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这4种食物是天然的“护肤品”,经常吃一些,能使皮肤细腻有光泽
透析白亮、光洁无瑕的肌肤几乎是所有女性共同追逐的一个目标,然而,受种种因素的影响,皮肤上的暗沉黑斑、油脂分泌还有痤疮痘痘等,总是频频出现,这些面部肌肤问题不仅会影响自身形象,还可能成为某些皮肤病的诱...……更多
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
...,提高气血色。同时,这道汤羹还有润肺清热、益心神的功效,对于缓解疲劳和改善睡眠也非常有效。二、花生玉米瘦肉汤 花生和玉米都是优秀的补血食材,维生素B1和B2含量也颇高,对于提高气血色以及缓解疲劳和促进睡眠也...……更多
参演自然之谐律|菲欧德蔓实力亮相中国国际美博会 闪耀开幕
3月10-12日,瑞士欣谛尔实验室旗下功效型护肤品牌菲欧德蔓,专业头皮&发丝养护品牌菲丝卡佛受参与第63届中国(广州)国际美博会,再度探索自然与瑞士科艺的交互美学,展会期间,获得行业专家的广泛好评,意向成交客...……更多
马齿苋富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应
...马齿苋的肠道守护者 马齿苋具有清热解毒、润肠通便的功效。它富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助清除肠道内的毒素和垃圾,让肠胃保持健康。此外,马齿苋中的黄酮类化合物还具有抗菌作用,能够抑制肠道的病菌生长...……更多
20岁左右用什么护肤品好?补水保湿护肤品排行榜十强
...的皮肤状态,所以在护肤品的选择上无需选择价格昂贵或功效复杂的。小编今天就给给位爱美爱帅的型男美女们盘点出10款适用护肤珍品,上榜的品牌分别为:悦蕾、霏丝佳、雅漾、逐本、兰芝、菲诗小铺、澳尔滨、梦妆、蒂佳...……更多
爽肤水推荐:爱心植物靓肤水让肌肤变得水润有光泽
...是后续营养成分的导入剂,起到保湿镇定,修护肌底层的功效,譬如爱心植物靓肤水。几种硬核成分,成了保湿补水的“利器”。爱心植物靓肤水选用上等保加利亚品种玫瑰蒸馏提取:纯天然无添加剂,具有美白、补水、收敛,...……更多
美白淡斑谁都可以做到,跟着食物走就对了!
拥有一张白皙、光滑的肌肤一直是女性们的追求。而面对肌肤暗沉、色斑、雀斑等问题,大多数人都会选择使用美白产品进行修护。但实际上,只要掌握正确的饮食习惯,也能够使肌肤更加白皙光滑。接下来,我将为大家介绍...……更多
化疗后补血大作战!5个食谱让你血气满满!
...蛋羹推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:红糖具有暖宫补血的功效,鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者结合,既美味又营养。食材准备:鸡蛋2个、红糖适量、水适量制作过程:1)鸡蛋打散,加入适量红糖和水,搅拌均匀。2)将蛋液...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...,萝卜味辛性微寒,有消食和中、清热利尿、生津解渴的功效;冬天寒冷又干燥,人们喜欢吃各种补品或打火锅以御寒取暖,高热量的肉类、海鲜摄入比夏天多,积聚在胃肠十分容易燥热,更容易发生胃肠型感冒。这时,吃些萝...……更多
洋葱:温中下气 散寒利水
...葱蕴含丰富的黄酮类、前列腺素类等化合物。它含有多种功效,可以降血脂、降血压、抗炎、抗病毒、抗糖尿病、增强男性睾酮激素和降低患癌风险、减少心血管疾病发病率等。但食用洋葱也要适当,以免物极必反。因过食洋葱...……更多
好品中国丨吉地林泉,白山黑耳
...了农业规模化发展却为培育黑木耳产业提供了得天独厚的自然条件还赠汪清人另一座天然“宝库”从“靠天生耳”到“黑牡丹”朵朵开因为形似人耳单片呈现牡丹瓣状汪清人都管木耳叫“黑牡丹”汪清黑木耳种植历史悠久初始阶...……更多
达人测评盘点十款补水面膜 2024年补水面膜口碑排行榜
...膜至关重要。今天小编将详细介绍目前市场上口碑极佳、功效显著的补水面膜排行榜前十名,上榜的品牌分别为:悦蕾、霏丝佳、B.U.T.ESSE、OLAY、蒂佳婷、希思黎、伊丽莎白雅顿、悦木之源、彼得罗夫、阿芙,从成分、科技、功...……更多
夏天之前养白皮肤,推荐12种食物,越吃越白
... 柚子富含维生素C和柚皮甙,具有美白肌肤、淡化色斑的功效,能够使肌肤更加光滑细腻。7. 猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E,能够抑制黑色素的形成,减少色斑的产生,使肌肤更加白皙。8. 玉米:玉米含有丰富的...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
...耳还被誉为“植物胶”,具有降血脂、明目、滋润肌肤等功效,是一种兼具美味与营养的食材。总结:在饮食中,适量摄入各种食材,合理搭配,是保持健康的关键。少吃花生、多食碱性蔬菜,是一种明智的选择。西兰花、芦笋...……更多
粉底液打造轻薄舒适妆容
...方融蕴三色堇提取物,持续保湿,舒悦亲肌;细腻贴肤,肌肤清透呼吸,更显水润丰盈。轻轻一拍,水润肌肤,打造无瑕水光肌;肌肤更显水润丰盈、匀致透亮,焕发健康光采。倾注全球肌肤精研及亚洲专研成果,呈现六款色号...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...肤色素沉着等症状。4.黑木耳黑木耳具有帮助皮肤排毒的功效,可以加速女性朋友皮肤色素的排泄,起到淡斑作用。大家可以把木耳和红枣煮成黑木耳红枣汤,这样不仅美味,而且能够祛斑。5.茶叶 茶叶中含有丰富的抗氧化剂和...……更多
...好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。糙米:肠疏通“管道工”糙米是稻米经过粗加工后所产生的一种米,去壳后仍保留些许外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽,这些外层组织内含丰富的营养,比起白米...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...是人体自我修复的关键时刻,经常熬夜会耗伤肝血,导致肌肤失去光泽;避免情绪波动:情绪的波动会直接影响气血的运行,长期的情绪压抑或过度紧张,会导致气血不畅,影响面部血液循环,加速肌肤老化;多吃的三样食物红...……更多
...山药和木耳有好处,这两样东西都有补肺、润肺、养肺的功效。服用“山药+木耳”的方子,对治疗肺炎有益。这两种东西都是补气养阴的,而且是滋补阴液的。对慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等慢性肺病都有很好的疗效。三...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...强免疫系统,提高抵抗力。山药有滋阴补肾、补脾健胃的功效,是秋季补养的好选择。梨具有清热润肺、生津止渴的作用,对缓解秋季干燥咳嗽有帮助。芋头富含膳食纤维和多种维生素矿物质,有助于促进肠道健康。推荐食谱:...……更多
一美容,二减脂,三降三高,四防辐射,好事全被它占了,快收藏!
...,增强人体免疫力,降低患糖尿病的风险和保护肝细胞等功效。黑木耳:具有补血、益气、抗衰老、润肠通便,预防心脑血管疾病,调节血糖,防治肿瘤和增强人体免疫力等功效。荷兰豆:具有抗菌消炎,美容瘦身,增加抗病能...……更多
补水保湿护肤品口碑排行榜10强 测评盘点十款保湿补水护肤品
...、粉刺问题,有效减少58%的瑕疵。质地清爽,渗透迅速,功效媲美专业美容院级护理。NO.4>>>科颜氏高保湿面霜580RMB/60ML推荐指数:★★★★★质地清润,轻薄不黏腻,好推开易吸收,24h长效保湿,同时强韧肌肤,含橄榄角...……更多
去皱肌肤食物搭配大公开,告别岁月痕迹!
...迹。1.红枣+核桃红枣和核桃都是非常营养的食物,其主要功效在于能够有效改善皮肤问题。红枣富含维生素A、C和E,有助于增加皮肤弹性和抗氧化能力;核桃则富含多种不饱和脂肪酸和蛋白质,可以修复受损的组织和皮肤。将红...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...够帮助控制摄入的热量,增加饱腹感,还具有润肠通便的功效,有助于维持肠道健康。西兰花、番茄、土豆和西芹就是其中的,它们的营养价值和健康功效被广泛认可,在减脂期间常吃,能够达到健康瘦身的目的。一、西兰花西...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...的食材。它不仅可以补充体内的铁质,还具有清热解毒的功效。下面推荐一道黑木耳焖鸭的食谱。食材:-老鸭-黑木耳-姜-干辣椒-八角-花椒俏-香叶-甘草-葱花-料酒制作步骤:1.将老鸭切成小块后,放入开水中焯水,捞出备用。将...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...饭的习俗,因为糯米味甘、性温,食用后具有御寒滋补的功效,再加入红糖调味,具有补益气血、抗氧化、促进消化等作用。大寒节气,我们这里家家户户都会蒸一锅红糖糯米饭,人们会用红枣、枸杞、葡萄干等食材来搭配,先...……更多
多吃这些食物,或能改善血栓情况,建议试试
...氨酸和硫氨酸这两种成分,而这两种成分具有溶解血栓的功效;此外,洋葱还有一种叫做前列腺素A的成分,它可以降低血管阻力和血液的粘稠度,从而令血管压力减少。2、茄子 茄子营养丰富,口感也很不错,因此深受人们的...……更多
经常食用木耳菜有降血压,降胆固醇,清热凉血等作用
...认为,木耳菜性味甘,苦,平。具有接筋续骨,消肿散的功效。可用于跌打损伤,风湿关节炎。木耳菜中的钙元素含量特高,可以促进骨骼发育,提高密度。木耳菜吃法和其他叶菜差不多,可作汤菜,爆炒,烫食,凉拌等,叶子...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...分。不仅可以提高免疫力,延年益寿,还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感,让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先,将鸡肉剁成小...……更多
2024年补水修护面膜排行榜 修护补水面膜测评推荐十强
...修护指数:★★★★★悦蕾面膜特别注重温和补水和修复功效符。富含强大的皮肤修复和保湿精粹,能够快速渗透到肌肤深层,不仅能够强化肌肤屏障功能,提高肌肤对外界刺激的抵抗力,还能有效减少水分经表皮流失,确保肌...……更多
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王晨医生:慢性胃炎早期有哪些症状?
慢性胃炎早期多会出现胃痛、胃胀、恶心呕吐等症状,部分病人也会出现反酸的症状。由于每个人的体质不同,病情严重程度不同,所以发生的症状也不一样
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董田林医生:血管狭窄是怎么造成的?
血管狭窄使血管内腔变小,阻碍部分血流通道。可能与吸烟、体力活动减少、高脂血症、高血压、糖尿病等原因有关,建议去做实验室的检查和冠状动脉造影的检查
2024-07-24 00:54:00
中医儿科毛娜医生:孩子脾虚的原因有哪些?怎么调理孩子的脾胃?
大家好,我是儿科医生毛娜,很多家长以为,孩子脾虚,似乎不是什么大病,但是长期的脾虚,容易消化不良,可能会导致营养缺乏,发育迟缓
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只要一提起补钙相信大家都会想到骨头汤,在骨头汤里面营养价值确实是非常高,比如脂肪及蛋白质,但是骨头汤里面的含钙量却不是很高
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长治圣爱妇产医院:晚间宵夜想要吃的营养健康怎么选
放假宵夜不能停?这六种食品既健康,也很有营养很多人夜晚免不了要追电视剧或玩游戏,熬夜时觉得肚子很饿,但夜间活动量却有所下降
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天天大鱼大肉,什么水果可以帮助缓解油腻许多人饮食都会大鱼大肉,却不知道这会使体内积存大量脂肪,进而导致体内发胖,不如选些水果来帮助瘦身
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为什么对钙的吸收一直不好?这五种因素对钙的吸收都有影响钙主要富集于骨骼与牙齿之中,它既是骨骼不可分割的一部分,对全身重量的支持有着举足轻重的地位
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这三种颜色食物帮你保护眼睛在电子产品普及和近视率逐渐年轻化的今天,许多小孩子也都热衷于玩电脑或手机,电子产品发出的蓝光可能对视网膜造成损伤
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三伏天来的时候这几种豆类食物可食用夏至已过,不久便进入又闷又湿的三伏天里,不少人会有食欲不振、疲劳易困等现象,此时应多食些能够清热解毒的食品进行保健
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