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推荐5款家常美味,香气扑鼻,鲜美可口,家人吃得停不下来
...背部划上几刀,便于入味。2.准备腌料:一勺料酒、一勺生抽、一勺孜然粉、一勺辣椒粉、一勺豆瓣酱、两勺食用油,再加少许盐和白糖、胡椒粉。3.将鱼放入腌料中,抓匀腌制半小时,使鱼肉充分吸收香味。4.预热烤箱至180度,...……更多
最美不过人间烟火
...内脏去除洗净放入锅里煮,因为没把鱼鳃去掉,煮熟的鱼腥味太重。为了不浪费,家里一人一双筷子闭着气才吃完。每年初二,公公婆婆把家里舍不得吃的鸡肉、鸡蛋、茶饼装满满一包让蒋菊清带回娘家,让她弟弟妹妹品尝。198...……更多
多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害
...:五花肉、蒜苗、蒜瓣、姜块、花椒所需调料:豆瓣酱、生抽、盐、鸡精、蚝油相关做法: 1、先准备好五花肉、蒜苗、蒜瓣、姜块、花椒。接着把五花肉切成片,再把蒜瓣、蒜苗、姜块清洗干净,然后放一边备用。2、接着起...……更多
小雪前后常吃这“冬日5宝”,健康美味,润燥通便
...量;盐 适量;白糖 适量;食用油 适量;胡椒粉 适量;生抽 适量;老抽 适量做法步骤:1. 猪肉处理:将猪肉里脊洗净,切成薄片或薄条,尽量保持均匀,切好后加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽腌制20分钟,入味。2. ...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...300克;韭菜:适量;生姜:适量;葱:适量;盐:适量;生抽:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤: 1.将新鲜的羊肉切成小块,放入食品加工器中,加入适量的生姜和葱,然后打成细腻的肉末。2.将切好的韭菜洗净,切碎...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...大葱、姜块、小米辣、花椒粒、羊肉、所需调料:料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉、相关做法:1、准备大葱、姜块、小米辣、花椒粒,先把大葱、姜块、小米辣切成段,再放一边备用。2、接着准备羊肉,要切成片,再冷...……更多
上了年纪要养骨,建议多吃这5道菜,强壮骨骼,腿脚有劲
...再放入姜片、八角和干辣椒炒出香味。接着再放入南乳、生抽、老抽、蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,再放入花生和黄豆翻炒均匀。3、炒好后放入砂锅中,倒入一罐啤酒和适量开水,盖上盖子,大火转小火焖煮两个小时。焖煮...……更多
好吃不长胖的一道家常菜,包菜炒粉丝!
...半个,龙口粉丝1捆,姜末蒜末小米辣少许,蚝油2茶匙,生抽食盐适量。1.龙口粉丝要先用热水汆烫软熟,大概1分钟煮至透明即可。2.捞出来的粉丝用少许花生油拌一下,防止粘连,同时可以稍微剪断一下,方便食用。3.包菜可手...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
...节。推荐食谱:蒜泥茄子所需食材:茄子、蒜蓉、香菜、生抽、香油、盐。制作步骤:1.将茄子洗净,切成均匀的段,然后上锅蒸熟,至茄子变软,关火取出,稍微放凉后,用手撕成长条,装入盆中,2.蒜蓉加入少许盐,捣碎成...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...炒菠菜准备食材:菠菜一把、鸭血一盒、食用油、料酒、生抽、食盐适量。做法步骤:1、将菠菜择好洗净,鸭血切小方块;葱、蒜和姜切成末备用。2、火上坐锅,加入清水,水开后加入一点食盐,再下入菠菜,焯水1分钟后捞出...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...芋头所需食材:芋头、胡萝卜、青椒、大蒜、葱、生姜、生抽、老抽、糖、盐、食用油。具体做法:1.芋头洗净去皮,切成小块,青椒洗净切块,胡萝卜洗净去皮,切片,大蒜切粒,准备适量的葱花和姜丝。2.在热锅中倒入食用...……更多
夏天碰到这菜别手软,健脾化湿,消暑安神,鲜嫩营养高,还特清口
...一试!四、清炒扁豆丝食材:扁芸豆、 蒜末、 小米辣 、生抽 、蚝油 、盐 、白糖做法:1、扁芸豆切丝,我是用的切丝神器,还挺好用的,切的比较长2、芸豆丝放油锅里煎炸,饭店里是过油的,过油的比较香,煎炸大约3分钟,...……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...生姜切姜末,小米辣切圈。3.准备一个大碗,碗中加一勺生抽、一勺陈醋、半勺食盐、半勺鸡精、少许白糖、少许胡椒粉、少许玉米淀粉、一小碗清水,搅拌均匀。4.起锅烧油,油热下入姜、蒜、小米辣爆香,再下入包菜梗炒软...……更多
夏天食欲差,可以少吃肉多吃八道素菜,养胃健脾,健康身心过夏天
...后,再倒入丝瓜一起翻炒均匀。3.然后加入适量的食盐、生抽和黑胡椒粉调味提鲜,再淋入适量的清水一起焖煮三分钟左右。4.最后大火翻炒收汁,即可出锅开吃。三、莴笋炒胡萝卜食材准备:莴笋、胡萝卜、蒜末。做法流程:1....……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...材:-莲藕1根-瘦猪肉(或牛肉、鸡肉)150克-葱姜蒜适量-生抽2汤匙-料酒1汤匙-盐和胡椒适量-食用油适量步骤: 1.准备工作:将莲藕去皮,切成片状;将猪肉切片,将葱姜蒜切末备用。2.炒莲藕:在热锅中加入食用油,放入莲藕...……更多
以后炒饭按我这样做,满嘴留香非常好吃,根本停不下来
...精心炒制出一份美味的炒饭。将鸡腿肉切小块,加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺料酒和适量黑胡椒腌制15分钟。同时,洗净包菜,并将其切成细丝备用。锅中热油至适宜温度,再将两枚鸡蛋轻轻滑入,煎至荷包蛋成型,之后切块备用...……更多
炸裂!女子就餐拔下体毛放进菜里索要3倍赔偿,我却笑死在评论区
1月6号,“女子薅体毛放进菜里索要3倍赔偿”的词条冲上热搜,正在吃饭的我点进去一看视频,瞬间恶心的不行。这真是个奇葩女子,为了吃霸王餐无所不能。事情发生在1月5号,当天该女子和朋友一起到潍坊的某家自助料理店...……更多
在冬天,喝鱼汤鸡汤不如喝“莴笋黄花棒骨汤”
...净。筒骨最好用冷水浸泡1-2小时,这样可以降低筒骨中的腥味。第二步:锅中放入适量的水,然后将筒骨放入到锅中,大火将筒骨焯水一会儿,等水开后,锅中会有大量的浮沫,此时我们一定要把这些浮沫全部都打掉,这样能更...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
...20分钟时, 加入洗净的红枣, 用挖球器挖出南瓜小球, 放进电饭煲中继续炖煮,炖煮好后放至微微凉,再按个人口味加入适量的蜂蜜拌均匀即可。二、南瓜,南瓜味美价廉,营养极其丰富,它富含“钴、锌”,这两种成分是构...……更多
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
...葵,猪肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,白糖,鸡精,蚝油,大蒜,淀粉。操作步骤:1,秋葵放入水中,清洗浸泡后捞出,控干水分备用。猪肉洗净后切块,放入料理机里打成肉馅,加入食盐,香...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...用羊肉来制作葱爆羊肉。将切好的羊肉加入少量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉腌制片刻。然后在热锅中爆炒葱段、姜末和大蒜末,加入腌制好的羊肉快速翻炒至变色。最后加入适量的料酒和生抽,根据口味加入少许盐和白...……更多
...预留。炒锅引入凉水,大火烧开,将切割成块状的萝卜切放进,水开后捞起来。再将猪排骨放进,加少量米酒,氽烫后捞起来。另起油锅,放进生姜片进行爆香,放进氽烫好的猪排骨。放米酒除腥。随后加草茹酱油着色,中文火...……更多
有群体在柏林街头庆祝以色列被袭?基辛格:德国放进来太多外国人
...国务卿基辛格称,大规模移民是一个“严重错误”,德国放进来了太多外国人。据美国政治新闻网站“Politico”欧洲版10月11日报道,这位德国出生的前美国最高外交官在接受德媒采访时称,“允许这么多有着完全不同文化、宗教...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...炒至香味扑鼻。【3】放入番茄酱翻炒均匀,再加入适量生抽、盐、白芝麻,糖调味。【4】倒入适量清水,煮开后放入煮好的鹌鹑蛋,煮约30分钟后关火。【5】浸泡约30分钟后取出,剥去蛋壳,再次放入锅中煮约15分钟,关火起锅...……更多
“中伏不补,伏天受苦”,7月25日中伏,记得吃4样扶阳菜
...牛肉200克、嫩姜一块、青椒一个、红椒一个、蒜末适量、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油各适量。步骤: 01.牛肉切成薄片,加入少许生抽、料酒、盐、淀粉抓匀腌制15分钟。02.嫩姜去皮切丝,青椒、红椒去籽切丝备用。03.热锅...……更多
学生餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗饭!快给宝宝安排起来
...重要营养来源。将鸡胸肉切成薄片,用盐、黑胡椒和少许生抽腌制片刻,再沾上淀粉和面包糠煎至两面金黄。搭配新鲜的生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜制作的沙拉,既美味又健康。周二:番茄肉酱意面意大利面是孩子们喜爱的主食...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...后加入葱段、姜片、花椒炒香,淋入料酒去腥,加入适量生抽、老抽翻炒上色。 3、放入一把冰糖,小火翻炒出糖色,给羊肉上色后加入干辣椒、豆瓣酱、黄豆酱,快速炒出酱香味,倒入适量开水没过羊肉,放入2个山楂、1片柠...……更多
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
...到:嫩豆腐、肉末、葱蒜、花椒面、辣椒面、盐、鸡精、生抽、料酒、郫县豆瓣酱、食用油1、嫩豆腐切块,肉末切好,葱蒜都切好,接下来往锅内倒油,烧热下入蒜末爆香,然后倒入肉末翻炒到变色。2、接下来来1勺郫县豆瓣酱...……更多
清蒸生蚝时是否需要去内脏其实取决于个人口味
...很多人喜欢保留内脏来增添风味。但如果你不喜欢生蚝的腥味,可以轻轻挖去内脏,然后彻底清洗。处理好后的生蚝如下图所示:总结:清蒸生蚝时是否需要去内脏其实取决于个人口味。保留内脏会带来更浓郁的味道,但去除内...……更多
“甘肃天水麻辣烫”火爆出圈,如何接住这泼天富贵
...据介绍,一份成功的美食,一定离不开美味的佐料,除了劲道的粉、对味的麻、上头的辣,还有纯正的油。天水麻辣烫(图源:封面新闻)在“天水麻辣烫”里面,手擀粉与油泼辣子是少不了的配方。甘谷辣椒,浓郁鲜香,辣味...……更多
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排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
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心脏康复在心血管手术后需要着重开展的工作是什么?
国家对于医学界的研发很看重,尤其是心脏康复建设,目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设,为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
2024-12-20 08:54:00
坚持晨跑却确诊痛风?医生:运动后1坏习惯,等于给肾脏“撒盐”
急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现,起病时通常只有一个关节受累,往往在酗酒之后出现,关节迅速出现红肿热痛,多于夜间发作
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江西广昌:发展现代农业 助推乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体,错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电(朱海鹏)近日
2024-12-20 10:46:00
孩子发热、咳嗽,警惕这种病!必须第一时间就医,严重可致命!
盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员,浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
2024-12-20 10:48:00
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山东宁津:“宁”聚青年力量 共创乡村“津”彩
本文转自:人民网-山东频道党建引领发展,思想凝聚合力。近年来,山东省德州市宁津县烟草专卖局(以下简称“宁津烟草”)主动融入乡村振兴战略大局
2024-12-20 11:04:00
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气血不足是许多女性面临的健康问题,对月经、免疫力和皮肤状态等产生多方面的影响。从中医角度看,气血是维持生命活动的重要基础
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马淑然针药结合治疗高血压的临床应用
东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家,北京中医药大学教授、博士生导师,拥有四十余年的中医教学
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在现代快节奏生活中,饮食不规律、熬夜加班以及情绪波动等问题,常常让我们的身体内部环境失衡。特别是肺与胃两经的热毒积聚,可能引发一系列不适
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吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员,浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
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