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【科学强国】空腹16个小时，能启动“自噬”功能减肥？饿上16个小时，就能启动人体的自噬功能并减肥？这听起来着实有点让人吃惊。图源：卡乐图片 摄影/贾琼最近一则消息称，如果人体16个小时没有进食，就会启动两个功能...……更多
2023-12-21 14:00:00空腹,强国,减肥,小时,功能,科学
...重要的事情，所以爱美女生之间，谈论最多的话题，就是减肥和护肤，而说的最多的，恐怕就是护肤了，走到哪里都能听见她们在讨论哪一种护肤品好用，效果立竿见影，能够让她们的皮肤状态，变得白皙细嫩，光滑又有光泽，...……更多
2023-10-05 09:53:00美容,抗衰老,错过,天然,女人,丝瓜
...身材发福，觉得自己穿什么都不好看，建议你也可以试着减肥，比如毛阿敏如今减肥成功，穿上绿色抹胸连衣裙，这一身搭配成功的体现了成熟女性的魅力，妩媚迷人。都知道抹胸连衣裙非常考验身材，还好毛阿敏的身材苗条，...……更多
2024-02-03 15:16:00毛阿敏,抹胸,连衣裙,妩媚,气质,减肥
...、经常在外就餐、进餐速度过快、晚餐进食过多。因此，减肥不能急于求成，而应持之以恒地坚持控制能量摄入，同时增进体能消耗，促进体脂分解。而且，预防肥胖比事后减肥更加容易。具体的预防措施如下：1、限制总能量...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...访，也就不会怀孕了。以上这种情况常见于偏食或者节食减肥的女性。
除了营养不良不好，营养过剩也不好，有一些女性朋友她们为了能够让自己获得更均衡充足的营养，大肆盲目地去进补。结果却很有可能会造成体内雄激素...……更多
2023-10-06 08:43:00侵蚀,生育,正在,生活,女性,避孕
...里的隔空微笑02
在某些网友眼中《热辣滚烫》就是一部减肥片从剧情到演员演技，都算不上佳作它能够拿到高票房完全是靠炒作对此，老默想说：如果一部电影能靠炒作拿到几十亿票房中国就不会有亏钱的电影了投资方疯狂砸...……更多
2024-03-09 17:42:00大腿,胸口,皮肤,两个,热辣,减肥
...长段。准备一些蒜姜末，香葱，小米椒。调个碗汁，加入生抽，食盐、鸡精，白糖，玉米淀粉，小半碗清水，充分搅拌均匀。2、把西兰花开大火蒸两分钟左右，起锅把葱、姜、蒜、小米椒炒出香味。把白玉菇和蟹黄菇也倒在里...……更多
2024-02-02 06:00:00高维,寒天,免疫,蔬菜,身体,建议
...粉丝50克蒜瓣6-8瓣（根据个人口味调整）葱1根（切葱花）生抽2汤匙老抽1茶匙（用于上色，可选）盐适量白糖1/2茶匙食用油适量辣椒（可选，根据个人口味）制作步骤：1.准备食材：扇贝清洗干净，去除沙袋和内脏，保留扇贝壳...……更多
2024-09-06 11:05:00蒜蓉,扇贝,粉丝,盛宴,海鲜,风味
...孜以求的目的，无论是为了外在的美丽还是内在的安康，减肥似乎成为了女性生活中不可或缺的一局部。但是，减肥并非易事，它需求付出艰苦的努力和坚决的毅力。过度的瘦削无疑会对身体安康产生负面影响，增加患病的风险...……更多
2024-02-11 09:38:00对照表,体重,标准,女性,安康,体重
...和一小块火锅底料炒出红油，下入螺蛳翻炒均匀，➕一勺生抽➕一勺蚝油➕少许盐和糖翻炒均匀，倒入一罐啤酒没过食材（啤酒不够就加水），水开后盖上盖子煮10分钟，煮好后撒入青红椒翻炒均匀即可#挑战30天在头条写日记#爆...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...？不仅Liz，最近好多人每逢佳节胖三斤，眼看天气渐暖，减肥的flag又立上了。减肥无非就是少吃多动，尤其是控制碳水的摄入。我们现在都知道发胖大头得赖碳水，但是真的好香。最近有个窍门说把碳水冷藏下就可以又吃碳水...……更多
2023-02-03 12:42:00立上,粉丝,减肥,淀粉,抗性,直链
...状的人群。同时因为其消食导滞，有人想将大山楂丸用作减肥，也是不可取的，大山楂丸属于开胃消食的药物，确实对食物中脂肪物质的消化具有一定的作用，但也应注意适宜人群。服用大山楂丸在一定程度上能促进食欲，导致...……更多
2024-08-02 16:55:00中医医院,东城,中医,食欲不振,食欲,怎么办
...是我没把事情说清楚，导致大家都觉得要不健康无底线的减肥，其实不然，我是反反复复在减肥和复胖中弹跳，原因是管不住嘴又希望健康，但也因为这样，积累了很多可以快速减肥又健康的方法。你们看，核桃减了那么多，但...……更多
2024-01-26 14:00:00审美,健康,减肥,网友,联系,正和
...大火快炒，烹出二者的自然香味。⑤香菇下锅，淋入一点生抽，醋，盐，一丢丢糖，然后炒到入味，立即关火出锅。 ……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...克、番茄5个、老姜片10克、八角3克、桂皮2克、香叶3克、生抽、白酒、葱花、生抽、白砂糖、食用油适量。
【牛腩炖番茄的做法】：第一步：首先将牛腩冲洗干净，然后把牛腩切成大小适中的块状，接着将牛腩、姜片、葱段、...……更多
2023-10-21 16:25:00强筋,脾胃,中老年人,牛腩,番茄,生抽
...己的厨艺，也在复出时正面回应传闻。唐嫣复出否认切胃减肥唐嫣的孕肚一度是2019年度娱乐圈的谜团，因为她一会被爆小腹微隆，一会却穿着修身短裙示人。而且即便在直播时被指略显丰腴显露孕相，唐嫣的经纪人依然对媒体...……更多
2023-01-18 20:21:00产后,传闻,正面,减肥,网友,真人
...病。虽然骑自行车活动量大,能消耗大量的脂肪和氧气,对减肥有一定的效果,但这种运动对减掉肚子上的肥肉却效果不太明显,甚至基本上见不到效果。原因：科学研究证实,减肥是全身性的,不可能只减掉某一部位的脂肪,而其他部...……更多
2024-11-08 19:46:00自行车,大肚,自行车,减肥,大运,运动
...凰生活报告（ID:PhoenixLifestyleRpt）原标题 | 第一批学贾玲减肥的人，已经胖了20斤撰稿 | 馍人编辑 | 杜都督春天到了，又到了一年一度减肥的时代了。今年，什么“过午不食”、“一拳头主食“都落伍了。热辣滚烫的贾玲，当之无...……更多
2024-03-24 08:15:00减肥,小红,生活,时间,减肥,小时
...。网友说的火车上的炸鸡桶在列车上每桶售价30元，内有鸡腿、鸡翅、荔枝虾、甜玉米......不仅如此，为了满足列车上儿童的饮食需要，还同步推出了新品儿童套餐盒饭，每份售价20元，内有炸鸡、荔枝球、西兰花、通心粉，均...……更多
2024-09-13 10:39:00盒饭,辣椒,火车,还是,网友,盒饭
...对此，笔者认为，各地应抓住春耕备耕环节，开展农田“减肥”工作，提高化肥利用效率，减少化肥施用量，高水平开展农业生产。一方面，区域重要农资生产企业需加足马力生产高效低残留化肥，稳价供给保障春耕备耕。县供...……更多
2024-02-21 07:41:00春耕,农田,减肥,化肥,春耕,农业
1、蜂蜜粥大米50克，蜂蜜适量。将米洗净，放入锅中，加水煮粥，煮熟后加入蜂蜜，再煮一至两下。每日一剂，持续3至5天。补中急症，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃虚所致的腹痛、肺虚干咳、身体虚弱所致的便秘等。2、...……更多
2024-07-23 09:55:00减肥,推荐,一剂,后加,蜂蜜,无花
...香蕉的24倍，吃土豆能为人体提供丰富的热量，还能促进减肥，消除水肿，补钾通便，祛湿排毒，同时，它也被称之为是抗衰老的优质食物。总之，多吃土豆好处多多。
今天，我买了2个小土豆，搭配自己家里种植的青椒和胡萝...……更多
2023-10-05 10:03:00中老年人,抗衰老,香蕉,含量,土豆,青椒
...会遇到一些便秘、胃肠功能不好、湿气重、体型肥胖、想减肥的病人，很多人也都用了各种办法，花了不少钱去调理，但效果却是有好有坏。其实关于这些便秘、湿气重的情况，除了大家尝试的方法外，一些简单的小办法或许也...……更多
2024-04-09 06:05:00脾胃,大米,错过,减肥,大米,脾胃
...抵抗力下降等问题接踵而至。许多人尝试了各种方法，吃减肥餐、加倍护肤、服用保养品，然而效果却不尽人意。其实，问题的根源并非外界补给不足，而是不良生活习惯的日积月累。喝水，这个看似简单的举动，却蕴含着巨大...……更多
2024-07-08 10:30:00美好生活,秘诀,减肥,女人,健康,生活
...舒均曾经有20多岁的女孩，买了司美格鲁肽后，为了追求减肥效果，直接注射1mg，出现剧烈的恶心、呕吐，一度呕吐到脱水，被紧急送到医院急诊室抢救。3月17日，相关话题冲上微博热搜。3月18日，极目新闻记者走访了解到，目...……更多
2024-03-18 17:02:00减肥,女孩,格鲁,青华,机构,患者
江南时报讯 有种人，控制不住自己的食欲，容易饥饿。长期以往，容易造成肥胖或代谢异常，这是我们临床针对肥胖和血糖异常患者首先要解决的问题。中医对此描述为“消谷善饥”，具体表现为食欲亢盛，食后不久即觉饥饿...……更多
2024-11-22 11:41:00绊脚石,食欲,减肥,脾胃,按摩,临床
...均匀，炒出它们的香味。炒香后倒入茼蒿调味，加入一勺生抽，蚝油，辣鲜露，食盐，鸡精，开大火继续翻炒均匀，再淋入一点香油增香，清炒茼蒿就做好了。三、豆芽——清炒豆芽1、一把新鲜的豆芽，加入一勺食用盐，浸泡10...……更多
2024-04-26 11:12:00韭菜,切成,茼蒿,豆芽,食盐,生抽
有句话这么说，减肥是女性一生的事业，你可能会遇到不喜欢化妆的女人，但你不能没遇到过没有减过肥的女人。秋冬对于女人来说，是一个容易长胖的季节，因为气候的变化，人的身体的基础代谢也慢慢的开始变慢，“贴秋...……更多
2023-11-30 09:34:00肠道,肥肉,秋冬,减肥,红薯,长胖
...净，去掉老茎，切成段或切碎备用。2.在一个碗中，加入生抽、醋和糖，按照个人口味调配成调味汁，搅拌均匀备用。3.锅中倒入适量的食用油，放入切好的蒜末，用小火炒香。4.把茵陈蒿放入锅中，炒至熟软，但保持一定的脆度...……更多
2024-05-16 06:35:00黄金,蒲公,茵陈蒿,莴笋,茵陈,调味汁
...脾利湿，还能温和补充体力。主要食材：蚕豆、排骨（或鸡腿）、姜、盐具体做法：排骨（或鸡腿）洗净，用开水焯去血水。蚕豆去壳洗净。姜切片备用。将所有材料放入炖锅，加入足够的水，用小火慢炖1-2小时。汤快炖好时加...……更多
2024-06-06 17:37:00牛肉,记忆,蚕豆,食谱,腊肠,蘑菇
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在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00
熬夜是非常伤害健康的行为，11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏，身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜，身体坏的快
2024-12-22 08:50:00
冠心病是最常见的心血管疾病，被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者，对自己所患的疾病，是有一定了解的，就是冠脉供血无法满足心肌需求
2024-12-22 08:54:00
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅，或者让人尴尬不已，但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分，而且对身体十分有益
2024-12-22 08:55:00
枸杞是现在大家经常见到的一种食物，大家的养生意识增强，枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中，我们可能会生吃，也许会泡水喝
2024-12-22 08:55:00
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品，而醋则是生活中最常见的调味品，有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋，但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
2024-12-22 08:56:00
对于我们的肠道而言，相信很多人都有所了解，它除了能吸收精微物质外，还能传导糟粕。而对于这一点，无论是现代医学还是传统医学
2024-12-22 08:57:00
近日，在湖南长沙奶茶店工作的小王，因为酷爱喝奶茶，再加上在奶茶店工作，每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前，王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
2024-12-22 08:57:00
导语：不得不说，现代人的生活条件的确有了非常大的改变，包括在平时的饮食方面，各种美食层出不穷，不过就是因为饮食方面的改变
2024-12-22 08:58:00
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物，尤其是对于爱喝酒的人来说，花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜，不仅口感清香，其烹饪方式也多种多样
2024-12-22 08:58:00
在衰老阶段，人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中，改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点，均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
2024-12-22 08:59:00