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不想被妇科炎症盯上，这些食物女性朋友们要少吃
对于女性来说，最尴尬的莫过于“妇科病”，自己受罪不说，就连看医生也觉得很尴尬。尤其是天气炎热，私处更加瘙痒，真的让人坐立难安，这种尴尬让无数女生备受折磨。
除了瘙痒之外，妇科炎症还会有难闻的气味，身边人都跟着受罪。尤其是在公众场合，这种味道让人敬而远之，看着身边人捂着口鼻的样子，面子和里子都碎了一地。
但妇科炎症不是个例，相信大家都听过“十个女人，九个炎”这句话，所以说女性有妇科炎症是再正常不过的事情。这跟生活习惯、穿衣习惯、饮食习惯都有很大关系，生活和穿衣可以调整，饮食同样可以。
不想被妇科炎症盯上，这些食物要少吃
1、甜食
很多女性对甜食没有抵抗力，尤其心情不好的时候，吃一口小甜品，就会觉得心情舒畅很多。但从健康的角度来说，女性还是少吃甜食比较好，除了会长胖之外，还会影响妇科问题。
一旦摄入过量的糖分，就会影响身体的代谢能力，潜藏在身体内的糖分就可能导致细菌增多、炎症加重。所以说，还是少吃甜食比较好，和妇科炎症的尴尬比起来，忌嘴其实没有那么难。
2、冷饮
到了夏天，很多女性就开启“好了伤疤，忘了疼”的饮食模式。明明知道女性不能吃冷的食物，但还是会忍不住喝冷饮、吃冰激凌。冷饮下肚的那刻，确实觉得很舒服，全身心都很舒畅，但是后果呢？
女性长期吃冰冷的食物，完全就是消耗体内为数不多的阳气，不仅会让宫寒、体寒的问题严重，而且还会加重妇科问题。这么说吧，夏日喝冷饮不是“续命”，而是再拿“命”开玩笑。
3、激素食物
女性的身体健康与否，其实和自身的激素水平有很大关系。若是身体的激素处于稳定平衡状态，那身体一定很健康；但要是激素水平被破坏，那肯定影响内分泌，自然而然就会影响妇科炎症。
所有含激素的食物，女性还是要慎用，一旦体内的激素水平遭到破坏，受罪的还是自己。激素会刺激炎症，让身体变得更糟糕，还会影响炎症的康复时间，真的有种“屋漏逢连阴雨”的感觉。
4、腌制食物
上了年纪的女性，被妇科炎症盯上的概率更高，因为她们很倾向于腌制食物。平时少吃一些腌制食物没有关系，但要是将它作为主菜，还是建议女性朋友多加考虑。
所有经过腌制的食物，都会产生特别多的亚硝酸盐成分，这是一种对健康有害的物质，一旦进入身体就会造成严重后果，尤其是会加重妇科炎症。再有就是，腌制食物属于重口味食物，会加重身体负担。
写在最后：除了注重饮食之外，还要养成良好的清洁习惯，除了每天更换内裤之外，还要每天清洁才行。
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快照生成时间：2023-04-25 11:45:38
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