- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，能显着减少体内小肠吸收的糖量，从而间接降低血糖。南瓜南瓜是许多人的最爱，如今它已成为许多食物的一部分。南瓜味道很好，含有很多营养成分，比如铬、镍、纤维等。这些物质对于降低人体内的血糖很有帮助，可以减...……更多
2024-06-29 12:09:00高血糖,良药,血糖,降血糖,苦瓜,南瓜
...四种食物，女性要多吃，补气血的效果杠杠滴
第一种：南瓜说到补气血食材，南瓜绝对是性价比最高的一款。从价格来说，南瓜要比很多水果和蔬菜都低，比营养品的价格更是便宜很多。从营养来说，南瓜一点都不逊色于其他...……更多
2023-11-09 17:50:00杠杠,食物,效果,女性,女性,气血
...炒均匀，直到所有食材熟透即可出锅。推荐食谱四：扇贝南瓜浓汤南瓜，这个营养丰富的秋季佳品，富含β-胡萝卜素和维生素A，有助于视力保护和皮肤健康。与扇贝结合，制成浓郁的汤品，不仅可以暖身健脾，还能提升整体的...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
...，放入饺子煮至全部漂起来，就可以捞出来吃了，
四、南瓜荸荠糖水准备荸荠、南瓜、红枣、冰糖、桂花。1、南瓜、荸荠去皮，洗干净后切成小块。红枣用水泡10分钟，洗干净备用。起锅加水烧开，放入南瓜、红枣煮10分钟，...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
进入三伏天，气温升高，人体容易出汗，消耗也较大，特别是对于脾胃功能较弱的老年人来说，需要特别注意饮食调理。7月正是莲藕上市的时候，莲藕营养丰富，含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，对...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...济强筋壮骨。从茅林路转向太湖山大道，走进龙台村贝贝南瓜种植基地，一个个瓜皮墨绿、肉厚结实的贝贝南瓜掩映在藤蔓和绿叶中，长势喜人。在这之前，种植基地所在地是一片荒废地。村集体将土地流转回收，让闲置低效土...……更多
2023-11-09 10:40:00含山,林头镇,林头,安徽,集体,升级
...鲜，可以淋上少许水淀粉进行勾芡，翻炒均匀即可。五、南瓜推荐食谱：蛋黄焗南瓜无需油炸或油煎，只需几步就能制作出美味的焗南瓜。食材：一个贝贝南瓜、三个咸蛋、适量食盐做法：1、准备三个咸鸭蛋，水开后放入锅中...……更多
2024-07-10 10:21:00卒中,叶酸,中老年人,天然,苋菜,生抽
...道营养丰富、简单易做的家常菜，适合全家人食用。全麦南瓜红豆卷：全麦南瓜红豆卷是一种健康美味的早餐选择。南瓜和红豆的搭配不仅口感丰富，还富含膳食纤维和维生素，有助于调节血糖，让你在早晨精力充沛。材料：全...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
...经常吃的话可能会导致肥胖，所以要适量地控制摄入。3.南瓜黄色的南瓜中富含较多的维生素A和维生素D，而这两种元素可以保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡的发生，同时还能促进钙、磷等微量元素的吸收，达到强筋健骨的作用...……更多
2023-01-31 22:29:00食物,常见,效果,胃炎,苏打,胃病
...合正在长身体的学生食用，以支持他们的健康成长。四：南瓜：β-胡萝卜素的优秀来源（南瓜小米粥）南瓜的鲜亮颜色来源于其丰富的β-胡萝卜素，这种成分在体内可以转化为维生素A，对维护良好的视力至关重要。南瓜中还含...……更多
2024-03-23 14:45:00越明,个子,发育,大脑,眼睛,最好
...了，说实话，之前我并没怎么注意过芋头，总觉得它不如南瓜甜，也不如山药脆。但这次尝试之后，我完全被它的美味打动了。芋头吃起来软糯可口，还有一种特有的淡淡香气，真是让人欲罢不能。更让我惊喜的是，芋头竟然这...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
...在家中多备些红枣，煮汤喝或是直接吃。
推荐菜谱：【南瓜糯米枣】食材：红枣、南瓜、糯米粉1、红枣放入清水里，加一勺面粉，搓洗干净，控干水分。2、南瓜去皮去瓤，切片后放入蒸锅里蒸十五分钟，取出后压成南瓜泥。3...……更多
2024-10-29 13:46:00五宝,中老年人,寒气,红枣,牛肉,中老年人
...大家荸荠经过烹饪后再食用，效果更佳。推荐食谱：荸荠南瓜粥主要食材：马蹄、南瓜、金桔、小米具体做法：1、准备适量小米，用清水掏干净后捞出浸泡一个小时。2、准备3-5个马蹄，用盐水把马蹄清洗干净，再用清水清洗一...……更多
2024-04-13 10:32:00江南,益处,人参,马蹄,荸荠,切成
...植园”组织了“大丰收”活动——采摘果实。植物园里的南瓜金灿灿的，红彤彤的辣椒像一簇簇小火苗在辣椒树的枝头攒动。还有郁郁葱葱的土豆叶向大家展示着它的与众不同。温室玻璃房旁边的紫茉莉亭亭玉立如仙子，天资国...……更多
2023-10-14 15:21:00二七区,劳动教育,教育,小学教育,进行时,劳动
...既美味可口，又营养丰富，非常适合家庭聚餐。
2、小米南瓜粥。一道非常适合早餐的美食。将南瓜去皮去籽，切成小块，与洗净的小米一同放入锅中，加入足够的水，煮至南瓜熟透，小米熟软。这款小米南瓜粥口感香甜，营养...……更多
2023-12-25 09:19:00大肉,大鱼,天然,小米,排骨,生抽
...这些食物来代替补充，同样能够起到保护眼睛的效果。2.南瓜其实南瓜吃起来很甜，这一点想必大家都有所感觉，而它的血糖生成指数也达到了75这个颇高的数据。在前些年，还有说吃南瓜可以降血糖的，就是典型的顾首不顾尾...……更多
2024-06-05 11:20:00高糖,蔬菜,糖尿,食谱,糖尿病,患者
...情。赠送锦旗。正值秋收农忙时节，甲本村村民种植的老南瓜正是成熟高产之际，但大多数村民因销售途径欠缺而导致南瓜滞销问题，严重影响村民收入。于是，甲本村驻村第一书记王仲欢通过介绍，找到了黔南电信爱心翼站直...……更多
2023-11-08 15:02:00黔南,民忧,直播,爱心,电信,黔南
...试，毕竟食疗肯定好过药物给身体带的副作用。
2、银耳南瓜补血汤准备的这些食材大多数家庭都有，南瓜切块，干莲子取芯、银耳、红枣、冰糖，很好操作的，我们把这些准备的食材该洗的都洗干净，然后在锅中准备清水，等...……更多
2023-12-04 15:45:00养发,面色,错过,身体,女生,黑木
...的水果增加风味，同时提供额外的维生素。推荐食谱三：南瓜馒头南瓜馒头以其柔软的口感和甜美的风味深受孩子们的喜爱。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和E，不仅能够提升免疫力，还能保护视力，促进皮肤健康。主要食材：...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...们降降温，还能多补点水。选那些简单好消化的粥，比如南瓜粥、莲子粥、绿豆粥，这些都能让身体更好地吸收营养。简单又健康，夏天喝粥真的挺不错！做南瓜粥其实很简单，咱们先准备好南瓜和米。把南瓜切成块，然后跟米...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
...200℃，烤20分钟，翻面再烤10分钟，至金黄。八、熏肉烤南瓜材料：熏肉、南瓜、橄榄油、迷迭香、盐、黑胡椒步骤：1.南瓜切块，拌入橄榄油、迷迭香、盐和黑胡椒。2.南瓜块铺在烤盘上，每块上覆盖一片熏肉。3.烤箱预热至180...……更多
2024-08-01 11:27:00熏肉,吃法,美味,做法,指南,专业
...，又能改善睡眠质量，是秋季养生的佳品。2. 健脾和胃：南瓜小米粥食材：南瓜200克、小米100克、清水适量。做法：南瓜去皮去籽，切成小块，蒸熟后捣成泥状。
小米淘洗干净，放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火慢熬...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...开就可以食用了，也可以买即食燕麦片，直接吃。第二，南瓜
南瓜是一种含糖量十分低的农作物，而且南瓜最重要的是可以促进胰岛素的分泌，偶尔间接达到了降血糖的效果。在烹饪上，建议南瓜直接上锅蒸熟后食用，那样能...……更多
2024-06-27 15:59:00糖尿,糖尿病,食物,常见,苦瓜,燕麦
...好的肉片，调入适量食盐和生抽，快速翻炒均匀即可。【南瓜饼】南瓜饼是一道既美味又健康的小吃。南瓜富含β-胡萝卜素和纤维素，有助于保护视力和促进肠道健康。准备南瓜、面粉、糖、食用油。南瓜去皮去籽，切块蒸熟，...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...一次，能够有效促进肝脏排毒，减少面部斑点。第二样：南瓜南瓜富含丰富的维生素A和胡萝卜素，不仅能够增强免疫力，还能养肝明目。秋冬季节，气温逐渐降低，食用南瓜能够温暖脾胃，让身体倍感舒适。推荐菜谱：南瓜小...……更多
2024-10-17 14:20:00女人,秋冬,美容,黑木,食用,肝脏
...食用了。很爽口的一道小菜，比吃咸菜好几倍。
四、烧南瓜做法：南瓜表面洗净，再切开，去掉内部的瓤，切成小块。若用的是老南瓜，建议去掉外皮，因为比较厚，影响口感。锅内加油，烧热后放入蒜片、八角，小火炒出香...……更多
2023-11-30 15:40:00气血,保暖,免疫,切成,猪血,生抽
...入适量食盐、鸡精、白糖调味，翻炒均匀即可出锅。三、南瓜——南瓜馒头准备南瓜、鸡蛋、牛奶、白糖、酵母。1、南瓜去皮洗干净，切成小块，放进蒸锅里蒸20分钟，蒸烂后取出，用勺子压成南瓜泥，加入适量白糖搅拌均匀，...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
...腌制过，且剁椒也含有盐份，所以无需另外加盐了。五、南瓜---推荐菜谱【南瓜丁炒毛豆米】原料：南瓜1小块毛豆米1小碗枸杞少许水淀粉少许油盐少许制作：1.烧锅水加入少许盐，将南瓜丁和毛豆米放进锅中焯煮至九成熟后捞...……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
...患者适当食用海带不仅能降低血糖，也促进减肥等等。6.南瓜近年来研究表示，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖...……更多
2024-04-16 19:03:00血糖,食物,血糖,成分,多糖,燕麦
...午餐时，蛋白质的摄入就显得尤为重要了。番茄炖牛肉、南瓜蒸鸡腿等食物，蛋白质含量高，易被身体吸收，是宝宝成长所必需的营养元素。番茄炖牛肉采买清单：牛肉：500克（选择后腿肉或腱子肉，口感更佳）、番茄：5个（...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-山东频道春风拂过校园，山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日，在万物复苏的时节，一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
2025-03-17 15:52:00
本文转自：人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招？陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
2025-03-17 15:52:00
本文转自：人民网近日，建信人寿福建分公司联合建设银行福州沁园支行，共同举办了以“中医养生·银发课堂”暨“金融保障权益 助力美好生活”为主题的公益活动
2025-03-17 16:04:00
得益于先进的医疗设备、专业的医疗团队和严谨的医疗体系，哈萨克斯坦的试管婴儿成功率稳居国际前列。这里汇聚了众多顶尖的生殖医学专家
2025-03-17 16:13:00
鲁网3月17日讯随着消化道内镜技术的发展，胃肠镜下的微创治疗已经成为消化道各种病变的首选治疗方式。日前，荣成市人民医院消化内科成功为一名早期胃癌患者实施内镜黏膜下剥离术（ESD）
2025-03-17 16:14:00
3月12日，坤娜整形“2025春季医美趋势发布会”于潍坊富力铂尔曼酒店隆重举行。本次发布会以“医与艺·共潮生”为主题，吸引了医美行业专家
2025-03-17 16:14:00
女性特有的器官——卵巢，真的只跟生命的延续有关吗？当然不是，它不仅是生殖系统的核心，更是女性健康与美丽的源泉。然而，长久以来
2025-03-17 16:14:00
本文转自：人民网-安徽频道近期，省直驻村第一书记志愿服务团宿州埇桥分团紧紧围绕推动乡村全面振兴这一目标，组织实施“互相交流学习
2025-03-17 16:23:00
本文转自：人民网-安徽频道春日的庐州大地，处处洋溢着勃勃生机。3月16日，在合肥包河区大圩镇数字化种植工厂内，几名工人正忙碌地将刚采摘的串收番茄装箱打包
2025-03-17 16:29:00
本文转自：人民网精准医疗，影像先行中国援桑医疗队推动CT血管成像技术新应用人民网约翰内斯堡3月17日电 （记者邹松）近日
2025-03-17 16:33:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，在宣城市郎溪县建平供销农事服务中心，一条全自动育秧流水线正高效运转，挖机将棕褐色的基质土倾倒入2米高的漏斗
2025-03-17 16:43:00
本文转自：人民网-安徽频道当下，正值春耕备耕与田间管理的关键时期，安徽省怀远县借助物联网、大数据、人工智能等科技力量，紧抓农时
2025-03-17 16:46:00
当你在某个突如其来的时刻，感受到腹部不适，随后经历次数频繁的拉肚子，你可能会轻描淡写地将其归咎于“吃坏了肚子”。然而，事实真的如此简单吗?拉肚子
2025-03-17 16:47:00