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防卒中，超重和肥胖者血压应120/80保健时报记者燕声很多人会认为血压140/90是正常的，即便是稍有偏高也不以为然。其实，血压的正常值因人而异，血压控制实行“一刀切”还不够精细。近日，中国医科大学附属盛京医院孙英...……更多
2023-12-22 13:48:00卒中,肥胖者,肥胖,血压,卒中,汞柱
...动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。6、控制体重：超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。7、健康饮食：每天饮食种类应多样化，使能量和营养的...……更多
2023-10-31 10:12:00平度市,平度,第三人,卒中,宣传,医院
...拒绝吸烟，并避免二手烟危害。（6）控制体重。超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。（7）健康饮食。每天饮食种类应多样化，使能量和营养...……更多
2024-10-29 18:12:00中医医院,淄博市,淄博,卒中,中医,医院
...根据自身情况注意低GI食物的选择。3.控制体重：超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加运动等措施减轻体重，有利于控制血压、血糖、血脂，可减少卒中风险。4.戒烟限酒：制定戒烟计划，选择合适的戒烟...……更多
2024-05-25 01:14:00卒中,措施,卒中,风险,患者,控制
...该主动拒绝吸烟，并避免二手烟危害；控制体重。超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。健康饮食。每天饮食种类应多样化，使能量和营养的摄...……更多
2024-10-31 10:47:00平度市,平度,环志,第三人,服务团,愿者
...腻及高脂食物如油炸食品、动物内脏等。4.控制好体重：肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、适当锻炼身体等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。5.戒烟戒酒：酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压...……更多
2024-03-21 19:04:00中风,中风,卒中,症状,血压,糖尿
...主的上班族建议每静坐1小时站起来活动几分钟。超重或肥胖者减轻体重可明显降低脑卒中风险。亚洲人群正常的体质量指数为18.5～22.9，仅仅体质量指数超标，就可以引起脑卒中。合理膳食可以控制脑卒中的高危因素，从而降低...……更多
2023-11-29 09:25:00高发期,卒中,科普,时间,卒中,动脉
...主动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。6. 控制体重。超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。7. 健康饮食。每天饮食种类应多样化，使能量和营养的...……更多
2023-10-30 17:09:00脑血,卒中,脑血管,畸形,隐患,头痛
...主动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。6.控制体重。超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。7.健康饮食。每天饮食种类应多样化，使能量和营养的...……更多
2023-10-29 08:01:00卒中,科普,效果,世界,卒中,缺血性
...，戒烟限酒，避免久坐、长期熬夜等；控制体重，超重、肥胖者要积极减重；老年人应避免过快改变体位，积极防治便秘；注意天气变化，保持情绪平稳，避免紧张劳累；定期体检。一旦出现口角歪斜、偏瘫、语言不清等症状，...……更多
2023-01-31 08:16:00卒中,群体,医生,卒中,福州,温差
...发生发展。糖尿病易发病的人群（或个人）如中老年人、肥胖者、2型糖尿病患者家属（父母、子女以及兄弟姐妹）、妊娠期糖尿病史妇女、有糖尿病前期血糖升高者以及已经罹患血脂异常、高血压及心脑血管疾病者。年龄越大...……更多
2023-11-22 02:46:00糖尿,信行,糖尿病,防治,糖尿,糖尿病
...多为单纯收缩期高血压，可加速动脉粥样硬化，明显增加卒中、冠心病和慢性肾病的风险。■血压波动幅度大：老年人血管自身神经调节能力下降，因此，体位性血压变异和餐后低血压者增多；血压波动大，可显著增加发生心血...……更多
2023-01-24 05:35:00血压,患者,防护,血压,高血压,汞柱
...主动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。6.控制体重。超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。7.健康饮食。每天饮食种类应多样化，使能量和营养的...……更多
2023-11-22 15:54:00卒中,气温,专家,卒中,患者,拥军
...肥胖，肥胖是高血压的危险因素，超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压和舒张压的水平都明显升高，因此控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。高血压患者想要病情稳定，除了定期监测血压水平之外，...……更多
2022-12-15 13:33一文,血压,注意事项,事项,家庭
本文转自：衡水日报寒冷的天气，又到了脑卒中的高发季，关于脑卒中你真的了解吗？脑卒中，俗称中风。它出现的每一分钟、甚至每一秒，都严重威胁着患者的生命安全。当心！天气变冷增加中风概率天气转凉后基础血压一...……更多
2023-01-08 10:10:00卒中,寒冷,信号,危险,天气,卒中
...等含钾食物则可以帮助保护血管，稳定情绪。5.控制体重肥胖者发生中风的风险要比体重正常者高，因此要学会控制体重，可以通过运动的方式把体重降至标准范围。 ……更多
2024-10-06 18:00:00中风,年纪,中风,卒中,脑血,黄丸
...；吸烟人群发生缺血性中风的机会是不吸烟人群的1.9倍；肥胖者缺血性中风发病的发病率是正常体重者的2倍；每天饮酒>55-70g酒精含量中风发病风险升高1.69-2.18倍。
如何早期识别中风？中风起病急骤，常表现为突然出现的一...……更多
2024-05-28 09:45:00中风,护卫,健康,中风,患者,治疗
...才引发并加重动脉粥样硬化，造成脑梗死。王万铭介绍，肥胖者多伴有内分泌紊乱，血中胆固醇、甘油三酯含量增高，高密度脂蛋白降低，因此更易发生动脉硬化。此外，肥胖还容易诱发糖尿病、冠心病和高血压等疾病，这些都...……更多
2024-04-08 13:40:00中风,突发,女子,医生,时间,成功
...远离烟草，吸烟者中风风险增加2倍。3、保持健康体重，肥胖者中风风险比体重正常者高出50%。科普划重点：其实大部分脑梗死是能预防的，关键看您怎么做！我们是离脑中风越来越近，还是越来越远？关键看我们如果对待生活...……更多
2024-12-02 08:55:00脑中风,高血压,饮食,高血压,饮食,脑中风
...医生迅速为张先生安排了头颅CT等检查，确诊为出血性脑卒中，并立即为他安排血肿清除手术。虽然手术顺利，但医生表示，患者情况较严重，出院后还需继续康复，并可能留有长期的后遗症。“值得注意的是，该患者就诊时测...……更多
2024-10-29 17:00:00小哥,四肢,男性,卒中,患者,血压
...一种疾病，还是导致多种慢性病发生的危险因素。近几年肥胖者越来越多，诱发的各种健康问题也越来越多。下面请中医心血管科宫晶书主任详细介绍：国内外多项长期研究结果显示，肥胖是心血管病（包括冠心病、脑卒中和高...……更多
2023-01-29 23:04:00心血管科,心肌病,心肌,心血,专家,肥胖
...护自己的心血管健康，定期检查血压，并及时就医。4、肥胖者肥胖是导致高血压的重要原因之一，肥胖者的心脏负担增加，血管阻力增大，从而导致血压升高。肥胖者应该积极减肥，达到理想的体重指数（BMI），BMI=体重(kg)/身...……更多
2023-10-08 11:19:00易得,高血压,高血压,血压,生活方式,生活
...疾病，严重危害人体健康，并大大增加死亡风险脂肪肝和肥胖者几乎如影随形，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多，大量的甘油三酯堆积就形成了脂肪肝；肥胖者体内的脂肪出现堆积，血管就会像管道一样生...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
...，限制热量摄入及增加热量消耗是治疗肥胖的首选方法，肥胖者需要养成规律的饮食习惯和适度的运动习惯。同时，对相关健康危险因素进行筛查，如血压、血脂、血糖、尿酸、睡眠质量等，女性还需检查性激素。肥胖经生活方...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...硬化的发病率，且与每日吸烟数量成正比。5. 肥胖中心性肥胖者、体重在短时间内迅速增加者，更易患本病。6. 遗传因素家族中有年轻动脉粥样硬化患者，近亲发病率明显增高。动脉粥样硬化，这六个特点要注意动脉粥样硬化主...……更多
2023-11-03 17:10:00动脉,因素,动脉,发病率,糖尿,高血压
...维护健康档案、设置医疗集市、启动“移动诊间”、开设卒中防治学校……天台县深入实施健康天台建设，针对山区乡镇群众、企业职工、老年人等不同群体提出多项送医服务具体措施，推动医疗服务重心下移、资源下沉，打造...……更多
2023-11-26 00:49:00天台,服务,天台,天台县,健康,卒中
...家表示，除了饮食，患者还要关注五个方面，包括超重和肥胖者减轻体重、适量运动、戒烟、戒酒、保持积极乐观的心态。 ……更多
2023-10-08 19:59:00多运,过山车,高血压,血压,全国,高血压
...动脉粥样硬化，从而增加心脑血管病的患病风险。同时，肥胖者平时摄入的热量过多，长时间如此也会使心脏的负荷及血压升高，增加心肌耗氧量，进而诱发冠心病。另外，肥胖人群的胆固醇、甘油三酯也通常偏高，也会促进冠...……更多
2024-05-07 10:53:00心脑血管,心脑,肥胖,血管,斑块,心脑
...险，腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重。适量运动：运动可降低交感活性、缓解紧张情绪、减轻体重，降低高血压发生风险。建议根据自身条件进行适量有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性练习。...……更多
2024-04-20 06:34:00血压,保护,健康,高血压,血压,疾病
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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