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...凌晨三四点醒来……每当夜幕降临，总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着？晚睡晚起算熬夜吗？睡不好，午睡或周末补觉可...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
...报创新应用场景 优化营商环境黄山市做好政务服务“加减法”本报讯（记者 吴江海）近日，黄山博盛消防装备有限公司建设项目在竣工验收备案完结的同时，现场拿到了项目不动产权证，标志着“验收即办证”新举措在黄山市...……更多
2023-10-16 03:30:00黄山市,黄山,加减法,政务服务,政务,服务
...堂教改、作业设计、评价方式，既做好减轻学生负担的“减法”，又做好促进儿童全面发展、个性发展的“加法”。多元融合，减负增质，确保“双减”政策贴地飞行，让家长安心、舒心，让学生学得开心。教师要划“红线”、...……更多
2023-10-19 05:48:00组合拳,组合,教育,培训,教育,培训机构
...工智能所掌握的大数据和大模型成为老师的助手。在“大减法、小加法”策略下，在减少机械性、重复性的学习活动，巩固学生基础知识、丰富兴趣和拓展思维方面，数字化可以增强“减”的力度和提升“加”的质量。一方面是...……更多
2024-01-24 00:26:00人工智能,教育教学,人工,改革,智能,教学
...策的推行，也会增加学生的学业负担，造成学生长时间的睡眠质量下降，甚至对学生的身心健康造成危害。尽管开设早自习有利于学生对新知识的掌握与记忆，但是实行早自习制度会增加学生的学业负担，造成学生长时间缺乏睡...……更多
2024-06-15 10:23:00中小学生,部下,中小,快乐,学生,教育
...，在持续优化营商环境上出实招，在办税缴费流程上做“减法”，在基础服务上做“加法”，保障政策红利直达快享，为企业发展赋能增效。“我想开个小店，听说月销售额不超10万是免税的，对吗？”面对纳税人的咨询，办税...……更多
2024-06-25 15:34:00惠民,加减法,办实事,税费,服务,勉县
...前形成的案文有27页，206个问题需要解决，“我们应该做减法，但是加法容易、减法难”。解振华在当日举办的新闻发布会上回应中外媒体的提问。他透露，大会第一周已经把所有的议题全部展开了，第二周开始从技术层面转入...……更多
2023-12-10 10:00:00解振华,气候,谈判,进展,困难,就是
...为土地做“加法”，那机械化的普及则在为人工劳作做“减法”。每到秋收，习水县习酒镇桃竹村高粱种植示范基地里都会听见“隆隆”的轰鸣声，高粱秆被卷起送入机器，籽秆分离、秸秆粉碎，高粱收割机在地里往返一个来回...……更多
2024-03-14 06:42:00良法,加减法,山地,良机,农业,高粱
...分值，建立更加科学的教师考核评价体系。加强中小学生睡眠、手机、作业、考试等常规管理，科学安排每日行课时间，保障学生课间、睡眠、节假日等休息时间。实施学校体育固本行动，开齐开足上好体育与健康课，着力保障...……更多
2024-01-07 09:08:00云南,心理健康,心理,方案,学生,健康
...长与每日静坐状态成正比。78.85%的辅导员能够保证每天的睡眠时间（包括午睡）在7～8小时；但也有19.23%的辅导员每天睡眠时间只有5～6小时。
长时间超负荷工作、睡眠时间少、久坐时间长，以及在学生管理工作中辅导员不被理...……更多
2023-11-02 10:36:00辅导员,辅导,报告,大学,辅导员,辅导
本文转自：重庆日报机器人社团学生合作编程初一年级开设“小虫大世界”“追寻古生物”等课程，初二年级开设“量子世界”“国家地理”等课程，初三年级开设“生活中的化学”“丈量宇宙”等课程。几十堂不同主题的课...……更多
2023-12-01 05:25:00万州,之光,加法,科学教育,中学,科学
...是失眠患者最常见的一个身体症状，平时总是感觉自己的睡眠不真实，特别容易被吵醒，睡着之后甚至总感觉自己的大脑保持一定的警觉度，似乎是在睡觉，但又仿佛不再睡觉。其实这种失眠症状称为“间歇性失眠”、“浅睡眠...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...表示，部分人群感染新冠病毒康复过程中可能入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦好不容易睡着了还容易醒新冠病毒真的会导致失眠吗？这是怎么回事？会持续多久？资料图：学生在老师指导下安然入睡。中新社记者 姬东 摄为...……更多
2023-01-16 09:57:00睡眠,病毒,安眠药,影响,时间,康复
...，应根据孩子兴趣爱好合理选择。倡导家长保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。·学生——积极参加户外活动，确保每天校内校外各1小时户外...……更多
2023-11-13 01:25:00任课,教师,体育,活动,近视,学生
...提高免疫力的基石，即使在假期，也要保持规律作息。好睡眠是人体天然屏障，因此要早睡早起别熬夜。高中生每天应保证睡眠8小时，初中生每天睡眠9小时，小学生每天至少睡眠10个小时。“一日三餐要合理，饮食要有度，吃...……更多
2023-01-14 04:36:00家长,提示,健康,孩子,睡眠,家长
...元，较年初增长7.69亿元。金融政策做加法，优化流程做减法。“没想到临清农商银行的贷款这么快，昨天刚申请的贷款，今天10万元资金就到账了，临近过年，我可以安心备货了。”临清市刘垓子镇九圣庙村的刘营是这次线上金...……更多
2023-12-08 15:51:00农商,临清,加法,乘法,活力,政策
...擎的加持下，全新荣耀绿洲护眼屏可以通过AI学习用户的睡眠习惯、识别睡眠意图、区分时空场景，帮助用户实现舒适好眠。
此外，暑假是学生们探索世界、记录生活的好时机。荣耀200系列通过与百年品牌雅顾的合作，推出了...……更多
2024-06-30 22:09:00荣耀,续航,神器,全能,新生,影像
...健康。“我们最直观的感受就是，孩子学习坐姿规范了，睡眠充足了，参加户外活动的积极性也提高了。”我市近视防控工作也得到了广大家长的普遍认同。目前，全市义务教育学校教室照明卫生达标率100%，教师、学生、家长...……更多
2023-01-11 10:53:00光明,近视,青少年,儿童,工程,视力
本文转自：温州都市报从这个学期开始，一年级小学生陈易航所在的国科温州实验小学每周五新增了一门“小小爱迪生”课。在陈易航眼中，科学副校长就像“哆啦A梦”，总能变出各式各样的工具，带他发现神奇的科学奥秘。...……更多
2024-04-21 14:17:00科学,加法,科学教育,校长,教育,科学
...子长高“黄金期”？专家提醒——生长发育有规律，营养睡眠运动均不可少台传媒记者周子凝春季，万物复苏，天气转好，孩子们的户外活动增加了。都说每年春季是孩子长个的黄金期，不少家长又陷入了“身高焦虑”。“随着...……更多
2023-03-06 01:48:00生长发育,发育,睡眠,规律,营养,运动
...特”四方面的增值评价，取得了良好的效果。做好体育“加法”，促进“五育”融合，各地各校需转变育人思维，积极借鉴有益经验，探索适合自身的方案举措。（作者系中国教育科学研究院教育理论研究所副研究员） ……更多
2024-05-28 09:52:00加法,体育,体育,健康,评价,教育
...福州教育学院附属第四小学五年级学生詹亨坤开心地说。睡眠管理和睡眠质量与广大中小学生的学习、生活紧密相关，孩子在校期间能否休息、如何休息好等问题，一直以来牵动着无数家长的心。记者日前从福州市教育局获悉，...……更多
2023-12-08 07:05:00课桌椅,福州,课桌,试点,全省,推广
本文转自：阳泉日报旧街乡枣园村巧用“加减法”答好人居环境整治“高分卷”河岸边已整理好的花圃小满时节，微风习习，阳光明媚。漫步在郊区旧街乡枣园村，景随步移，一幅美丽的乡村画卷徐徐展开：进村道路平整宽阔...……更多
2024-05-26 05:54:00加减法,人居环境,高分,环境,枣园,枣园村
...提高警觉性，但过长的午睡时间可能会对身体健康和夜间睡眠产生不良影响。首先，过长的午睡时间可能会导致夜间睡眠质量下降。当我们进入深度睡眠时，身体会释放一系列荷尔蒙，包括生长激素和褪黑激素等，这些荷尔蒙对...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...人群和72%的创伤后应激障碍（PTSD）患者深受噩梦困扰。睡眠不足不仅会导致失眠、白天嗜睡、疲劳和抑郁，还可能导致自杀率的升高。美国退伍军人的自杀率比非退伍军人高出52%。同时睡眠质量差与PTSD患者的心血管疾病、糖尿...……更多
2023-01-31 17:02:00噩梦,疗法,患者,数字,产品,企业
...数据，并向学生发放调查问卷，最终得出喝牛奶和充足的睡眠对身高有着直接影响的结论。“家庭收入的增加提高了同学们牛奶的摄入量，良好的居住环境改善了学生的睡眠质量，因此国民收入的增加一定程度上影响了儿童青少...……更多
2023-02-27 17:42:00学生作品,博物,宁波,藏品,博物馆,实验
...统的“日出而作、日落而息”作息越来越远。当年轻人的睡眠被“偷走”了，许多社会性问题也接连发生，无论是时有见报的年轻人加班猝死还是近日风靡社交媒体的“脆皮大学生”，背后都有熬夜的影子。有研究表明，睡眠障...……更多
2023-11-02 15:26:00脆皮,睡眠,年轻人,睡眠,年轻人,生活
...应该主动带孩子去户外活动，“目”浴阳光。
08.孩子的睡眠效果对近视有影响吗？根据国家卫健委举办的新闻发布会介绍，在2018年儿童青少年近视调查的结果中，我国73%的学生每天睡眠时间不达标！对7~18岁中小学生的调查研...……更多
2023-02-16 15:02:00视力,家长,方面,保护,孩子,近视
...近年来，南皮县在教育“双减”中，坚持做好科学教育“加法”，积极探索以活动赋活力、以实践促实效的教学实践新路径，培养学生探究世界、学习知识、应用实践的能力。下一步，南皮县将继续深耕当地资源优势，加强与各...……更多
2024-06-29 11:29:00南皮,加法,科学教育,河北,梦想,科学
...补全，真正让孩子健康成长、全面发展。今年我省将落实睡眠、作业、手机、体质健康、读物“五项管理”要求。各地要严格落实“作息令”，保证课间休息时间，小学上午第一节课行课时间一般不早于8∶20，中学一般不早于8...……更多
2024-04-07 00:56:00作息,事务,校园,学生,教育,管理
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近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
![满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24](https://img2.fyun.cc/newsimg/294/196/f86239a6e2508f00bbccb0f43e5d8c0abdf25919.jpeg)
在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
肝脏是沉默的器官，俗称哑巴器官，是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时，大多情况下都会不痛不痒，比较隐匿，不易发现
2024-07-22 17:10:00
医生，我小腿这里有很多青筋凸出来，是不是血栓的征兆啊？52岁的侯先生特别紧张，听人说腿部特别容易出现血栓的，而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00