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木耳拌核桃仁：清爽瘦身美味1、芹菜木耳拌核桃仁原料清单碗中木耳、核桃仁、芹菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、陈醋、食用油。2、详细做法：木耳泡发、处理干净；核桃剥仁，去皮处理；芹菜切段；热油炸香蒜末、干辣椒；...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...核桃：适量做法：1.将红枣洗净，去除枣核，备用。2.将核桃仁取出备用。3.将一个核桃仁夹在两个红枣之间，用手轻轻按压使其粘合。4.重复以上步骤，直到制作完成足够数量的红枣夹核桃。5.放入密封容器中保存，放入冰箱冷...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...椒和花椒，水煮腰花即可享用。核桃：健脑润燥的好帮手核桃仁富含丰富的营养价值，具有补虚强体、健脑防老、润燥滑肠的功效。其中的食谱之一是西芹拌核桃仁。将西芹撕去筋，切成菱形块，与红椒一起放入盘中，再加入核...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...可口，适合中老年人食用。制作方法：1、准备好适量的核桃仁和鸡蛋，核桃仁可以先用开水焯水。2、打散鸡蛋，加入适量的盐、味精搅拌均匀。3、热锅加热，加入适量的油，倒入打散的鸡蛋，炒熟成蛋糊。4、将炒熟的鸡蛋推...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...易做，营养丰富，是提升身体健康的好选择。主要食材：核桃仁、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉具体做法：核桃仁烤香备用，虾仁洗净。锅中放油，下蒜末爆香。加虾仁翻炒至变色。加核桃仁，撒上盐和胡椒粉调味，炒匀即可。推荐...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...红枣、核桃、冰糖适量制作方法：步骤1.将核桃砸开取出核桃仁，红枣用清水洗净后、再用纸巾将外表水分擦干，然后去核备用。[此步注意：放入核桃仁和红枣可以提升养生糊的口感和营养，也可以不放。]步骤2.黑豆、黑米、黑...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...气，邀请社区厨艺达人马越为你推荐：滋阴平肝利五脏的核桃仁拌菠菜。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表...……更多
2023-10-23 21:27:00二十四节气,核桃仁,五脏,菠菜,核桃,推荐
...锅装盘。美味的西红柿炖牛肉制作完成了。
2.琥珀核桃核桃仁一盘，先起锅烧水，倒入核桃仁，凉水下锅给它煮一下，水开后煮三分钟，核桃仁煮好后用漏勺捞出控水备用。然后再另起锅烧油，油温三成热，下入核桃仁，全程...……更多
2023-10-25 11:38:00枸杞,韭菜,建议,男人,西红,切成
...效：健脾养胃、补肾固本减轻便秘。★用料：韭菜100g，核桃仁50g，鸡蛋两个，橄榄油适量，盐适量，白糖1g，香油。★步骤：1.韭菜拣洗干净，锅倒入少许橄榄油。2.放入核桃仁小火炸香盛出,倒入蛋液炒熟盛出。3.底油爆香葱花,...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...的重要食材。推荐做法：红枣夹核桃食材：红枣：适量；核桃仁：适量步骤：1.准备工作：将红枣洗净，去除核，备好核桃仁。
2.处理红枣：将每个红枣横切一刀，然后将核桃仁轻轻塞入红枣中。3.夹合：用手轻轻合拢红枣，使...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...，增强免疫力，滋补身体。材料：排骨500克；黑豆100克；核桃仁50克；生姜3片；葱2根（切段）；盐适量；食用油适量；清水适量做法：1.准备工作：将排骨洗净，放入沸水中焯水去血水，捞出备用。黑豆提前泡水浸泡4-6小时，核...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
家常鱼香肉丝食材:瘦肉400克；豆瓣酱2勺；泡椒五根；胡萝卜半根；清水20克；醋4勺；白糖20克；生抽2勺；料酒1勺；酱油1勺；青椒半个做法1、瘦肉切丝，然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
...密武器，让阳光永远照耀你的身体和心灵。推荐食谱一：核桃仁炒菠菜核桃仁炒菠菜是一道简单又营养的家常菜。核桃仁富含欧米伽-3脂肪酸，有助于心脑健康。菠菜提供丰富的铁质和维生素，有助于补血和提高免疫力。这道菜...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
揭秘8道低脂家常菜，让你春季减肥不再痛苦，美味解馋两不误！裙带菜煎蛋食材：裙带菜，鸡蛋。做法：1、把裙带菜放入清水中浸泡，变软后捞出切碎备用。2、再把裙带菜，放入碗中，打入鸡蛋，加入适量的盐搅拌均匀。3、...……更多
2024-04-19 06:25:00家常菜,家常,美味,痛苦,减肥,生抽
...体的抵抗力。推荐做法：红枣核桃材料：适量红枣；适量核桃仁；适量冰糖（可根据个人口味添加）
步骤：1.准备食材：将红枣洗净去核，核桃仁提前用清水浸泡一段时间。2.准备蒸锅：在锅里加适量清水，放入蒸架。3.装红枣...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
春季减肥新策略！8道低脂家常菜助你摆脱脂肪，展现完美身材！酱香豆腐食材：豆腐，鸡蛋，葱。做法：1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽，一勺蚝油，加入半勺糖，半勺淀粉，加入半碗清水搅拌均匀备用。3...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...一些清淡又爽口的素菜，既能滋补身体，又能保持健康和减肥。今天，我要与大家分享四道简单又美味的素菜，它们精致又健康，口感和口味都非常出色，甚至比肉还好吃，绝对能够让你的食欲大开。如果你也喜欢吃素菜，就跟...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...体的生机活力。推荐做法：红枣核桃糕材料：红枣100克；核桃仁100克；糯米粉200克；冰糖50克；清水适量步骤：1.将红枣去核，切碎备用。2.核桃仁用清水洗净，备用。3.糯米粉加入清水，搅拌均匀至无颗粒。4.在搅拌好的糯米糊...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...积极的影响。推荐做法：红枣夹核桃食材：红枣：适量；核桃仁：适量做法：1.将红枣洗净，用清水泡软备用。2.将核桃仁用刀轻轻剖开，取出核桃仁备用。3.将泡软的红枣沥干水分，用手掰开，去除核。4.将核桃仁放入红枣中心...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...有健脑益智、养肺止咳、补肾壮腰的功效。秋季可以多吃核桃仁、核桃炖鸡等美食。5.红枣红枣具有补气养血、养胃健脾的功效，是秋季养生的佳品。红枣可以煮粥、泡茶或制作成红枣糕等美食。三、秋季养生菜品推荐1.银耳莲...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
现在入春了，很多人开启了减肥计划，由于过年期间吃的荤菜比较多，几乎每天都是大鱼大肉，吃多了容易长肉发胖，特别是肚子上的脂肪变多了，整个人的精神状态都变了不少。如果你也想趁春天减肥成功，夏天能穿漂亮的...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...入适量水。煮沸后转小火煮至粥稠，红薯软熟即可。琥珀核桃仁琥珀核桃仁是一道美味又健康的小吃。核桃富含欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物，有助于改善大脑功能和心血管健康。这道菜甜而不腻，适合作为零食或是茶点。
食材...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...要食材：核桃、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉具体做法：1、核桃仁炒香备用，虾仁洗净沥干。2、锅中加油，放入蒜末爆香，加入虾仁翻炒至变色。3、加入核桃仁，撒上适量的盐和胡椒粉调味。4、快速翻炒均匀后即可出锅，营养美...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣椒段淋上热油迸发出香味后加入2勺生抽3勺醋1勺耗...……更多
2023-10-23 19:26:00凉菜,白菜,生抽,辣椒,辣椒面,热油
...用。【推荐食谱：彩椒核桃虾仁】【材料】：大虾15个，核桃仁200克，彩椒半个，黄瓜半根，盐适量，生抽1勺，料酒少许，姜2片，白胡椒粉少许，油适量
【做法】：1、大虾去掉虾壳虾线，清洗干净加料酒，盐，白胡椒粉腌制10...……更多
2024-02-02 16:42:00平安,九天,寒冬,饮食,调整,健康
...很有益处的。本文将介绍三种自制的小零食，分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口，而且具有补气养血、促进头发浓密的功效。现在就让我们一起来学习制作这些小零食的方法吧！琥珀核桃...……更多
2023-11-01 08:50:00核桃仁,制作过程,核桃,琥珀,零食,美味
...很不错。推荐食谱：【花生酪】所需食材：糯米、花生、核桃仁1、糯米和花生各取半碗，淘洗后加水浸泡，也准备适量核桃仁，用水泡着。2、将浸泡后的花生和核桃仁去皮，倒入无水无油的锅中小火翻炒至表面微黄。3、把花生...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...小零食，养生又解馋，大家一起来看看吧。第一种：琥珀核桃仁材料：核桃仁芝麻冰糖红糖具体做法：1、新鲜的核桃仁吃起来会有苦涩味，所以我们首先要把核桃仁去涩。锅中加水和少量小苏打，倒进核桃仁煮至水颜色变深后...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
...成小碎末，然后炒至金黄并加入适量清水、蚝油、老抽、生抽、盐和白糖调匀，再倒入香菇翻炒均匀，最后将油菜焯水后装在盘子中央，将炒好的香菇放在上面即可。这道香菇油菜色香味俱佳，营养丰富，是冬季不可错过的佳肴...……更多
2023-12-07 16:00:00香蕉,蔬菜,精神,海带,香菇,毛豆
...和必需脂肪酸，有助于提升男性体质和精力。主要食材：核桃仁、黑芝麻、牛奶、蜂蜜具体做法：核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。锅中加入适量牛奶，加热至微沸。慢慢倒入核桃芝麻粉，边倒边搅拌以防结块。煮至粘稠后，加入...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
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在中医理论中，男性不育症与多种脏腑功能失调有关，其中最为关键的是肾、肝、脾三脏的功能异常。从以下三点，我们可以深入理解中医对男性不育原因的解释
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近日，江苏南京67岁的袁大爷在吃完一盘爆炒猪肝后突犯恶心、浑身无力、肚子胀。一周后大爷的精神愈发萎靡，尿液呈金黄色。就医后大爷被诊断为戊型病毒肝炎
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今天小编要说的主题就是成都眼科医院。目前在成都地区不仅有着专业的大型综合医院，而且还有很多眼科医院。这些眼科医院在成都都有着很大的名气
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成都近视手术排名前十名更新!成都地区的近视眼手术发展的越来越成熟，可以改善多种近视问题，使视力恢复正常。当地的眼科医院比较多
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当眼睛是心灵的窗户，任何关于眼部健康的问题都不容小觑。如果出现了眼部的健康问题，及时寻找一家能够提供诊断、先进治疗以及周到服务的眼科专科医院
2024-11-05 04:02:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月05日 第 03 版）据新华社郑州11月4日电 （记者马意翀）记者从河南省农业农村厅获悉
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本文转自：人民日报海外版《清华城市健康指数2024》发布中西部城市健康水平明显改善《 人民日报海外版 》（ 2024年11月05日 第 09 版）本报北京电 （记者熊建）日前
2024-11-05 05:17:00
本文转自：人民日报郭 振《 人民日报 》（ 2024年11月05日 第 05 版）山楂糕等小吃酸甜开胃，新出锅的炸糕外酥里糯……漫步天津五大道
2024-11-05 05:55:00
本文转自：人民日报本报记者 崔 佳 方 圆《 人民日报 》（ 2024年11月05日 第 17 版）刘峰（右）与村民交流黄豆产量
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31岁小马是杭州某公司的员工，自幼瘦瘦小小，被街坊邻里取绰号叫“瘦猴”。如今的他身高174.5cm，体重只有54.3kg
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童阿姨近来有一件烦恼的事情，虽然60岁了，早已过了生育年龄，但是近来不知怎么的，肚子却一天天大起来，出去和老姐妹们聚会也老被打趣这么大年纪了还挺着个大肚子
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为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防，10月30日，贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
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为培育高素质农民队伍，促进乡村高质量发展，10月28日至11月1日，贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
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北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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