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....炖煮约40分钟，猪脚和豆腐都炖熟了。加入适量的盐和白胡椒粉调味，翻炒均匀。10.最后即可出锅装盘。凉拌花生米食材：花生米1把，芹菜1根，胡萝卜半根，红椒小半个。花椒、八角、香叶适量，盐、鸡精、米醋、香油适量。...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...姜 、蒜 、香油、 酱油 、醋 、料酒 、淀粉、 盐 、糖 、胡椒粉做法：1. 猪腰子改刀，加入淀粉、料酒、盐抓匀；2. 猪肝、里脊切条，分别加入淀粉、料酒抓匀；3. 葱、姜、蒜切碎，加入酱油、醋、糖、胡椒粉、料酒调汁；4. 油...……更多
2024-11-30 20:02:00免疫力,免疫,蛋白,营养,姜片,料酒
...做也没有那么油腻。食材：鸡蛋、肉末、姜水 、生粉、 胡椒粉 、生抽 、蚝油 、食用油 、葱花、鸡精做法：1、土鸡蛋提前打入碗里，半肥瘦猪肉剁碎，加葱姜水 、生粉、 胡椒粉 、生抽 、蚝油 、食用油 、葱花拌匀。2、热锅...……更多
2024-06-11 10:40:00加油站,失望,食物,老婆,男人,红薯
...红辣椒：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、淀粉：适量、食用油：适量步骤：1.黄鳝洗净，去除内脏和杂质，切段备用。2.生姜切成细丝，蒜瓣切成薄片，青红辣椒切成小段备用。3.黄鳝片用盐和料酒...……更多
2024-07-25 12:05:00平安,建议,黄鳝,羊肉,生抽,香菇
...入紫菜、姜片和其他调料一起煮沸。最后加入适量的盐和胡椒粉调味。5.牛腩煲牛腩煲是一道经典的暖胃汤。先将牛腩焯水，去除血水，然后加入姜片、蒜末和其他调料炖煮2小时。最后加入适量的盐和酱油调味。6.乌鸡汤乌鸡汤...……更多
2023-12-20 06:42:00米饭,味道,一道,豆腐,红枣,竹荪
...后，转小火炖10分钟，炖煮至茄子熟透，加入适量盐和白胡椒粉，炖片刻。出锅前，确保鱼籽和茄子均熟透，即可享用。这两道美味的鱼籽菜肴不仅口感鲜美，而且富含营养，是秋天美食的不二选择。鱼籽的价格很便宜，有的时...……更多
2023-10-24 21:53:00营养滋补,鸭肉,滋补,营养,生抽,茄子
...蘑 150克；姜片 3片；大葱 1根；料酒 1汤匙；盐 适量；白胡椒粉 少许；清水 1500毫升；食用油 适量步骤：1. 处理乌鸡：乌鸡洗净，切成块。锅中加水，放入乌鸡块焯水，煮开后撇去浮沫，捞出沥干备用。2. 处理口蘑：口蘑洗净，...……更多
2024-08-14 17:57:00秋燥,口蘑,莴笋,乌鸡,菠菜,木耳
...，同时具有滋补作用。-香葱和香菜：用于装饰和调味。-胡椒粉和食盐：调味的必备物品。
2、步骤步骤1：准备食材。先清洗白萝卜并去皮，切成厚片。羊肉处理干净后，剁成块状。同时，准备好生姜、香葱和香菜等辅料。步骤...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...再加入四季豆煮3分钟。根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。炖好的土豆牛肉出锅装盘，撒上香菜或葱花作为装饰即可。
三、鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼、盐、荷包蛋、盐、胡椒粉、小葱、青菜做法：1、鲫鱼处理干...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...-姜-小洋葱-老抽-香叶-八角-桂皮-米酒-盐-冰糖-生抽-蚝油-胡椒粉食材处理：1.将土鸭处理干净后焯水，用冷水清洗干净，然后将鸭皮抹上少许老抽上色。2、备好陈皮，将瓜囊挂掉，切成小块。
3、将姜切片，小洋葱切成小块。步...……更多
2024-01-12 11:34:00鸭肉,味蕾,食用,身体,帮助,健康
...杂质。(5)汤煮好后可以根据个人口味加入一些调味料，如胡椒粉或者鸡精，增加风味。四、宫保鸡丁： 宫保鸡丁是一道经典的川菜，鸡肉富含优质蛋白质，搭配花生和青椒等食材，口感鲜香、微辣，营养丰富，是一道美味可口...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...，加入其他蔬菜也很美味。(3) 调味时可以根据口味添加胡椒粉，增添风味。二、玉米花生黄豆猪蹄汤材料准备：猪蹄 500 克；玉米 1 根（切段）；花生 100 克（提前泡水）；黄豆 100 克（提前泡水）；姜片 适量；大葱 适量；盐 ...……更多
2024-09-29 14:11:00热汤,不用,医生,鱼头,猪肝,猪蹄
...翻炒均匀后再小火继续炖煮五分钟；6. 最后加入少许盐和胡椒粉翻炒均匀后大火收汁即可。 ……更多
2024-08-05 14:42:00秋冬,茄子,放进,肉末,煸炒,莲藕
...【萝卜羊肉汤】
准备食材：羊肉、白萝卜、姜片、盐、胡椒粉、葱、香菜做法如下：1.半个羊脸，清洗干净后，冷水下锅，大火煮开后，撇除浮沫，加葱段、姜片、料酒继续煮20分钟。然后捞出，切厚片。白萝卜去皮切块。2.锅...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...、干贝4个（可选）、香菇4个（可选）、料酒2汤匙、盐和胡椒粉适量、鸡精适量（可选）、青葱和香菜（用作装饰）。-烹饪步骤：1）处理鲍鱼，切成薄片。2）准备鸽蛋，轻轻搅拌均匀备用。3）煮高汤，加入料酒，煮沸。4）加...……更多
2023-11-01 09:08:00有健胃,鳕鱼,免疫力,免疫,作用,乌鱼
...制作方法和功效。莲子猪肚汤
莲子猪肚汤是一道传统的滋补汤品，莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质，有润肺止咳，健脾暖胃的功效。猪肚则具有温暖身体，补气养血的作用。制作这道汤品，首先将猪肚清洗干净切片，焯...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...直至冬瓜变得透明。最后可根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味，撒上一把香菜段增加口感。
6.完成冬瓜排骨汤：经过一番精心的制作，一锅鲜美可口的冬瓜排骨汤终于完成了。汤汁浓郁，排骨软烂入味，冬瓜清爽透...……更多
2024-01-13 10:31:00人人,不用,冬瓜,排骨,冬瓜汤,排骨汤
...：老冰糖1把、啤酒1瓶、生抽2匙、盐1小匙、老抽1小匙、胡椒粉1撮烹饪步骤：
1、鸭子一只至于选择什么鸭子都可以，依照方便和喜好就可以但个人推荐使用“番鸭”。把鸭子买回来之后检查一下是否处理得干净，然后剁成小块...……更多
2024-07-27 11:02:00啤酒鸭,春雨,滋补,时机,啤酒,家人
...桂皮。2、调酱汁：1勺生抽、1勺黄豆酱、1勺蚝油、适量胡椒粉、1勺料酒搅匀。3、倒入酱汁，加水没过鸡块，大火煮开，转小火盖盖焖煮40分钟，加青红辣椒翻炒均匀即可出锅。好了，今天的文章就分享到这里了，动动发财的手...……更多
2024-08-18 11:16:00流口,易学,做法,美食,生抽,三杯
...小时，直至鸽子肉变烂。最后加入适量的食用盐、鸡精和胡椒粉，搅拌均匀。继续开大火蒸煮5分钟，即可关火。
4、装盘：将炖好的鸽子汤盛入漂亮的大碗中，再加入提前泡好的枸杞和蒜苗叶进行点缀。一份色香味俱佳的鸽子...……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
...鲜的羊肉500克，生姜3片，大葱1根，料酒适量，盐适量，胡椒粉适量，香菜适量。这些食材既简单又常见，相信您的厨房里都能轻松找到。接下来，我们开始制作羊肉汤。首先，将羊肉清洗干净，切成适口大小的块状。然后，生...……更多
2024-04-18 10:16:00滋补,口感,羊肉,功效,羊肉,口感
...羊肉白萝卜汤】原料：羊排白萝卜姜片大葱小葱高度白酒胡椒粉油盐制作：1.将羊排放入冷水中，加入少许姜片和大葱段，高度白酒等帮助去腥，焯出浮沫后煮捞出用开水冲洗干净备用；
2.将焯好的羊排放入电压力锅中，加入姜...……更多
2024-07-30 11:00:00阳气,腿脚,中老年,食物,建议,茴香
...切成段。
用少量盐均匀涂抹于鱼身内外，并撒上一些白胡椒粉，腌制大约10分钟。
取一个适合大小的盘子，在底部铺一层生姜片，然后把鱼放在上面，再放上剩余的姜片。
锅内加足量水烧开后，放入装好鱼的盘子，大火蒸7-8...……更多
2024-10-18 14:07:00益气,草鱼,鲤鱼,体质,而是,东星
...温水少许，红皮花生50克，新鲜胡萝卜一根，适量料酒，胡椒粉和食盐若干，其他。
正确制作过程：第一：提前选购好五指毛桃，猪骨，鸡脚，花生和胡萝卜等食材，先把胡萝卜彻底洗干净，去皮后切成滚刀块，放在一边备用...……更多
2024-06-14 10:39:00营养,身体,建议,毛桃,五指,料酒
...勺；黄酒 200ml；红枣 8-10颗；枸杞 适量；细盐 适量；白胡椒粉 适量；清水 适量步骤：1. 准备鸡肉：将鸡宰杀清洗干净，去除内脏，剪去鸡爪和鸡翅尖，鸡肉切成适当的块。可以先用冷水浸泡10-15分钟，去血水。2. 焯水去腥：锅...……更多
2024-12-02 14:06:00中老年人,补钙,免疫力,免疫,食物,建议
...猪皮 肉馅 南瓜 饺子粉 八角 桂皮 香叶 姜 干辣椒 花椒 胡椒粉 生粉 胡椒粉 盐制作： 1. 将所有大料和猪皮放入锅中大火煮开后煮上五分钟，拿出煮好的猪皮来进一步剔除掉油脂， 并切成小块后和适量的水放入豆浆机内；2. 按下...……更多
2024-01-27 09:52:00太贵,阿胶,气色,好不,女人,猪皮
...材：冬笋200克，猪里脊肉100克，姜片，生抽，料酒，盐，胡椒粉，橄榄油。做法：冬笋切丝，猪里脊肉切丝，用生抽、料酒、盐和胡椒粉腌制。锅中加油，爆香姜片，加入肉丝快速翻炒至变色。加入冬笋丝，快速翻炒均匀，调味...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...姜 2片；生抽 1大勺；老抽 1/2小勺（可选）；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；小葱 1根（可选）步骤：1. 准备杏鲍菇：将杏鲍菇清洗干净，切成条状或薄片，厚度均匀一些，这样更易入味且烹饪时熟得均匀。2. 处理其他...……更多
2024-08-19 09:59:00中老年人,就是,红豆,羊排,西葫芦,牛肉
...片 适量；蒜瓣 2瓣；生抽 1汤匙；料酒 1汤匙；盐 适量；胡椒粉 适量；食用油 适量步骤1. 准备食材：牛肉洗净切薄片，芹菜去叶洗净切段，姜蒜切片备用。2. 腌制牛肉：将切好的牛肉放入碗中，加入生抽、料酒、盐和胡椒粉，...……更多
2024-09-24 13:42:00建议,香芋,油麦,生抽,蒜瓣,猪肝
...豆腐1块、姜片几片、葱段几根、盐适量、料酒少许、白胡椒粉少许、香菜或葱花少许。步骤：
01.鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃，清洗干净后在鱼身两侧各划几刀，便于入味。用厨房纸巾吸干水分，防止煎鱼时溅油。02.豆腐切块，用...……更多
2024-07-24 09:42:00天敌,豆腐,营养,就是,豆腐,小火
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