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长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
...:\"长胖只是因为多吃少动。\"事实上,体重增加背后的原因比您想象的要复杂得多,有些甚至可以说是颇为离谱。从生物节律的微妙变化到日常生活中不经意的习惯,每一个细节都可能是体重增加的潜在推手。肥胖背后的隐藏...……更多
别指望单靠运动能减肥
...果单纯希望通过运动来减肥,是非常困难的,体重超标的原因是:能量摄入>能量消耗。一个人的能量消耗主要分基础代谢、身体活动、食物特殊动力作用3个部分。基础代谢,指人体维持生命所有器官所需要的最低能量需要,...……更多
日本女性妇科病少的原因何在?或许可以学习借鉴她们的生活习惯
...密切的关系。本文将深入探讨日本女性妇科病发病率低的原因,并重点介绍她们值得借鉴的三个良好生活习惯,希望能够帮助更多女性改善妇科健康状况,提高生活质量。一、日本女性妇科病发病率低的原因1、先进的医疗体系...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...的肠胃问题信号之一,可能由于炎症、食物过敏、感染等原因引起。不仅会给我们带来不适感,还可能影响食欲和消化功能。此外,在腹部不适疼痛的情况下,我们可能还会感觉到腹胀、腹部饱胀的感觉。这时候可以通过减少食...……更多
燕麦,它在早餐选择中的地位举足轻重,被誉为肠道的清道夫
...味与温暖。燕麦的魅力 燕麦被誉为“肠道的清道夫”,原因在于它富含大量的不溶性纤维。不溶性纤维具有良好的填充感,能够减少进食量,有效控制体重。与其他早餐食物相比,燕麦的热量和脂肪含量较低,同时富含叶酸、...……更多
减肥不能吃什么东西
...物质和维生素都流失了,仅存的维生素C也会因为日照的原因慢慢减少。而制作商为了让果汁味道更丰富,会在果汁里面添加糖分或其他成分,这些成分都会带来大量热量。4.腌制食物各种腌制食物中所含的热量以及盐分都是比较...……更多
月经走后7天是身体“易瘦期”,这3种“食物”,有助于降低体重
...降,而且还会使得女人容易发胖。但是月经走后的7天是身体的易瘦期,如果女人在此时调整饮食,常吃以下这3种食物的话,也可以有效降低体重!月经走后7天是身体“易瘦期”,这3种“食物”,有助于降低体重1、土豆说起土...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...的孩子都会有不同程度的自卑心理。肥胖的孩子由于身材原因,很容易产生自卑感和无助感。他们在成长的过程中可能会被同伴或朋友嘲笑,自己也会因为自卑而失去自信,没有勇气去展现自己,更不敢去交朋友。如果孩子在学...……更多
血压高的人不能吃什么
...高。身体肥胖、患有糖尿病等疾病也是导致高血压发生的原因之一。 ……更多
女人常感到疲劳,是什么原因导致?身体6个警告信号,要重视
...该避免过量饮酒,因为长期大量饮酒是导致肝硬化的主要原因之一。2.定期体检定期体检是预防肝硬化的重要手段。通过体检,我们可以及时发现并处理潜在的健康问题,从而避免疾病的发展。特别是对于那些已经存在肝脏疾病...……更多
造成月经量减少的原因,可能是由以下这些情况导致的
...,那么月经的量也会是比较正常的。而造成月经量减少的原因也有很多,可能是由以下这些情况导致的。长时间的熬夜,会对我们的身体造成非常严重的伤害,女性格外需要注意这点,因为女性的构造更为精妙,如果有一环节出...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...随着年纪增长,人体的新陈代谢逐渐变慢,新陈代谢是指身体在安静状态下所消耗的能量,年轻时新陈代谢较快,所以即使不节食也较不容易发胖。●肌肉量逐渐减少随着年龄的增长,肌肉量逐渐减少,脂肪组织占比增加,导致...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...减重专家门诊上午限制在20人次,下午15人次。针对肥胖原因,张士虎进一步解释道,亚洲人群的肥胖偏向于苹果型肥胖,内脏脂肪较多。“造成肥胖的原因除了可能是跟人种有关系,更主要是生活方式,生活在东亚地区的人受...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...酯中的一项或者多项升高。陈繁指出,“瘦子”血脂高的原因除了肝功能代谢异常外,“家族性高胆固醇症”是常见的原因之一。这类患者虽然不胖,但血液中胆固醇水平却非常高。“瘦子”最令人羡慕的就是怎么吃都不胖。如...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
...经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成的。月经迟到的原因有哪些?1、怀孕大多数已婚或未婚但有过性行为的女性往往认为延迟10-15-20天的原因是因为怀孕。通常,在月经周期中,子宫内膜会逐渐变厚...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...多的“瘦子”呢?让我们开始这段探索之旅,了解背后的原因,并学习如何在美食的诱惑中保持健康的身体。肥胖分布现状:北方巨人与南方瘦鬼,背后隐藏的真相肥胖,作为全球性的健康问题,其在中国的地区分布呈现出显著...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...质营养不良的不仅仅是瘦人,许多肥胖的人也营养不良,原因是这些人的体重增加了很多,是由于吃了很多的高热量的食物,这是没有营养的。像是缺铁会导致细胞供氧不足,进而造成新陈代谢降低,引起肥胖的发生,必须注意...……更多
为什么中年以后易发福?多是这两个原因导致,做好这4点提升代谢
...”呢?很多人简单归咎于“吃得多、动得少”,但背后的原因远比这复杂。主要原因分析原因一:新陈代谢缓慢——不只是年龄的问题通常认为,随着年龄的增长,人体的新陈代谢会逐渐变慢,这是中年发福的主要原因之一。但...……更多
这些症状可能是身体在发出警示信号,提醒我们及早进行筛查
...下降也是胃癌前期的常见症状之一。患者可能会出现不明原因的体重减轻,即使饮食正常,体重仍然持续下降。这种情况可能是由于胃癌引起的胃肠道功能紊乱,导致食物的吸收能力下降,导致体重减轻。如果患者出现了长期的...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...内,这样才能够帮助自己增强形象和颜值,还能够有助于身体健康。04哪些方式适合男性进行减肥? 适量运动选择适合个人喜好和身体条件的运动方式,如有氧运动(如跑步、骑自行车、游泳)、力量训练和高强度间歇性训练...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...律,而且食物搭配也不合理,所以这是造成高血压的根本原因。想要改善高血压症状,就要从根源处着手。同时食物搭配中适当增加芹菜、紫菜等有助于舒张血管、降血压的食材,两餐之间可以适当多吃些苹果、香蕉等水果,也...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...来看,“易胖体质”在一定程度上是存在的,体重增长的原因也是因人而异。“体重增长除了与饮食不节制等有关之外,也与个人体质有关,古医书中曾提到‘肥人多虚,肥人多湿’,这类易胖人群是脾虚湿阻型体质,脾气亏虚...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,不妨对照自测下
...trong>引发营养不良身体出现消瘦的主要原因是消耗大于吸收,若是长期处于消瘦的状态,那么就说明胃肠道的消化能力和吸收能力都比正常人要差很多,这也会容易导致身体里出现营养素缺乏的现...……更多
轻断食有学问
...却收获了不太好的体验,只坚持了2个月便改弦易辙。“原因是发现停了之后体重就会反弹,挺难坚持的,而且胃不太舒服,时间长了感觉对身体会有伤害。”说到这里,她仍心有余悸,“之后便没有再尝试了,也不会向周围人...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...中年体重之谜:激素变化的角色随着年龄的增长,我们的身体经历许多变化,其中激素水平的变化对体重管理产生显著影响。在中年阶段,这种影响尤为明显。但是,很多人可能并不了解激素变化是如何影响体重的。首先,让我...……更多
...在非计划妊娠的情况下出生的。而引起胎儿先天性缺陷的原因有很多,比如:有嗜烟酒等不良的生活习惯、肥胖、生活环境不利胎儿健康发育等。同时,若孕前或孕期缺乏相关的营养元素,也是造成胎儿先天性缺陷一个非常重要...……更多
孟子义在跑男公开体重95斤,因吃烤冷面食物中毒
...男》中首次公开透露自己目前的体重为95斤。他减肥是有原因的。还和烤冷面有关。吃烤冷面可以减肥吗?答案不正确。原来,孟子义因为吃烤冷面食物中毒,之后体重不断下降,无论吃多少,体重都没有增加。目前孟子义正在...……更多
大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
...。别急着反驳我,认真看完今天的文章再说。减肥失败的原因现在让我们静下心来想一想,你为什么总是减肥失败?你可能会想到以下原因:1. 美食太好吃了,抵御不了诱惑2. 忍受不了半夜肚子饿的咕咕叫3. 有时候情绪不好会暴...……更多
变胖了就代表不自律、懒、垮了,青春一去不复返了吗?
...f020b3ebc90d5d49ddc026.png\"/>而且知道是不是拍摄角度的原因,不少眼尖的网友表示,Jennie是不是发腮、「变油腻」,甚至还垮脸了?……更多
2022-12-16 10:57代表,青春
吃饭时,避开3个“易胖点”,悄悄形成“易瘦体质”,想变胖都难
...以润滑肠道,预防便秘,要知道便秘也是体重上升的一大原因。只有肚子里东西排干净了,才能体态轻盈。 ……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00