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餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...识》建议,已有痛风、高尿酸血症的人群,具有代谢性和心血管危险因素的人群,以及中老年人群,饮食应以低嘌呤食物为主。嘌呤存在于细胞核中,任何食物或多或少都含有嘌呤,具体可以参考下表:对于痛风和高尿酸患者而...……更多
“一日痛风,终生痛风”,是这样吗?医生和您聊聊如何理解这句话
...步走、游泳或自行车等低冲击运动,这些活动有助于提高心血管健康,同时减轻关节压力。重要的是,运动后要注意补水,以帮助尿酸排出。药物治疗,正确对症对于频繁发作或已经导致关节损伤的痛风患者,药物治疗是不可或...……更多
医生:吃完橘子后,最好不要立即吃这4物,建议告知家人
...用,帮助消除多余的自由基,起到美容养颜的效果。保护心血管 生活中人们对于心血管健康是非常在意的,如果心血管功能出现了问题,很有可能会诱发非常可怕的身体疾病。对于那些心血管功能不太好的人来说,同样也可以...……更多
解读尿酸高:了解、预防和管理高尿酸的关键
...代生活方式的影响下。高尿酸不仅会引发痛风,还可能对心血管健康和肾脏功能造成不良影响。在本文中,我们将一起深入探讨尿酸高的原因、预防措施和管理方法,帮助您更好地理解和处理这一健康问题。首先,让我们了解尿...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
...脑血栓、脑出血J型曲线关系,如果饮酒超过一定量,患心血管系统疾病的概率,就会逐渐增高。而且,有心血管系统的病人,如高血压、冠心病等,更不能喝酒!可是,我听很多人说,酒性温热,可以活血,对心脏好,要不然...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...时采取强有力的预防和控制措施,预计未来20年内,我国心血管病事件将增加920万起。专家们强调,高胆固醇是导致心血管疾病的重要因素,而且近年来因高胆固醇引发的猝死病例呈现出快速增长趋势,甚至已经超过与高血压相...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
不论男女,体内尿酸“过高”,晨起后会有这4种表现,最好别忽视
...也会使得人的身体营养过剩而出现各种各样的问题,当今心血管疾病的高发病率就少不了这种原因。而在人类高发的心血管疾病中,大多数人还停留在对三高的认知中,俗不知现如今高尿酸的发病率也正在呈现出逐年递增之势,...……更多
...尿或黄疸等症状,应及时停药并就医;⑤非布司他可诱发心血管血栓事件,合并心脑血管疾病的患者应慎用。若出现胸痛、呼吸急促、心跳不规律、身体麻木、头晕、说话困难、突发性剧烈头痛等症状,应立即就医。总而言之,...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...石等并发症的发生。除此之外,如果你同时有肾脏疾病、心血管疾病、高血压、糖尿病或代谢综合征,药物治疗可能会被考虑以控制尿酸水平,并预防或减少与尿酸相关的并发症。03身体4处有“异常”,或是尿酸超标了关节异常...……更多
注意易引起尿酸升高的八类药物
...家共识》,小剂量阿司匹林尽管会引起尿酸升高,但作为心血管疾病的防治手段不建议停用。临床上应根据患者的具体情况,权衡风险后决定用药方案。3.利尿剂:袢利尿剂、噻嗪类利尿剂及含有利尿剂成分的降血压药,如复方...……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...分泌,影响食物的消化吸收,长期可导致营养不良。三、心血管系统酒精会直接作用于心脏和血管,使心跳加快,血压升高,长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险。四、神经系统酒精会直接影响神经系统,包括...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...血症不仅会导致反复的痛风发作,还可能引发肾脏疾病、心血管疾病等多系统健康问题。尿酸晶体的沉积不仅限于关节,还可能影响肾脏的过滤功能,增加慢性肾病的风险。此外,痛风与心血管疾病之间存在一定的关联,高尿酸...……更多
在选择中药时,应该选择正规渠道购买,并遵循医生的建议
...状。例如,呼吸系统可能会出现呼吸困难、咳嗽等症状;心血管系统可能会出现心悸、胸闷等症状;泌尿系统可能会出现尿频、尿急等症状。除了以上症状外,肝脏受损还可能伴随着一些其他的症状。例如,身体可能会出现疲劳...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...主要风险因素之一,长期吸烟会大大增加患肺癌的风险。心血管疾病吸烟会损害心血管系统,增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。呼吸系统问题吸烟会增加患哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)、支气管炎和其他呼吸系统疾...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...不沾可以减少肝脏的负担,改善肝脏健康状况。2、降低心血管疾病风险:适量饮酒可能会对心血管有一定的保护作用,但过量饮酒则会对心血管造成负面影响。滴酒不沾可以降低血压和血脂水平,减少心血管疾病的风险。3、提...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...以看一下成分表以此来规避食用到反式脂肪酸等食品预防心血管疾病。2、饱和脂肪酸饱和脂肪酸指的是脂肪酸的分子结构中没有一个不饱和键,但含有饱和键的一类脂肪酸。过量食用饱和脂肪类食物,食物再小肠中会堆积起来...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...肾炎、肾小球肾病和慢性肾脏病等肾功能问题。高血压和心血管疾病高尿酸水平与高血压和心血管疾病之间存在关联,长期高嘌呤饮食可能增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病和中风。代谢综合征和糖尿病高嘌呤饮食与代...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...期下来,对身体的损伤是深远且多方面的。首先,酗酒与心血管系统健康的关系尤为引人关注。酒精能直接影响心脏,导致心肌病变。这种病变使心脏无法有效泵血,长期而言可能引发心力衰竭。除此之外,酗酒还可能导致高血...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...颗“定时炸弹”般,随时可能引发高血压、冠心病等各类心血管“危机”。适量喝酒的“量”是多少?适量喝酒的“量”是根据不同国家和地区的标准而异,一般建议男性每天饮用不超过两杯酒,女性每天不超过一杯酒。其中一...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...宝宝畸形的概率,所以经常吸烟会影响到正常受孕。损伤心血管 心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康,如果心血管功能出现了问题,一定要及时进行治疗和调理,而吸烟就是一个可能会损伤心血管的...……更多
坚持养成4个习惯,斑块或可逐渐消除
...续体脂过高的人,动脉更为僵硬,可增加心梗、脑卒中和心血管疾病发生率。4、三高饮食高盐、高糖、高油的“三高”饮食是肥胖的“根源”之一,也会增加患高血压风险。同时还可能引起血糖和胰岛素水平增高,使油脂沉积...……更多
酒精对肝脏具有毒性作用,与药物同时使用可能加重肝脏的损伤
...酒禁忌:在使用某些特殊药物时,如抗生素、抗抑郁药、心血管药等,应严格遵循医生的建议,避免在用药期间饮酒。吃药不喝酒,喝酒不吃药,这句话提醒我们要重视药物与酒精相互作用的风险。了解药物与酒精相互影响的原...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...含β-葡聚糖的谷物,其在调节血糖、降低胆固醇以及改善心血管健康方面的效果已被广泛认可。对于痛风患者来说,燕麦不仅因其低嘌呤特性成为理想的早餐选择,更因其丰富的溶性纤维而显得尤为重要。溶性纤维有助于减缓消...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...醒来,这是提示你需求对肺部停止颐养了,别不在乎。2.心血管疾病睡觉时总在清晨3、4点醒来可能是由于心血管疾病惹起的,心血管疾病是指影响心脏和血管的疾病,包括高血压、冠心病和心脏病等。这些疾病会招致血液循环...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾病,包括心脏病和中风。正常的血脂水平因年龄、性别和个体健康状况而异。一般而言,总胆固醇水平应低于200毫克/分升,甘油三酯低于150毫克/分升。血脂检测...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险。高血脂如同血管中的“淤泥”,它使得血液黏稠度增加,血流速度减缓,久而久之,会在血管壁上形成斑块,引发动脉硬化,...……更多
吃抗结核药引起痛风怎么办?
...肿痛等痛风症状,还会增加糖尿病、高血压、肾脏疾病、心血管疾病甚至死亡的发生风险。因此,高尿酸血症患者应该重视尿酸水平的控制。今天,我们就来说一说,如何降尿酸。降尿酸主要通过两个方面来实施,一是增加人体...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...,尤其是体内的尿酸值将达到稳定状态。水也分很多种,医生提示,痛风患者饮水中有3个误区,不是什么水都喝的,如果喝错了反而会加重体内的尿酸值,诱发痛风。03医生:痛风患者饮水时远离3个误区1.果汁代水果汁应该是很...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
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什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
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为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
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孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00