杀手”?医生告诫:要想血压平稳,这3种菜要少吃
你有没有听说过,丝瓜能够帮助降低高血压?这样的说法在很多家庭中流传已久,甚至有些人把它视为高血压患者的“救星”。但事实真的是这样吗?首先,我们要知道丝瓜的基本营养成分。丝瓜含有丰富的水分,几乎占了95%...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...还会对受检者的身体进行全面的评估,包括身高、体重、血压、心率等指标,以及身体的各个部位和器官的功能状态。常见的体检项目有哪些?身高和体重——身高和体重是衡量一个人基本身体状况的重要指标,它们可以帮助医...……更多
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
...岁之后感觉被打破了,她在子女安排的健康体检中被查出血压、血脂都偏高,需要长期服药控制病情。这让她觉得难受不已,年轻的时候总共没吃过几回药,这一旦上了年纪,就要整日与药物为伴了,果然是岁月不饶人啊!一、...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...前,张先生被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式,尤其是增加运动。最初,张先生只是偶尔散步,但很快他发现仅此并不足以改善他的健康状况。在医生和家人的鼓励下,张先生开始...……更多
老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
...,最主要的还是生活方式和身体状况。 “像长期患有高血压、糖尿病,血脂也不正常这些慢性病,都会让脑子的负担加重,还有抽烟、喝酒太凶,总是不运动啥的,这些可都是导致老年痴呆的‘罪魁祸首’。”他说到这儿,停...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...典型的标志就是斑块,诱发动脉斑块的因素有很多,如高血压、长期吸烟、高血脂等,斑块在形成以后,如果不及时干预处理,就会越积越多很容易引起血管狭窄或是血管堵塞,进而就会导致相应的区域出现供血不足的情况。另...……更多
...议功能。北京汉王大健康科技有限公司推出柯氏音法电子血压计,这是继有创血压测量、水银血压计、示波法电子血压计之后的新一代血压计,即第四代血压计,特点是同时拥有水银血压计的医用级准确性和电子血压计的便捷性...……更多
脑梗是喝茶喝出来的?医生告诫:就是铁打的血管,4种茶也少吃喝
...里头咖啡因和茶碱挺多的,它们能让心脏兴奋起来,让人血压升高,对于已经有高血压或者心脏问题的人来说,喝浓茶就像是给血管增加负担一样。”他停了一下,继续说道:“根据英国心脏病协会的研究,每天喝三杯以上的浓...……更多
男性出现弱精,不止是影响生育,如何让精子“冲刺”?
...一,指精液中精子前向运动百分率低于32%,其他精液参数参考值在正常范围。弱精子症与少精子症或畸形精子症多同时存在,合称少弱精子症或弱畸精子症或少弱畸精子症。弱精子症患者的不育风险较精液参数正常者增加2~3倍,...……更多
男性体内雄激素越旺盛越好?
...水平过高可能带来的问题心血管问题雄激素与心脏病、高血压、和其他心血管问题的关联:血管健康:雄激素可能会影响血管的弹性。当雄激素水平过高时,它可能导致血管硬化或狭窄,从而增加心脏病的风险。心率与血压:雄...……更多
...量饮酒有益于健康,但过量饮酒会增加患病风险;·管理血压:定期测量血压,及时调整生活方式和药物治疗方案;·管理血糖:定期监测血糖水平,采取适当的措施控制;·睡眠充足:保证每天充足的高质量睡眠。研究显示,遵...……更多
高血压不是“老年专属”, 八大高血压误区一次讲清
本文转自:德宏团结报高血压是我国患病人数最多的慢性病,超2.7亿,但也是世界上首要可预防的死亡原因。许多人不知道自己有高血压,或者没有症状就不加以重视,殊不知危险就藏在其中。快来自查有没有陷入以下八个常...……更多
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水
...性的饮品,在夜间喝的话就会刺激心脏等功能。像患有高血压、心脏病、动脉硬化的人群尽量要避免咖啡的饮用。不然不仅起不到好的效果,还会给身体功能添堵,严重的话还会危及到生命,所以茶品和咖啡对于老人而言,饮的...……更多
警惕这个“沉默杀手”!滨医附院专家提醒:高血压应早发现早控制
通讯员 张莹莹5月17日是第20个“世界高血压日”,今年的宣传主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”,旨在引起人们对防治高血压的重视。说起高血压,大家都不陌生,甚至有很多市民被高血压所困扰。高血压是一种世界...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
在繁忙的现代社会,高血压已成为许多人的“隐形杀手”。不仅影响人们的身体健康,还可能引起一系列严重的并发症。因此,高血压患者控制血压,保持健康的生活方式尤为重要。在众多的饮食禁忌中,流传甚广的说法是:...……更多
不吃大蒜和辣椒的人,血栓很难在体内形成?医生:最好注意这几点
...含有的大蒜素具有强大的抗菌和抗炎作用,可以帮助降低血压,减少血管中的坏胆固醇,从而降低心脏病和中风的风险。然而,大蒜也有它的缺点,如果过量食用,尤其是生吃大蒜,可能会对胃部造成刺激,引起不适,甚至影响...……更多
脑梗可以没症状?研究:无症状脑梗死更危险
...医生给朱大爷进行了抗血小板聚集、降脂、营养神经、降血压、控制血糖等对症治疗,并转入神经内科。经过了解,朱大爷有20多年高血压史,10年糖尿病史,长期服用降压药和降糖药,无冠心病史。治疗经过转入神经内科后,...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...对于长寿来说并没有直接的帮助,很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病,不通过科学的方式治疗,反而试图依赖保健品,结果可想而知。还有一些老年人过度吃保健品,反而伤害了肝脏和肾脏,不仅没有达到养身的效果...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...形成是一个缓慢的过程,通常与多种风险因素有关:1. 高血压:高血压患者的血管承受着较大的压力,动脉长期被高压血流冲击,从而引发动脉内膜的损伤。这种损伤使得血脂更容易沉积于动脉壁,进而形成颈动脉斑块。2. 高血...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...,油腻食物的摄入会加重肠胃负担,容易引发高血脂、高血压等慢性疾病。因此,年过五十的朋友们应尽量保持饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。同时,适量摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、豆类等,以保持营...……更多
更多关于健康的资讯:
彭玉清主任:血管堵塞了,有哪些危害?
血管堵塞是指血液在流经血管时受到阻碍,导致血液流通不畅或中断的现象。它可能发生在动脉或静脉中,是一种严重的健康问题。血管堵塞的危害是多方面的
2025-02-04 23:01:00
赵晨主任:什么是反流性食管炎?有哪些危害?
反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型,是指过多的胃、十二指肠内容物反流入食管,引起的胃灼热感、反酸、吞咽困难等症状。胃镜下观察
2025-02-04 23:41:00
王伟医生:支气管扩张有哪些危害?这四点请注意!
支气管扩张是一种慢性呼吸系统疾病,其发生原因多种多样。一方面,感染是支气管扩张的主要原因之一,包括细菌、病毒和真菌等病原体的感染
2025-02-05 00:11:00
【天眼问医】春节假期尾声,如何应对“节后综合征”?
春节假期,人们走亲访友、聚会娱乐,尽情放松。但随着假期即将结束,不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态,这就是“节后综合征”
2025-02-05 00:30:00
大量激素蛋流入市场,可能致癌?提醒:3种鸡蛋尽量少吃或不吃!
“也够倒霉的,才买就让我刷到这种内容。”小吴刚到家就看到妈妈端着一盒15个装的鸡蛋从厨房出来,紧接着就准备丢垃圾桶里,小吴赶紧上去阻止
2025-02-05 02:40:00
瓜子是肿瘤的“加速器”?医生忠告:这3种瓜子,再馋也别买
刘阿姨是家里的采购总管,年前总往超市跑,各种囤年货。一天她去超市买瓜子的时候碰到邻居,邻居提醒她不要再吃瓜子了,有人吃瓜子吃出了癌症
2025-02-05 02:45:00
“想要全新的生活”(行天下)
本文转自:人民日报海外版龙 一《人民日报海外版》(2025年02月05日第 12 版)龙一郭红松绘贵州省遵义市桐梓县九坝镇山堡村生态度假区风光
2025-02-05 03:46:00
粮油作物大面积单产提升显成效(锐财经)
本文转自:人民日报海外版2024年粮食单产提升对增产贡献超八成——粮油作物大面积单产提升显成效(锐财经)本报记者 邱海峰《人民日报海外版》(2025年02月05日第 03 版)近日
2025-02-05 03:47:00
土家酱香饼(风味)
本文转自:人民日报海外版张逸云《人民日报海外版》(2025年02月05日第 07 版)酱香饼(插画)(本版配图来自网络)不知道从何时开始
2025-02-05 03:50:00
“假期过劳”天旋地转 医生提醒:规律作息
杭州日报讯 春节假期,刘女士(化名)正在麻将桌上玩得不亦乐乎。突然间,她感到“天旋地转”,头部剧烈疼痛,伴有恶心、呕吐等症状
2025-02-05 07:10:00
立春养生,记牢这几点 为健康一整年开个好头
每日商报讯 春节期间,立春徐徐拉开了春天的帷幕。作为二十四节气中的第一个节气,立春之时,万物逐渐复苏,正是充满生机与希望的时节
2025-02-05 07:10:00
【新春走基层】贵州碧江:春节保供 菜农采收忙
连日来,在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地,一片忙碌景象,菜农们正忙着采收蔬菜,全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
2025-02-04 09:37:00
市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00