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...，赶跑春困养身体。直播现场。脾虚湿盛，注意祛湿少食冷饮“雨水节气通常预示着降雨量渐增，我们生活的环境湿气逐渐加重，湿气重了就容易引起一些湿邪相关的疾病和症状。”杜燕红说，从中医的角度来解析，湿是阴邪，...……更多
2023-02-19 12:02:00节气,雨水,长江,节气,大武,脾虚
...菜外观非常相似，误食后轻者呕吐腹泻，重者危及生命。冷饮等寒凉食物要根据自身状况食用，尤其胃肠虚弱的人要注意减少食用。荤素搭配 均衡营养节日的餐桌，少不了鱼禽肉蛋奶等优质蛋白，但同时也不能缺少主食、蔬菜...……更多
2024-05-01 01:40:00食品卫生,意识,卫生,保护,食品,安全
...另一方面，还要注意少吃生冷食物，减少对胃部的刺激。冷饮、海鲜等，尽量少吃。4.饭后散步在吃完饭后的20~30分钟后，要进行适当的散步，以帮助消化。俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，想要健康长寿，就得多走走。...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...分网友指出，拉肚子也可能是因为吃火锅的时候经常搭配冷饮。“又辣又冰，不拉肚子才怪呢”“火锅和冰奶茶是绝配，但对肠胃不太友好”“现在很多火锅店自己出的饮品、冰品都不错。”……专家解读吃太辣、太冰、太久都...……更多
2023-12-18 09:22:00长时,火锅,胃肠,胃肠道,成都,太久
...，很容易让你的子宫受寒，然后肚子痛的死去活来。
3、冷饮现在夏天来了，天气越爱越热，所以经常有美眉拿着冰激凌啃，但在月经期间可是万万不可的哦。像冰激凌以及冷饮的温度都是相当低的，而且为了更好吃都添加了很...……更多
2024-05-25 09:41:00痛经,月经,美食,女性,痛经,月经
...天气炎热，很多朋友都喜欢吃寒凉食物，什么冰镇西瓜、冷饮、亦或是冰啤酒，很多人到了秋天，依然延续夏天的习惯，殊不知不知对胃肠会造成严重的伤害，长此以往，胃肠就会出现问题，因此说到了秋天，最不应该吃的就是...……更多
2023-11-12 14:30:00家人,胃肠,食物,炒货,三不,就是
...意避暑。生活中更要主动补水，不要等到口干舌燥再猛喝冷饮。而且夏季本身就容易出汗，如果不及时补充水分，血液容易浓缩导致黏稠度增高，使得心脑血管事件风险增加。在饮食上也要注意少放盐，减少脂肪的摄取，补充适...……更多
2024-06-03 14:12:00高发期,慢性病,中年人,患者,糖尿,高血压
...液循坏是加快的，体温比较高，身体的毛孔张开，喝冰镇冷饮会让身体受不了，易导致胃部等身体的不适。4、在汗蒸之前，不要食用过多的食物，以免在汗蒸的时候引起身体不适，也不要空腹进行汗蒸。 ……更多
2024-02-08 19:02:00减肥,身体,泥垢,毛孔,温度,功效
...物，以免加重体内湿气。
2.少吃生冷食物：生冷食物如冷饮、冰淇淋等，虽然能带来短暂的凉爽感，但长期食用会损伤脾胃功能，导致体内湿气加重。因此，在谷雨时节，我们应该尽量避免食用这类食物，以保护脾胃健康。除...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...补充水分，以维持身体水分平衡。三、生理期饮食禁忌1.冷饮：生理期避免食用冷饮，以免影响子宫收缩，导致痛经等问题。2.油腻食物：生理期避免食用油腻食物，以免加重肠胃负担，导致消化不良、腹泻等问题。3.辛辣刺激性...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...腹泻、感冒等疾病。尽量避免食用生冷食品，如冰淇淋、冷饮等。3. 避免过度进补春季是身体新陈代谢加快的时期，过度进补容易导致内火上升，出现口干、烦躁等症状。适当补充营养即可，切勿过量。总结：春季饮食调养是保...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...，你们是否曾在大姨妈来访时犯过一些“禁忌”，如吃了冷饮或洗了头，然后感到身体有些不适？这些传统观念是否科学，是否值得我们遵循？今天，作为一名经验丰富的中医，我将从专业角度为大家解答这些问题。首先，让我...……更多
2024-01-18 09:49:00姨妈,视角,注意事项,中医,事项,姨妈
...阳”习惯或要改掉，医生提醒：能不做尽量别做1.喜欢吃冷饮夏季已经过去，天气逐渐变得干燥、寒冷，很多人喜欢在夏季喝着冷饮，吹着空调，时间一长就引起了肠胃的不适。随着秋分过后，天气越来越凉，对于一些喜欢吃寒...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...使白细胞的杀菌作用受到抑制。忌生冷寒凉食物，如各种冷饮等，避免损伤肠胃，造成病情难愈。（健康中国）来源：国是直通车 ……更多
2023-11-27 16:07:00患儿,呼吸道,疾病,饮食,食物,呼吸道
...类食物。女性的子宫害怕寒冷，如果在夏天季节摄入过多冷饮和寒凉食物，，那么更容易出现宫寒，因此女性应该要重视腹部保暖，在夏天季节也要远离冷饮，避免在空调房中待太久。营养均衡子宫的功能需要大量的营养物质支...……更多
2023-03-13 21:42:00子宫,损伤,行为,子宫,女性,私生活
...食用的食物，尤其是第一个，基本是每个女性都喜欢的。冷饮和寒凉水果女性在月经期间需要避免食用过多的冷饮和寒凉水果。这些食物会加重身体的不适感，如肚子痛、腹泻等。同时，这些食物还会影响身体的血液循环，可能...……更多
2024-01-14 11:28:00姨妈,东西,女人,月经,身体,食物
...脏内转化为脂肪。另外，不宜摄入蜂蜜、碳酸饮料、甜味冷饮、果汁、果酱、蜜饯、点心、奶油蛋糕等。
5.多进食新鲜蔬菜和水果建议每日蔬菜总摄入量以500克为宜，其中绿叶蔬菜至少占50%，控制淀粉类蔬菜(如土豆、山药、芋...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
...圳市M191路公交车上出现了一台冰柜，可以从中自助购买冷饮。4月14日，极目新闻记者向深圳巴士集团客服了解到，自助售卖冰柜自4月1日起启动，目前是试运营阶段，只有一台车上有，也不会在高峰期运行。（据4月14日极目新闻...……更多
2024-04-15 15:41:00冰柜,冷饮,上装,公交车,检验,实践
...外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，应该避免贪凉而暴食冷饮。过度食用冷饮会损伤体内阳气，导致脾胃虚寒、腹痛腹泻等不适症状。7.适当出汗：夏季天气炎热，人体容易出汗，但是过度出汗也会导致身体虚弱。因此，应该适...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...尤肌其肉是收在缩夏，季从，而很引多起人胃喜痛欢。喝冷饮、吃冰淇淋等，这些食物对胃部的刺激非常大，胃痛患者应该尽量避免。最后，咖啡和浓茶也是胃痛患者需要少饮用的饮品。咖啡和浓茶中含有咖啡因等刺激性物质，...……更多
2023-11-14 20:11:00延缓衰老,衰老,物质,皮肤,营养,豆腐
...，聚集于体表向外发散，相对体内的阳气较少。如果贪食冷饮，则会损伤阳气。造成腹胀、腹泻等问题。鲁艺教授向大家推荐了4款夏日养生茶：乌梅汤：乌梅10克，陈皮5克，山楂5克，甘草10克，冰糖适量，煮茶。生脉饮：生晒...……更多
2023-04-23 21:01:00养生,要点,乌梅,陈皮,薏米,阳气
夏季，许多人喜欢食用冷饮、生冷食物以求快速降温，给肠胃带来不小的负担。然而，中医认为：“春夏养阳”，在夏季初到之际，应当注意调养脾胃，不宜贪凉，特别是对于肠胃不好的人来说，更应该科学饮食。出现肠胃问...……更多
2024-05-31 10:57:00汉森,肠胃,制药,不好,肠胃,汉森
...腻和过咸的食物，注意肉和菜的搭配，不能只吃肉！少喝冷饮，少吃零食天气一暖和，许多父母就喜欢给孩子喝冷饮或吃冰淇淋来降温。但是，冷的食物会影响胃液的分泌，零食吃多了会影响正餐的食量。因此，如果要让孩子健...……更多
2024-04-10 15:24:00不够,第一次,孩子,孩子,父母,食物
...。说到消暑的方法，人们常常以冷制热，如洗冷水澡、喝冷饮等，但其实这些方式都不符合中医养生的原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合，血管快速收缩，轻者肠胃功能紊乱，致腹痛腹泻，重者还有可能导致...……更多
2023-01-10 20:55:00人体,血管,毛细血管,热茶,温度,皮肤
...绝这些坏习惯：守护阳气，远离健康隐患不当饮食习惯：冷饮过量的隐忧在日常生活中，过多摄入冷饮是一种常见的不良饮食习惯。冷饮会导致胃肠功能减弱，从而损害体内的阳气。在传统医学中，阳气是维持身体健康和活力的...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...降温，缓解疲劳和失眠等功效。在夏天，人们往往喜欢喝冷饮，这容易导致脾胃虚弱。同时，大量出汗后在空调房间中会引起风寒感冒。姜汤水不仅能够温暖脾胃，还能预防感冒。 ……更多
2024-06-04 16:14:00暑热,平安,时间,紫菜,海带,冬瓜
...部的保暖，但一定要注意避免烫伤皮肤。4、尽量不要喝冷饮大家都知道，女性在月经期间是不能喝冷饮的，其实不仅在月经期，在月经的前后阶段也是应该尽量避免饮用冷饮的。因为在月经前后很长的一段时间内，子宫都会处...……更多
2024-06-22 06:51:00姨妈,子宫,保养,卫生巾,子宫,卫生
...中药的时候患者不要吃寒凉的食物，特别是冰激凌和各种冷饮，另外从冰箱里刚拿出来的食物以及冷饭冷菜也不要吃。特别是在治疗各种寒症所致的疾病时，更不能吃这一类寒凉食物，否则的话病情将会加重。3、不要吃海鲜海...……更多
2023-04-23 14:20:00中药,效果,影响,中药,食物,疾病
...候。随着温度的升高，人们特别容易感到口干舌燥，于是冷饮开始流行，但是此时人体内的阳气尚且不足，吸食冷饮会破坏体内初升的阳气，伤害脾胃。 谷雨养生要这样做 谷雨过后，气温升高明显加快、雨水增多、空气湿度大...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
...脾阳初升的时候，随着气温升高，人们易感到口干舌燥，冷饮大受欢迎，但是此时人体内的阳气尚且不足，吸食冷饮会破坏体内初升的阳气，伤害脾胃。针对谷雨气候特点，周洁提醒，此时养生要谨防湿气、寒气进入体内。日常...……更多
2024-04-20 02:20:00脾胃,时节,关键,神经痛,脾胃,湿气
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行医漫漫，不忘初心，医学道路上精进医术，践行医者使命担当，优诺口腔专注学术，精研医技，在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
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本文转自：新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
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