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...免不了聚会应酬。如何既吃得好又吃得健康？记者采访了南京明基医院营养科周彤主任。过年期间，餐桌会超级丰富。周彤说，除了大鱼大肉，每天也要摄入足量的新鲜果蔬，这些食物富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学...……更多
2024-02-06 00:41:00指南,健康,高糖,糖尿,患者,膳食
寓意“十全十美”，南京人不吃这道菜就不叫过年——“头牌”素什锦 每天按“吨”卖□南京日报/紫金山新闻记者黄琳燕每到过年时节，南京太平南路和常府街的“交汇点”，中华老字号绿柳居门前就会出现一排长队，人多时...……更多
2024-01-31 07:58:00素什锦,头牌,素什锦,南京,寓意,南京人
... 翟延露弯腰、瞄准、击球……每天早上7点至10点，67岁的南京人陈聪总会出现在句容的门球场上，或是挥杆击球，或是在一旁专注观看。作为超级门球爱好者，陈聪不在南京养老，反而从南京到句容，租了房住下来安安心心打球...……更多
2023-11-21 00:06:00句容,南京人,南京,门球,句容,南京
...同比增长7.6% 到店客流量同比增长10.5%中秋、国庆假期，南京人出门消费热情高涨。南京市商务局重点监测的135家商贸企业8天累计实现销售（营业）额46.9亿元，同比增长7.6%；到店客流量达1649.3万人次，同比增长10.5%。各板块聚焦...……更多
2023-10-07 06:09:00南京,销售额,消费,销售,市场,消费
...。他介绍，《小西湖》里出现的很多场景和道具，都是老南京人的儿时记忆，不管是石榴树还是街边美食，一方面代表着南京的地方文化、地方特色，另一方面也是情感维系，牢牢地把老百姓的心连在一起。南京市话剧团优秀青...……更多
2023-10-31 06:27:00西湖,南京,话剧,演出,西湖,南京
...方面树立新标杆。”而这背后，也有着驻宁高校、企业和南京人的力量。开闭幕式上，东南大学联合杭州钱塘信息高等研究院、中国移动通信有限公司研究院承担的智能亚运会重点项目“基于智能超表面（RIS）的新型移动通信技...……更多
2023-10-09 08:22:00南京,杭州,亚运会,亚运会,南京,中国
...春菜。芦蒿、苜蓿头、马兰头、香椿……咬一口春鲜，是南京人满满的仪式感。清明假期前两天，南京消费发布联合饿了么发布“金陵春天好鲜榜”，南京11家餐馆招牌春鲜上榜，涵盖单人餐、甜点、饮品等多种品类。其中，南...……更多
2024-04-06 09:48:00南京,江苏,消费,市场,南京,消费
本文转自：金陵晚报扫二维码登录紫金山新闻客户端观看精彩视频□金陵晚报/紫金山新闻记者 丁媛媛 汤姣姣 芦嘉晨去“特殊”健身房定制专属的“运动处方”！在鼓楼区阅江楼社区卫生服务中心，功率车、划船检测训练器、...……更多
2024-01-11 00:46:00南京人,南京,健身房,健身,训练器,紫金山
...”。
人称“南京跑神”的狄鋆是本次南马“跑得最快的南京人”，获得了男子组第五名的好成绩。他告诉记者，调整后的南马赛道堪称一条“高速赛道”，只要选手状态良好，这里一定是出成绩的地方。连续7届参加南马的南京...……更多
2023-11-13 19:56:00南京,马拉松,风景,南京,赛道,奥体中心
...在的我”东南大学交通学院大四学生王子敬是土生土长的南京人，小时候在南京信息工程大学附属实验小学就读。五年级时，王子敬加入了校篮球队。在王子敬的求学生涯中，篮球一直是他最热爱的运动。“学习之余，我去得最...……更多
2024-05-29 01:36:00青春,南京,文轩,篮球,大学,南京大学
...明南京在历史文化遗产保护传承上的探索和经验，不仅对南京人、南京城有意义，也对全国的城市历史文化保护传承有借鉴、启迪、参考作用。（作者：薛冰，系江苏省地方志学会常务理事） ……更多
2024-04-22 04:18:00南京,两个,保护,街区,大板,南京
...七折，还有喇叭不停响起清仓的广播。新街口沃尔玛承载南京人回忆作为南京最早的沃尔玛，新街口这家沃尔玛店已有“20岁”，承载了一批南京人的珍贵回忆。下午5点许，记者在这家店看到，大部分货架已经被顾客买空。一些...……更多
2024-02-27 01:47:00沃尔,新街,新街口,沃尔玛,南京,沃尔
本文转自：南京日报用竹竿悬挂晾晒粉丝。 李家义 摄 室外粉丝晾晒场。 李家义 摄
工人们熟练地捞出粉丝。 李家义 摄□ 南京日报/紫金山新闻记者 陈燕飞“口口红薯味，声声粉条香。乡村里最醇和的味道，不禁想起童年时...……更多
2023-12-15 07:28:00南京人,南京,公交车,粉丝,粉丝,红薯
...陵晚报/紫金山新闻记者 丁媛媛体育消费新场景，已陪伴南京人走过三轮春夏秋冬，成为市民休闲健康生活的“优选”。昨日，由市民票选出的三类别共计32家“最受欢迎体育消费新场景”正式出炉，春节长假将至，让我们看看...……更多
2024-02-08 01:23:00南京,运动,俱乐,俱乐部,体育,南京
...金陵特有物产，第一次被推向了全国和世界。瓢儿菜作为南京人喜爱的本地菜，在南京城乡妇孺皆知，也被众多志书记载，除了前文提到的《江南通志》《随园食单》《白下琐言》《炳烛里谈》《白门食谱》，还有清末民初龚乃...……更多
2023-01-09 02:02:00瓢儿菜,瓢儿,南京,瓢儿菜,瓢儿,金陵
...城市都非常受欢迎，但是为什么婆婆却接受不了呢。由于南京人口味普遍清淡，所以即便是放了一些辣椒，也不足以达到婆婆想要的辣度。而这道汤以鸭血和粉丝为主要原料，口感鲜美，营养丰富，有助于补充体内的铁质、蛋白...……更多
2024-02-27 06:40:00婆婆,一口,南京,女子,南京,婆婆
...鸭、烤鸭、板鸭……作为南京著名特产，鸭子是备受新老南京人青睐的“硬核年货”，开在街头巷尾的鸭子店，生意尤其火爆。不少在南京奋斗打拼的异乡人，选择把这份“金陵味道”寄回家，与家人朋友共同分享。△鸭子店生...……更多
2024-02-02 01:55:00异乡人,年味,年货,南京,异乡,鸭子
...威海旅游的必选网红景区，良好的人居环境也吸引了众多南京人前往购房置业、旅居投资。
在文化交流环节，来自荣成的演员们表演了《渔民号子》《荣成如歌》等极具当地渔家文化特色的歌舞节目，带领现场观众跨越山海，...……更多
2024-03-28 19:13:00荣成,推介会,南京,山东,自在,文化
...在手语翻译老师李翠的帮助下，他用手语“说”，自己是南京人，在南京市聋人学校一直念到高中，之后在金陵职校读计算机专业。毕业后先是在一家公司做广告设计，一个偶然的机会投简历来到了星巴克。入职后毛辰轩跟着师...……更多
2023-12-12 01:47:00聋人,南京,小伙,微笑,世界,巴克
春天的南京，大马路的树上，开始吐露新芽。而此时的树上，喜鹊开始忙碌起来，开始动工建设自己的窝。而一个一个多了起来的喜鹊窝，成为路边自然生态的一景。图为喜鹊在树上建窝图为喜鹊在树上建窝为了迎接鸟宝宝的...……更多
2024-03-08 22:48:00喜鹊,南京,大马,不禁,喜鹊,南京
...定了我的观点。”记者联系到发文的网友异坤君，作为的南京人他一直对南京的历史古迹比较关注，中学时期第一次了解到了百猫坊，但只在互联网见过照片，一直没见到过实物。异坤君表示，现在大家有机会一睹百猫坊的容颜...……更多
2024-04-19 06:44:00南京,构件,年前,南京,构件,牌坊
...物，因其萌态可掬的外形，被称为“微笑天使”。老一辈南京人则亲昵地叫它“江猪子”。对姜盟而言，江豚就像生活在江中的邻居和好朋友。“小时候在南京，坐船过江，遇到过江豚就在船边遨游，它们露出浑圆的脑袋，一弯...……更多
2023-10-29 10:54:00江猪,十年如一日,江豚,长江,南京,保护
...借着丰富的文旅项目及活动配套，汤山矿坑公园也已成为南京人匆忙都市生活中回归自然，让身心小憩的绝佳去处。同时，该项目在完善了汤山温泉旅游度假区的服务配套设施的同时，也带动了度假区周边乡村经济发展。今年来...……更多
2023-12-15 15:04:00动能,载体,振兴,乡村,农业,都市
...它参与建构了城市风景线，代表着城市的壮丽。明城墙，南京人最爱的“民城墙”，蕴藏了南京丰富的文化历史和风土人情，是南京人得以栖息的一处精神家园，是对石城南京最形象最具体的补充和说明。世代生长于这座“围城...……更多
2023-11-09 14:21:00文脉,生机,时空,城墙,南京,文化
...为高新技术企业孵化器，园区内高新技术企业占比较大。南京人保风险减量工程师结合高新技术企业风险要素，紧扣本次全国安全生产月主题——“人人讲安全，个个会应急，畅通生命通道”，深入简出地阐述了安全生产理论依...……更多
2024-06-13 10:37:00人保,财险,南京,安全生产,园区,生产
眼睛睁不开、喷嚏打不停……今早出行的南京人被“暴击”而且是大风+毛絮“双重夹击”你说难受不难受？5月15日早上虽然艳阳高照但预报的大风准时登场（这次真准时）受冷空气影响南京风力逐渐增强白天最高阵风可达9级提...……更多
2024-05-15 15:42:00南京,大风,浑身,连云,南京,盐城
南报网讯（通讯员杨兆凯记者陈燕飞）近日，盱眙旅游推出游客感恩大回馈活动，发放景区门票特惠大礼包，邀您来“盱”，和广大市民一起品城市烟火、享文旅盛宴、过锦绣华年。从即日起至2月底，盱眙县五大国有景区在原...……更多
2024-02-08 08:43:00盱眙,向南,南京人,南京,门票,游客
...动作用。“7年过去了，江心洲长江大桥从一纸规划走入南京人的日常。从河西经江心洲长江大桥到研创园只需要十几分钟时间。不管是业务往来还是员工上下班都很方便。这为我们吸引人才增加了砝码。现在我们公司拥有享受...……更多
2023-10-27 04:46:00主城,中国,牵手,长江大桥,江心洲,南京
...鸭血粉丝、酒酿元宵、牛肉锅贴等特色美食，不仅是专属南京人的舌尖记忆，也是吸引游客消费品尝的城市名片。1月7日中午，老鼓楼汤包夫子庙门店里坐满了前来吃饭的食客。总经理耿娟告诉记者，进入2024年，店里生意非常好...……更多
2024-01-08 06:46:00场景,味道,南京,金陵,夫子庙,年夜饭
...民用气安全昨天一大早，当寓意“团团圆圆”的汤圆端上南京人的餐桌时，南京港华燃气地下管线南湖抢修站的王浩师傅已检查完随车的检测仪器，开始了一个班次12个小时的值守。王浩所在的南湖抢修站主要负责主城西南片区...……更多
2024-02-11 07:22:00民生服务,民生,水电,供应,服务,南京
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血管其实就仿佛是马路上的交通一样，并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分，与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
有些人，尤其是那些上了年纪的人，常常在晚上吃完降压药后，觉得喝一杯牛奶是个不错的选择，他们认为牛奶营养丰富，有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些年，咱们的生活条件是越来越好了，吃的食物也更讲究了。然而，各种“富贵病”却随之出现：高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋起，气温开始逐渐下降，但夏季余热还在，昼夜温差较大，此时，一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲：“使之安宁，已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
最近，我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年，一直按照医嘱服用降糖药，但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命，特别是对于中老年人来说，保持气血充足不仅有助于延缓衰老，还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下，虽然想改变，但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人，养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
导读：“秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓，自然界的万物都在悄然变化，人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
世间流传一语：“人生百态，终归味蕾之欢”，于是乎，不乏有人将口腹之欲奉为圭臬，日日沉醉于珍馐美馔，大鱼大肉轮番上阵，舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴"，所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实，在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
人到中年，更注意养生、健康，而现在正是伏天，这个时候，什么食物最不应该错过？赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
俗语说：“8月吃一瓜，中药不用抓”。立秋之后，天气渐渐转凉，人体的代谢也开始有所调整，此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
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盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询，接受放疗的过程中，在饮食上有什么注意事项，或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
2024-08-19 08:50:00