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...文转自：金陵晚报国家卫健委针对肥胖人群发布食养指南南京人四季三餐“吃”瘦有门道□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤作为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖易诱发脂肪肝、心血管疾病、糖脂代谢紊乱及肿瘤等...……更多
2024-05-11 01:00:00南京人,南京,四季,肥胖,人群,指南
...长的特点，更需要进行规范化诊治和随访。
四组数据看南京人健康“成绩单”南京人的健康状况有什么突出特点呢？以下“三高一低”四组数据可以“一窥”答案。乳腺结节女性体检报告中，乳腺结节已成为“常客”。《健康...……更多
2024-05-25 06:57:00南京市,南京,抽样,人群,报告,健康
...索野菜的奥秘，品尝劳动的成果。老南京有个顺口溜：“南京人，不识好，只拿野菜当个宝。”南京人爱吃野菜，那在全国都是出了名的。说起野菜，南京人如数家珍，例如马兰头、香椿头、枸杞头、菊花脑等组合成的“七头一...……更多
2024-04-12 05:19:00校区,新城,四季,课程,小学,野菜
本文转自：拂晓报甜甜蜜蜜八宝饭大年初一，南京人不兴早起，讲究一觉睡到自然醒，这叫作“元宝觉”。新年的第一顿早饭非常重要，这关系到一年的幸福。要想一家人日子过得幸福甜蜜，必须要吃八宝饭。传统的八宝饭就...……更多
2023-02-01 11:43:00美味,四季,年糕,南京人,云片糕,云片
...边边角角。在南京，地铁伸向高淳、溧水等郊区，把传统南京人空间认知中的“它”化作了“我们”。如果把城市比作肌体，那么地铁就是血管和筋脉。当下，各大城市都在尝试把地铁和城市更好地连接起来。“乘着地铁游×城...……更多
2023-10-26 20:44:00围脖,地铁,人文,观察,城市,地铁
...指主题；南京话里还有许多哲理，朴实无华，通俗易懂；南京人讲话很幽默，妙语连珠，形容得当；城南为正宗老南京话，过了新街口往北，就是城北，口音便有了不同，特别到了挹江门一带，下关话又是另外一个腔调，更不用...……更多
2023-05-06 18:24:00南京,画家,山水,南京,孩子,画家
...青菜减产，价格一度涨到六七元一斤，愁坏了爱吃青菜的南京人。最近，天气晴好，新一茬青菜供应充足，价格回落，南京人又可以敞开“吃青”了。青菜等绿叶蔬菜供应充足南京有句俗语叫“三天不吃青，肚里冒火星”，足见...……更多
2023-03-16 22:06:00南京人,南京,青菜,价格,苋菜,青菜
...不过，感谢农业技术的进步，现在一年四季都有芦蒿吃。南京人极爱芦蒿。全国人民都知道他们嗜食野菜，菊花脑儿、马兰头、地皮菜，只需报菜名般数一数便能让一个南京人口齿生津。若要从中挑出一个心头好的话，估计很多...……更多
2023-02-23 05:47:00南京,私房,芦蒿,南京,春江,南京人
...，大量消费者顶着炎热在太阳下排队，炎炎夏日也挡不住南京人的消费热情。排队的人群从停车场入口一直排到了闸门门口，停车排队、进门排队、结账排队，就连走在商场里面，也无时无刻不在排队。有南京市民表示：“开业...……更多
2024-06-18 10:53:00山姆,之风,年轻人,南京,山姆,消费
... 邵圣懿许诺寻味典籍美馔说到南京美食，自然绕不开老南京人最津津乐道的“金陵菜”——京苏大菜。历史上，京苏大菜汇聚了官府菜、市肆菜、民间菜、清真菜、素菜、船菜等烹饪特色，集众家之长，独创了令人回味无穷的...……更多
2024-01-31 19:52:00金陵,中国行,南京,中国,烟火,四方
...里“海棠大道”惊艳众人3月到公园景区欣赏海棠花，是南京人“打卡”春天的仪式之一。其实不必进公园，很多市民在上班路上就已被海棠花“包围”了。“刚欣赏完红梅，又迎来樱花，现在‘海棠’大片又开启了，太开心了...……更多
2023-03-16 21:55:00花开,南京,不断,地方,樱花,海棠
...1 听不见声音的他 做了视障跑者的眼睛今年52岁的王勇，南京人，患有先天性听障。他用文字的形式接受了记者的采访。七八岁的时候，他喜欢上跑步，25岁参加了第四届全国残疾人运动会半程马拉松，以1小时27分的成绩位列第...……更多
2023-11-11 04:03:00视障,马拉松,黑暗,阳光,王勇,视障
...餐饮行业的“初雪套餐”也是纷至沓来……各路商家拿捏南京人的“爱雪”情绪，大做“飘雪”文章，输出专属于冬日的限定浪漫。“人造飞雪”提前初雪体验12月15日夜，南京下起初冬第一场雪。对于不少南京人来说，初雪体...……更多
2023-12-22 01:05:00商家,文章,南京,雪场,初雪,消费
...衷于在这里“玩滑滑梯”，来来往往，乐此不疲。会玩的南京人笑了，100年前我们就在这里玩啦，你看看石道上被磨出深深的臀印，光可鉴人。南京带“臀印”的百年滑梯火了5月3日上午，记者来到朝天宫文庙棂星门前，只见来...……更多
2024-05-04 05:59:00滑梯,南京,天宫,滑梯,文庙,坡道
...，十样菜应景又喜庆，组成“素什锦”的每一种食材都被南京人赋予了吉利的名称：荠菜叫“聚财”，胡萝卜丝称“开门红”，藕丝名“路路通”，笋干是“节节高”，芹菜谐音“勤快”；五香酱油干，寓意来年五谷丰登，人丁...……更多
2023-01-05 15:01:00武定,年味,舌尖,南京,新村,趣味
...购。
“九十九间半”每扇窗都有景致漫步甘熙宅第，老南京人口中的“九十九间半”，领略南京传统民居建筑的优雅精致，南京市民俗博物馆便坐落其中。作为我国城市中现存规模最大、形制最完整的古民居建筑，家有房屋300...……更多
2023-12-03 23:50:00博物,南京,看吧,美景,博物馆,博物
...以读书人又称为“采芹人”。蒌蒿又称为芦蒿，在明代被南京人列为“野八珍”之一。台菜又称苔菜，主要分布在沿海地区。子鹅指的是百日之内的嫩鹅。茶笋指茶芽，陆羽在《茶经》中进行过描写：“茶之笋者，生烂石沃土，...……更多
2023-05-20 10:42:00朱元璋,明太祖,南京,朱元璋,洪武,太庙
...城滑冰场滑冰，一首首怀旧金曲，尽是青春的味道。许多南京人见证马台街夜市壮大成为南京夜市初代顶流，汇聚梅花糕、臭豆腐、烤肉串、馄饨、凉粉等各种美食，成为老饕和淘客们的天堂。 张 楠 ……更多
2024-01-18 02:06:00怀旧,流量,南京,黄强,年代,服装
...作为南京的“中华老字号”，宝庆银楼服务了一代又一代南京人，为消费者提供货真价实、紧跟市场需求的黄金产品。“每到周末，儿童休闲区里到处都是小朋友，玩得不亦乐乎，像回家一样。店内设有小舞台，有时会有传统文...……更多
2024-06-03 07:44:00金银制品,南京,江苏,金银,传统,制品
...人”陈宗霞团队，端午节前包了很多小脚粽给粉丝们。“南京人蜜枣粽、红豆粽、栗子仁粽子都吃，但是以前家里都爱包小脚粽子，因为包起来方便，对糖尿病人也很友好。”常言道一方一俗。老南京人包的粽子，其形状犹如旧...……更多
2024-06-10 05:57:00粽叶,一口,南京,最爱,粽子,南京
...，各客运场站迎来客流高峰。2月7日—8日，记者走进铁路南京南站，在游子归乡匆匆脚步里感受家的召唤。来到候车大厅，家就不再是远方；新的一年，未来值得期待。提前5个小时到火车站候车在南京南站候车区，老家山东聊...……更多
2024-02-10 04:41:00一家人,一家,南京,高铁,老家,候车
...。有网友拍下视频和照片发到社交平台点赞：“这是属于南京人独有的浪漫！完全不敢想象和心爱的人一起在长江边吹着江风，看着日落晚霞，听着音乐会有多么美妙。”图片：下午5点，江边已经站满了欣赏音乐会的游人
4月13...……更多
2024-04-17 13:43:00南京,草根,音乐会,公益,火爆,乐队
...出来，夸赞这是他用过的最干净的景区洗手间，这让身为南京人的他自豪不已。在阙云刚看来，南京是一座很有包容度的城市，六朝古都、十朝都会以及世界“文学之都”的厚重历史人文底蕴更给了旅游业向上发展的空间。他建...……更多
2023-05-03 09:14:00舒适度,游人,保障,南京,景区,游客
...至不能食用。阳春三月野菜随处可见有网友戏言称，许多南京人体内70%是野菜，15%是盐水鸭，剩下的还有活珠子，南京人对野菜的偏好由此可见一斑。一到春天，野菜肆意生长的时候也是许多人到处挖野菜的时候，在众多野菜当...……更多
2023-03-14 11:18:00野趣,踏青,野菜,豌豆,南京,食用
...发展，科巷菜场凝聚了大行宫片区的烟火气，记录了几代南京人生活、饮食习惯的变迁，聚集了地道的南京味，把新鲜食材送上千家万户的餐桌。如今，科巷菜场更是全国知名的网红打卡地，天南海北的游客为着地道又丰富的南...……更多
2023-10-31 06:27:00菜场,艺术,菜场,艺术,白菜,南京
...展啦啦操活动，参与啦啦操运动的人数超过4000万。”而南京人对啦啦操的接受程度也很高，在董一辉工作的南京壹三零体育艺术进修学校，每年都有大量的孩子来此学习，“啦啦操可以纠正孩子体态，增加孩子自信。”董一辉...……更多
2023-12-05 07:44:00活力,青春,南京,一辉,运动,中国
本文转自：扬子晚报南京人的24小时“珍鲜说食堂” 办卡吃饭更便宜！20款盖浇饭、菜饭等套餐最低3.9元、最贵4.9元 1月5日6店同开，只赠不售，72小时不打烊，免费吃
G20峰会和亚运会国宴总厨朱启金江苏省餐饮行业协会秘书长...……更多
2023-12-29 03:06:00南京人,南京,食堂,小时,食堂,菜品
...：周一上午。转眼间，又到了“龙虾季”，对于绝大多数南京人来说，没有小龙虾的夏天是不完整的，“小龙虾+啤酒”更成为夏天里的标配。但是，吃香喝辣，大快朵颐的同时，对健康来说，也危机四伏。本期名家访谈，记者...……更多
2023-05-31 00:05:00问题,大麻,脓肿,黑鹰,肛门,治疗
...顼说。“我不怎么吃大荤，为什么还会得脂肪肝？”这是南京市第二医院营养科医师肖瑶经常遇到的咨询问题。作为一家以肝病诊疗为特色的综合性医院，该院营养科经常会收治一些肥胖型脂肪肝患者。“经过膳食调查，有的患...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...亿只，鸭产业经济总值超百亿元！那么问题来了，为什么南京人那么爱吃鸭？这里请允许插播一条南京人耳熟能详的关于明太祖的传（谣）言。（朱元璋说，怎么又是我？）相传洪武年间，朱元璋想建造南城门楼屡次不成，总是...……更多
2024-05-25 06:04:00大比,烤鸭,王者,南北,烤鸭,南京
更多关于健康的资讯：
健脾，中医名词，指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散．香砂六君子汤等
2024-07-17 10:55:00
那么，肝气郁结有哪些指征呢？最主要的诊断标准是舌头很尖，舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干，3.咽喉有堵塞感，4
2024-07-17 10:55:00
排便是人体必不可少的生命活动，当然和身体健康也是密切相关的。现在很多人无法顺畅排便，遇到了这样或是那样的排便问题，不要羞于启齿
2024-07-17 11:10:00
与女生相比，男生”裸睡“的比例要高很多，可能是因为生殖器官的因素，大多女性都怕细菌进入体内，很少选择”裸睡“，而男性则相对比较差
2024-07-17 11:10:00
现如今，已经很少见到男生会把胡子留成络腮胡子和山羊胡子的样式了，大部分的男生更愿意刮得干干净净，因为这样可以凸显出他们的精神状态更好
2024-07-17 11:11:00
在这个全民养生的时代，年轻人也开始加入到养生的大军当中。不论是80后的辣妈还是90后的鲜肉，养生意识真是赶超中老年人。近几年随之兴起的按摩理疗店也是遍布大街小巷
2024-07-17 11:11:00
无论男女，爱美之心，人皆有之，尤其是现代，这种情况也是愈演愈烈，特别是女性表现得更明显，追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来
2024-07-17 11:12:00
前言：在这个看颜值的时期，女性一致希望自己的皮肤能达到光滑又白皙的效果，并且永远青春靓丽。但也有些女性在这个应该光腿的季节
2024-07-17 11:13:00
南瓜香甜可口，营养价值丰富，非常受欢迎，无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感
2024-07-17 11:14:00
大家都知道衰老是必然的规律，一个人出生后，年龄会随着时间的推移而增大。并且，年龄是有着生物学基础的天然标准。在我国，大街小巷都能看到老人
2024-07-17 11:14:00
俗话说：“民以食为天”，吃吃喝喝才是人生中的头等大事，每个人辛辛苦苦工作，最基本的目的就是为了吃得饱、吃得好。曾经听一位资深的老医生说过
2024-07-17 11:15:00
今天我们来谈谈一个大家都比较关心的话题——男性衰老。你知道吗？在衰老的过程中，男性身体会有两处明显变化，两处明显缩小。如果没有这些变化
2024-07-17 11:18:00
洗澡这个日常活动看似简单，但实际上包含了许多小知识。有些洗澡的习惯你可能一直在做，却未意识到它们可能对你的身体造成潜在的伤害
2024-07-17 11:35:00
你打过屁股针吗？在中医学上，屁股针是一种中医疗法，也称为“针灸”，是中医学中的一项重要疗法。它起源于中国古代，已经有几千年的历史
2024-07-17 11:41:00