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吃鱼吃肉不如吃它,简单一蒸太香了!营养又解馋,老人孩子都爱吃
...蒜末、香菇蒂,翻炒至香菇蒂断生后加入适量盐、白糖,生抽和番茄酱各一勺,翻炒均匀后再倒入小半碗水淀粉,煮至汤汁粘稠后关火。4.香菇大约需要蒸8~10分钟就熟了,蒸好的香菇取出,把熬好的汤汁均匀地淋到香菇上,再撒...……更多
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...炒山药豆【食材准备】:山药豆、韭菜、小米椒、食盐、生抽、鸡精、蒜末、食用油适量。【制作方法】:第一步:把买回家的山药豆冲洗干净,然后将山药豆放入到蒸锅中蒸15-20分钟,直到将山药豆蒸熟即可备用。接着把韭菜...……更多
芥蓝,它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效
在中老年人的日常饮食中,芥蓝是一种非常适合的蔬菜。它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效。每周吃两次芥蓝可以帮助中老年人保持身体健康,尤其对肝脏的保护更为重要。让我们一起来了解一下芥蓝的好处,并分享...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...、生姜:适量、大蒜:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量步骤:1.准备食材:山药去皮切片,木耳清洗泡软,红椒、生姜切丝,大蒜切片备用。2.热锅凉油,放入生姜丝和大蒜片爆香。3.加入山药片煸炒至...……更多
“京津冀作家赴河北百亩蔬菜基地采风”活动举行
...天津市武清区作协联合组织了“京津冀作家硕诚农业百亩蔬菜基地采风”活动。李金明、王淑彦、张梅、靳军、王彦明、蒋宝贤、马宏光、韩丽敏、黄海霞、尹小华、胡松夏、杨旭、代志强、卫如珍、刘会生、项宏、周治龙、杨...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...不饱和脂肪酸、植物性蛋白、皂素、食物纤维,钾含量在蔬菜中也是名列前茅,吃毛豆对于老年人来说是非常好的,毛豆可以缓解因为缺钾出现的乏力、头晕眼花等症状。推荐做法:青豆排骨汤准备食材:青豆、排骨、生姜、食...……更多
打造产业特色品牌 全面推进乡村振兴
...特色品牌 全面推进乡村振兴11月19日,睢县涧岗乡陈庄村蔬菜大棚内,一垄垄菠菜、香菜、花菜长势旺盛,菜农正忙着采收,一派生机盎然景象。近年来,睢县积极调整产业结构,把设施蔬菜种植作为全县农民增收的重要渠道之...……更多
应对寒潮天气 各地保障“菜篮子”供应量足价稳
...记者看到,很多货车正在这里卸货,这些都是刚从全国各蔬菜基地拉来的新鲜果蔬。据介绍,像这样大型的物流中心可直供北京市的100多家超市门店。为了保证果蔬在运输过程中不受冻,按照要求,供货商会在产地源头增加防风...……更多
身体出现这3个反应,就有可能是染上幽门螺杆菌了
...丁香等食物具有抑制幽门螺杆菌的活性,可以多食用健胃助消化,根据《千金翼方》中将二者与砂仁、沙棘等食材药食同源食材制成的猴丁砂仁液,更能养胃健胃 ,加快清除幽门螺杆菌,可以的话结合四联疗法,还能降低疗法...……更多
元旦前安徽居民“菜篮子”量足价稳 猪肉蔬菜价格略涨
...市场量足价稳,“惠民菜篮子”持续运行。其中,猪肉、蔬菜价格略涨,鸡蛋价格稳中趋降,粮油价格平稳。受生猪价格上涨影响,猪肉价格略有回升。猪肉(精瘦肉、后座统货、肋条肉)全省零售均价每500克分别为16.01元、12.0...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...吃南瓜。事实上吃南瓜的好处是很多的,南瓜这类黄绿色蔬菜,增强其肝细胞的再生能力。2.柠檬 柠檬也有很好的养肝护肝效果,主要原因是柠檬里面富含维生素C。这种物质不光可以清除自由基美白肌肤,同时还能够辅助肝脏...……更多
过度摄取盐分助长浮肿,周末无盐瘦身法!
...饭的人要注意。如果想彻底消除浮肿的话,可以尝试一下蔬菜研究家的庄司泉女士提倡的“周末无盐瘦身法”。庄司女士说 :“1天无盐生活体重就可减掉1kg,2天可减掉 2kg,下半身的浮肿也能消除。推荐摄取含钾多的蔬菜。”...……更多
乌兰镇二十里铺村:田间好“丰”景 蔬菜采收忙
...正是一年丰收时。连日来,乌兰镇二十里铺村田间地头的蔬菜陆续成熟,随处可见农户们忙碌的身影,大家干劲儿十足,享受着丰收带来的喜悦。走进二十里铺村,只见成片的青菜郁郁葱葱,菜农们正忙着收割、搬运,田间地头...……更多
科技与传统农业深度融合
...曲。寒冬腊月,陇南市徽县永宁镇的陇青智控产业园二期蔬菜智慧大棚内,青苗吐绿,生机盎然。这里的负责人孙理平告诉记者,通过实时监控,他们能够随时精准地掌握大棚内的环境状况,包括当前温度10.4摄氏度以及湿度57.8%...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...被人丢掉,建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质,今天说的是——猪肝,含有丰富的营养物质,具有补血、明目、护肤、补充营养等。每100克猪肝中叶酸含量为425微克,通过食物来补充叶酸,既可以摄取到丰富的营...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...材。在小寒时节,适量食用山药可以帮助调理身体,增强体质。推荐菜谱:山药双米红枣粥食材:山药、小米、大米、红枣、冰糖步骤做法:1.将山药削皮切块,小米和大米淘洗干净。2.锅中加清水,将山药、小米、大米、红枣...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...好。锅内加油,烧热后倒入肉末翻炒,炒到发白,再加入生抽、白糖、白胡椒粉、五香粉、盐翻炒均匀。接着加入少许淀粉水勾芡,再盛出铺在芋头上。最后入锅蒸到芋头变软糯,就可以取出了,撒上葱花食用。五、板栗烧鸡翅...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...备鳕鱼块、香葱、生姜、小米、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、香油。1、小米淘洗干净,用清水浸泡20分钟。锅里加入清水煮开,倒入小米搅拌均匀,小火煮半个小时。鳕鱼块解冻,没有的话用巴沙鱼柳也行,洗干净后切成小丁...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...吃什么养胃?1.菠菜菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。2.牛奶研...……更多
糖尿病食谱--黄瓜炒肉
...元素。适量吃黄瓜炒肉可以补充身体所需营养物质,增强体质。黄瓜性凉、味甘淡,具有清热解毒、滋阴润燥的功效,肉有滋阴养血的功效,适量吃黄瓜炒肉也可达到滋阴清热的目的。黄瓜中含有丰富的纤维素,有助于促进肠胃...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
关于十字花科的蔬菜你能说出多少种?我先来数一数,萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等,可以说我们常吃的一些蔬菜都在其中,为何我们吃这么多十字花科蔬菜?因为我们的“食用经验”...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...骨500克、嫩绿南瓜1/2个、姜片、葱段、蒜末适量、料酒、生抽、盐、糖适量、花生油适量步骤: 1.将排骨洗净沥干水分,用刀背拍打几下,加入料酒、生抽、盐、糖腌制15分钟;2.南瓜去皮、去籽,切成小块,上面均匀铺上姜片...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...提鲜。香醋,爱吃醋的可以多放点,不爱吃的你就少放点生抽、酱油。辣椒油根据个人的口味来添加小磨香油,带上一把花生米。最后加上香菜,用筷子搅拌均匀,美味即成,一道非常好吃的凉拌洋葱就制作完成,喜欢的朋友可...……更多
吃红薯叶让你过50岁后依然年轻
...,口臭不再的神秘食材秋葵秋葵,是一种十分营养丰富的蔬菜,不仅富含维生素和矿物质,还具有抗氧化和抗炎作用。而且秋葵味道清爽,口感嫩滑,非常适合凉拌或者白灼食用。 秋葵的制作方法也非常简单,下面分享一种...……更多
我国哪的饺子最好吃?经过评比选出了7个,南方只有一个省份入围
...越有。东北的酸菜饺子,芹菜馅,芥菜馅,白菜馅。各种蔬菜都能成为饺子的美味馅料。不过地道东北人还是最喜欢酸菜饺子,用自己家里腌制的酸菜,配上猪肉做成馅。饺子出锅,酸菜的酸味不那么强烈,猪肉也不再那么油腻...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...猪肉富含蛋白质和维生素B1,能提供身体所需的能量;而蔬菜如白菜、韭菜等,不仅增加了饺子的口感,还提供了丰富的纤维素和维生素。海鲜馅如虾仁、鱼肉等,富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。在这篇文章中,我将介...……更多
实施“五名”工程,打造“好品新泰”品牌
...,是新泰当地的优质农产品,在市场上声名远扬。新泰是蔬菜产业大市,芹菜是当地培育的优势农产品。近年来,新泰市立足丰富的农业资源优势,策划“好品新泰”公共品牌建设,建立形成“好品新泰”形象标识和原有品牌标...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...葱若干根,适量食用油,半斤新鲜猪肉,少许原味酱油,生抽和蚝油,一小勺鸡精和味精,适量食盐,半勺香醋,以及其他的调味品。 怎样才能让这道胡萝卜儿菜炒肉片制作得更好呢?接下来,我将为您详细介绍正确的制作顺...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...—4月14日)猪肉日均交易量小幅减少,白肉批发价略降;蔬菜日均交易量略减,批发价涨多跌少;禽蛋和家常水产品价格有所波动。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量8405头,减少2.3%;生猪到杭价16.29元/公斤,下跌0.1%;猪...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...膳食纤维,有助于促进肝脏的新陈代谢,改善肤色,增强体质。在日常生活中,我们应该多加收藏这些菜谱,通过饮食调理,保持肝脏的健康,从而实现内外兼修、美丽动人的目标。愿每个人都能拥有健康的肝脏和美丽的容颜,...……更多
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焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显
2024-09-13 16:23:00
白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
秋天的滋养:五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来,秋天的气息渐渐浓郁,空气开始变得干燥。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养
2024-09-13 16:26:00
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
导读:一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂随着秋风渐起,大地换上了金黄的衣裳,自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
2024-09-13 16:27:00
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
秋风起,凉意渐浓,又到了各种蔬菜水果丰收的季节,此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
2024-09-13 16:28:00
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻俗话说,“秋吃豆,胜吃肉”,秋天的豆类食物很多,多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
美容医疗:利用互联网,开启新天地
在这个颜值经济日益凸显的社会,美容医疗作为科技进步的结晶,正以前所未有的速度融入我们的日常生活。它不仅仅是一种外在的改变手段
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
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秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
秋季干燥,皮肤容易缺水,而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时,少吃发物,增加“3白2红”菜肴的摄入,不仅能滋补身体
2024-09-13 16:29:00
刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
您每天使用几个小时的电子屏幕?在数字化时代,手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而,一项新的研究提醒我们
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人到中年,如何留住肌肉?4个方法提高肌肉量、抵抗衰老
人到中年,为什么身上的肌肉开始大量流失?1、随着年龄的增长,身体开始步入衰老状态,各方面机能逐渐下降,人体的激素水平发生变化
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我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
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不宜长期服用的4类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道
老王是我邻居,也是个老烟枪,最近他总觉得喉咙干痒,上火得厉害。于是,他自己去药店买了几盒清热泻火的中成药,想着“是药三分毒
2024-09-13 16:40:00