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医生建议:湿气重的女人,常喝这4道汤,排湿气,防炎症,护子宫
...于准备,口味也很棒,适合每天饮用。推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕和排骨的搭配,不仅美味无比,还是排湿气的佳品。莲藕富含膳食纤维,可以帮助改善体内环境,排除体内多余的水分,而排骨则可以为身体提供丰富的蛋白质...……更多
失眠最怕喝“这碗汤”,6月要多喝它,养心安神,增强免疫力!
...汤,今天为网友们分享一款鲜美的汤品——桂圆莲子猪心排骨汤,食材丰富,汤品鲜美,喝起来很舒服,内行人经常喝它,赶快学起来吧。失眠最怕喝“这碗汤”,6月要多喝它,养心安神,增强免疫力!【桂圆莲子猪心排骨汤...……更多
多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血
...鸡粉,然后搅拌均匀就可以出锅了。一道营养美味的苦瓜排骨汤制作完成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:冬瓜汤准备一块冬瓜,清洗干净,我们不用去皮,直接一分为四。然后切的稍微薄一些,再改刀切成...……更多
云南最被低估的4道心头爱的菜,吃过三道算你赢
...,但在外界却鲜为人知,实在是一大遗憾。2、玉溪番茄排骨汤说到云南的汤品,人们首先想到的可能是滇式鸡汤或者是各种药膳汤。然而,在玉溪,有一道番茄排骨汤却以其酸甜可口、营养丰富而备受当地人喜爱。新鲜的番茄...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...,厨房小白一看就会,一起来学习一下吧!第一道:春笋排骨汤 春笋是春季的时令食物,春天的竹笋营养更加的高,口感也更加的好。搭配排骨一起做汤喝,荤素搭配,品尝春天的味道。食材:春笋3-4个,排骨2斤,姜,葱,胡...……更多
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
...增增香。然后就可以关火,盛出来享用啦!四、山药玉米排骨汤食材:排骨600克左右、山药500克、玉米半根做法:1、把排骨洗干净,然后放入锅里。加点料酒和生姜片,这样可以去除排骨的腥味。接着,加水烧开,把排骨焯一...……更多
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病
...抗力的食谱。一起来看看吧。一、海带推荐食谱:海带炖排骨汤食材:排骨、海带、玉米、葱、姜、桂皮、香叶、八角做法:1、焯水:凉水下锅,放排骨、葱、姜,水开别去浮沫,也可清洗下排骨2、砂锅炖:砂锅中直接放排骨...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...因为缺钾出现的乏力、头晕眼花等症状。推荐做法:青豆排骨汤准备食材:青豆、排骨、生姜、食盐。做法步骤:1、青豆排骨汤的主要原材料就是青豆和排骨,排骨清洗干净放在清水中浸泡1小时,浸泡出排骨中多余的血水,青...……更多
夏季一碗汤,郎中少帮忙!夏季要常喝这汤,补足营养,增强免疫力
...身体,多喝一些鲜美的羹汤,比如说这款海底椰橄榄鲍鱼排骨汤,汤品鲜美好喝,内行人经常喝它。夏季一碗汤,郎中少帮忙!夏季要常喝这汤,补足营养,增强免疫力。【海底椰橄榄鲍鱼排骨汤的制作小诀窍】挑选一些新鲜食...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...食,口感清爽,非常适合春季食用。推荐食谱:绿豆莲藕排骨汤准备食材:莲藕2节、绿豆50g、猪骨500g、生姜、食盐、料酒。 制作过程:1、绿豆是比较难煮熟的一种食材,在煮之前建议先浸泡一段时间,清洗干净的绿豆提前2小...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...皮,切成小块,将切好的山药块和胡萝卜块,加入炖好的排骨汤中,加入盐,继续炖煮15分钟,直到山药变得软糯,即可出锅食用。秋天是一个需要特别关注身体健康的季节,而山药则是秋季的滋补佳品。每周坚持食用这些山药...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...浓郁,喜欢的朋友就收藏起来试试吧。推荐食谱二:山药排骨汤洗干净的排骨冷水下锅焯水,水开后撇出上面浮沫,再把排骨捞出,放清水里面洗出杂质。清洗好的排骨冷水下锅,放入姜块,盖上盖子大火炖40分钟。下面来把胡...……更多
不论炖什么肉,记得多加2种料,肉烂味香,不腥不油腻,好吃入味
炖肉时,务必添加两种调料,这样炖出的肉质鲜嫩、香气扑鼻,既无腥味又不油腻,口感鲜美,让人回味无穷。随着气温的逐渐攀升,一锅热腾腾的炖肉不仅能满足口腹之欲,还为我们提供了丰富的营养。然而,许多人常常抱...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
1.薏米冬瓜排骨汤:夏日的热浪和湿气让人烦恼,为你定制的薏米冬瓜排骨汤,薏米利水渗湿,冬瓜清热利尿,排骨滋阴润燥,让您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤:赤小豆与鲫鱼的完美结合,...……更多
明日中伏,记得吃“4样,做1事”不忘老传统,轻松过三伏!
...还能有效补充身体因出汗而流失的水分和电解质。3.冬瓜排骨汤材料:冬瓜500克、排骨300克、姜片几片、盐适量、清水适量。 步骤:01.排骨洗净斩块,用开水焯水去血沫,捞出备用。02.冬瓜去皮去瓤切块,大小适中。03.锅中加...……更多
今日大雪,建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好
...营养丰富,具有健脾益胃、润肺止咳的作用。 四、莲藕排骨汤材料:莲藕、排骨、生姜、料酒、盐、葱花做法:1. 排骨洗净,剁成小块,冷水下锅,加入生姜片和料酒,焯水去腥,捞出冲洗干净。2. 莲藕去皮洗净,切成块。3. ...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...扩展:除了红薯糯米饼,红薯还可以制作成糖葫芦、红薯排骨汤、红薯粥等多种美食。糖葫芦酥脆可口,营养丰富;红薯排骨汤清香醇厚,温暖身心;红薯粥营养易吸收,适合各个年龄段的人食用。红薯的多样化烹饪方???给人们...……更多
每周吃1次,给肠道做大扫除,排毒素,全身都通畅
...可以生吃,也可以煮汤喝,下面小编就和大家分享雪莲果排骨汤的做法,一起来看看是怎么做的吧!【雪莲果排骨汤】所准备的食材有:雪莲果一个、排骨适量、玉米一个、盐、料酒、生姜、大葱 具体做法:1、雪莲果的果肉白...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...祛湿功效的食材煲汤,例如,可以制作芡实薏米汤、茯苓排骨汤等,这些汤品不仅美味,而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃。 准备食材:排骨400克,黄芪8克,薏...……更多
在冬天,尽管忙碌不已,但我们也不能忽视三种宝贵的食物
...道菜肴简单易做,给我们带来了许多好处。第一宝是莲藕排骨汤。这道汤在冬天非常适合,既美味又暖胃。莲藕排骨汤的做法非常简单,首先准备好排骨和莲藕等食材,将排骨焯水去腥。然后将焯水的排骨炒香,加入适量的水和...……更多
伏天养生,多吃“3红2绿”菜,时令美味助您轻松过伏天
...瓜或苦瓜炒蛋,都是伏天里的健康选择。推荐食谱:苦瓜排骨汤1、将排骨洗净焯水,苦瓜洗净去瓤切块。2、将排骨和苦瓜一起放入锅中,加入适量清水,煮至排骨熟烂,加入盐调味即可。二、西葫芦西葫芦又叫角瓜、白瓜,含...……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
...。最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。推荐食谱二:苦瓜排骨汤苦瓜排骨汤是一道具有清热降火功效的汤品。苦瓜帮助清除体内热毒,而排骨则提供丰富的蛋白质和钙质,有助于增强骨骼健康。这道汤汁鲜美,苦瓜的苦味在长时...……更多
鱼胶的吃法和做法:解锁美味与健康的双重秘籍
...简单而纯粹的做法,能够充分展现鱼胶的营养价值。鱼胶排骨汤则是一道营养与美味并存的佳肴。将鱼胶与排骨一同炖煮,不仅增加了汤品的口感层次,更让营养价值倍增。排骨富含钙质和蛋白质,与鱼胶的结合,让这道汤品成...……更多
三伏不补,一年受苦,推荐这4种汤,消食清热、健脾温阳
...应对酷暑的消耗。推荐四款适合三伏天饮用的汤品:山药排骨汤、四神汤、苦瓜排骨汤和鸽子汤。这些汤不仅能消食清热,还具有健脾温阳的功效,既美味又有益健康,非常适合在炎热的夏季为家人和自己调理身体。一、山药排...……更多
常喝滋阴润肺汤、可以帮助保护肺部,安稳地度过秋天
...点青菜,葱花,香油,搅拌均匀就可以出锅了。二、莲藕排骨汤1、将排骨剁成小段后,需进行清洗。将莲藕切成滚刀块,加入白醋浸泡,防止其氧化变黑。在排骨冷水下锅的情况下,用大火烧开水并撇去浮沫,焯水三分钟后再...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...用,可有助于维持肌肤弹性,减缓衰老。推荐做法:苦瓜排骨汤材料:苦瓜:1根(约300克);排骨:500克;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量步骤:1.准备食材:苦瓜洗净去籽,切成片状。排骨洗净备用。2.焯水:将排骨...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...力,还可抗衰老,可以说营养非常丰富。推荐食谱:莲藕排骨汤排骨2斤,把剁好的排骨先放入大盆中,倒入清水清洗一下,清洗好之后再捞出来控水。生姜给它切成片。切好放盘子里面备用。接着再起锅,倒入清水,排骨凉水...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...的免疫力,预防秋季常见的感冒和咳嗽等症状。鲍鱼橄榄排骨汤鲍鱼橄榄排骨汤是一道以鲍鱼、橄榄和排骨为主要食材的汤品,具有清热化痰的功效。鲍鱼具有滋阴平肝、明目的作用,搭配青橄榄可以增强清热化痰的效果。这道...……更多
立秋后,“秋老虎”凶猛,建议大家多喝这几道汤,滋阴润肺、降秋燥
...可口,具有滋阴润燥、养心安神的作用。 三、冬瓜薏米排骨汤材料:冬瓜 500 克、薏米 50 克、排骨 300 克、姜片适量、盐适量做法:1. 薏米提前用清水浸泡 2 个小时;冬瓜洗净去皮切块;排骨洗净剁成小块,焯水备用。2. 将排...……更多
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要一起食用,别再傻傻去吃
...。最后,加入盐和鸡精调味,撒上葱花即可出锅。南瓜炖排骨汤汁浓郁,南瓜软糯,排骨鲜嫩多汁,是一道营养丰富的家常菜。06阅读延伸:吃多了南瓜,皮肤会发黄吗?南瓜当中含有丰富的β-胡萝卜素,这是一种脂溶性色素,...……更多
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耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
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2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
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本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
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深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
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本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
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