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为何甲状腺患者逐渐增多？医生：3种食物或“喂养”癌细胞，少吃
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。
之所以如此，不仅仅是患病率高，更是因为这些群体大多都是年轻人。究其原因，与饮食是脱不了干系的。
案例：
“赵大姐怎么最近都不来跳舞了呢？“广场舞上的几个好友在纷纷议论着。
说曹操曹操到，迎面见赵大姐走来，还被人开玩笑“在家吃什么好吃的了，人胖了一圈。”赵大姐面露难色，原来她的甲状腺遭了罪。
赵大姐患有甲状腺结节多年，一直没有明显症状，时间长了就把这事抛在脑后。
但就在前段时间，赵大姐的身体出现莫名的消瘦，紧接着喉咙不适，觉察到不对劲便赶紧去医院检查。
经过检查，发现甲状腺结节增速明显，已经出现了明显的癌变迹象，压迫周围器官，需要手术切除。
这3种食物或“喂养”癌细胞，提醒父母别吃
1.动物内脏
动物内脏是被高估的营养品，有着“吃哪补哪”的说法。
虽含有部分营养物质，但其中所含的胆固醇以及有害物质含量更高，对身体弊大于利。其中含有的硫辛酸，会扰乱甲状腺激素的分泌，促使结节产生，导致病情加重。
2.海鲜
海中食物含碘量丰富，比如常见的鱼虾、海带等，甚至比日常食用的碘盐含碘量还高。
对于甲功正常或甲减、体内碘元素缺乏的人可以适量食用。但是如果伴随甲亢，食用含碘食物会加剧病情，需要忌口。
2.黄豆类食物
黄豆类制品被称为“肉中之荤”，是植物中补充蛋白质最好的物质之一。但梅奥诊所的医生研究发现，大豆制品中含有抑制甲状腺激素合成的物质，对结节恢复不利。
所以如果患者的甲状腺结节是由于碘缺乏引起，或患有甲减，则需少吃豆制品，其它患者可以正常食用。
养护甲状腺，可常3件事
1.坚持运动
现在很多人都没有运动的习惯，但其实运动有很多好处，不仅能提升身体器官的活性，还能促进代谢能力，这些对我们甲状腺的修复，是有一定帮助的，因此，每天可以坚持半个小时的有氧运动。
2.坚持食疗
3.补充水分
水几乎占了我们身体组成的70%，一旦体内缺水就会导致上火发炎，血液粘稠血流不畅等症状。从而加重有害物质在细胞内堆积，促进结节增长。日常成年人需保证2升左右的水分摄入，对健康有益。
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快照生成时间：2024-07-22 20:45:04
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