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90%的人正受其危害而不自知，越早知道越好
类别：健康 发布时间：2024-09-25 20:17:00 来源：康之道
据了解，有70%的人处于亚健康状态，近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强，喜欢熬夜做自己想做的事情，身体不舒服时，也要坚持“轻伤不下线”，长期以往不可避免出现五脏精气损耗或气血阴阳失调导致等积损正衰情况，它正慢慢地消耗年青人的健康和生命，让你到中年就疾病缠身或提前衰老（比同龄人更显老），严重者可能也就寿终了。
人的身体就是最精细的“机器”，你必须要时刻对它进行保养，它才能发挥最佳的工作状态，就好比是一辆新车，你保养它，它就耐用，可能会用十年八年，你不保养，它很快就要报废了。
所以，建议年轻人要注重养生，越早越好，所谓不老女神、男神，就是很懂得保养和养生的人。
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快照生成时间：2024-09-26 05:45:04
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