2023南京马拉松：跑过风景，遇见美好

本文转自：人民日报客户端

时隔3年，南马重磅回归！11月12日的南京城，遭遇今年立冬以来最冷的一天。寒风挡不住跑者们的热情，天还没有亮，前往奥体中心的地铁2号线成为“跑者的包厢”，来自五湖四海的跑友从这里向同一个目的地会聚：南京奥体中心。

本届南马规模是迄今为止最大的一届，为了各地3万跑友来宁参赛，赛事提供了充足的保障力量。

早在凌晨4:30，南马的工作人员已经陆续到位开展工作，包括4435名志愿者、8000余名安保人员、186名医护人员、100余名护跑民警……

5:30，参赛选手开始进场检录，热场音乐激情澎湃；

7:30，发令枪响，全程马拉松、迷你健康跑的赛道上，3万名选手如箭离弦，奔向远方——他们中有冲锋在前的专业选手，也有不甘落后的马拉松爱好者；有活力四射的中青年，也有保存体力匀速前进的年长者。

时隔3年，踏上久违的马拉松赛道，选手们从南京奥体中心到燕子矶滨江公园，领略现代风貌，感悟历史底蕴，畅享水韵风光。

这是一条串联城市地标的赛道，也是一条见证城市更新的赛道：跑过河西CBD、途经夫子庙、邂逅“金陵三大寺”之一的大报恩寺、路过“天下第一瓮城”中华门城堡、穿过一路经典的长江路，随之进入玄武湖，在沿湖奔跑中饱览山水城林的魅力。

赛道后半程，选手们迎来沿江奔跑，由鼓楼滨江风光带一直跑至终点燕子矶滨江公园，大家“满格”开启“人在江边跑、身在画中游”的模式，用脚步丈量着这座城市的每一寸“肌理”。

人称“南京跑神”的狄鋆是本次南马“跑得最快的南京人”，获得了男子组第五名的好成绩。他告诉记者，调整后的南马赛道堪称一条“高速赛道”，只要选手状态良好，这里一定是出成绩的地方。

连续7届参加南马的南京“爱跑步”跑团团长沈平林也表示，新赛道视野逐渐开阔，后半程避开了定淮门大桥以后的相对“枯燥”和两个隧道的坡度，不但让人领略了南京自然景观的美妙，平坦无折返的赛道也利于跑者跑出好成绩。

“我今天跑出了本年度第二好的成绩，想着气温低怕不适应，没想到结果我很满意。”女子组冠军刘敏告诉记者，“很开心以跑马的方式欣赏了南京城。南京真是一座内在古典、外在时尚的魅力都市。”原本订了下午回北京的车票，刘敏要求教练员改签，“想多一点时间深度体验一下南京的美好。”

让外地跑者竖起大拇指的，不仅有风光旖旎、规划合理的新赛道，更有这座城市的温暖与友好。

8000余名“公安蓝”“荧光绿”服务于赛事。为确保赛事活动安全进行，南京警方提前3个月成立“南马”工作专班，组建成立现场指挥部，由治安、交警等部门会同赛事组委会，开展多场次现场踏勘。在对车辆通行影响减少到最小的前提下，进行交通管制和社会公示，确保赛道畅通。比赛当日，公安、交警开展全程安保及交通疏导工作，助力运动员安心比赛。

护航南马的还有“天使白”。186名医护人员组成医疗保障队伍，驻守固定点位，尽心尽力做好医疗保障及突发事件应急处置工作，为南马献上一份充满温度的“安全”答卷。

赛程结束，有跑者出现脚踝扭伤、抽筋等现象，省中医院紫东院区两医两护负责值守终点处第4医务点，共接待了200余位抽筋的跑者，除了进行药物支持，几位医护人员还协助跑者进行韧带拉伸以帮助恢复。

同样亮眼的是那抹“志愿红”。他们守护在开赛现场、各类补给站、重要交通卡口，以点滴关爱和实际行动表达着南京对马拉松跑友的欢迎与敬意。

来自北京的跑者谭杰称赞道，“这里的志愿者太友好了，路过补给站时，他们将水杯递到赛道，避免跑者离开赛道自取，太暖心了！”

同样热心的还有南京市民，他们在各个点位上，变换着方式为跑者们加油助威。在“虹悦城北广场”啦啦队加油站，荣获全国冠军40余次的南京市雨花外国语小学啦啦操队带来了精彩表演；在“大桥公园路口”啦啦队加油站点位，来自宝塔桥街道的居民为跑者们带来了7个助威节目。

南马的成功举办同样离不开市民的理解和支持。在长江路点位，举着手机拍照的陈先生是一位半道加入的观众，也是一名初三学生的家长，“早上送孩子出门，一转头发现赛道封路回不去了，这才想起来今天是马拉松比赛。南京一年一次的重大赛事，肯定要全力配合，等解封了再过街。”

除了服务热情周到，绿色环保也成为跑友对南马评价的关键词之一。“这个城市真干净，一路跑来，有树有花有草，比赛结束后，也没有人随地乱扔垃圾，赛道内外一直整洁干净，让我对这座城市的好感度直线上升。”从西安市骑着自行车来参赛的跑者康江波，第一次参加南马就留下了深刻印象。

2023南京马拉松已经结束，但全民健身的热潮愈加火热。相信将有越来越多的市民走出家门，加入健身行列，享受生活，感悟生活，在日常运动中收获健康和快乐。

记者 丁媛媛 王峰 程锦欣 王艺璇

来源：南京日报