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...代葡萄糖甙的物质，经水解后可以产生挥发性芥子油，有助消化的作用。儿菜香菇炒肉片配料：香菇4朵、儿菜3个、猪瘦肉100克、葱10克、蒜2瓣、色拉油15毫升、盐2克、生抽10毫升烹饪步骤：1.食材准备。2.瘦肉切片，加生水淀粉...……更多
2024-02-17 20:33:00助消化,毒素,只有,生抽,香菇,色拉油
...钟即可享用。卤香菇：准备食材：香菇150克，油菜4棵，色拉油适量，食盐2克，味精2克，姜适量，生抽5克，白糖10克，高汤50克，芝麻油5克，小葱适量。具体做法：制作葱姜水：葱切段，姜切片，浸入清水中泡制30分钟以上，锅...……更多
2023-11-18 06:08:00香气扑鼻,香菇,香气,美味,做法,香菇
...雨水时节多吃，不仅营养，而且清淡又补水、解腻降燥又助消化，喜欢的朋友不妨试试~ ……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...豆熟透即可。生活小贴士：这些蔬菜不仅纤维素丰富，帮助消化，还含有多种维生素和矿物质，对身体大有益处。比如西兰花富含维生素C和K，魔芋低热量又高纤维，非常适合减脂期间食用。多吃蔬菜，不仅能保持身体健康，还...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...的材料并不复杂，大米、广式腊肠、新鲜的青菜、鸡蛋、色拉油、老抽、鲜味汁、白糖、香油等等，每一种原料的加入都是为了营造完美的口感和味道。这道美食不仅味道鲜美，更是具有补脾、和胃、清肺等多种功效，可谓是兼...……更多
2023-11-17 11:36:00广东地区,一道,煲仔饭,瑰宝,广东,饮食文化
...C，胡萝卜素等，不但能够刺激肠胃蠕动，还能起到润肠助消化的作用，对护肤和养颜也是非常有的好处。蔬菜食材可以选择多种搭配，简单易学，上锅蒸一蒸就能熟，满足不同群体的口味需求。一口咬下去，鲜香美味，口感细...……更多
2023-10-22 11:53:00团子,膳食,女性健康,作品展示,玉米,关爱
...下吧！生姜，被誉为“厨房中的良药”，具有温肾健脾、助消化的功效。生姜中的姜辣素能够促进血液循环，促进排毒，对提高人体免疫力和抵抗力有着不可小觑的作用。将生姜多搭配在菜肴中，不仅能增添风味，还能让肝脏更...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能够健脾益胃、助消化，同时还有补肾益精、益肺止咳等功效。南瓜3.南瓜：富含β-胡萝卜素，有助于保护胃黏膜，还含有丰富的果胶，能吸附胃肠道内的细菌和毒素。莲藕
4.莲藕：具有...……更多
2024-01-19 10:08:00器官,食物,人体,功效,食物,胡萝卜
...捷。二、苹果山楂消食粥：苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效，适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸，能促进肠道蠕动，改善消化不良；而山楂则能增强胃肠蠕动，帮助消化食物。这款粥清淡爽口，是春季调理胃...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...要焯水，一方面是改善口感，另一方面因为可能含有一些毒素，就要通过焯水来去除。焯水说简单点，就是把食材用水煮一下，作用可大了。焯水分为2种，蔬菜、肉类焯水的方法完全不同。蔬菜焯水——开水下锅蔬菜容易熟，...……更多
2023-10-29 06:07:00别省,家人,健康,食盐,生抽,西蓝花
...五分钟，就可以盛出食用了。冬天要多喝这道汤，润肺、助消化、增强免疫力，非常不错哦，要经常做呀。
三、山药芙蓉汤做法：山药洗净去皮，用刀拍碎，再剁成泥状。胡萝卜、香菇洗净，切碎待用。青菜叶洗净切碎。鸡蛋...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...二：材料：鸡翅、葱姜、酱油、白酒、生粉、盐、白糖、色拉油、可乐。步骤：1、将生姜直接半切片，半切丝，将葱直接切段。鸡翅直接洗好后加上酱油、白酒、生粉、白糖和盐搅拌腌制。2、半小时后加上色拉油还有生姜丝以...……更多
2024-04-12 10:02:00鸡翅,可乐,最好,鸡翅,生抽,可乐
...的代谢功能，有利于排毒养肝，保护肝脏健康。四、温中助消化：韭菜具有温中散寒的功效，适量食用有助于促进消化，改善胃肠功能，缓解胃寒、腹泻等症状。五、清热解毒：韭菜具有一定的清热解毒作用，能够帮助排出体内...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
...清热润肺的作用，还富含钙、铁、维生素C等营养物质，助消化促吸收，大鱼大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...一些食物被认为具有良好的排毒功能，有助于清除体内的毒素和废物，促进身体的新陈代谢。这些食物通常富含抗氧化物质、纤维和其他营养成分，可以帮助肝脏和肾脏更好地排出体内的废物，保持身体的清洁和健康。适量食用...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
...、洋葱、蔬菜汁、孜然粉、辣椒粉、盐、味精、干生粉、色拉油各适量做法1.把雪花牛肉改刀成1厘米见方的丁，放入盆中，加蔬菜汁、盐、干生粉拌匀，腌10分钟。把青红椒和洋葱分别切成小片。2.锅里放色拉油，烧至六成热，...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...变色。大葱切段，生姜、大蒜切片备用。起锅烧热，加入色拉油，将腌制好的排骨块煎至两面金黄色，取出备用。锅中留少量油，加入冰糖小火慢慢加热，将糖炒至溶化变色，放入葱段、姜片、蒜片炒香。加入煎好的排骨块，翻...……更多
2023-10-22 20:26:00山药,滋补,排骨,排骨,山药,生抽
...解毒和代谢器官，承担着多项重要的生理功能，包括分解毒素、合成蛋白质和代谢废物，是关系到身体健康最重要的一个器官，因此肝脏是人体的一把保护伞，只有肝脏健康，才能及时将身体垃圾毒素代谢，更有利于身体健康发...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...洗干净。2、将锅内加入足量水，烧开，加入菠菜，几滴色拉油，焯熟。3、将菠菜捞出，稍微挤出水，切成小段。4、锅内加入色拉油，加入生花生，炒熟，捞出冷却后掰碎备用。5、将芝麻酱，生抽，香醋，白糖，芝麻油，少许...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...炒均匀即可。包菜炒腊肉准备食材：包菜1个，腊肉1块，色拉油适量，食盐1茶匙，醋1汤匙，鸡精2克，葱姜蒜适量，花椒1小撮，干辣椒适量，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，白糖2克，芝麻油少许。具体做法：将包菜撕成小片，腊肉切片...……更多
2023-11-17 14:21:00易学,美味,做法,生抽,辣椒,热油
...钙、磷、铁等矿物质，以及膳食纤维。它具有温中散寒、助消化的功效，能提高食欲、促进肠胃蠕动。韭菜中的硫化合物具有一定的抗菌作用，对增强身体抵抗力和提升免疫力有显著帮助。推荐菜谱：韭菜炒鸡蛋食材：韭菜200克...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...葱花1大勺、蒜末1大勺（约10g）、干辣椒2个（剪成段）、色拉油1大匙、调味汁：酱油10g、料酒5g、米醋10g、糖2g、盐1小勺（约1g）做法：土豆，胡萝卜，用切丝器擦成丝，放入容器用清水漂洗2遍，洗去淀粉质后再放入清水，水量...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...在这个寒冷的季节，有一种蔬菜，它可以健脾养胃，润肠助消化，增强体质，让你过一个健康的冬天——那就是芹菜。芹菜的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，帮助消化，对于健脾养胃有着显著的效果。同时，芹菜中的抗氧化成分...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
早春时节，大地回暖，万物生机勃发，正是养肝的绝佳时期。此时的饮食调理尤为关键，应以滋养肝脏、调和脾胃为主。为了让大家更好地迎接春天，小编特意精选了6道简单易做且养生的养肝菜谱。这些菜谱不仅美味可口，更...……更多
2024-02-24 16:39:00助消化,油腻,一身,生抽,春菜,豆苗
...半勺蚝油，一勺地瓜粉，加点盐调调味道，最后再滴几滴色拉油进去。这样一来，肉丝的营养就被锁住了，炒出来的肉丝特别嫩滑，还不容易粘锅哦。步骤3：小米辣全部去蒂，洗净斜切成细丝，大蒜剥皮切成细末，香葱切成细...……更多
2024-04-12 11:31:00味蕾,家人,营养,切成,肉丝,白菜
...味的土豆丝饼。准备的食材有土豆、面粉、盐、麻辣鲜和色拉油。首先，将土豆去皮洗净，切成细丝，放入清水中浸泡，去除多余的淀粉，沥干水分。接下来，烧热平底锅，刷上一些油。将土豆丝放入盆中，加入盐和适量的面粉...……更多
2023-11-18 06:58:00土豆,美味,做法,土豆,生抽,鸡腿
...为大家分享7道节后刮油菜，爽口解馋又低脂，清理肠胃助消化，让身体更健康，这段时间吃非常适合，快一起来看看吧！一、荠菜炒豆干准备食材：荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤：1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净，下...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，它的润肺养胃、健脾助消化的功效，对于春季养生来说，简直是一大福音。在这个万物复苏的季节里，让我们一起迎接春笋，探索它的无穷魅力。通过一道道美味的春笋佳肴，不仅能够满足我...……更多
2024-03-23 15:25:00助消化,莲藕,萝卜,春笋,生抽,鸡肉
...纤维和碳水化合物，能够促进肠道蠕动，有助于排除体内毒素。芥菜不仅具有辛辣的味道，还富含维生素A、维生素C等营养物质，对于保护眼睛、增强免疫力有着重要的作用。在春季多食芥菜，有助于清热解毒、促进消化，让身...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...5斤，猪棒骨5斤，葱姜各600克，花椒50克，干辣椒100克。色拉油5斤，黄豆酱450克，甜面酱600克，生抽、料酒各500克，糖色300克，冰糖200克，鸡精250克，盐1000克，味精150克。以及香料：八角60克、桂皮60克、花椒50克、白蔻50克、山...……更多
2024-02-27 06:54:00驴肉,河南,一家,驴肉,高汤,美食
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7月19日，由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办，贵州省医学会会消化内镜学分会承办，贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
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近日，由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量，绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日，潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单，经专家评审
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
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不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
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幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
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“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
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肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
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