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...提高免疫力的基石，即使在假期，也要保持规律作息。好睡眠是人体天然屏障，因此要早睡早起别熬夜。高中生每天应保证睡眠8小时，初中生每天睡眠9小时，小学生每天至少睡眠10个小时。“一日三餐要合理，饮食要有度，吃...……更多
2023-01-14 04:36:00家长,提示,健康,孩子,睡眠,家长
本文转自：温州都市报从这个学期开始，一年级小学生陈易航所在的国科温州实验小学每周五新增了一门“小小爱迪生”课。在陈易航眼中，科学副校长就像“哆啦A梦”，总能变出各式各样的工具，带他发现神奇的科学奥秘。...……更多
2024-04-21 14:17:00科学,加法,科学教育,校长,教育,科学
...特”四方面的增值评价，取得了良好的效果。做好体育“加法”，促进“五育”融合，各地各校需转变育人思维，积极借鉴有益经验，探索适合自身的方案举措。（作者系中国教育科学研究院教育理论研究所副研究员） ……更多
2024-05-28 09:52:00加法,体育,体育,健康,评价,教育
本文转自：阳泉日报旧街乡枣园村巧用“加减法”答好人居环境整治“高分卷”河岸边已整理好的花圃小满时节，微风习习，阳光明媚。漫步在郊区旧街乡枣园村，景随步移，一幅美丽的乡村画卷徐徐展开：进村道路平整宽阔...……更多
2024-05-26 05:54:00加减法,人居环境,高分,环境,枣园,枣园村
...子长高“黄金期”？专家提醒——生长发育有规律，营养睡眠运动均不可少台传媒记者周子凝春季，万物复苏，天气转好，孩子们的户外活动增加了。都说每年春季是孩子长个的黄金期，不少家长又陷入了“身高焦虑”。“随着...……更多
2023-03-06 01:48:00生长发育,发育,睡眠,规律,营养,运动
...福州教育学院附属第四小学五年级学生詹亨坤开心地说。睡眠管理和睡眠质量与广大中小学生的学习、生活紧密相关，孩子在校期间能否休息、如何休息好等问题，一直以来牵动着无数家长的心。记者日前从福州市教育局获悉，...……更多
2023-12-08 07:05:00课桌椅,福州,课桌,试点,全省,推广
...提高警觉性，但过长的午睡时间可能会对身体健康和夜间睡眠产生不良影响。首先，过长的午睡时间可能会导致夜间睡眠质量下降。当我们进入深度睡眠时，身体会释放一系列荷尔蒙，包括生长激素和褪黑激素等，这些荷尔蒙对...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...数据，并向学生发放调查问卷，最终得出喝牛奶和充足的睡眠对身高有着直接影响的结论。“家庭收入的增加提高了同学们牛奶的摄入量，良好的居住环境改善了学生的睡眠质量，因此国民收入的增加一定程度上影响了儿童青少...……更多
2023-02-27 17:42:00学生作品,博物,宁波,藏品,博物馆,实验
...人群和72%的创伤后应激障碍（PTSD）患者深受噩梦困扰。睡眠不足不仅会导致失眠、白天嗜睡、疲劳和抑郁，还可能导致自杀率的升高。美国退伍军人的自杀率比非退伍军人高出52%。同时睡眠质量差与PTSD患者的心血管疾病、糖尿...……更多
2023-01-31 17:02:00噩梦,疗法,患者,数字,产品,企业
...近年来，南皮县在教育“双减”中，坚持做好科学教育“加法”，积极探索以活动赋活力、以实践促实效的教学实践新路径，培养学生探究世界、学习知识、应用实践的能力。下一步，南皮县将继续深耕当地资源优势，加强与各...……更多
2024-06-29 11:29:00南皮,加法,科学教育,河北,梦想,科学
...统的“日出而作、日落而息”作息越来越远。当年轻人的睡眠被“偷走”了，许多社会性问题也接连发生，无论是时有见报的年轻人加班猝死还是近日风靡社交媒体的“脆皮大学生”，背后都有熬夜的影子。有研究表明，睡眠障...……更多
2023-11-02 15:26:00脆皮,睡眠,年轻人,睡眠,年轻人,生活
...应该主动带孩子去户外活动，“目”浴阳光。
08.孩子的睡眠效果对近视有影响吗？根据国家卫健委举办的新闻发布会介绍，在2018年儿童青少年近视调查的结果中，我国73%的学生每天睡眠时间不达标！对7~18岁中小学生的调查研...……更多
2023-02-16 15:02:00视力,家长,方面,保护,孩子,近视
...分为四组参赛，正反双方围绕 “青年人应该做加法还是减法”辩题展开激烈辩论。“为学者日益，为道者日损。”青年人应该做加法，充盈内心，提升认知，在全面发展中成就更辉煌的自己……“人生也有涯，而知也无涯，以...……更多
2024-03-08 09:10:00夏津,干警,辩论,辩题,青年,减法
...补全，真正让孩子健康成长、全面发展。今年我省将落实睡眠、作业、手机、体质健康、读物“五项管理”要求。各地要严格落实“作息令”，保证课间休息时间，小学上午第一节课行课时间一般不早于8∶20，中学一般不早于8...……更多
2024-04-07 00:56:00作息,事务,校园,学生,教育,管理
...提出17条主要措施，着力在教育“双减”中做好科学教育加法，一体化推进教育、科技、人才高质量发展。记者来到和平区万全小学，教学楼一侧的航天展台映入眼帘，一个个栩栩如生的航天模型作品诠释了孩子们的奇思妙想。...……更多
2023-11-29 12:46:00加法,天津,举措,教育,科学,教育
...长直言，对于这些孩子，首先在课本知识的学习上可做“减法”释放空间，随后再做科学教育的“加法”填补这部分空间。有的学校就针对“丘班”学生推出了“学术周”活动，带领学生去苏州冷泉港亚洲DNA学习中心和贵州“中...……更多
2024-02-23 06:21:00条条框框,框框,条条,人才,人才,学生
...动来影响人的情绪和心理状态。例如，褪黑素的分泌与“睡眠—觉醒”周期密切相关，分泌紊乱会影响睡眠质量，进而影响情绪。对儿童青少年而言，长期生物钟管理不善可能导致大脑发育异常、情绪调节能力受损，进而增加成...……更多
2024-07-31 16:20:00节律,心理健康,青少年,生物,儿童,心理
...起成了常态。研究机构麦可思数据调查显示，大学生平均睡眠时间为7小时，15%的大学生每日睡眠不足6小时，1/3习惯熬夜，近半数学生入睡时间在23点到0点间。有些大学生从高中毕业之后，甚至就没有在凌晨2点之前睡过觉。长期...……更多
2023-02-22 16:36:00半价,小钱,早餐,学生,半价,学生
本文转自：长春日报把“丢失”的睡眠找回来——一份来自长春临床睡眠治疗的调查本报记者 王菁菁 于 慧通过精确监测进行睡眠疾病诊断，找到“病根”，从而更好地治疗。 于慧 摄利用仪器可发现睡眠中的问题。 于慧 摄睡...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...片时间进行学习，如课间、午休前等。同时，保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累影响学习效率。三、加强基础与巩固重视基础知识：成绩上不去往往与基础知识不扎实有关。因此，要特别重视基础知识的学习和巩固。同...……更多
2024-07-31 11:19:00惠州,高一,成绩,高中,学生,学习
...检查，如有必要需进行进一步的医学检查。良好的营养和睡眠对于“阳康”学生更好地恢复体力、高效地进行体育锻炼十分重要。孙健表示，“阳康”的同学可以摄入鱼、鸡蛋、瘦肉、乳制品、豆制品、水果、蔬菜、坚果和全谷...……更多
2023-02-02 07:06:00心肺,功能,项目,体育,学生,运动
本文转自：陇东报本报讯 （通讯员温聪聪、李丽娜）近年来，西峰区坚持以培养青少年科学兴趣、创新意识、实践能力为核心，通过开设创意编程等特色课程、组织系列科技活动、鼓励学生参与科技创新大赛等方式，为辖区青...……更多
2024-04-09 04:18:00西峰,加法,科学教育,青少年,梦想,科学
本文转自：乌鲁木齐晚报在“双减”中为科学教育做加法——乌鲁木齐多所中小学校打磨科创金课在市第113中学的生物空间内，学生正在观察无土栽培的绿植。 （本报全媒体记者刘薇摄）市第15小学人工智能校本课程课堂上，...……更多
2024-03-17 03:03:00加法,科学教育,科学,教育,科学,科学教育
...说。“起床气”多半是它“闹”的起床气被认为可能与“睡眠惯性”有关。睡眠惯性，是指人刚睡醒后头脑有一段时间不很清醒的状态，这段时间里，与制定决策、自我控制有关的前额叶皮层尚未恢复到正常工作状态，个人自控...……更多
2023-03-14 01:17:00气大,来头,睡眠,冷水,状态,面部
...出现发热3.皮疹或局部肿痛4.小婴儿持续哭闹不安5.乏力、睡眠异常，认知功能障碍6.基础性疾病加重儿童康复过程如何安排体育活动和学习——1.新冠康复期的运动要分阶段进行，从低强度活动（散步）开始，以不出现劳累不适...……更多
2023-01-08 14:19:00康复,家长,方面,三个,孩子,康复
...策略。”比如日间户外活动和体育锻炼缺乏、静态行为、睡眠节律紊乱、夜间接触光源刺激时间过长、营养失衡、亲子交流缺乏等往往是学生群体近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常和心理健康问题的共同风险因素，通过增加体育锻...……更多
2024-05-15 01:23:00小胖,背脊,眼镜,学生,健康,常见病
...有了疑病症。听说网上的谁或者名人猝死就开始觉得我的睡眠不好是不是也要补补。”睡眠、饮食和运动才是提升免疫力“良方”“边吃火锅，边喝菊花茶下火”“一边熬夜，一边涂眼霜、敷面膜保养皮肤”“奶茶加枸杞，可乐...……更多
2024-02-06 01:42:00免疫力,焦虑,免疫,年轻人,免疫力,免疫
...说，第一，家长要做好后勤保障，保证孩子充足的营养、睡眠和适当的运动，为孩子助力。对于一个学业不良的学生，家长分析其不良的原因时首先应考虑身体因素。国内外的调查发现，儿童学业不良可能与他们体内维生素缺乏...……更多
2024-04-10 13:51:00特级,孩子,教师,心理,孩子,家长
...》提案落实情况进行详细阐述。“当前，一些初高中学生睡眠不足问题突出，请问有什么有效举措确保孩子有充足睡眠时间？”政协委员郑永阳提问；“如何给教师减轻教育工作以外的负担？”政协委员徐天青发问……问题一个...……更多
2023-12-05 01:20:00一对一,答复,监督,天台,天台县,教育
...律的精神。“上好高效自习课，不留书面作业回家，我的睡眠更加充足，还有更多时间参加体育活动。”学校学生小洁说。据了解，学校引导学生合理自主安排时间，弥补薄弱学科，巩固优势学科；制定班级自习公约，在班级公...……更多
2023-12-01 05:26:00学子,乐园,学生,学生,心理,学校
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参考资料：[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
来自湖南郴州的张女士，走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程，期间充满了失望、焦虑与不懈的努力，但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
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来自广东，刚六十出头的老李，受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子，后跟太太离异，一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
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每年9月第二个周日为“破伤风日”，为增强公众急救意识，掌握急救技能，普及规范预防破伤风知识，9月5日上午，江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
华龙网讯 原以为要切肾才能保命，最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题，日前，从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）生活中，常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清，如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中，每个人都可能面临各种挑战，但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
秋风起，高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里，成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆，两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
近日，贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式，在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
本文转自：人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始，河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00
前两天在医院碰到个熟人，她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的，因为在我印象里，她父亲一直都是家里的顶梁柱，身体倍儿棒，平时连个头疼脑热都少见
2024-09-06 21:59:00
小刘手拿着风油精，对自己的小兄弟一瞬间迟疑了。事情还要说回前几日，他在网上看到有人每天用风油精滴在私处上，成功改变了早泄
2024-09-06 22:04:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省阜平县王林口镇辛庄村禄发生态林下鸡养殖基地内，公鸡的打鸣声宏亮而高亢，散养于林下的生态鸡
2024-09-06 22:08:00
李大妈人不错，就是脾气太过直爽了，平日里遇到不顺心的事情，她总是容易生气，有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近，李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
2024-09-06 22:19:00