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过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...红肿等症状。这类人群应避免食用芒果,或在食用前咨询医生意见。4、避免空腹食用:空腹食用芒果可能导致血糖迅速升高,加重胰腺负担。建议在餐后半小时至一小时食用,这样有利于营养的吸收和利用。5、选择新鲜成熟的...……更多
揭秘一系列实用瘦身妙招,助您在健康的基础上轻松打造理想身材
...制饮食和坚持跑步,成功减重10公斤,打造苗条身材。2.小李:结合瑜伽和力量训练,摆脱了肥胖困扰,身材更加匀称。3.小王:调整作息和饮食习惯,逐步实现健康减肥,收获了理想身材。结语:拥有完美身材是每个人的权利,...……更多
高血压为什么怕缺钾?长期服用降压药的人,建议多吃5种高钾食物
...的同时,应定期检查血钾水平,如果发现低钾,应及时向医生反馈,调整药物或补充钾剂。2、饮食不当高血压患者在饮食上应该注意低盐、低脂、低糖、高纤维的原则,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品等,少吃加工食品、油炸...……更多
肾脏积满毒素,身体会发出5个警报,接收到一个也很不错
作为一名经验丰富的老医生,我对中医有着深厚的了解和热爱。中医是一种独特的医学体系,它注重整体观念和个体差异,强调预防和调养,对于维护人类健康具有重要意义。然而,由于种种原因,中医的普及程度并不高,许...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...的营养摄入。二、年纪大了,这3种尽量不吃年纪大了,身体机能会自然衰退,所以更需要重视自己的健康,尤其是饮食方面。老年人需重视日常膳食的营养均衡,适当忌口,以下三样能不吃就不吃:1.高糖高油食品《中国居民膳...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...以为这只是晚年的常态,直到一天,他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊:长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控,进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快,睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问...……更多
尿蛋白越低越好,甚至希望降到0,这是真的吗?
...此,患者在治疗过程中要密切关注自己的尿蛋白情况,与医生沟通制定适合自己的治疗方案。另外,尿蛋白是无法降到0的,即使肾脏健康的尿液中,也会含有少量蛋白,只是数量非常少,对肾脏健康没有影响。对于大多数慢性...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...病,但仍需要控制糖分摄入量。02糖尿病有什么有危害?医生坦言:4个后果,都不能忽视 高血糖引发的并发症长期高血糖会损害血管和神经,导致多种并发症,如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等,这些并发...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...,不久后,他因为一次突发的健康事件紧急入院。事后,医生解释说,对于中老年人来说,血压低并非总是好事,有时候它隐藏着健康的危机。了解血压的ABC血压,简而言之,是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。它由两...……更多
小孩要避免哪些饮食习惯?
...素和矿物质,出现口腔溃疡、便秘等不适症状,对孩子的身体的健康发展不利。4、吃得太咸家长的味蕾的敏感度会逐渐减退,有的家长做菜会太咸。孩子吃得太咸,会使肾脏的负担加大,长期下来肾脏功能会出现损伤,使患肾...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
...起夜与不起夜,终究哪个更安康呢?下面,我们就来听听医生的解答。首先,我们要明白,晚上起夜自身并不是一种疾病,而是一种生理现象。随着年龄的增长,人体的生理功用会逐步降落,包括肾脏的浓缩功用。这意味着肾脏...……更多
普外科手术对治疗肾脏结石的作用
...手术:腹腔镜手术是一种通过几个小孔进行的微创手术,医生会使用带有摄像头的腹腔镜和特殊器械来操作。这种手术方法可用于处理某些类型的肾结石,尤其是与肾脏解剖结构异常有关的结石。三、手术后的护理与预防复发方...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...深呼吸、冥想、瑜伽或其他放松技术。7. 遵医嘱用药:若医生开具了降压药,需要严格按照医嘱服用。8. 定期监测血压:定期在家测量血压,记录并在医生随访时报告。9. 定期检查:按照医生建议进行定期的健康检查和实验室测...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...次吃了辣椒之后,胃部剧烈疼痛,才前往医院就医。经过医生的了解,认为这并不是简单的肠胃炎,结果显示胃黏膜广泛出血糜烂。周女士开始反思自己过午不食的错误做法,表示以后要按时吃饭。而通过周女士的现状,值得我...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
...吃较咸的食物或加工食品、蔬菜和水果摄入不足)、缺乏身体活动、睡眠较差等。高血压可不是“老年专属”,发病年龄有低龄化的趋势!不过别太担心,践行健康生活方式可以帮助我们很好地预防儿童原发性高血压。1. 减盐、...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
...药的代谢,减少药物的副作用,患者可以咨询专业的中医医生,接受针灸治疗。04中药是否可以长期服用?一般来说,中药的用药周期相对较长,但并不是所有的中药都适合长期服用,一些药物可能会对肝、肾等器官造成损害,...……更多
感觉到自己是阴虚了,多用这两个方法,肾慢慢就好了
...心理调适。需要注意的是,对于严重的肾脏问题,建议在医生的指导下进行治疗。以上方法仅供参考,每个人的身体状况不同,应根据个人情况选择适合自己的方法。 ……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...儿医院临床营养科主任 李永进当我们遇到健康问题时,医生经常提到可能“有炎症”,并建议大家可通过调整饮食的方式来抗炎。炎症是什么?抗炎、促炎饮食又有哪些?接下来,顺义妇儿医院临床营养科主任李永进将分享一...……更多
总说男人会肾亏,那到底要怎么补,这里都给你做总结了
...身体状况和反应可能会有所不同,建议在补肾过程中咨询医生或中医师的意见,以获取更准确和个性化的建议。 ……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...会容易影响肝脏功能,还会容易带来其他的健康问题:03医生提醒:这4种维生素不建议长期吃维生素C维生素C是一种重要的营养素,对人体有许多益处,但是维生素C却不太适合长期吃,维生素C片作为一种药物,长期使用可能会...……更多
癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,3件小事要纠正
...再次出现。它是癌症治疗中的一个重要问题,也是患者和医生所面临的挑战之一。癌症复发的原因有很多,包括治疗不彻底、肿瘤细胞的耐药性、患者的免疫系统功能低下等等。癌症复发时,患者可能会出现一系列症状,如疼痛...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...吃一点猪腰子是没有什么的,就是要注意把控这个度。03医生:真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱1.鸭肉如果大家在平时觉得肾不太好,想通过吃点东西滋阴补肾,鸭肉是不错的选择。鸭肉内存在丰富的营养成分,有极高的...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...症状。直到这次,他才意识到问题可能更严重。检查后,医生告诉他,这是供血不足的征兆。像张伯伯这样,许多人在生活中遇到过类似的症状,但往往忽视了它们的重要性。供血不足不仅会影响我们的日常活动,还可能预示着...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
...疗,但是具体的用药方案需要根据个人情况而定,需要在医生的指导下使用。除了药物治疗外,肝肾亏虚的患者还可以通过饮食调理来改善症状。可以适当多吃一些补肾的食物,比如枸杞子、黑芝麻、核桃、黑豆等。同时,也要...……更多
40岁后,男性喝水时加上它,促进雄激素,有助于养肾
...另外,如果男性存在肾脏疾病或者其他健康问题,应该在医生的指导下选择适合自己的食材和剂量。除了在水中添加上述成分外,以下的生活方式和饮食建议也可以帮助促进雄激素的分泌和保护肾脏健康:1、均衡饮食保持均衡...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...羊肉这类食物嘌呤含量比较高。患者可以到医院就诊,请医生判断尿酸水平。 如果是轻度增高,可以暂时不用药物,通过生活方式的干预,也就是吃低嘌呤的食物来降低尿酸。如果尿酸水平比较高,患者有时会出现痛风的症状...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...应该在3.9~6.1毫摩尔/升之间。然而,在实际临床实践中,医生们发现这一标准并不能完全涵盖所有正常血糖水平的人群。部分人群即使血糖水平稍高于6.1毫摩尔/升,也并未出现明显的糖尿病症状或并发症。因此,传统血糖标准存...……更多
得了多囊肾怎么办?如何治疗多囊肾病?日常做好7个管理
...者的家族健康史,因为PKD通常是遗传性的。2. 身体检查:医生可能会通过触摸腹部来寻找异常的肿块或肿大的肾脏。3. 血液和尿液检测:血液检测可用来评估肾脏功能(例如血肌酐和尿素氮水平)。尿液检测可以帮助检测尿路感...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...华的好奇心。他决定深入了解,并咨询了一位营养专家和医生。医生向他解释说,“饱餐减肥法”并不是鼓励无节制的暴饮暴食,而是通过科学的饮食搭配和合理的营养摄入,让人在享受美食的同时,也能达到健康减肥的目的。...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...得血压控制变得更加困难。为确保有效管理老年高血压,医生通常会采取个性化的治疗方法。 1. 心脏疾病:高血压是导致心脏疾病如冠心病、心绞痛、心肌梗死(心脏攻击)以及心力衰竭的重要风险因素。2. 脑血管疾病:长期...……更多
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喝牛奶的时候应该注意哪些问题?禁忌事项是什么?牛奶富含蛋白质,乳糖,脂肪,维生素C,钾,钙,铁及SOD等营养保健成分。经常饮用牛奶
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长治圣爱妇产医院:秋季来临选择这几种食物就对了
秋季来临选择这几种食物就对了秋季多吃这些美食,美味又健康!秋天的梨到了秋季,大家经常发生口鼻干燥现象,令人十分难受,长治圣爱妇产医院讲述
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糖尿病食谱--剁椒香葱炒鸡蛋
材料:香葱、鸡蛋、适量剁椒、植物油做法:1.香葱洗净,切成小葱花;鸡蛋打入碗中,加入少许温水(可使炒出的鸡蛋更加蓬松)
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饮用蜂蜜水要注意什么细节?六忌千万记住!秋季宜饮蜂蜜,但许多人不懂得用正确方法饮用,致使蜂蜜中所含营养元素无法有效地为机体所吸收和利用
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膳食纤维能给身体带来哪些益处?如今人们的生活条件比较优越,吃的东西也不少,只是缺少健康的食物。怎样吃出好身体,这是当今人们最关注的
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我们日常生活中有许多垃圾食品,这些垃圾食品不含任何营养,长期食用会诱发一些疾病,甚至使人体抵抗力下降、免疫力下降,那么
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常熬夜的水果有哪些呢?三种水果都可以补元气如今,由于工作压力增大学习负担加重,致使熬夜习气日盛。本该入睡时,却常有人彻夜难眠
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