- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
南瓜是一种常见的食物，蒸南瓜味道香甜可口，很多人都爱吃，蒸南瓜好吃，其功效与作用恐怕很少人去了解，下面我们就来了解一下蒸南瓜的功效与作用。蒸南瓜的功效与作用1.解毒排毒蒸南瓜中含有大量的果胶，这种物质在...……更多
2024-04-16 17:01:00南瓜,功效,作用,南瓜,果胶,黏膜
南瓜红豆卷南瓜是一种易于消化的食物，含有丰富的南瓜果胶，有助于保护胃肠道黏膜。除此之外，南瓜富含维生素A、钙、铁、磷和蛋白质等营养素，具备养胃护胃的功效。此外，南瓜还含有β胡萝卜素，有助于明目。由于南...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
本文转自：闽南日报食用南瓜功效好⊙邵爱霖 文/图小南瓜 南瓜是葫芦科南瓜属的一个种，有番瓜、北瓜、金瓜等别称，是一种常见的蔬菜，果实和叶均可吃，瓜子可做零食。关于南瓜的营养及食用功效和食疗作用，下面仅作...……更多
2023-01-13 14:25:00南瓜,功效,食用,南瓜,作用,果胶
在秋季，南瓜成为了备受瞩目的食材。它不仅口感丰富，还具有诸多益处，尤其在减肥方面有着独特的作用。一、吃南瓜的好处丰富的营养成分：南瓜含有糖、蛋白质、纤维素、维生素 C、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2 以及钙...……更多
2024-08-28 10:07:00瑰宝,南瓜,营养,减肥,南瓜,鸡胸
...并不是胃的“修复剂”，甚至可能会适得其反。事实上，南瓜才是真正的胃的“修复剂”。南瓜含有丰富的果胶，能够保护胃黏膜，预防黏膜受损，有助于胃肠道排毒。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，...……更多
2023-11-22 14:31:00肠道,膳食,南瓜,纤维,南瓜,黏膜
...欲也在慢慢的恢复，尤其这个时候也是秋收的季节更是吃南瓜的最好时机，而且南瓜作为我们生活中常见的一种蔬菜，别看他长得有点丑但是营养价值却很高，而且其中含有的维生素，矿物质，氨基酸和果胶，能够帮助人体补充...……更多
2024-07-22 16:38:00自来,南瓜,好处,南瓜,人体,维生素
...可以促进消化，增强食欲，是非常好的养生保健食品。2.南瓜南瓜营养价值高，富含维生素和果胶。经常吃南瓜有预防胃溃疡的作用。经常吃南瓜还具有养胃解毒的作用。南瓜特别适合胃不好的人吃。对于脾胃虚弱的人来说，经...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
秋季，当田野里的南瓜开始泛黄，那金灿灿的色彩，仿佛在诉说着丰收的喜悦。一个个金灿灿的南瓜引人眼球，个头又大，果实又饱满，光是看着，就好像品尝到了软糯清香的口感。民间将这成熟的老南瓜，亲切地称为“金瓜...……更多
2024-09-04 13:06:00金瓜,南瓜,好处,民间,身体,南瓜
南瓜香甜可口，营养价值丰富，非常受欢迎，无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感，“贝贝南瓜”是如今人气最高的网红产品。不管是蒸南瓜、煮南瓜还是南瓜粥，都有浓郁...……更多
2024-07-17 11:14:00南瓜,食物,同时,南瓜,维生素,果胶
南瓜是我们餐桌上常见的食物，经常吃一些南瓜对身体十分有益。南瓜中含有丰富的维生素和胡萝卜素还有多种能够补充人体营养的矿物质和果酸。那么女人吃南瓜有哪些好处呢？下面为大家介绍。女人多吃南瓜5大的好处1.补...……更多
2024-04-12 21:02:00南瓜,好处,女人,南瓜,果胶,作用
...奶可以使肠道菌群正常化，让粪便快速排出体外。
3.小南瓜。冬天是南瓜成熟的季节，而南瓜的储藏时间相对较长，所以天气变冷的时候，家家户户的厨房里总会有一个大南瓜。南瓜不仅含有丰富的膳食纤维，还含有吸附性果...……更多
2024-05-24 18:20:00肠道,标准,健康,肠道,胃肠,南瓜
...活中，我们必须注意食物之间的搭配，以保障身体健康。南瓜的营养成分每100克的南瓜含有0.57毫克胡萝卜素、0.6克蛋白质、1.1克粗纤维、5.3克碳水化合物、0.13克脂肪、0.7毫克尼克酸、33毫克磷元素、0.8毫克铁元素、0.2毫克核黄...……更多
2024-08-21 14:13:00南瓜,功效,好处,错过,南瓜,食物
...奥美拉唑”被发现，医生：敞开吃，或能助你养出健康胃南瓜南瓜是一种被誉为“食物中的奥美拉唑”的特殊食材，它对胃部健康有着显著的益处，南瓜中含有一种叫做“果胶”的膳食纤维，能够保护胃黏膜，减少胃酸的分泌，...……更多
2023-10-05 19:42:00妙招,奥美拉唑,奥美,胃部,胃酸,黏膜
...进入胃部以后消化速度很快，可以很好的减轻胃部负担。南瓜中含有丰富的维生素C和钙，还有胡萝卜素、B族维生素等成分，能很好的加强胆汁分泌，帮助肠胃蠕动，促进食物消化。南瓜里所含有的果胶成分，可以对胃壁起到良...……更多
2024-01-31 14:54:00越好,越来,胃病,食疗,肠胃,大麦
...药，人们可以逐渐改善脾胃功能，恢复健康的饮食状态。南瓜南瓜在传统中医理论中被认为具有健脾养胃、补中益气的功效。对于那些脾胃虚弱、食欲不振的人群来说，南瓜的温和性质与滋补作用无疑是一种理想的食疗选择。它...……更多
2024-06-28 10:48:00胃炎,食物,医生,建议,帮助,胃炎
...。选择一些帮助胃部健康的食物对于养胃来说至关重要。南瓜是一种营养丰富的食物，而且对于胃的保养也非常有效。南瓜富含果胶，可以帮助排除体内毒素，促进排毒。简单的做法是将南瓜加入大米或者燕麦一起煮成南瓜粥，...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
秋天到，南瓜俏，入秋后又到了吃南瓜的好季节，南瓜清甜可口，富含多种维生素、胡萝卜素和微量元素。南瓜的品种众多，营养价值非常高，用来炖汤或者做菜味道都非常鲜美，而且还有很好的保健功效，因此是很多家庭餐...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
小米南瓜粥是一道色香味俱全的营养粥品，还是养胃养颜的食疗佳品。不管是作为主食，还是作为补益品来食用。食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益...……更多
2024-01-25 16:58:00做法,南瓜,小米,肉丁,香葱,果胶
...起来了。在养胃的这段时间，我吃的最多的2种食物就是南瓜和小米。很多人以为胃的“修复剂”是牛奶，其实南瓜和小米这2种物质比牛奶更加养胃，因为南瓜中含有丰富的果胶，它可以促进溃疡的愈合和保护胃部的黏膜。而小...……更多
2023-11-15 06:40:00黏膜,小米,南瓜,牛奶,南瓜,小米
...”找到了，每天吃一点，杀菌又养胃，胃越来越好！1、南瓜南瓜是一种比较常见的果蔬，秋天也是南瓜成熟上市的季节，南瓜那香甜的味道，深受人们的喜爱，经常吃点南瓜，养胃的效果也很好。南瓜富含碳水化合物和果胶，...……更多
2024-08-06 13:47:00越好,越来,天然,幽门,螺杆菌,螺杆
...及时将体内的毒素和垃圾排出体外，给肠胃减轻负担。
南瓜的营养价值也是非常高的，南瓜中含有丰富的维生素a，能够有效的保护胃黏膜，提高胃部的消化和吸收能力。对于脾胃虚弱或胃不好的人，在平时可以喝点南瓜粥，能...……更多
2023-10-12 18:05:00不好,胃部,蒲公,肠胃,保护,黏膜
...白质、矿物质、维生素等多种营养素，常吃可预防贫血。南瓜南瓜富含胡萝卜素及维生素，可以预防胃炎，夜盲症，肝的预防和治疗，皮肤变得细嫩，中和致癌物质的作用。黄色水果和蔬菜富含这两种维生素A和维生素D，防止胃...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...肺肾，对于脾胃虚弱、食欲不振有很好的食疗作用；三、南瓜——健胃消食的能手南瓜含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激；同时，南瓜还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；四、薏米——...……更多
2024-07-12 13:54:00食物,不好,健康,胃病,患者,食疗
...拉唑”，提醒：每天坚持吃点，帮你养出“健康胃”
1.南瓜南瓜是比较容易消化的，也不会刺激胃黏膜，南瓜当中含有果胶成分，可以保护胃黏膜，促进胃溃疡愈合。南瓜当中含有丰富的维生素和矿物质，并含有粗纤维，可以...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
...用小米粥养胃，小米会刺激胃酸分泌，吃了更容易反酸。南瓜的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，促进食物消化，另一方面南瓜有丰富的果胶，果胶可以保护胃肠道粘膜，减少粗糙食品对胃肠道的刺激，促进溃疡面愈合，所以非常适...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
...成进一步的疼痛。想要养胃，多吃3黄1、想要养胃，多吃南瓜：南瓜这种成色的食物，对于那些胃不好的人来说，不妨多吃一点。南瓜中的营养价值是非常高的，而且它含有丰富的果胶物质，这种物质可以起到保护胃黏膜的作用...……更多
2023-11-21 20:31:00越来,越来越,健康,胃部,胡萝卜,小米
...、刮肠毒、改善虚胖，是一道营养丰富的家常养生菜。
南瓜南瓜属于温和性的食物，味甜，可以用来煮菜炖汤和熬粥，饭桌上经常吃南瓜，可以起到健脾养胃的功效，南瓜中富含蛋白质和维生素和胡萝卜素等多种微量元素，它...……更多
2024-07-14 23:04:00虚胖,脾虚,饭桌,体质,虚胖,脾虚
现在民间传言吃南瓜能够降血糖，给出的理由是南瓜中含有南瓜多糖，但是南瓜中含有的南瓜多糖的含量非常少，想要通过吃南瓜来降血糖，几乎没有效果，并且南瓜中还含有丰富的淀粉以及可溶性糖，这些可溶性糖中有20%是...……更多
2023-11-24 15:08:00南瓜,心脏,好处,保护,南瓜,食物
...类蔬菜食用，对身体健康大有裨益。在众多瓜类蔬菜中，南瓜因其丰富的营养价值和独特的健康功效而备受推崇。南瓜的营养价值与功效一、排毒南瓜内含有果胶，这种物质具有很强的吸附性，能够吸附并排出体内的毒素和有害...……更多
2024-08-21 14:12:00南瓜,食用,健康,功效,肠道,排骨
...道鲜美，既能暖身又能润燥，是家庭餐桌上的不二之选。南瓜——暖胃健脾的“金色小太阳”秋天，南瓜大量上市，它不仅色泽诱人，更是暖胃健脾的好帮手。现代营养学指出，南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，能在体内转化为维生...……更多
2024-09-25 14:32:00美味,好处,建议,莲藕,板栗,南瓜
更多关于健康的资讯：
为解决不同肤质的祛痘痛点，本文结合 20 家三甲医院（北京协和、上海华山等）全肤质临床测试、SGS 敏感肌安全认证及 18 万条真实用户反馈
2025-10-21 09:51:00
郑俊峰，主任医师， 原山西白求恩医院、同济山西医院，中西医结合大夫。 从事临床医疗工作40年，在妇科、产科、生殖医学方面积累了丰富的临床经验
2025-10-20 11:19:00
前不久，演员张晋在旅行中突发心脏不适的经历引发公众关注。其妻子蔡少芬在采访中透露，张晋此前已有两次类似症状，但心电图检查显示“一切正常”
2025-10-20 11:49:00
作为“沉默的骨骼杀手”，骨质疏松以骨量低下、骨微结构损坏为特征，易导致骨痛、脊柱变形甚至脆性骨折，严重影响生活质量，老年人群和绝经后女性尤为高发
2025-10-21 05:05:00
河北新闻网讯（庞趁友、周颖）近日，走进永清城区桂香园糕点北关店，一股浓郁的香味扑鼻而来。各种口味的酥皮点心、糕点摆得满满当当
2025-10-20 12:12:00
孙淑玲，主任医师，首都医科大学毕业，曾师从我国中医名家高忠英、刘奉伍先生，原北京宣武医院中医科主任医师，现为北京东城中医医院特聘专家
2025-10-20 14:20:00
濮凌云，国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年，撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著，致力于柴师学术经验总结
2025-10-20 14:20:00
《中国脂肪肝防治指南（2025 版）》显示，我国成人非酒精性脂肪肝患病率已达 32.8%，酒精性肝损伤人群超 1.2 亿
2025-10-20 15:27:00
多彩贵州网讯 每年的10月20日是“世界骨质疏松日”，2025年中国的主题为“健康体重，强骨健身”，倡议社会各界保持骨骼健康
2025-10-20 17:07:00
鲁网10月20日讯10月20日上午，泰山区财源街道乐园社区的乐邻小厨后厨内，正升腾着阵阵烟火气，一派忙碌景象。几名工作人员各司其职
2025-10-20 17:18:00
在日常美白护理中，不同肤质及特定人群的美白痛点差异显著：干皮易因角质层干燥缺水，导致美白成分 “难以深入肌底”，还伴随肤色不均
2025-10-20 17:21:00
10月19日，首都医科大学附属北京天坛医院袁葛教授受邀莅临上海瑞椿医院，参加“颅面神经疾病公益会诊”活动。此次会诊一经发布便引发广泛关注
2025-10-20 17:22:00
随着社会对心理健康的关注度持续提升，心理咨询服务逐渐成为大众化解压力、提升生活品质的重要选择。仙桃市浅酷信息咨询有限公司凭借其专业的团队
2025-10-20 17:22:00
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）随着冷空气的持续影响，10月19日晚开始，十堰气温明显下降，最高温跌破10℃
2025-10-20 17:46:00