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医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
在我的医生生涯中,我见证了各种疾病的起因,有些令人预料之中,而有些则出乎意料。但如果有一件事是我学到的,那就是生活中的小细节,特别是我们的饮食习惯,对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐,这个我们...……更多
人老后各种病都来了?医生提醒:6种营养跟得上,疾病远离你
...寿命的长短。对于很多人老了之后,身体会有各种疾病,医生说,只要身体的这6种营养跟得上,那么就可以让很多疾病远离你。 一、蛋白质蛋白质是我们身体的重要组成部分,我们在初中学生物的时候,老师都讲过燃烧头发后...……更多
...康解腻又不会缺乏营养呢?苹果。俗话说“一天一个苹果,医生远离我”,尤其是春节,肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫,红苹果有很好的养胃作用,其中的果胶有助于解油腻。西红柿。无论大个的西红柿,还是小个的圣女果,营养...……更多
桃子不能随便吃?医生:3种人尽量少吃,很多人不懂,吃桃也禁忌
...大众喜爱。然而,桃子虽好,却并非人人都能随意享用。医生提醒,以下三种人群在食用桃子时应特别注意,并尽量减少食用量。一、糖尿病患者原因:桃子中含有较多的糖分,如葡萄糖、蔗糖等,这些糖分容易被人体吸收,导...……更多
每日吃几餐最健康?每餐间隔多长时间?吃对才健康!每日饮食次数
...见原则的建议,如果有特殊状况或健康问题,请咨询专业医生、营养师或健康专家的意见。通过本指南,我为您详细介绍了吃饭频率与健康的关系。相信这些知识将引发粉丝们和家人们对健康饮食的热切关注!让我们一同关注饮...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...是不错的选择,尤其是苹果,俗话说:“一天一个苹果,医生远离我”,而且苹果中的果胶有助有解油腻。推荐做法:苹果酸梅汤食材:乌梅15克、茯苓15克、两个苹果、少许冰糖。做法:1、把药材放在清水中浸泡半个小时后,...……更多
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
...否适合食用苹果。在饮食控制方面,糖尿病患者需要遵循医生的建议,科学合理地安排自己的饮食。 ……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
在面对糖尿病这一常见的慢性疾病时,患者和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理,作为糖尿病综合治疗计划的重要一环,需要我们对此类疑问给予科学...……更多
女人有妇科炎症,少吃3类食物,多吃4物助你抑菌排毒,炎症好得快
...快有很多女性都是无辣不欢的,而患有妇科炎症的女性,建议你要尽量少吃辛辣的食物,因为辛辣的食物都是刺激性的食物,这样会扰乱女性的内分泌,从而使病情加重。 2、生冷的食物有很多女性喜欢吃生冷的食物,尤其是在...……更多
服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
...的摄入。一般情况下,如果被告知患上了高血压的情况,医生往往建议患者通过服用药物的方式进行调理和改善,是药三分毒,长时间服用降压药,难免会给身体造成一定的影响,因此很多高血压患者日常生活中也会提前了解一...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...好血糖监测,可以通过自我检测了解血糖情况,然后配合医生采取相应治疗方案。血糖高该用药时要用药 无糖饮料也要少喝生活中,人们对于糖尿病的防治存在一些误区。张明亮医生表示,有人认为糖尿病是糖吃多了引起的,...……更多
苹果和它煮着吃,清肠道、祛色斑、淡细纹,轻松变成“氧气少女”
苹果的好处有很多,总结下来有以下几条:很多小伙伴在减肥的时候都会选择吃水果,因为里边含有的脂肪比较少,不容易长胖。其实,选择什么样的水果来预防肥胖也是一个很重要的事情。而苹果中含有的脂肪量非常少,几...……更多
苹果和它一起煮,是天然“止泻方”,每天喝一碗,健脾止泻助消化
...侵袭,这种食物就是——苹果。俗话说:“一日一苹果,医生远离我”。苹果的营养可谓是丰富,它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养元素,生吃脆甜多汁,可以起到补充身体所需营养、润肠通便、助消化等效果,对身...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
尿毒症这个疾病大多数人都不陌生,当患者患上一些肾脏疾病,出现急性或者慢性肾衰竭最终都会诱发尿毒症。而尿毒症就是肾衰竭的末期也就是最严重的时期,随时都可能会出现生命危险。近年来我国尿毒症的发病率和死亡...……更多
经期可以同房吗?月经期间需注意,3件事最好别做,或伤身
...无害论,那么真相究竟是什么呢?首先,在月经期间是不建议进行夫妻生活的,这样的话或许会给双方带来伤害。同时,它也可能会增加女性患上妇科疾病的几率,因为它会严重的影响女性私处的健康,造成子宫内膜的脱落,从...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...。02糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相在日常烹饪中,青椒是我们经常会用到的食材。它不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。每100克青椒仅含有22大卡的热量,对于糖友来说,它的升糖指数低,GI值...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
...癌,往往就已经处在晚期,已经失去了最佳治疗时间。 医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜1.胃痛胃胀在胃部疾病发生病变以后产生肿瘤或者身体受到威胁,吃完后就会明显的感觉到胃部疼痛,胃部肿胀。此时可能...……更多
水果不能空腹吃,会刺激肠胃?你天天吃,却还没弄明白
...以空腹吃的,例如苹果、梨等。但是,确实有一些水果不建议在空腹的状态食用,例如柿子、葡萄等。这主要是因为,这些水果富含鞣酸,空腹时大量摄入,可能会给肠胃带来一定的刺激。其次,对于肠胃比较好的人来说,空腹...……更多
阿司匹林空腹吃好还是餐后吃好?医生:需根据药物选择,谨遵医嘱
...。因此当出现身体不适时,大家一定要及时就医诊治,由医生判断是否需要服用阿司匹林。且在阿司匹林的用药过程中,一定要严格遵照医嘱,按时、按量完成药品服用。千万不可为了加快治疗速度或追求治疗效果而擅自加大服...……更多
“结石大户”被揪出,危害是甜食的十倍,不忌口,结石越积越多
...得有些重口味。谁知道,这结石居然悄悄找上了门,还是医生直接点破他的问题根源——盐!正想着这些事,王大海刚吃完午饭,打算小憩一会儿,可没多久,门铃声突然响起。王大海心里一阵不爽:“谁大中午来打扰我睡觉?...……更多
早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康
...常生活当中,经常会听到有人说过“一天一个苹果”,“医生远离我”这样的口号。从字面的意思我们也不能理解,如果我们每天能够坚持吃上一个苹果的话,那么对于我们身体的健康可以说是一种很大的帮助,可以有效的避免...……更多
红枣虽能养生保健,但不太适合这4类人,否则易伤身!
...容易出现腹泻的问题,影响身体健康,使疾病更难痊愈。建议感冒发烧的人饮食清淡为主,多补充水分。 2、体质燥热的人红枣本身是温补性质的食物,体质虚寒的人日常进食红枣可以补血益气,有很不错的调理身体的功效。但...……更多
肚子咕噜响,到底是饿了还是肠胃问题?3个判断方法建议知晓
...持续存在,甚至加重。此时,就需要及时就医,寻求专业医生的帮助了。关注身体信号,守护健康肚子咕噜响,这个看似不起眼的小现象,实则可能隐藏着身体的健康信号。通过掌握以上3个实用的判断方法,我们可以更准确地...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
老话说“三十岁前人养胃,三十岁后胃养人。”说明脾胃对人的健康是多么重要。中医认为,肾为先天之本,脾胃乃后天之本。因为胃的工作是受纳、腐熟、消化,因此人如果一旦有了胃病,就会直接影响到消化功能,从而影...……更多
为啥很多人不愿意做肠胃镜?提醒:发现早期癌症,8类人及时检查
...能又是直肠癌的案例!果不其然,病理诊断结果证实了李医生的担忧——(直肠)中分化腺癌,CT分期:T4aN+。肠癌确诊,息肉已经癌变无疑!李医生迅速为陈伯安排了“开腹直肠癌根治术+腹腔引流术”,切除了包括肿瘤在内的...……更多
每天只吃一餐,对身体是好是坏?建议科学看待
...能够证明在人类身上同样受用。对于此种饮食方式,并不建议盲目尝试,就算最终得到了验证,此种方式可能也是因人而异的,就像断食一样,并不适合每个人,毕竟每个人的情况都会存在差异。 坚持断食,身体到底能得到什...……更多
早晨空肚子吃“苹果”,坚持段时间,这3个好处可能“不请自来”
...也可能会很帅,味道非常好,还有句话说,一天一苹果,医生远离我吃苹果,还能够有助于补充身体内的各种微量元素和维生素,对于女性朋友们来说,吃苹果也是有着一定美容养颜的效果,但是如果你要是在早上起床空腹吃苹...……更多
吃降压药不能喝牛奶?医生提醒:服用降压药,最好远离“5物”
...岁的宋大姐特别困惑,她在三个月前发现了高血压,按照医生的建议,每天服用一片左旋氨氯地平片降压,可是三个月过去了,通过每天对血压的监测,宋大姐觉得并不是特别理想,于是她找到医生。医生让她好好回忆一下自己...……更多
「卡痰」症状,又稠又黏咳不出?4种类型秒懂身体状况,值得一看
...胃水分代谢失衡,多余水分停滞体内,伴随胃食道逆流,建议要观察室内湿度变化,必要时使用除湿机维持适当的湿度,减少甜食摄取。这类型的患者容易四肢冰冷,吹到风,脸色苍白,温度低就容易咳嗽,痰呈泡沫状。常见气...……更多
胃不好,能多吃苹果吗?呵护胃部健康,推荐这4种水果
...,因为过量的吃可能会给身体带来一点的损害。与此同时建议多吃下面这些食物,更好的呵护胃部健康。 1.香蕉香蕉在日常生活中是较为常见的,香蕉当中含有丰富的膳食纤维、果胶和丰富的钾元素,能够更好的达到抗酸的作...……更多
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诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
2025-01-26 08:59:00
儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
2025-01-26 09:10:00
皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
2025-01-26 09:10:00
儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
2025-01-26 09:11:00
做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00
本文转自:人民网-湖南频道《傲椒的湘菜》第三季“省级卫视黄金档自办节目TOP1”“微博综艺影响力榜纪录片榜TOP1”“《傲椒的湘菜》相关话题阅读总量近9亿次”
2025-01-26 10:24:00
山东桓台:花馍馍里年味浓
本文转自:人民网-山东频道“新鲜的花馍馍出锅咯!” 魏金莲脸上满是欢喜,她掀开苇编的盖子,一团热气充满了整间屋子,这是今天第16锅花馍馍
2025-01-26 10:11:00
西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
2025-01-25 23:07:00
黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00