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详细介绍东坡肘子的制作方法以及鉴赏技巧
...大美食爱好者的喜爱。接下来,我将详细介绍东坡肘子的制作方法以及鉴赏技巧。材料:猪肘子1个(约1公斤)生姜1块(约10克)大葱1根(约10克)干辣椒2个八角1颗香叶2片生抽20毫升老抽10毫升细砂糖20克盐适量水适量油适量制...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...受到紫薯的独特口感,还能同时摄入酸奶和水果的营养。制作方法非常简单,只需要将蒸熟的紫薯压成泥,加入适量的酸奶搅拌均匀,然后在杯底铺上一层紫薯酸奶,再加入喜欢的水果丁,如草莓、蓝莓等,重复以上步骤,直到...……更多
香菜直接放冰箱,发黄还会烂!教你三招,放得再久也新鲜,真实用
...菜佳肴。 **凉拌香菜**食材:香菜、食盐、香油、香醋、生抽、白糖、熟白芝麻、蒜瓣、小米椒、香葱。步骤:1.将蒜瓣切末,香葱切葱花,小米椒切圈,放入碗中加入一勺熟白芝麻,泼入热油炝出香味。2.加入食盐、生抽、香...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...与米的香软相融,味道鲜美,适合早餐或作为一餐清淡的主食。原料:南瓜:200克;大米:100克;清水:适量;冰糖或白糖:适量(根据个人口味添加)步骤:1.南瓜去皮去籽,切成小块备用。2.大米淘洗干净,放入锅中。3.加入...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...果的时间尽量选在两餐之间。另外,主食、蔬菜和肉类的制作方法,应该以清炒、凉拌、蒸煮为主,尽量避免油炸和油煎。糖友可以服用含糖药物吗冬季呼吸道疾病高发,有些中药是蜜丸或者糖浆的剂型,糖友能服用吗?如果换...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...糖选对食材才能控好血糖,日常的食物主要分为五大类:主食类要抛弃精米白面,增加全谷物,学会用薯类替代部分主食,可增加微量元素和膳食纤维的摄入;蔬菜以叶菜为主,需要注意的是根茎类蔬菜(土豆、地瓜、山药、芋...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...作用。黄焖牛肉是冬季品尝牛肉的绝佳菜品。黄焖牛肉的制作方法如下:首先,将牛腩肉切成三厘米左右的方块,香菇切片备用。将锅中加热水,将牛肉放入煮沸的水中焯水三分钟,捞起备用。然后烧热锅,加入八角、花椒、葱...……更多
北方的早餐之王,5块一碗暖身暖胃!值得跟全世界安利!
...俩一人叫了碗胡辣汤,配上芝麻烧饼,再来点肚包肉、小凉菜。那个胡辣汤,朋友尝了一口就说地道,牛肉高汤打底,芡汁薄薄的不糊嘴,胡辣味厚重而不干呛。喝完发了一身汗,落到胃里很久很久还在持续散发温暖,特别酣畅...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...上的姜片去掉,并将鱼汤倒入锅中。在锅中加入味极鲜、生抽和少许陈醋,将汤汁烧开。将青椒和红椒丁、葱花撒在鱼身上,倒入热油和料汁。这样,一道美味又营养的清蒸鱼就完成了。 清蒸鱼是一道经典的中式菜肴,它以鱼...……更多
家常版葱油腰花 味道太鲜美
...香。所需食材:猪腰花、生抽、料酒、淀粉、盐、葱姜。制作方法:1、腰花去腰臊,改斜刀切成条状,放入冷水中浸泡2-3个小时,其中换3-4次水,以去除腰花中血水为宜;2、加入一勺淀粉,少许料酒,少许盐,腰花腌制十分钟...……更多
香气四溢 蒜蓉孜然烤香菇做起来
...、大蒜、小米椒、葱花、生抽、白砂糖、香油、孜然粉 制作方法: 1.大蒜去皮切末、小米椒切圈、洗净的香菇去蒂; 2.倒油热锅后,中火爆香蒜末,加入两勺生抽、1勺白砂糖、1勺香油、小半碗水,搅拌均匀煮开,再加入蒜末和...……更多
家庭版烤鱼 味道美滋滋
...、红薯粉、洋葱、葱、一罐啤酒、生抽、老抽、冰糖。 制作方法: 1.将洋葱切成块,青椒切丝,春笋切片,处理干净的鲫鱼两面各切三刀并在两面抹上淀粉; 2.将鲫鱼放进油锅煎至两面呈金黄色; 3.锅内平铺洋葱后放入鲫鱼,...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...成小段,生姜切成薄片,香叶洗净备用。3.调料:适量的生抽、蚝油、老抽、八角、食用油、白糖或冰糖、郫县豆瓣酱、胡椒粉、鸡精等。 4、其他配菜:紫洋葱半个,胡萝卜2根,西红柿一个。5.新鲜牛腩:选用约350克左右的牛...……更多
这种花不仅味道鲜美,口感爽滑,而且营养价值极高
...、蒜末5克、干辣椒3克、生抽2ml、食盐、食用油适量。【制作方法】:先把摘回家的构树穗挑拣干净,然后混合淀粉、食用碱和水,一起倒进构树穗里搅拌均匀。接着让构树穗泡在混合液里5分钟,之后捞出来。最后,再用清水冲...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...降噪。如果你喜欢这道食谱,可以试一试,下面我将介绍制作方法。制作主料1、冬瓜冬瓜是秋季上市的蔬菜之一,它含有丰富的水分和纤维素,利尿消肿的功效特别适合秋季食用。冬瓜一般呈长圆筒形,表皮光滑,内部是白色...……更多
刘泽平 古法卤肉里的慢卤时光
...卤全兔、卤牛腱、卤牛肚、卤牛筋、卤猪肘、卤猪蹄、卤猪耳等卤制品一应俱全,由古法制成的卤肉色泽红亮,香味浓郁。市民争相购买,生意红火。“我经常过来这家店买,时间长了不吃就会想,有味道就有回忆,今天就过来...……更多
...发的木耳或银耳等,应在购买当天或泡发当天食用完。3.凉菜要现做现吃,不过餐、不过夜。4.选取五指毛桃等材料煲汤的,一定要从正规渠道购买,不要购买来源不明的煲汤材料。5.冷冻食品烹饪前应充分解冻,以防食品中心加...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...又提供了丰富的营养。此外,娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲的制作方法简单易行,成本低廉,适合家庭日常食用。因此,冬天应该多吃这道菜肴。此外,对于挑剔的孩子来说,娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲可以提供丰富的口感和味道,满...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...荐食谱:鸡蛋菜团子准备食材:小白菜、鸡蛋、玉米面粉制作方法:1、首先准备一些小白菜,将它清洗赶紧,随后下锅焯水1分钟捞起。焯水后的小白菜,将它切碎备用。2、接着准备一两个水煮蛋,将它切碎备用。3、将鸡蛋、...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...果银耳羹食材:桂圆肉、百合、红枣、苹果、银耳、冰糖制作方法:1.将银耳泡发洗净,撕成小朵,苹果洗净切块,红枣洗净去核,桂圆肉洗净备用。2.锅中加清水,将银耳、苹果、红枣、桂圆一同放入,煮至食材熟烂,加入冰...……更多
炸藕盒,最忌用水调面糊,做好这2点,又酥又脆,金黄鲜香不油腻
...食材:莲藕、猪肉馅、面粉、鸡蛋、葱姜末、盐、料酒、生抽、蚝油、食用油等。在调制面糊时,我们需要注意以下几点:1.不要用清水调制面糊,而是要用鸡蛋和面粉一起调制。这样做出来的面糊更加粘稠,能够更好地附着在...……更多
卤鸡爪是一道经典的小吃,口感鲜美,做法简单,是一道家常美食
...做法简单,是一道家常美食。下面将为大家介绍卤鸡爪的制作方法和配料,让你在家也能轻松制作出美味的卤鸡爪。一、所需材料主料:鸡爪500克调料:生姜适量、大葱适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量...……更多
...市场监管局提醒广大消费者慎食高风险食品,若选择食用凉菜、熟食卤味和生食水产品等冷食、生食类食品时,应注意查看食品经营单位是否有经营相关冷食和生食类品种的项目。不食用野生蘑菇、鲜黄花菜、织纹螺以及一些可...……更多
这些菜品不仅钙含量高,而且营养丰富,制作方法也简单易行
...育的美味佳肴。这些菜品不仅钙含量高,而且营养丰富,制作方法也简单易行。现在就让我为大家分享这三道菜的制作方法,希望能够在孩子的黄金发育期给他们提供更多的营养。口感鲜美的虾仁蒸豆腐虾仁蒸豆腐是一道非常简...……更多
壹粉食堂|超好吃的茄子盖浇饭来喽,酱香浓郁,一秒征服家人的胃
...您也热爱美食,喜欢分享,欢迎把您的美食小妙招、美食制作方法发送至情报站哦~一起来传递美味,分享美食,还有机会获得头条推荐红包哦!【参与方式】通过“齐鲁壹点”APP,在情报站发帖+文字/图片或视频上传即可。快来...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...大家详细介绍制作步骤。食材准备:鸡蛋、食用油、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、姜片和清水。制作步骤:1.将鸡蛋放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转中火煮8-10分钟,煮熟即可捞出备用。在这个步骤中,可以先将鸡蛋放...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...补充水分。推荐食谱:白灼生菜食材:生菜适量、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。步骤:1、买回家的生菜切掉根部,放在清水中清洗干净,备用。2、大蒜切成蒜末,红辣椒切成丝,放在碗中,泼入适量的热油,激发出食材...……更多
色香味俱佳的铁板牛柳——香气浓郁,口感方法,不能错过!
...。下面就让我们一起来了解一下这道饭店级的铁板牛柳的制作方法吧!首先,准备好需要的食材:牛里脊肉、洋葱、青椒、红椒、蒜末、姜末、黑胡椒粉、盐、生抽、淀粉、老抽、鸡精和黄油。牛里脊肉切成薄片后,用少量盐、...……更多
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单
...道面食的常见方法:所需材料包括:新鲜的鸡蛋、酸甜的西红柿、筋道的面条、葱姜蒜末、酱油、盐、白糖和淀粉。首先,准备好鸡蛋并将其打散搅拌均匀。接着,将西红柿切成小块备用。在热锅中倒入适量的油,倒入鸡蛋液,...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...力足、身体棒,本文将介绍4种高锌食物,并提供相应的制作方法。牡蛎——提升男性性功能,改善精子质量牡蛎是一种富含锌的海鲜,其中的锌是人体内重要酶的组成部分,能够提高男性的性功能和精子的质量。牡蛎还含有丰...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
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这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
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男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
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长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
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男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
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身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
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忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
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如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
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导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00