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今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子
...国,饺子是一道不可或缺的传统美食,而秋季的饺子尤其美味。饺子是一种包容性非常大的美食,不管是什么食材,都可以用来包饺子。今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子。和面:包饺子需要提前30分钟和面,因为面团醒发...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...高营养食物——生蚝、牛肉、花生和大虾,以及如何制作美味的菜肴来为孩子提供这些营养。一、生蚝:生蚝是富含锌的食物之一,每100克生蚝中含有大约16-182毫克的锌,是一种极佳的锌补充源。此外,生蚝还富含蛋白质、维生...……更多
端午前,遇到这菜要使劲吃,鲜嫩营养,全身是宝,随手一拌真香!
...天,就教大家一道简单易做的紫苏叶榨菜拌花生米,不仅美味可口,开胃下饭,还能起到祛湿的作用。 推荐食谱:【紫苏叶榨菜拌花生米】一、准备食材主要食材:新鲜紫苏叶适量、榨菜一包、花生米适量、干红辣椒几个、大...……更多
冬天要多吃此肉,比鸡鸭肉营养,比鱼肉鲜,营养滋补,解馋不发胖
寒冷的冬天,寻找一种既美味可口,又能给身体带来滋养的食材,成为了不少人的追求。在众多选择中,有一种肉质鲜嫩、口感独特的食材备受推崇——那就是牛蛙。冬天食用牛蛙,不仅可以享受美味,更能摄取丰富的营养元...……更多
秋天蒸包子,这馅是首选!竟还是“菜中人参”,时令蔬菜脆嫩不腻
蒸了几笼包子,使用饺子皮做的薄皮包子,不用揉面不用发面。当然馅料才是今天的主角,主要蔬菜就是有“菜中人参”、“活体蔬菜”称号的绿豆芽。绿豆芽一年四季都可以吃得到,尤以春秋食用最佳,而且在秋季绿豆芽还...……更多
春分将至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃5鲜,新嫩爽口营养丰富
...桌上,各种春季食材也开始崭露头角,成为人们餐桌上的美味佳肴。在春分时节,吃春咬春是一种传统的习俗,寓意着迎接春天的到来,祈求新的一年平安吉祥。春分时节,正值春季蔬菜大量上市,新鲜嫩绿,口感爽口,营养丰...……更多
处暑后,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,食用期短,包饺子真香
...正是享受秋天美食的最佳时节。而在这个季节里,有一道美味的时令食材——韭菜苔,鲜嫩营养,食用期短,特别适合用来制作美味的饺子。今天,就让我们一起来深入了解一下韭菜苔,并学习制作两道美味佳肴!韭菜,是一种...……更多
“大蒜是个宝,一生少不了”,4种大蒜家常做法,学会做给家人吃
...蒜甜脆爽,削弱了大蒜的辛辣味,北方人喜欢搭配饺子、包子、杂酱面,不仅可以去除油腻,还能促进消化吸收。【腌糖蒜】1.先把需要的食材都备好。新鲜的大蒜2斤,去掉老皮,留下一层嫩衣,把上面的头剪掉,放入没过大蒜...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 蟹黄汤包:皮薄如纸,吸着吃的包子
...琐,有三十几道之多。每只蟹黄汤包都叠折有24道花纹,包子口似鲫鱼嘴形状。蒸好出笼的蟹黄汤包“放在盘里像座钟,夹在筷上像灯笼”,十分好看,惹人喜爱。因为皮薄、汤多,品尝蟹黄汤包时,就不能像吃普通包子那样大...……更多
盐城第二届包子年货大会在盐镇水街热闹开“蒸”,看看吧
盐城的街头巷尾年味渐浓。过年蒸包子,寓意着今后的事业和生活蒸蒸日上。2月6日,盐城第二届包子年货大会在盐城市盐镇水街热闹开“蒸”。据了解,包子年货大会期间,8家盐城本地特色品牌店齐聚盐镇水街,每家都使出...……更多
汉族人没有蒙古族人身体好,看看人家的早餐就知道为什么了
...口,尤其搭配牛奶茶更是一绝。草原牧民钟爱的美食蒙古包子,制作简便,无需发酵,选用小麦面粉与热水糅合成烫面。其馅料多样,有全羊肉馅,即整只羊肉剁碎并加入葱、姜等调味品,也有加入奶豆腐或野韭菜等野菜的变化...……更多
这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的
...形面皮;第五步、然后在面皮的中间刷上一些油酥,做成包子形状,把口捏紧,再用手按扁,防止油酥漏出。然后放在案板上收口朝下,先整理成圆形,再用擀面杖轻轻地擀成椭圆形。(擀轻些,要小心些油酥外漏)第六步、然...……更多
有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康
...食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助食物消化,营养丰富、美味可口,被很多人视为保健佳品,然而,有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康。因此,在食用南瓜时需要避免与某些食物同时搭配食用。南瓜的“死对...……更多
天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香
...天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香,现在正当季,不懂吃真可惜~大家好我是傻姐美食,又到了吃嘛嘛香的时候了,朋友们是不是天冷了胃口都变大了,每天嘴就是不停的吃吃喝喝。邻居阿姨给...……更多
想要减肥就别放纵!这些“低卡”食物赶紧安排起来~
...食材,炖、煮、蒸、炸、炒或者做成馅料包馅饼、饺子和包子都很美味又营养,不过对于想减肥或者处在减肥期的朋友来说,萝卜不需要过多加工成油腻的食物,以生吃或者煮熟,还有做成萝卜汤类的食物最为合适,不过要记得...……更多
春天,韭菜和它是绝配!简单炒一盘,鲜香下饭根本不够吃
...富。入馅时,可以和肉馅、虾仁馅等搭配,做成的饺子、包子等,口感丰富,鲜美可口。做饼时,可以将韭菜切碎,和面粉、鸡蛋等搅拌均匀,做成的饼,外酥里嫩,香气扑鼻。【韭菜粉条炒肉丝】是一道色香味俱佳的家常菜,...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...,家长们可是绞尽脑汁,每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴,希望孩子们健康快乐,充满朝气。今天,香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,是孩子们长高壮大的不二之选。快来跟我...……更多
吃了它能活百来岁,再也不怕咳嗽有痰扁桃体炎,健康营养孩子爱吃
...后分成大小一样的小剂子,然后把萝卜馅儿包进去,包成包子状;第七步:平底锅加热刷一层油,烧热后把萝卜馅包子放进都放进锅里,用手给压成饼状,开始煎;第八步:煎到两面金黄色即可出锅啦!十分美味的萝卜馅饼,里...……更多
菜肉水煎包,这道传统美食,早已在时间的河流中留下了深深的印记
...一个馅料约35克)。5、不沾锅加一点油,油热后(开中火)将包子整齐排入。煎到底部金黄。6、倒入面粉水(水的高度大概是在包子一半的地方),转小火,盖上锅盖至水分蒸发、底部酥脆。此时可以继续包下一批包子。起锅前可以洒...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...火。待全部包好之后,放到里边,盖住发酵,等到所有的包子体积膨胀后,再打开火,加热十五分钟后,便可以出锅了。两次发酵的时间不能省,包子个个都松软好吃。 ……更多
蒸馒头做包子,切记要“三次发酵”,个个“水光肌”,蓬松好味道
...朋好友眼中的“面食大师”。想要蒸出松软可口的馒头和包子,可不能只发酵一次哦!这可是面食制作的基本功,发酵可是关键步骤。现在,让我来教大家一个秘诀,那就是“三次醒发”法,让你的馒头和包子每个都美味可口!...……更多
它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝
...的,每年都要吃几次,一起来看一下吧。 【美味桑芽肉包子】1、刚刚采摘下来的桑芽用水冲洗干净,为了去掉虫卵和杂质,可以用淡盐水浸泡15分钟。2、起锅加水,水烧开后加入一勺盐和几滴食用油,这样焯出水的桑芽会更加...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
初秋时节,大自然的丰收给我们带来了许多美味的食材,其中之一就是茄子。这时茄子正是大量上市的季节,价格实惠,营养丰富。而随着秋天的深入,露天种植的茄子逐渐告别了生长的季节。如果再想吃茄子,就只能吃大棚...……更多
卷心菜做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋
...。例如老胡今天分享给大家的这种美食,是将卷心菜做成包子,做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋,每周我都会做一锅给家人当早餐呢!接下来我就把卷心菜粉丝包分享给大家。【食材准备】:卷心菜1颗、红薯粉丝150...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
茄子的美味烹饪:清热解毒之蒸茄子茄子是一种营养丰富的食材,含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味,我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先,准备两根紫皮长茄子...……更多
冬日校园午餐暖胃更暖心
...样,每到周五,也是青岛山东路小学孩子们心心念期待的“包子日”,一个个热腾腾、香喷喷的包子,成为山东路小学的特色美食。为什么一个包子会有如此魅力?原来,包子的肉馅是由学校堪称美食大咖的“沈大厨”亲手调制的,面的...……更多
金银花、薄荷、紫苏叶等药用蔬菜,怎么吃最好?
...不吃为好,譬如女性生理期就不宜吃紫背菜。6.茴香:做包子或饺子的馅料新鲜茴香含丰富的维生素以及纤维素,其叶茎特有的茴香油也可健胃理气、增加胃肠蠕动,用来搭配肉食味道颇佳。用茴香做包子或饺子的馅料很不错,...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...不贵。今天,我们将介绍这四种鱼的特点,并分享它们的美味做法。一、鲤鱼鲤鱼是一种常见的淡水鱼类,它们生活在江河湖泊中,是我国许多地方的传统美食之一。鲤鱼的肉质鲜嫩,富含蛋白质和维生素,特别是维生素D和维...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...用,其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳,富含多糖、蛋白质、维生素和钙、铁等多种矿物质。它具有清热润肺、滋阴养颜的功效。尤其在秋天,我们的肺部容易受到干燥的影响,适...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...:“六月韭臭死狗,二八韭佛开口。”正所谓时令食材最美味,而韭菜在二八月份格外鲜美。韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质。适量食用韭菜,有助于促进肠道蠕动,有益于身体健康。饺子是中华民...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00