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...不仅仅是美好的景色，更是向上的生命力。正所谓，春分养生，不负春光！这阵子，朋友圈里有不少喜欢喝汤的小伙伴，经常会拿着各种食材来问我，现在煲这个合不合适？煲那个可好？老人家可以喝吗？小孩子也适宜喝吗？哈...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...用价值，被广泛应用于中医治疗上。首先，芋头具有健脾益气的功效，对脾胃虚弱、食欲不振、体虚易感等症状有一定的改善作用。其次，芋头还具有清热润肺、滋阴生津的功效，适用于燥热咳嗽、口渴嘴干等症状的缓解。另外...……更多
2023-10-31 16:54:00葱花,芋头,排骨,芋头,排骨,维生素
...接影响着我们的身心健康。这不禁让人想起那句古训：“养生之道，安神为先”。确实，安稳的睡眠是养生的基石。那么，为何在睡觉时我们应尽量将脚露在外面呢？睡觉时，尽量把脚露外面，有什么作用？医生：经常失眠或与...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...上有关香椿的说法层出不穷，有人觉得常吃香椿能够起到养生保健的效果也有人认为香椿是致癌高手，吃香椿会加重身体患癌的风险，以上两种说法，究竟哪一个更正确呢？香椿，树上的野菜，它有何营养价值？从营养学的角度...……更多
2023-11-12 11:29:00香椿,禁忌,食用,香椿,香椿芽,亚硝酸
...比如，能够清血脂降血压的芹菜，顺气化痰的萝卜，温胃益气的白菜等。因而，我今天特地为大家带来了一道广东人在降温天必吃的经典菜肴——「萝卜牛腩煲」，萝卜和牛腩，一直都是好搭档，牛腩是我一早去市场挑的，新鲜...……更多
2024-04-14 17:31:00牛腩,真格,萝卜,牛腩,萝卜,广东
...着市疾控专家的指南，共同呵护学生营养健康。豆制品是养生药物也是健身食品豆制品一直是中华民族的传统美食，不仅口感鲜美，还有丰富的营养。然而，市疾控专家表示，包括学生群体在内，有2/3左右的居民豆类摄入不足，...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
...30克、山药30克、大枣2枚、猪排骨100克煲汤服用。功效：益气健脾，燥湿利水，适合祛脾胃虚导致的“湿”。③芡实薏米粥做法：取芡实30克、薏米30克（浸泡2小时），小米100克，加水适量，煮粥代早餐食用。功效：利湿止带，...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...是最佳选择。再开具B方，针对性治疗脚踝部水肿，补中益气、温阳利水。B方处以3剂，一剂分两天服，晚饭后1小时服。同时问止清空六味丸继续服用。二诊服药过程中随访，随着服药时间延续，便秘问题改善越来越好。2020年4月...……更多
2023-11-02 10:39:00帕金,中医,帕金森,调治,医案,老年痴呆
...醒自己保持健康的饮食习惯，远离对身体有害的食物。4.养生专家的建议针对现代社会中存在的一些比吸烟还可怕的零食，养生专家为大家提供一些建议：
合理选择零食：避免食用过多油腻、高糖、高盐、高脂肪的零食，尤其...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...健康。1.用蜂蜜煮沸。生姜和蜂蜜一起煮可以起到很好的养生作用。蜂蜜含有丰富的果糖和葡萄糖。这些物质很容易被人体消化吸收。因此，对于一些老年人、儿童和体弱多病的人来说，它是一种极好的滋补茶。蜂蜜还具有很强...……更多
2023-12-28 06:48:00医生,时候,生姜,脱发,食欲,症状
...生素C、维生素B等。山药具有健脾益肾、滋阴润燥、补肺益气的功效，对于调养脾胃、增强免疫力、延缓衰老等有一定的作用。3、瘦肉
瘦肉是一种优质的蛋白质来源，富含丰富的氨基酸。适量的蛋白质摄入可以帮助维持身体组...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...岁月不饶人，我们也要饶过岁月。所以，岁数大了，各种养生之道，一定要铭记在心。身体健康，永远是这一生，最重要的事情；内心的强大，丰厚的阅历，永远是一个人老了，最强大的资本。以下，当我们老了，养成这四个好...……更多
2023-01-07 21:26:00越好,就是,豁达,糊涂,内心,岁月
...未病”观念大受欢迎的当下，一些不法分子抓住消费者们养生的心理，精心设计下各种保健品骗局，等着人们纷纷入坑。据2022年消费维权年主题调查结果显示，保健品连续两年居于最不满意商品和服务类别的首位，保健品消费...……更多
2023-10-20 15:30:00老年人,保健品,食物,保健,保健品,保健
...了，也没有什么黑历史。
ps.这位哥非常注重健康，经常养生，甚至有健康担忧症，绝对不做不利于健康的事情，连香皂和洗发水都不用，这种程度私下会很洁身自好吧。内什么，只养生不健身，没腹肌哈。在某档综艺中，主持...……更多
2024-04-23 22:00:00大叔,美女,新沙,老虎,组合,韩国
...、Livehouse、KTV等假期玩乐方式仍受年轻人追捧，甚至佛系养生的年轻人，在茶馆里摆起“龙门阵”。有业内人士认为，元旦假期释放了新消费需求，并通过互联网平台丰富了供给，这也在为即将到来的春节假期消费市场蓄热。“...……更多
2024-01-03 11:34:00菜场,温泉,土豆,火爆,消费,哈尔
...当回事，把长寿时刻记在心里，从小事做起，和那些不够养生，影响身体健康的习惯说拜拜。人到了一定的年纪，就不要想那么多了，把那些不平通通都扔掉，甘于平淡，享受生活，多注重养生，少沾烟酒，多运动，多关注自己...……更多
2024-05-22 06:27:00男人,身体,长寿,男人,生活,平淡
...滋阴养液、填精养血、收敛固涩在内的一切补法。它特指益气温阳的补益元气法，旨在通过增强体内的元气，来推动气机的正常运转。在运用此类补法时，我们还应佐以少许温通气机之药，以助元气推运激扬之力。这样，既能补...……更多
2024-06-08 21:53:00五脏,临床,原则,五脏,气机,气血
...玄参10克、陈皮5克、生甘草5克。饮用方法：如果家中有养生壶，可以煮水代茶饮。如果没有养生壶，也可以直接放在保温杯里，焖上5分钟，放温后饮用。功效：玄参有滋阴降火、清热凉血、解毒散结的功效；陈皮是我们常用的...……更多
2023-05-31 16:58:00肺癌,癌症,时候,戒烟,癌症,肿瘤
...内和室外，有60余个大大小小的汤池散落其间，还有五藏养生区、二十四节气区、宝石区等功能区带来极致享受。汤池之间的功效与温度各不相同，依着自己的身体情况，循序渐进，浸润于温热的泉水中，眼前是不同风情的景色...……更多
2023-11-27 09:44:00济南,济南,古村,温泉,创意,朱家
...提供常见病诊治、慢特病筛查、发放健康手册、宣传健康养生知识等贴心服务，并通过普及夏季常见疾病预防知识，引导群众养成健康的生活方式和良好的生活习惯，把优质医疗服务送到群众家门口。张鹏 刘继锋 白灵 摄 ……更多
2024-06-27 06:14:00家庭医生,村里,党员,医生,家庭,健康
...，尤其是老年人外出时，看到通过多种手段引诱老年人听养生课领小礼品，不要贪图小便宜，以免被骗子间接性灌输、洗脑，一步步陷入骗子设下的陷阱中。贵州日报天眼新闻记者 方勇编辑 罗华二审 程星三审 欧阳海南 ……更多
2024-06-28 05:26:00云岩,威清,诈骗,宣传,活动,经济
...让全身血液循环加速，而且还能够有效按摩身体穴位，对养生具有一定效果，尤其是对于男性，洗澡时不妨对耳朵，脚踝处，腰三个部位多洗洗，对肾脏好处较大。1.后腰处，人的腰部有肾脏，洗澡时不妨对腰部适当的行按摩与...……更多
2024-06-30 20:15:00肾脏,部位,男人,肾脏,腰部,耳朵
...这时候你会感觉特别舒服。这个神奇的功法叫做太极北京养生功。别小看这简简单单的一招，每天只要练上一遍就行。想象一下，每天抽出一点点时间，做完这个动作，就能让自己的体态变得更加挺拔、优美，是不是感觉很棒？...……更多
2024-07-04 10:57:00一键,太极,体态,神奇,功法,神奇
本文转自：金陵晚报传统养生学认为，一年四季具有春暖、夏热、秋凉、冬寒的特点，所以大地植物就呈现出春生、夏长、秋收、冬藏的现象，人体也应像植物一样顺应自然规律，做到“春夏养阳、秋冬养阴”。如果说春夏的...……更多
2022-12-20 00:43阳气,懒觉,收敛,有利
...放的职业定位，将旅游规划、活动策划、自然科普、保健养生等技能集于一身，提供的是贴心、多样、有特色的服务。对民宿客人而言，由此带来的体验感自然是优越的、舒适的。当越来越多的人肯定并追求这种服务，从业者的...……更多
2024-07-10 05:58:00进取心,新知,不断,职业,发展,服务
今年多地立秋前后雨水大湿气重，秋季养生就显得非常重要。夏季多数人都会因熬夜、运动量大、工作量大、出汗多等原因导致体内精气不足，那么到了秋天以后就要尽可能地做到“收”。秋季更适合早睡早起，做到不熬夜很...……更多
...活习惯和健康的饮食方式。此外，毛老师重点介绍了中医养生操和八段锦的益处，并进行现场演示带领大家一起学习。本次活动免费为大家进行中医体质评估、健康咨询、中医药调理等服务，让更多员工了解中医，体验中医，受...……更多
2024-07-11 17:25:00浦口,人保,财险,国粹,支公司,关爱
...剧组安排的地方拍完了。就像天气热这事，孙俪是最讲究养生的，她之前哪怕是到了夏天不让开空调，说那是邪风，那现在又有什么好说的呢。 ……更多
2024-07-11 22:32:00孙俪,高贵,剧组,孙俪,陈晓,天气
...。这是什么原因造成的？应该如何缓解？在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院关节外科主任程飚为广大网友讲解相关知识。程飚表示，一般情况下，新冠病毒会攻击人体的免疫细胞，出现免疫过度反应，造成局部...……更多
2022-12-22 09:09家教,浑身,疼痛,怎么办
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梁宇琴 崇左市宁明县人民医院在孕育新生命的过程中，分娩方式的选择是每位准妈妈及其家庭必须面对的重要决策。阴道分娩(顺产)和剖宫产作为两种主要的分娩方式
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邹一鸣 广西中医药大学第一附属医院随着健康意识的提升和运动热潮的兴起，越来越多的人开始热衷于各种体育活动。然而，运动过程中难免出现各种损伤
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本文转自：人民日报客户端姜泓冰 张子晴2024年3月，28岁的淼淼因早上醒来头晕目眩而前往医院就诊。一开始，医生还以为她压力太大
2024-07-12 23:49:00