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天冷最怕这里堵!找到这个“浊邪窝”,一个动作,排淤堵、通气血
...、排淤堵、通气血的作用。今天李医生教大家一个简单的动作来疏通心经、肝经的淤堵,排出浊邪毒素,通畅气血。这个简单的动作就是拍腋窝:将我们的左手举起放在脑后,抬高手肘,充分暴露腋窝,右手空掌拍打,力度由轻...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...用力。3.百合、杭白菊、柠檬草茶饮百合性寒,味甘,归心经、肺经,所以百合微寒,作用平和,能补肺阴,兼能清肺热,有养阴清肺、润燥止咳的功效。百合入心经能养阴、清心,宁心安神;杭白菊有助于缓解情绪低落和抑郁...……更多
身体有“八虚” 常拍身“不虚”
...气逆上犯之咳喘、咳逆、心胸闭闷的功效;“八虚”中的腋窝有手少阴心经的“极泉”穴,此穴有宽解胸膈、疏理气机的功效,尤其能疏肝理气。同时从现代医学来看,拍腋窝时,胸廓打开,膈肌、肋间内外肌等呼吸肌拉伸,能...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...得一个最好的、最有效的办法是做八段锦。八段锦的八个动作,可以让人的头、颈、胸、腰、腿、腹、五脏六腑、三焦都得到活动,对全身的气血运行、脏腑经络的通畅有非常好的帮助,希望大家没事的时候,打开手机,找国家...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...平时还可以多试试按揉、拍打以下部位,祛湿又通经。①腋窝腋窝处有极泉穴,是心经的重要穴位,经常按揉、拍打,可以疏导心经郁火,祛湿又通经。图源:家庭医生自制②肘窝肘窝外侧的曲池穴,是人体关键的“排污口”,...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...而不外泄,从而从补阳和养阳的角度说,晒太阳最合适的位置是督脉不管是晒,还是比较高的温度,对养护阳气都是有帮助的。深秋时节,清晨地气清爽,养生宜《黄帝内经》中说“秋三月,此谓容平……早卧早起,与鸡俱兴;...……更多
最简单的养肝动作,可快速提升阳气,挡百邪入侵,不可不知!
...中云:“握固两手,如婴儿握,不令气出”。那么,这个动作和肝脏又有什么关系呢?在生活中有个很有意思的现象——当我们生气时,就会不由自主地攥紧拳头,这其实就是因为动了肝气。肝主握力,如果我们的手很灵活,握...……更多
认准这几个穴位可应急
...急救药品,可以请家人弹拨心经上的急救穴——极泉穴(腋窝的中央、腋动脉搏动处)为自己争取宝贵的救护时间。中风急救中风是一种发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、治愈率低的脑血管疾病,常表现为突然出现神...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...工作对身体带来的一切不利的影响!03极泉穴极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。它是心经的重要穴位,可调节心律,治疗两肋疼痛;可以探测心血管疾患,预防心血管早期疾病(心肌梗塞、心绞痛)。我们经常弹拨极泉穴不...……更多
《大侠立志传》新版本队友改动体验心得
...就是81%的最终增伤。这才只算了两个队友而已,剩下三个位置还能够搭配其他优秀的辅助队友提供各种buff。2.说下讨论比较多的试蛊,总点数由20改为了10,由于臂力固定减体质,最终雨露均沾分配给每个老婆的体质会比原来少...……更多
若肝出现问题,手上或许会有3个表现,牢记这3个动作,肝好转
...会更好!手上有这3个表现的人,可能肝出现了问题,3个动作,让你肝变好1,指甲泛黄 肝脏在手指甲上是有反馈的。指甲的颜色可以显示肝脏的健康状况。一般来说,肝脏若是健康的,指甲就是红润和有光泽的。如果肝脏不好...……更多
发烧用冷毛巾还是热毛巾
...患者通常可以将凉毛巾放置在头部,同时使用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟、手心等位置,从而达到控制体温,帮助散热的目的。如果患者发烧的温度较高,物理降温的方法难以见效,对于体温持续在38.5℃以上,经物理降温基本上...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...淡竹叶与酸枣仁的组合正是基于这一理论。淡竹叶性寒归心经,能清心凉血,安神,而酸枣仁则归心、肝、胆经,有养心安神,润肠通便的作用。它们共同作用,既可以补充心脾之气,又能疏通肝气,从根本上调和体内失衡的气...……更多
岐黄名医说丨这几个穴位,是预防秋燥的良穴
...液分泌,滋阴消炎防秋燥。极泉穴,归属手少阴心经位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,可宁心安神,治疗咽干咽痛,还有很好的解郁功能。以上几个穴位是常用的滋阴润燥的保健穴位,平常可以多按摩。解孝锋提醒,根据个人体质...……更多
《大侠立志传》万兽山庄版本队友改动详解
...就是81%的最终增伤。这才只算了两个队友而已。剩下三个位置还能够搭配其他优秀的辅助队友提供各种buff。大家觉得这套加成下来,和天煞孤星单纯的100%最终增伤比之如何呢?试蛊,总点数由20改为了10,由于臂力固定减体质,...……更多
“月夜”下的隐身术!宁阳县第一人民医院甲状腺“无痕化”手术 让爱美的你不再烦恼
...的肿物,峡部同样也有一个稍小一点的肿物,随着吞咽的动作上下活动。挑战腔甲新高度“看完检查结果以后我就想到了要找哪个医生了,甲状腺肿物还是得去普外一科,我记得在泰安市宁阳县第一人民医院公众号上看到过,刘...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...,防治过敏。穴位养生1.拍八虚操作:即拍打两肘窝、两腋窝、两腹股沟及两腘窝处。双手轻拍这八处,每日拍打1~2次,每次拍打30~50下。作用:可清肺疏肝、健脾补肾、调畅气血、增强抗抵力、预防感冒。注意:皮肤微红即可...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...营养成分。 第4种:莲子莲子,性平味甘涩,归脾、肾、心经,具有养心安神、补脾止泻、益肾固精的功效。莲子中的莲心碱、荷叶碱等成分能清心火、平肝火,对改善肝火旺盛引起的失眠、心烦、口干等症状有良好效果。莲子...……更多
陈士铎治疗健忘呆病经验探析
...服强记;柏子仁宁心神,聪耳目。两者均以补心宁神调理心经为主,陈士铎则主张远志、柏子仁更擅长交通心肾,可治健忘、呆病。陈氏说:“或疑柏子仁补心之药,何以补肾火之药反用之耶?夫心肾相通,心虚而命门之火不能...……更多
缓解口苦 按揉四穴
...血通过经脉上荣于舌,使之发挥鉴别五味的作用。手少阴心经络脉“循经入于心中,系舌本”,心经经脉病候“是动则病,嗌干,心痛,渴而欲饮”。心在五行属火,五味属苦,心主血、藏神功能正常,则舌的味觉正常、灵敏,...……更多
...子,同学们看到后,也都不由自主站起来,模仿着老师的动作。我们就像一只大猴子率领一群小猴子去偷桃。讲到在桃园里看到又大又红的桃子时,陈老师眼睛一亮,口水直流的表情,把我们都馋坏了。最后,说到她抱着桃子一...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。心包经与心经为表里,心包代心受邪,心包经脉病候“是主脉所生病者,烦心”。大陵穴为心包经的原穴和腧穴,是心包原气留止的部位,具有调整心包和心包经虚实的功能,所以...……更多
清热散结的连翘
...》确认其“无毒”。但归经问题各书观点不尽相同,除归心经外,还入肝胆经。《神农本草经》认为连翘“主治寒热、鼠瘘、瘰疬、痈肿恶疮、瘿瘤、结热蛊毒”。凡肝气郁结或痰气郁结引起的热性疾病,连翘均可治疗。以此看...……更多
蔡康永晒孙俪送的手写心经、春联 网夸才女「太美了」
...子领口被大家发现是M号,他也晒出孙俪派人送来的手写心经和春联,「既然有幸收到娘娘的墨宝,就发出来跟大家共享娘娘的祝福吧」。蔡康永鼓励大众:「年假放完了,诸君也别太烦恼,甘露寺那种苦日子总是会过去的,嚣...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...穴、太冲穴。合谷穴位于两手大拇指交叉,大拇指碰到的位置;太冲穴,脚部第一趾骨与第二趾骨交界的前方凹陷处。这两处穴位配合按摩,顺时针按揉以出现酸胀或者胀疼为度,每次2-3分钟即可,每天按揉2~3分钟即可,坚持按...……更多
想要赶走湿气,这些地方要多搓
...切勿用力过猛,有轻微的疼痛感或灼热感就好。第二个:腋窝对于很多人来说,腋窝是特别敏感的地方,轻易不会让别人触碰。即便是洗澡的时候,也是一笔带过,很少去专门揉搓。殊不知,腋窝是最需要清洗的地方,因为这里...……更多
三六零与长沙天心经开区签约 打造360全国科技创新研发总部
...2月27日下午,三六零(601360.SH,下称“360”)集团与长沙天心经济开发区管理委员会就“360长沙数字城市安全大脑暨360全国科技创新研发总部”项目正式签约。未来,双方将围绕长沙天心区的网络空间安全防御体系建设,共同打造...……更多
“春脉者,肝也”!一张名方,把肝脏系统疾病一扫而光!
...,擅长消解水饮,健脾胃以促进水湿的运化;同时它还入心经,能够安神。白术味道甘补渗利,苦温而燥,主要作用是温补扶正,同时能够去除水湿。泽泻能利水渗湿、清热、化浊降脂。川芎辛香行散温通,能够上达头颠,下走...……更多
脖子长疙瘩切口在腋窝 宁阳县第一人民医院这项技术治疗与美观并存
...小点?”当刘伟告诉她做这个手术的口子在脖子上而是在腋窝的时候,李女士震惊之余,也颇为怀疑,脖子里的疙瘩在腋窝做切口,这怎么看都不挨着啊。“这医生该不是忽悠人的吧?”李女士心里嘀咕着,但是出于对医院的信...……更多
每天甩手5分钟,排毒、减脂、强心…百病自然无!
...。 1好气色——平甩操平甩操是传统甩手操中最为经典的动作,坚持每天练习平甩操,调动全身肌肉,可达到加速气血循环,全身通畅的效果。【平甩操动作要领】1、双脚与肩同宽,平行站立,呼吸自然。双手举至胸前,与地...……更多
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备孕六年未果,广州民信医院为患者点亮新生命的希望之光
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
2024-08-19 18:48:00
赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
2024-08-19 19:07:00
4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
2024-08-19 20:47:00
璧山区妇幼保健院组织开展第七个中国医师节庆祝活动暨表彰大会
为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
2024-08-19 21:54:00
重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会成功举办
8月19日,重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会在重庆医科大学附属大足医院(大足区人民医院)行政教学楼1楼学术报告厅举行
2024-08-19 21:54:00
无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
2024-08-19 14:53:00
康达SMO公益活动已开启
康达SMO 公益活动已开启。一波传递爱心,传播文明的行为在各个大区陆续展开,康达SMO的小伙伴们用自己的热情和真诚为社会奉献绵薄之力
2024-08-19 15:16:00
致敬医者仁心 青岛金肤康皮肤病医院举办医师节庆祝活动
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人心中最温柔的牵挂。在守护生命、治疗伤痛的征途上,有这样一群人,他们以精湛的医术、无私的奉献和不懈的努力
2024-08-19 15:17:00
国产疫苗技术获突破,有助于提高疫苗接种率
近几年,民众的疾病预防意识普遍提高,对疫苗接种的需求也越来越多,有更多家长开始关注非免疫规划疫苗。家长的这些转变对于推进我国儿童预防接种工作将有所助力
2024-08-19 15:18:00