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一到冬天小腿就发凉,手脚冰冷,这么多年我终于找对了原因
...比如羊肉、红枣等,尽量少吃一些生冷的食物、冰品或喝冷饮等。气血不足《素问·调经论》说:“人之所有者,血与气耳。”说明气血是人体的根本,人的身体是靠气血进行运行的,如果气血不足,会导致手脚冰凉。这就是为...……更多
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
...,高温天气食材腐败变质时间变短,避免食用隔夜食物。冷饮、高糖、高度酒能免则免,辛辣刺激少吃或不吃,以免刺激肠胃,导致腹泻。多喝水,感觉不到口渴也需要定时补充水分,稀释血液保证血液循环。住---降温,遵循规...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
...导致胃炎等疾病出现,所以平时一定要吃腌制食物。 2、冷饮寒食在炎热的夏季雪糕、冰淇淋、冰镇可乐等,都会成为人们解暑降温的“神器”,殊不知经常吃冷饮或寒食的人群,很容易导致肠胃或脾胃健康受损。一旦脾胃受损...……更多
不想被妇科炎症盯上,这些食物女性朋友们要少吃
...,和妇科炎症的尴尬比起来,忌嘴其实没有那么难。2、冷饮到了夏天,很多女性就开启“好了伤疤,忘了疼”的饮食模式。明明知道女性不能吃冷的食物,但还是会忍不住喝冷饮、吃冰激凌。冷饮下肚的那刻,确实觉得很舒服...……更多
医生:不想子宫肌瘤癌变,少吃以下7种食物
...疾病的发生,因此,建议女性少触摸。3.雪糕、冰淇淋、冷饮等寒凉食品 有些女性特别喜欢冷饮,比如冰镇饮料以及冰激凌等。不论在哪个季节都非常爱吃,但是生冷寒凉的食物,更容易导致子宫受到一定刺激。如果经常摄入...……更多
快乐假期里的不快乐,你碰上了吗
...主任提到,需警惕急性肠胃炎、消化性溃疡等高发症状。冷饮所带来的冰爽感让人痴迷,但生冷食物的刺激会导致胃黏膜血管收缩,诱发局部裂纹和缺血,引起胃部炎症。这对胃肠功能本就不好、略微风吹草动就要拉肚子的人而...……更多
“谷雨”时节话养生:做到“三宜”,安然入夏
...还寒,不可过度贪凉,要随气温适量增减衣物,不要过食冷饮,以免损伤阳气。宜养肝 春末仍是养肝的大好时机,要抓紧时机调理肝血。食疗要点重在养肝清肝、滋养明目,可以用菊花、枸杞等代茶饮,对春季里因为肝阴不足...……更多
感冒不能吃什么东西
...中暖下,不容易恢复身体。7.冰冷食物在感冒之后不能吃冷饮,或者吃冰淇淋。感冒后身体的各个器官的功能都在下降,冷饮在感冒的时候吃,会加重感冒的症状,会减缓了消化系统的功能。上面就是为大家介绍的感冒不能吃什...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...,易导致血液凝结,形成血瘀。b.寒凝血瘀:寒冷环境、冷饮食物、冷水洗澡等寒凉因素会导致子宫血管收缩,血液循环不畅,引发血瘀。c.脾虚湿阻:脾胃功能不佳、饮食偏油腻、过食生冷食物等因素会导致湿气滞留,阻碍血...……更多
感冒可以吃牛肉吗
...用的,不仅这些,以下这些感冒时也应注意。三、忌多喝冷饮如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。四、忌多喝茶喝浓茶会使大脑保持兴奋...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
...。三、饮食寒凉与过度喝酒1、危害频繁吃寒凉食物(如冷饮、生冷蔬果、海鲜等)及过度喝酒,易损伤脾胃阳气,导致消化功能减弱,出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。长期如此,阳气逐渐损耗,影响全身机能。2、建议遵循...……更多
百日咳不能吃什么食物
...肪食物和难以消化的食物,选择清淡易消化的饮食。3、冷饮冷食冷饮和冷食可能会刺激咽喉,加重咳嗽和咽痛症状,在咳嗽期间,最好避免食用过冷的食物或饮料,可以选择温热的食物和饮品,有助于缓解咳嗽和咽痛。4、含糖...……更多
江苏南京:抽检夏季冷冻饮品210批次 合格率100%
...210批次,抽样场所覆盖大中小型超市和餐饮、小食杂店、冷饮批发部、便利店、企业成品库等重点区域,抽检合格率为100%。依据国家标准GB/T 30590-2014《冷冻饮品分类》,冷冻饮品由于原料和制作工艺不同,主要分为冰淇淋、雪...……更多
一言不合就脸红干痒?济南肤康中研医生:小心是玫瑰痤疮
...炎症的可能,这样细菌发展,会增加其严重性。3、少喝冷饮或者热饮冬季冷冷的,应该来一杯热饮,而玫瑰痤疮不适合喝太烫的水或者饮料,当温度升高时,血流离开表皮,增加大脑的血流灌注,但玫瑰痤疮患者缺乏这种机制...……更多
酷暑时节,避免这6个常见错误,否则肠胃会很“受伤”
...“受伤”,以下这六件糊涂事最好尽量少做。夏季炎热,冷饮无疑是很多人的“心头好”。然而,过量饮用冷饮会导致肠胃的温度骤降,影响消化功能,甚至引起肠胃痉挛和腹泻。肠胃喜欢温暖的环境,频繁地用冰冷的饮料刺激...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...。因此了解脑血栓的相关早期症状,早发现早治疗,对该疾病的预后至关重要。血管堵塞会导致什么后果?血管好比是通畅的河流,血脂废物好比垃圾,当垃圾堆积较多的时候,水流变慢,最终水流会被阻断!血脂废物随着血液...……更多
...而发生了巨大的转变,开始热衷吃一些冷的、生的食物。冷饮店里的冷饮、雪糕、冰淇淋,快餐店里的冷面、寿司,经常被人们一扫而光。连家中的宠物们也不例外,看着主人嘴里的冷饮,它们也开始馋了,一个劲的向主人撒娇...……更多
7月15入伏,要懂得忌嘴,少吃“3样”,多吃“3食”,安稳过三伏
...致食物在肠道中滞留,引起消化不良,伤脾胃。二、少吃冷饮的食物天热很多人就贪吃冷饮,各种冰冷的冷饮和雪糕成了年轻人的最爱,几乎每天都少不了要吃,天热体外是炎热,吃了过多的冷饮下肚后,容易导致冷热交织,引...……更多
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
...,比如肥肉、油炸食品,还有冰冷的食物,比如冰激凌、冷饮,这些东西都会刺激肠胃,加重胃病。”李叔解释道,语气中带着一丝无奈。“原来是这样啊,难怪你最近总是胃不舒服,我还以为是天气变化的原因呢。”王阿姨恍...……更多
夏季养生从心开始
...是顾心阳,夏季回避暑热时不可贪凉,尤其不可过多摄入冷饮,以免损伤心阳。最后是健康运动,应安排在早晚进行,回避暑热。同时,注意活动适度,不可出汗过多,否则容易导致血液浓缩。适当饮水,保持血液运行顺畅。在...……更多
空腹能不能吃饭
...候食用,会产生难以溶解的凝胶块,进而形成胃结石。2.冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。3.香蕉香蕉中有较多...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...发肥胖、心血管疾病等问题。3、生冷食物:生冷食物如冷饮、冰淇淋等,虽然清爽解渴,但在晚上食用可能对肠胃产生刺激,引发腹痛、腹泻等不适,长期如此还可能对肠胃造成损伤。4、咖啡因饮品:咖啡因饮品如咖啡、茶等...……更多
...刘清泉:夏季暑热难耐,对于健康人群来说,少量适度的冷饮和科学正确地使用空调,对于快速消除暑热、防止消耗人的正气非常有用。但如果过度食用冷饮及冰镇食品,很容易损伤脾胃,导致脾胃运化功能异常,出现积滞、腹...……更多
用AI作首歌!三伏养生“唱”起来
...盐水为宜,每天至少 2000 毫升。2.避免短时间内大量饮用冷饮,以免刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。总之,三伏天虽然炎热难耐,但也是养生保健的黄金时期。只要我们遵循科学的养生方法,合理调整饮食、作息和运动,...……更多
...到了,有人欢喜有人忧。对那些喜欢吃烧烤、喝冰啤、喝冷饮的人而言,夏天再好不过,可对那些怕热、怕辣的人来说,夏天就不那么可爱了。然而无论喜欢与否,夏天终究要过。因此,与其抱怨,不如制定好对策,愉快度过夏...……更多
2022-12-21 18:05
吃了螃蟹不能吃什么东西
...肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。4.冷饮冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物,会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮,一定会导致腹泻。5.茄子蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。如果一...……更多
雨水节气:赶跑“湿邪”“春困”养身体
...,赶跑春困养身体。直播现场。脾虚湿盛,注意祛湿少食冷饮“雨水节气通常预示着降雨量渐增,我们生活的环境湿气逐渐加重,湿气重了就容易引起一些湿邪相关的疾病和症状。”杜燕红说,从中医的角度来解析,湿是阴邪,...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...另一方面,还要注意少吃生冷食物,减少对胃部的刺激。冷饮、海鲜等,尽量少吃。4.饭后散步在吃完饭后的20~30分钟后,要进行适当的散步,以帮助消化。俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,想要健康长寿,就得多走走。...……更多
注意食品卫生安全 提高自我保护意识
...菜外观非常相似,误食后轻者呕吐腹泻,重者危及生命。冷饮等寒凉食物要根据自身状况食用,尤其胃肠虚弱的人要注意减少食用。荤素搭配 均衡营养节日的餐桌,少不了鱼禽肉蛋奶等优质蛋白,但同时也不能缺少主食、蔬菜...……更多
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
...”,做好“四事”,健脾祛湿一步到位忌口“三物”远离冷饮冰镇饮料,冰淇淋,雪糕等,这类冷饮需要你避而远之,因为生冷寒凉的食物摄入体内之后,会导致脾虚症状越来越严重。脾虚会加重体内湿气,不利于湿气的排泄,...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
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减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
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现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
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