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若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...一种神经系统抑制剂,长期过量饮酒可能导致肝脏疾病、心血管疾病以及其他健康问题。因此,无论是饮用高度酒还是低度酒,都应该注意适量饮用并遵循健康饮酒的原则。05醉酒以后怎样解酒? 1.休息:给予身体足够的休息时...……更多
服用阿托伐他汀期间,需要注意以下几点
在预防心血管疾病上,药物控制是重要手段,7类他汀药物相继投入使用,其中阿托伐他汀是重点疾病人群非常熟悉的药物。阿托伐他汀是一种常见的降血脂药物,被广泛应用于治疗高胆固醇血症、冠心病等疾病。然而,市面上...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...高糖饮食还可能引起牙齿腐蚀和肝脏负担增加,甚至影响心血管健康。 健康的糖分替代选择那么,如何在享受美味的同时,避免糖分过量的危害呢?这里有几个实用的建议:选择天然甜味剂:例如蜂蜜、枫糖浆等天然甜味剂,...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...蠕动。玉米中还饱含亚油酸可以抑制脂肪沉积,对于保护心血管健康很有好处,心脑血管健康了。在一定程度上也可以减轻肝脏的负担。2.燕麦燕麦是人们生活中经常吃的一种粗粮,燕麦富含纤维素。经常食用一些燕麦可以起到...……更多
有3点理由让你多吃这道菜,保持血管畅通
...的选择,它富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,保护心血管健康。炒香的大蒜会散发出浓郁的香味,为花椰菜增添一份特殊的风味。3.翻炒加调味:将切好的花椰菜倒入锅中翻炒,炒至花椰菜变软后,加入适量的食盐和胡椒...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...然而,猪脑的高胆固醇含量却带来了两大危害。1、引发心血管疾病 正常情况下,人体每日从食物中摄入的胆固醇量不应超过300毫克。而长期食用胆固醇含量极高的猪脑则可能引发肥胖问题,增加血管栓塞风险,导致脑梗、心梗...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...高。尽管没有明显的症状,但长期的高尿酸血症会增加患心血管疾病、肾脏疾病和痛风的风险。不同类型的痛风需要不同的治疗方法。急性痛风通常需要使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或秋水仙碱来缓解疼痛和炎症。慢性痛风可能需...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...时心率一般是60-80次/分,别超过90次/分。心率过快会增加心血管疾病的风险,同时记得反复心慌需要做一个心电图,排除心脏房颤。心脏房颤也是脑梗死的主要原因之一。6、低密度脂蛋白低密度脂蛋白>3.4:说明身体代谢出现了...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...肝硬化等问题,长期大量饮酒还可能增加患肝癌的风险。心血管疾病过量饮酒会导致高血压、心脏病和中风等心血管疾病的风险增加,长期大量饮酒会损害心脏肌肉和血管,增加心脏病发作和突发死亡的风险。免疫系统抑制酒精...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...内总脂肪的摄入,还可能导致体脂率升高,从而增加患上心血管疾病、糖代谢异常等风险。因此,识别和控制隐形脂肪的摄入,是维护健康的重要环节。“隐形脂肪”:悄无声息的健康威胁 在我们的日常饮食中,有一种脂肪,...……更多
...产生刺激,出现恶心、呕吐、腹胀、消化道出血等症状。心血管系统:出现高血压、心律失常、心力衰竭、心脏骤停等心血管事件。呼吸系统:肾衰竭可能会导致体内水液积聚,引发胸腔积液、肺水肿,出现呼吸困难,甚至呼吸...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...125cm2,提示内脏型肥胖。综合判断,他为动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群。尽管王先生一再说明,平时没有胸闷胸痛等不适,医生仍建议他进一步完善冠状动脉血管CT。果然不出所料,冠状动脉血管CT检查显示,左前降支78%...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...体有着必要的生理功能。然而,过量的胆固醇摄入会增加心血管疾病的风险。与嘌呤一样,胆固醇的主要来源也不是豆浆和鸡蛋。含饱和脂肪的食品:如奶油、黄油和一些加工肉类,这些食物中饱和脂肪的含量较高,会导致胆固...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
...惑。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,会提升心血管疾病的风险,是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源:卡乐图片 摄影/贾琼吃鸡蛋降低糖尿病和高血压风险鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的...……更多
猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害,建议了解
..."/>另外猪肝中含有高胆固醇,吃过多的猪肝会加重心血管疾病。尤其是患有高血压、冠心病等疾病的人群,极易导致动脉粥样硬化,甚至有猝死的危险。3、猪脖肉血脖子肉含有大量淋巴结、脂肪瘤...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...影响到食欲和摄食行为。可乐过度消费的五大健康隐患 心血管压力增加:超越单纯的口腔问题长期过度饮用可乐不仅伤害牙齿,还会导致体循环动脉血压增高,增加心脏负担。这种现象主要由于可乐中高含量的简单糖分和咖啡...……更多
感染新冠病毒后,心血管疾病病人用药有哪些注意事项?专家划重点
...否要调整?近期,国内多地新冠病毒感染呈现高位态势,心血管疾病病人发生新冠病毒感染也非常普遍。一旦感染后,常用降压药是否要调整,例如普利类或沙坦类药物是否能继续服用?退烧药选哪个较好?如果服用抗病毒的奈...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...酒精对肝脏的致病影响。肝移植的患者吸烟,很容易影响心血管和肾脏,可以增加血管的并发症,包括肝动脉血栓。所以,想肝好,趁早远离烟酒,而养肝,可以多喝喝茶,如蒲公英根茶、玉兰根茶、金银花茶、刺玫花茶、菊花...……更多
戒不掉酒的人,做好以下这几点,或能降低危害
...加重肝脏的负担,严重的话也可能会增加患病风险。损伤心血管心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果心血管功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易增加患病风险,酒精进入体内之后很容易给心血...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...了肉质类食品外,还有很多其他食物和油脂也会导致体内心血管问题,口口相传的俗语“病从口入,祸从口出”不无道理,许多疾病,包括脑血栓,都与日常饮食的不当密切相关。那么,对于脑血栓患者来说,除了肥肉,他们还...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...应该尽量避免连续饮酒,尤其是在短时间内连续饮酒。05医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴 血糖不稳定糖尿病患者如果血糖波动不稳定,应该避免饮酒。因为饮酒会使血糖值发生更大的波动,...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...芪水,五个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?1、保护心血管黄芪当中的营养物质含量是比较丰富的,特别是含有一定的抗氧化物质,可以进入身体里,增强身体的抗氧化性能。有助于身体去除一些有害自由基对身体的损伤,...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...。研究表明,每周至少150分钟的中等强度运动有助于改善心血管健康,间接控制痛风风险。水的重要性不可小觑。充足的水分摄入有助于稀释血液中的尿酸,促进其排出。专家建议每天至少饮用八杯水,特别是在天气炎热或从事...……更多
喝酒后出现2个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
...知道从什么时候开始又传出了“红酒可以软化血管,预防心血管疾病。”对此浙江省人民医院心内科副主任医师丁亚辉表示,有此说法是因为葡萄酒中含有白藜芦醇,它是可以预防和治疗动脉粥样硬化以及心脑血管疾病,但是要...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...期食用黑米有助于支持肾功能,增强体力。最后,黑米对心血管的保健作用也不容忽视。它含有的不饱和脂肪酸有助于清除不良的碳水化合物,从而维护心脏健康,预防心血管疾病。如何吃黑米更健康?首先,我们来谈谈黑米莲...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...炎症?有数据显示:我国患有高血压,高血脂,高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间,而且都是中老年人,身体持续性的炎症疾病会直接导致慢性疾病及心脑血管疾病的诱发。有一个5000...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...维生素B2可以改善这些眼部问题,保护视力健康。3、维护心血管健康研究表明,维生素B2可以降低血液中的低密度脂蛋白(LDL)水平,提高高密度脂蛋白(HDL)水平,从而有助于预防心血管疾病的发生。适量摄入维生素B2可以帮...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...重要的便是低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。心血管疾病的发生往往与胆固醇水平密切相关,当胆固醇升高时,血液中的脂质物质增多,导致血液浓度上升,血流减慢,进而增加心血管疾病的风险。因此,我们应该时...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...点监控的安康指标,以及这些指标对您的深远影响。 1. 心血管安康:“生命动力”的守护血压监测: 血压是权衡心血管安康的重要指标。维持在正常范围内的血压能够减少心脏病、中风等疾病的风险。应定期监测血压,理解其...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...真的对人体有害吗?真的会像别人说的那样容易让人患上心血管疾病吗?下面我们一起来聊一聊,生活当中的食用油究竟为机体带来了什么好处,又会对机体产生什么不利的影响?一、食用油我们每天都在吃,它有哪些营养价值...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00