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隔夜菜能吃吗?不同剩菜如何处理
...菜放入密封容器中,放在冰箱冷藏,并在食用前进行彻底加热。对于肉类剩菜,情况则相对较好。肉类在烹饪后放置一段时间,细菌滋生的速度相对较慢。但是,为了安全起见,我们还是建议将肉类剩菜放入密封容器中,放在冰...……更多
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
...血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子,称不用减少米饭摄入,长期吃冷的米饭能够降低血糖,并且对胃部有养护作用。李晓明被这个看似简单有效的方法吸引,决定尝试一番。几个月下来,李晓明发现自己的血糖水平似乎...……更多
年夜饭当中出现这4类隔夜菜会影响我们的健康
...是深绿色的叶菜,荤菜可以保存1~2天,只要在吃之前进行加热即可,所以宁剩荤菜也不要剩一些蔬菜。2、剩菜最好在两小时内进行冷藏在食物煮熟和停止,保温后的两小时内放入冰箱,若室内温度高于32℃,再缩短一个小时放入...……更多
五种食物是在喂养癌细胞,尽量少吃
...在喂养癌细胞,尽量少吃中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食物黑名单,这些食物在我们的生活中十分常见,建议尽量少吃。霉变食物:霉变的食物内很可能会含有黄曲霉素,而黄曲霉素是个超强的致癌物,只需要很小的剂量...……更多
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
...牛的体内有大量的癌细胞。虽然这个事情不能明确冻肉的致癌作用,但冻肉内的确可能有一些病菌存在,会给健康带来不好的影响。此外,还有不少老人习惯反复的解冻肉类,没吃完就再放回冰箱,但是有检测机构对反复解冻了...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...品食物被煎炸,尤其是被煎焦后,就会产生多环芳烃这种致癌物。如烧焦的咖啡,致癌物苯并芘会增加20倍左右。且煎炸食物的油经常是重复多次的油,高温下会生成致癌物。所以常吃油炸食物的人,会增加致癌的风险。2.甜点...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...精粮和粗粮、杂粮的对胃肠道有何影响?用精白米制作的米饭、粥等是南方人喜爱的主食,米饭和粥柔软、易消化吸收,餐后升血糖快,通便效果较差,产气量也最少。用制精白面粉制作成点心、面食,是北方人喜爱的主食,膳...……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
...道理的,这是因为冷米饭中含有更多的抗性淀粉,当米饭加热之后再放凉,其中的抗性淀粉含量就会增多,抗性淀粉这种淀粉进入肠胃之中分解的速度更慢,也就是消化更慢,这样引起我们血糖升高的速度就会降低。我们...……更多
2022-12-15 17:09一文,血糖,米饭
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
...是很多人的最爱,但食物在烤制的过程中会产生苯并芘等致癌物。且肉类内的蛋白质在烤制过程中还会产生杂环胺、多环芳烃等致癌物,经常摄入会增加身体的患癌风险。3、烟酒类烟酒都是明确的一类致癌物,经常吸烟饮酒,...……更多
天天吃面条,对健康是好还是坏?医生提醒:做好3件事就可以
...,大家一直争论不休。有人说吃面容易让人长胖,有人说米饭的营养不如面食,还有人说米饭会让血糖升得快。那么,究竟是吃米好还是吃面好呢?一、天天吃面条,对健康来说是好是坏?我们可以将日常吃的食物分为五大类:...……更多
一家三口接连确诊甲状腺癌,医生:不想甲状腺长瘤,“1粗粮”别再吃
...且肿瘤有癌变的迹象。医生表示,在妻子体内检查出了强致癌物——黄曲霉素,很大可能是导致甲状腺肿瘤癌变的“根源”。而这种毒素多来自发霉的食物和物品中,而一家人生活饮食习惯一样,很大可能也会感染霉素,于是建...……更多
厨房里的5个坏习惯 可能导致家庭癌!尤其第一个 很多人中招
...温烹调,油烟的产生会更少。有研究显示:当锅中的油温加热到 170℃ 时,便会开始发生汽化分解,形成以 10μm 小油滴组成的油烟;当温度提升到 270℃ 时,高沸点食用油分子开始汽化,出现青色油烟。油烟中含有约 220 种成分...……更多
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
...环流动也会因此而减慢,进而诱发血糖值出现升高。2、米饭馒头一说起米饭馒头,这两种当属人们餐桌上较为常见的食物。它们不仅可以为人体提供能量,还能维持人体机能的运转。但是高血糖患者,还是建议少吃一些,或能...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...肉,对人有滋补作用,是不会对胃部造成影响的,也不会致癌。但是,凡事过犹不及。羊肉属于红肉,而红肉早在之前就被世卫组织认定为二级A类致癌物,食用过多,对人体有较高的致癌性,不利于健康。因此,食用羊肉时,...……更多
经常喝电壶里的水,身体会中毒还会增加致癌概率?医生给出答案!
...高温下沉淀形成硬垢。长期积累的水垢不仅会降低电壶的加热效率,而且可能成为某些细菌的栖息地,例如军团菌,这种细菌能在温暖、湿润的环境中繁殖,并可能对人体健康造成威胁。3.长期煮沸水:矿物质和PH值的变化经常...……更多
市面上常会添加硼砂的3种食物,专家建议要少吃
...都回头来骂她是杀人犯,让她十分崩溃。一、藏在身边的致癌物——硼砂,你了解多少?硼砂本是一种重要的化工原料,多用于制造特种玻璃、耐热合金钢、洗涤剂等。同时,它还有一定的杀菌作用,可用于外用消毒、治疗炎症...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
...、生冷蔬菜等。如果确实想要食用生冷食物,也可以选择加热处理或者配以温热的食物一同食用,有助于减轻对消化系统的负担。多食富含热量的食物老年人的新陈代谢相对较慢,身体对热量的需求也相对较低。因此,他们在饮...……更多
62岁大爷天天吃腐乳,6个月后去检查,医生诧异:怎么这样吃?
...彻底没话说了,不敢在吃腐乳。一、腐乳,人间美味还是致癌毒物?腐乳是很多人心目中的下饭神器,其具有很高的营养价值、特殊的口感,受到诸多群众的喜爱。但近年来,关于腐乳的负面新闻越来越多,甚至有说法称腐乳是...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,不仅重金属超标还致癌?一文揭晓答案
...碳酸镁的沉淀。钙和镁以碳酸氢盐的形式存在于水中。当加热时,碳酸氢盐会产生碳酸钙和碳酸镁的白色沉淀,附着在锅的壁上形成水垢。那么,喝进胃里,会对身体有伤害吗?事实上,看起来浑浊的水在进入胃的时候就被胃酸...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...中,很多人认为,糖尿病之所以如此高发,是因为患者的米饭摄入量过多,那么,这种说法到底是不是真的呢?其实,人们之所以会有这样的认知,是因为米饭中所含有的淀粉以及碳水化合物含量非常丰富,若是长期大量摄入,...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...蛋黄上会有黑膜,长期食用会导致贫血、脱发,甚至还会致癌,中国农业大学食品科学与营养工程学院食品生物技术专业硕士研究生张丽萍指出:鸡蛋黑膜的成分是硫化亚铁,这种物质是无毒、不溶于水的,即便吃了也可以通过...……更多
不想老年痴呆,4种加速老化食物要少吃!多吃2样脑部萎缩更灵活
...好了,先凉一会儿,把牛奶放入米糊里,牛奶不适宜高温加热,高温加热会导致营养流失,最好是等米糊煮好以后,稍微凉一会儿, 6.再把米糊放进去,按破壁键稍微搅拌一下就可以了,搅拌好以后看起来特别的细腻粘稠,再...……更多
从厨房走向全屋,九阳三十年成就多个第一,系列健康家电亮相AWE
...我们为什么要买换芯价格昂贵的净水器?我们为什么要买加热速度慢、口感又“干巴巴”的空气炸锅?因为,想要吃到好吃的米饭,想要喝到既细腻又营养的饮品,想要轻轻松松做出一顿美食、想要喝到一杯干净水……所以我们...……更多
癌症与饮食有关?戒了这5种食物,癌症会绕着走
...然煎炸的食物本身并不会对身体造成伤害,但是经过反复加热的食用油却会产生大量的不饱和脂肪酸,这是一种反式脂肪,很容易导致肥胖以及记忆力减退的现象出现,与此同时血液当中的低密度脂蛋白和胆固醇含量也会有所增...……更多
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
...随后捞起并捏碎备用。重新点燃炊具,倾倒适量食用油并加热至油温适宜,然后将鸡蛋液倾倒入锅中煎熟,待其炒散均匀后,取出备用。重新起锅,将油加热至适当温度后,投入火腿丁。待火腿丁微微泛黄,接着倒入虾皮,翻炒...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...长期食用会损害胃黏膜,并且烟熏类的食物中含有大量的致癌物质。除此以外,油炸和烧烤类的食物中也含有大量的致癌物质,所以一定要少吃。4.豆类 豆类以消化不良而闻名。豆类中含有的低聚糖,如水苏糖和棉糖,被肠道...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...适量的乳制品、畜肉、水产品、豆类、坚果等食物。吃肉致癌?还有些人说吃肉致癌,“红肉是 2 类致癌物,加工肉是 1 类致癌物”。的确,早在前几年的时候,前几年的时候,世界卫生组织(WHO)旗下的国际癌症研究机构(IAR...……更多
电饭煲选购技巧分享
...别高级,里面有电脑芯片,能非常准确地控制温度。它的加热盘和锅配合默契,保证米饭可以均匀受热。把米和水放进锅里,很快就能煮出香喷喷的米饭。有了这个智能电饭煲,做饭就更容易了,饭菜也变得更美味。它让我们的...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...籽,会加重肝脏损伤,引起肝硬化。油炸食物,经过高温加热处理,会有致癌物丙烯酰胺等致癌物,且油炸食物的热量很高,含高糖饮料,含有很高的糖分,其主要代谢场所是肝脏,过多摄入会增加肝脏负担,诱发肝病,如脂肪...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...种病菌,黄曲霉素也会因此产生。黄曲霉素本身属于一级致癌物,如果意外使用的话,肝细胞会逐渐恶化,导致肝癌的发生。2.腌制食物 如咸菜、泡菜等,咸菜在制作过程中会加入大量的盐,盐会转变成硝酸盐,而硝酸盐在一...……更多
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早孕胎停区别有什么哪些 怎样判断是否胎停育?
胎停育对母体与胎儿的危害很大,一些孕妈妈一提到胎停育就感觉到不安担忧,怕自己一点的不适就是胎停育的症状表现,那么,早孕胎停育有什么症状呢
2025-01-17 08:53:00
食欲不振、体重停滞,6岁女孩确诊营养不良 这些症状都是警示信号
隆琦 浙江省营养学会临床营养青年委员会副主任委员,浙江省医师学会营养医师学会青年委员,浙江省肠外肠内营养学会青年委员。 专业方向
2025-01-17 09:32:00
几乎天天吃鱼的陆大伯 遭遇“致命鱼刺”
“哎哟……哎哟……医生,我肚子这儿好痛!”不久前,63岁的陆大伯捂着肚子来到浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)急诊外科
2025-01-17 09:32:00
年味越来越浓的双休,你准备去哪里?湖源山里吃年猪饭去不?点火盆、贴春联、晒年货、杀年猪、品年俗……明天,富阳西南部的湖源将开启一场年味民俗活动
2025-01-17 09:32:00
帕金森病会传染?别被忽悠了!
林红梅 广西壮族自治区南溪山医院(广西壮族自治区第二人民医院)帕金森病是一种常见的神经系统疾病,主要表现为震颤、运动迟缓
2025-01-17 09:41:00
腰肌劳损的中医治疗与护理建议
周秀玲 南宁市兴宁区三塘镇四塘卫生院腰肌劳损,作为一种常见的腰部疾病,在现代社会较为普遍。中医病名腰痹,是指因外伤、劳损或寒湿侵袭腰部所致
2025-01-17 09:41:00
甲亢患者的日常护理
朱丽丽 广西博白县博白镇城厢卫生院甲亢即甲状腺功能亢进症,是常见的内分泌疾病。甲亢患者的甲状腺激素分泌过多,导致身体代谢亢进
2025-01-17 09:41:00
儿童肺炎,这样护理助康复
孟桂枝 桂平市人民医院儿童肺炎是一种常见且严重的儿童呼吸道疾病,尤其在季节交替和气温变化时更为高发。它不仅影响孩子的健康
2025-01-17 09:41:00
关于脑出血术后康复治疗那些事儿
陈秋亮 广西桂林市灵川县中医医院康复科脑出血在医学上被称为“脑内出血”,是一种严重的疾病,由高血压、脑血管畸形、外伤或凝血功能障碍等因素诱发
2025-01-17 09:41:00
长期卧床病人的营养补充与护理
黄万成 广西平果市人民医院长期卧床病人由于活动能力受限,面临着营养不良和多种并发症的风险。合理的营养补充和精心的护理对于改善病人的生活质量和促进康复至关重要
2025-01-17 09:41:00
脑出血后康复很重要,这些事一定要了解!
郭世军 河池市第三人民医院脑出血是一种突发性的脑血管疾病,往往伴随着高死亡率和致残率,不仅会对患者的生命构成威胁,还可能导致严重的身体和认知功能障碍
2025-01-17 09:41:00
结直肠癌吻合口漏的分级应对攻略
周承国 四川省达州市第三人民医院(达川区人民医院)在当今社会,人们的生活习惯与饮食结构发生了较大的变化,患结直肠癌的人数逐年增加
2025-01-17 09:41:00
休克的识别与急救:每个人都应该知道的知识
朗恒亮 广西壮族自治区脑科医院在日常生活中,我们时常会听到“休克”这个词,但很多人对其真正含义并不了解。其实,休克是一种极为严重的生命威胁状态
2025-01-17 09:41:00
慢性胃炎患者饮食中应该注意哪些细节?
吴丹 桂林市永福县苏桥镇中心卫生院慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,其症状包括胃痛、胃胀、消化不良等,给患者的日常生活带来诸多不便
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徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病作为现代生活里较为高发的慢性疾病,堪称令人困扰的健康难题。大多数糖尿病患者陷入了一种思维误区
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