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4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...生姜切姜末,小米辣切圈。3.准备一个大碗,碗中加一勺生抽、一勺陈醋、半勺食盐、半勺鸡精、少许白糖、少许胡椒粉、少许玉米淀粉、一小碗清水,搅拌均匀。4.起锅烧油,油热下入姜、蒜、小米辣爆香,再下入包菜梗炒软...……更多
女孩子都爱喝的酸辣汤,这样做超好喝,口水都要收不住了!
...用油、小米椒、淀粉水、鸡蛋、十三香、白胡椒粉、盐、生抽、醋、葱花、香菜。 做法:1、金针菇去根,胡萝卜、黑木耳、嫩豆腐、鸭血、生姜全部切成丝备用。2、西红柿清洗干净,切成丁备用。 3、锅烧热,倒入适量食用...……更多
朋友来聚会,我最拿手的一道主食,上桌大家都疯抢,根本停不下
...会或者请客时候肯定上的一道,男人们喝酒之前垫垫肚子最爱的也是这个米粉,一上桌真的是疯抢,没人不喜欢吃。甚至挑嘴的看见这道我炒的米粉都赶紧要动起筷子来。炒米粉,用的就是这种比较细的肉丝用生抽、糖、胡椒粉...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法:1、新鲜的猪肉剁成肉泥,加胡椒粉和盐搅拌后,静置10分钟;芹菜去掉叶子洗净,也切成碎...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...料:黑木耳适量、花生米、洋葱、小米辣、大蒜、食盐、生抽、蚝油、香油。制作步骤:1、准备泡发好并且已经清洗干净的黑木耳,想吃多少就准备多少,花生米一小把、洋葱切成丝,小米辣切成圈,大蒜切末。2、把泡发好的...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...1块(切片);大蒜2瓣(切末);食用油适量;盐少量;生抽适量步骤:(1)准备工作:韭菜洗净切段,鸭血切块备用。鸡蛋打散成蛋液。(2)热锅凉油:锅中倒入适量食用油,开火加热,放入姜片炸香。(3)炒鸭血:加入切好的鸭血块...……更多
6道适合夏天吃的凉拌菜,清凉解暑,比大鱼大肉还受欢迎
...还有香菜,一小把切碎备用就行。盆里放盐、味精,再倒生抽、香醋和芝麻油,搅拌到调料化开。如果化不开,就加点温开水。然后放黄瓜和青红椒丝,拌匀了就能装盘上桌啦!3.搞定啦!清爽可口的黄瓜辣椒香菜拌菜就出炉了...……更多
担心它难熟还不入味?只要掌握这3个小窍门,滋味鲜美还不上火!
...干黑木耳10克,蒜片5克,盐3克,白砂糖2克、料酒5毫升,生抽5毫升,蚝油3毫升,玉米淀粉和橄榄油各适量,花椒油少许。做法与步骤:1.把洗净的猪腰子对半剖开,切除内部筋膜以及白色油脂部分,改刀切出花样,沥干水分。2....……更多
“末伏吃3宝,不劳医生跑”,末伏,3宝指的是啥?建议了解
...三伏要吃金银蹄”,到了末伏,北方人吃烙饼摊鸡蛋,而南方人的传统则是吃猪蹄,猪蹄又叫猪脚、猪手,性平,味甘咸,有补虚弱、填肾精、健腰膝等作用。花生炖猪蹄【材料】:猪蹄2只,花生200克,生抽2勺,老抽2勺,料酒...……更多
三月,无论有钱没钱,记得要多吃这菜,营养又美味,出锅后格外香
...暖花开,是踏青赏花的好时光。而在这样一个充满生机的季节里,一顿美味可口的家常菜更能为生活增添色彩。今日分享的辣椒黑木耳炒肉片,口感鲜嫩,营养丰富,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。无论富有还是贫穷,都值得品尝这...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...,叶子嫩嫩的,闻一闻都香。北方人都爱用韭菜包饺子,南方人就爱拿它来炒鸡蛋。今天我来教你们一个新吃法——韭菜炒肉丝。现在猪肉也不贵,里脊肉特别嫩,腌制一下,去腥味,和韭菜一起炒,真的特别香,味道很特别。...……更多
这种食物冬天的东北很常见,南方人却不敢吃,你知道吗?
...过这种情况其实是有地域差异的,有时候在冬天一种食物南方人不会选择去吃,但北方人却很喜欢。虽然现在才11月,南方还不到拥裘围炉的时候,但在北方很多地方已经下起了今年冬天的第一场雪。东北地区就更不用说了。但...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...用开水焯烫一下,捞出沥干水分。然后加入适量的蒜末、生抽、醋等调料,拌匀即可食用。2、菠菜黑木耳炒蛋:将菠菜和黑木耳切碎后,与鸡蛋一起搅拌均匀。然后在热锅中倒入适量的油,将蛋液倒入锅中翻炒至熟即可。3、菠...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...均匀,腌制二十分钟备用。2、调制酱汁,取碗加入两勺生抽、一勺料酒、半勺白糖、一勺蚝油和小半碗清水,再搅拌均匀备用。3、热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鱼腩油煎,煎至鱼腩两面金黄后,再加入姜丝和葱段一起煎...……更多
含铁量是菠菜20倍,聪明女人见一次买一次,排毒素甩脂离不开
...的,另外还可以放点黄豆芽什么的,都是很好)调料:盐生抽陈醋香油糖花椒油鸡精蒜蓉这里说一下,干货我们是要提前用温水浸泡过才好的而胡萝卜用擦丝器擦成细丝就好,比自己切轻松多了接着烧开水,将泡发好的腐竹黑木...……更多
西瓜、香蕉靠边站!三伏天多吃6种高钾食材!
...(中等大小)、 葱适量、盐适量、淀粉1勺(约10克)、生抽1勺、白胡椒粉少许做法:1、香菇去蒂洗净,保留2-3朵完整的,其余切成香菇碎。2、猪肉馅中加入香菇碎、生抽、白胡淀粉和盐,搅拌均匀至上劲。腌制10分钟,让调料...……更多
它是天然的“叶酸”,孕妇要多吃,一斤仅要3块钱,不懂真可惜!
...一个味道,有的人比较喜欢吃用太阳晒干的腊肉,而我们南方人就爱吃烟火熏的腊肉,感觉吃起来特别的香,尤其是过年的时候,我家最喜欢把腊肉搭配莴笋一起炒,实在太好吃了。莴笋炒腊肉家宴上是少不了的一道美味佳肴,...……更多
多吃这菜,蒸一蒸,拌一拌,无油烟,好吃又开胃
...地茄子,还有适量的蒜瓣调料:蒜蓉,辣椒红油,陈醋,生抽,糖、香油和鸡精。对了,不喜欢吃辣的可以不用红油哦。做法: 第一步我们要先出来木耳。干木耳请提前用冷水浸泡,我一般泡1个小时左右就泡好了,然后放入水...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...,胡萝卜,香菜。调味料:食用油,食盐,香葱,大蒜,生抽,鸡精。操作步骤:1,银耳提前泡发,撕成小朵,然后再清洗干净,放入锅中煮熟。2,碗中加入葱花,蒜末,食盐,生抽,鸡精,淋上滚烫的食用油,搅拌均匀。3,...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...菠菜粉丝材料:菠菜:适量、粉丝:适量、蒜末:适量、生抽:适量、醋:适量、白糖:适量、食用油:适量、盐:适量、葱花(可选):适量制作步骤:1.将粉丝放入锅中,加入适量清水,用中小火煮至粉丝煮熟,捞出后过凉...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
夏天来了,天气热得让人受不了。虽然南方人都习惯了这种炎热,但高温还是会让我们身体失去很多水分,容易出汗,身体的各项机能都会加速,营养也会大量流失。如果一整天营养不足,就会影响我们的生活和食欲。说到南...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱进入十二月后,天气越来越冷,尤其是最近一段时间寒潮来袭,让气温骤降了近十度,天一冷就喜欢吃些大鱼大肉来增强能量来抵御寒冷, 但是大鱼大肉不仅...……更多
腾冲“吃春指南”
...黄花粑粑……腾冲人顺应时节,走向山野田间,获得这个季节的鲜美滋味。错过就又要明年再见了!◎香椿说到腾冲春季时令野菜,必不可少的是香椿,最好吃的香椿是香椿树发的第一茬嫩芽。香椿味道独特,吃法多样,最简单...……更多
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
随着夏日脚步悄然来临,我家的餐桌也有三道备受欢迎的佳肴推荐给大家。这三道菜,不仅荤素搭配得当,而且色香味俱佳,让人垂涎欲滴。一、【红烧鸭肉】红烧鸭肉,色泽红亮,肉质鲜嫩多汁。鸭肉经过红烧的烹制,油脂...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...果都非常显著。【四、南瓜鸡蛋馅】夏季正值南瓜的丰收季节,此时的嫩南瓜生长迅猛,散发着清新的香气,是调馅的绝佳选择。我们只需削去其外皮,使用擦丝器将其切成细丝,再加入一勺食盐,轻柔地搅拌均匀,腌制片刻,...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...大蒜:大蒜具有独特的香味,能够增加菜肴的风味。 5.生抽、蚝油、陈醋、白糖、食盐、芝麻油、食用油:这些调味料能够调配出酸甜口感,使菜肴更加美味。6、香菜少许:可作为菜肴的点缀,增加菜肴的色彩和口感。制作步...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...道美味佳肴。制作步骤:1.将牛肉切割成小块,加入盐、生抽、蚝油和淀粉水,充分搅拌均匀。2.接着,加入少许食用油,继续拌匀,使牛肉充分吸收调料。3.最后,将牛肉腌制10分钟,以增强其口感和风味。2、油热放牛肉炒变色...……更多
1万m2小麦地“长”出冰雪乐园
...地里玩冰雪、大草坪上看雪景,在人工造雪机的加持下,南方人实现了在室外雪地里打滚的愿望。“冷资源”转化为“热产业”,同一处场地,春夏是农田或森林草坪,到了冬季,“摇身一变”成为冰雪乐园,让游客体验到了不...……更多
它是女人最爱的菜王,入秋了赶紧吃,润燥补血美容比化妆品还厉害
...的藕丁,完美的搭配在一起,润燥开胃养气血。它是女人最爱的菜王,入秋了赶紧吃,美容比化妆品还厉害,你也不妨试试吧。 【豆豉莲藕炒鸡丁】原料:鸡脯肉1小块莲藕1节香辣豆豉酱1勺淀粉1小勺料酒1勺生抽2勺油盐适量制...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...花、大蒜和生姜切碎,并加入芝麻、热油、食盐、白糖、生抽和香醋,调成料汁备用。蒸好的胡萝卜丝放入大碗中,倒入调好的料汁,搅拌均匀后装盘即可。这道蒸胡萝卜既简单营养又美味,吃起来特别健康。胡萝卜面鱼胡萝卜...……更多
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问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
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问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
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健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
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江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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