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芋儿烧鸡食材：芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法：1、荔浦芋头切厚段，下锅炸至金黄鼓起，捞出控油备用（荔浦芋头特别粉好吃哦）2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟，下锅煎至焦黄3、调...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...生核桃露更为细腻。2、用破壁机打碎将浸泡好的花生、核桃仁以及大米放入破壁机中。接下来，倒入180毫升的牛奶和500毫升的清水。选择米糊模式，打碎成为米糊。3、加入冰糖调味
将打碎的米糊倒入锅中，根据个人喜好加入...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
...。2.制作核桃小零食准备食材：210克普通面粉1个鸡蛋适量核桃仁少许黑芝麻80克白糖15克玉米淀粉100克花生油打蛋液：在一个碗中打入一个鸡蛋，用筷子打散搅拌均匀，备用。调制花生油蛋液：
另取一个大点的碗，将100克花生油...……更多
2024-03-18 08:36:00核桃,零食,身体,孩子,健康,核桃
...【皮蛋豆腐】┄】【食材速览】皮蛋一枚，嫩豆腐一块，生抽、醋各一勺，少许糖、香油和盐，葱花香菜适量，简单搭配，美味即现！**制作流程**咱们先把皮蛋去皮切成块儿，再把豆腐也切块儿，然后把它们放在一起。这样做...……更多
2024-04-18 11:34:00五道,做法,美食,猪肝,生抽,生菜
...猪瘦肉，鸡蛋
做法：1，把瘦肉切成丝，放姜末和料酒及生抽拌匀，再加少许玉米淀粉拌匀，去腥入味3分钟2，把鸡蛋磕入大碗里，用筷子打散。再把尖椒去蒂去籽后切成丝3，炒锅里加植物油烧热一些，倒入蛋液，煎成鸡蛋块，...……更多
2024-04-11 10:44:00家常菜,家常,体质,身体,切成,里加
...量（切末）；青葱：适量（切末）；姜：适量（切末）；生抽：2勺；料酒：1勺；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.处理生蚝：将新鲜的生蚝洗净，用刀轻轻割开蚝壳，将生蚝从蚝壳中取出备用。2.腌制生蚝...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...香后倒在毛豆上面。3、最后，加入适量的食盐、白糖、生抽和蒸鱼豉油，轻轻抓拌均匀，然后，将它们放入冰箱冷藏几小时，让毛豆更加入味。二、紫菜——紫菜蛋花汤紫菜钾含量同样不容小觑。每100克紫菜中含有约1600毫克的...……更多
2024-04-26 10:47:00中老年,精神,健康,毛豆,紫菜,蒜末
...：适量，打散备用。、葱姜蒜：适量，切末备用。、盐、生抽、胡椒粉：适量。、食用油：适量。烹饪步骤：1.热锅加油，油热后放入葱姜蒜末炒香。2.加入鲜虾仁，翻炒至变色。3.加入西兰花块，继续翻炒至略微变软。4.倒入打...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...蛋食材：鹌鹑蛋，洋葱，香菜，蒜，青红椒，芝麻调味：生抽和矿泉水1:1➕蚝油一勺➕香油一勺➕白糖半勺做法：鹌鹑蛋冷水下锅煮八分钟泡冷水十分钟。剥壳装盘，所有配菜食材倒入密封盒里加调味放冰箱冷藏一整晚入味即可...……更多
2023-10-23 19:27:00五花,五花肉,鹌鹑,迷糊,鹌鹑,生抽
岁末年初，济南市南部山区高而街道核桃园村的核桃加工厂里，机器飞速运转，工人们虽然忙碌，但脸上都洋溢着幸福的笑容。“临近元旦春节的订单爆满，今年丰收的核桃又为村民带来了一笔客观的收入。这都离不开济南农...……更多
2023-12-26 16:06:00农商,济南,大市,核桃,大市场,银行
...凤汤、当归生姜羊肉汤、乾坤蒸狗、参杞羊头、芝麻兔、核桃仁炒韭菜等。 茶：冬季饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。 ……更多
2023-01-05 22:11:00食物,白凤,韭菜,水果,红茶,羊肉
...。而且，羊肉的脂肪含量比猪肉和牛肉都要低，对于想要减肥的人来说，羊肉是个非常不错的选择。羊肉作为一种美味又营养的食物，无论是历史还是现代，都深受人们的喜爱。虽然说，今年羊肉的价格不算贵，营养价值也很高...……更多
2024-02-15 16:05:00羊肉,迷糊,羊肉,食用,生抽,蛋白
...放入冰糖，调小火炒至糖色，然后加入适量的开水放三勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，两勺蚝油，香叶八角桂皮葱姜放进去大火煮开3、煮十分钟盖上锅盖，转中小火焖30分钟，再倒入鹌鹑蛋焖20分钟即可（刚煮的时候不要着急盖...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...米。主要建设年加工1万吨核桃干果生产线、年加工2万吨核桃仁生产线、年产水代生态核桃油1万吨和核桃蛋白产品年加工脱衣核桃仁1000吨生产线，以及配套标准化冷链核桃仓储设施。永平县作为大理核桃主产区和滇西重要的核...……更多
2023-01-13 08:33:00永平,云南,核桃,标准化,加工,标准
...和蛋白质与其他食物相比并不算太高。据科学研究发现，核桃仁中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌等营养物质以及维生素B1、B2和E等营养素，这些都是人体必需的营养物质。核桃中所含维生素C含量很高，核桃的营养物质是...……更多
2023-01-04 20:21:00核桃,清道夫,血管,不好,核桃,营养
...多的促炎物质。其次，新鲜至上。打开核桃壳后，里面的核桃仁会与氧气亲密接触，氧化变质的风险随之增加。所以，最好现开现吃。另外，涩皮有营养。核桃仁外皮的苦涩味道，源于黄酮类和酚类物质，这些成分具有强大的抗...……更多
2024-01-13 20:43:00肝功,食物,核桃,肝癌,脂肪,肝病
...持头脑清醒，还能让身体充满活力。准备食材花生60克、核桃仁60克、大米50克、牛奶180毫升、水500毫升、冰糖首先将大米、花生和核桃分别放入碗中，加入适量的清水浸泡半个小时，让它们充分吸收水分，这样打成的花生核桃露...……更多
2023-11-01 09:24:00水分,健康,核桃,花生,维生素,脂肪酸
...；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；鸡蛋清：适量；葱：适量（切段）制作步骤：1.猪肉片加入适量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋清，搅...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...切丝；葱：1根，切末；香菜：适量，切末；调味料：；生抽：2勺；醋：1勺；糖：1勺；盐：适量；香油：适量；蒜：2瓣，切末；辣椒油：适量（根据个人口味）做法：
1.处理龙须菜：将龙须菜洗净，放入开水中焯水1-2分钟，使...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...老豆腐1块、鸡蛋1个、大蒜3瓣、小葱1根、白芝麻少许、生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、玉米淀粉适量1.将老豆腐洗净，切成薄片状，然后在表面均匀裹上一层玉米淀粉，再放入鸡蛋液中过一遍，接着下油锅，小火煎至一面变成金...……更多
2023-12-03 13:07:00高蛋白,脂肪,多种,营养,价值,食品
...温的食材，它的蛋白质含量比较高，而脂肪却很低，很多减肥中朋友，经常会吃鸡胸肉，既能滋补身体，还能减肥美体，同时还有温中补气、美容养颜、促进骨骼健康等作用。
推荐菜品：【小鸡炖蘑菇】主要食材：鸡肉，香菇...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...备食材：新鲜虾仁、韭黄、小米椒、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油做法步骤：1、首先，将新鲜虾仁背部开刀，去除虾线，用清水冲洗干净，沥干水分备用。韭黄洗净切段，小米椒切圈，大蒜和生...……更多
2024-04-23 17:23:00易学,实惠,做法,特色,美食,推荐
...、白胡椒粉增加风味5.当花甲全部开口后，可加入蚝油、生抽、鸡精等调味料，继续翻炒均匀6.最后加入葱段和香菜段，翻炒均匀后即可出锅营养：花甲含有丰富的矿物质，尤其是钙、磷和铁等元素，这些元素有助于维持骨骼健...……更多
2024-04-10 11:23:00糖尿,花甲,食谱,糖尿病,花甲,香菜
...植辣椒。同时，与42户脱贫群众签订合同，既收购他们的核桃仁，还为他们在厂里提供务工机会。成为致富带头人的何军，始终不忘村民在她艰苦创业中给予的信任和支持。为了感谢大家，2019年春节，她给村上60岁以上的脱贫户...……更多
2023-11-03 13:14:00致富经,辣子,核桃,核桃,辣子,宜君
...标、装箱，一步步工序有条不紊地进行，3920箱加工好的核桃仁将启程发往阿联酋。在企业成品库现场，太原海关工作人员仔细查验出口产品各项信息，确保核桃顺利出口。“我们公司每周都有核桃出口，多亏了海关帮助，现在...……更多
2024-02-09 08:04:00核桃,出口,出口,核桃,海关,产品
...绿豆芽、红线椒、食盐、食用油、干辣椒、蒜瓣、香葱、生抽、白醋。1、蒜瓣去皮切末，红线椒切圈，干辣椒切碎，香葱切葱花。豆芽淘洗干净，用清水泡10分钟，沥干水分。锅里加油烧热，放入干辣椒爆香，放入蒜末炸出香味...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
...量（切片备用）；葱：适量（切段备用）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；清水：适量制作步骤：1.处理食材：排骨洗净沥干水分，芋头去皮切块备用。2.腌制排骨：将排骨放入容器中，加入适量料酒、生抽，腌制片刻，...……更多
2023-12-06 19:40:00口感,调节,营养,备用,生抽,肉丸
...一、彩椒牛肉粒1、牛肉清洗干净切成小块，加入料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉和淀粉，抓拌均匀腌制后淋入食用油，再次抓拌均匀腌制二十分钟。彩椒去蒂，洗净后切成小块。洋葱清洗干净后切成小块。2、起锅烧油，油...……更多
2024-04-26 11:27:00道高,腿脚,中老年人,牛奶,身体,生抽
...，挤干水分腌一下，加蚝油、鸡粉、胡椒粉、盐、料酒，生抽提鲜，一点老抽上色。把香菇也放进去，一起拌匀腌上10来分钟。3、油烧热以后放入姜蒜末翻炒几下，倒入洋葱、豆豉炒出香味，加入十三香、料酒把香味烹出来。把...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
...菜、少许蒜末。酱汁：1勺零卡糖、1勺鸡精、2勺醋、1勺生抽、1勺麻油、1勺芝麻。做法：1、将黄瓜花焯水30秒，备用；胡萝卜切丝，焯水15秒，备用。2、黄瓜花和胡萝卜丝凉透后捞出，将酱汁搅拌均匀后倒入食材中，翻拌均匀即...……更多
2023-11-02 06:17:00黄瓜,美味,黄瓜,生抽,蒜末,口感
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