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健康微课|夏日炎炎来杯冰咖啡?注意:这个反应是胃在发信号
...重。特别是在夏天,喜欢喝冰咖啡的朋友要注意,空腹喝冷饮会刺激胃部,慢慢享用更佳。1、尽量避免空腹饮用这种饮品,可以在进食后适量饮用。2、注意分量,尽量饮用较小杯量的冷饮。3、慢慢饮用,避免快速入口以减少胃...……更多
三伏天养生小贴士:这两种食物少吃为妙
...易消化的食品,比如蔬菜、水果、粥等。其次,就是那些冷饮和寒性水果。虽然冷饮和寒性水果在夏天里能给我们带来一丝清凉,但过多食用却会损伤我们的脾胃。在三伏天里,我们的身体本身就处于一个比较虚弱的状态,如果...……更多
这3种食物多吃易堵塞血管,中老年人最好不吃
...糖果和甜点,特别是夏天的时候,他更是喜欢吃冰淇淋和冷饮。他觉得这些甜食可以让他快乐。然而,年龄渐长的李大爷并没有意识到他这个习惯可能会导致糖尿病。一天,他开始感到口渴、疲倦和频繁地去上厕所。他觉得这只...……更多
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
...胃对于温度非常敏感,既怕热又怕凉,尤其是怕凉,大量冷饮进入消化道,严重影响消化液的分泌以及胃肠功能。所以,即便天气再炎热,也要注意少碰冷饮,如果实在忍不住喝冷饮,要控制慢慢细品,慢慢饮下。二:心态——...……更多
肠健康才能常健康,这些“肠”识要知道!
...情况来确定复查的这个时间。避免不卫生饮食习惯和过多冷饮摄入生活中 如何呵护肠道健康?眼下已经进入夏季,天气炎热,湿度增大,细菌繁殖快,食物易变质。所以,夏季也成为了肠道传染病的高发季节。生活中,我们该...……更多
...,夏季还可能伴有反酸、腹胀等情况。夏日里很多人选择冷饮等来降温,这给脾胃带来不小压力。张喆说,夏季调养脾胃,首先饮食方面应避免直接服用冷饮。冰镇饮料可以放上十几分钟,等温度和室温稍微接近后再进行饮用。...……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...季人体能量消耗大,运动时要控制好强度。运动后不能用冷饮降温,在身体温度很高的情况下喝冷饮会伤害肠胃。睡前不要大量运动。平时多参加运动能改善睡眠,但是睡前不宜大量运动,因为运动能提升身体的温度,促使肾上...……更多
好医声·好科普丨痛经也可能是种病!不是忍忍就好
...保暖。在月经期或月经前后,痛经者要多饮热水,不要喝冷饮。热饮有助于缓解痛经,因为热水可以起到舒张血管的作用,有助于缓解痛经。冷饮会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引...……更多
夏日炎炎 这份健康饮食指南请收好
...小贴士,一起来看看吧!避免冰凉陷阱1.夏季炎热,虽然冷饮和油腻食品如火锅、烧烤等深受欢迎,但过量食用可能导致腹痛、腹泻等症状。2.冰凉食物对胃肠道刺激较大,易导致胃肠道血管收缩、消化液分泌减少。如果进食冷...……更多
经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢4件事,平时不妨常做
...道黏膜,导致咳嗽、气喘等症状加剧,不利于肺部恢复。冷饮冷饮如冰淇淋、冰镇饮料等,或许影响呼吸道,导致气管缩短,影响肺部的正常通气功用。 ……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...、混乱甚至昏迷。虽然提到夏季饮食,很多人会想到各种冷饮和冰淇淋。冰凉的感觉确实能带来瞬间的凉爽,但对于中老年人来说,过度食用冷食是对胃肠的一种冲击。特别是一些胃肠功能本来就不太好的老人,冷饮可能导致胃...……更多
...其是脾胃功能不佳的人要少吃寒凉性质的食物,如海鲜、冷饮等,以免寒邪伤及脾胃。孙思邈在《药王千金方》中写道:“秋七十二日省辛增酸,以养肝气。”秋应肺金,金气旺则克伐肝木,因此霜降时节市民们不宜再吃辛味食...……更多
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
...病呢?冠心病的五个禁忌1、冠心病患者,要注意避免食用冷饮。高温天气下,血管长时间处于扩张状态,进食冷饮后短时间内,大多数患者的肠道都会受到刺激,导致血管收缩、血压飙升,甚至可能出现心绞痛、心梗的症状。2、...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
...对”可能会落下病根01“三伏天”有哪些禁忌不要过量饮冷饮三伏天气温高,许多人会误以为多喝冰饮、冷饮可以降温。但过量饮用冰镇饮料会使胃肠道快速收缩,增加消化负担,不利于健康。不要暴露在阳光下太久强烈的紫外线辐...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...:等待至少1小时后再洗澡,确保消化系统正常运作。4.喝冷饮:冷饮冲击,不利胃健康效果:冷饮会刺激胃壁,导致胃肌紧缩,影响消化吸收。指导:选择室温或温热饮料,保护胃黏膜。5.睡觉:饭后即睡,负担加重问题:躺下...……更多
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
...心脏。2.注意不要贪凉进入炎热的夏季,人们更是喜爱喝冷饮、吃雪糕,而且整日是对着电扇吹或者整日坐在空调房里。长期吃冷饮,很容易伤脾胃,甚至会出现食欲不振、腹痛、排便异常等等情况。对小孩来说,吃冷饮还可能...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...发关节炎。周博驰介绍,饮食上应以温热食物为主,少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等食物,注意规律生活、劳逸结合。适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。增加摄入维生素A和...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...越高,相信不少人都过上了左手“烧烤、小龙虾”右手“冷饮、冰西瓜”的日子。一边是辛辣油腻,一边是生冷刺激,一不小心就容易被「急性肠胃炎」找上门。本期肖瘤医生特邀请中山大学附属第三医院吴伟康主任,为我们讲...……更多
医生直言!女性经期可以少量吃辣,真正不能做的是4件事,别大意
...经周期。经期应避免喝酒,保持良好的生活习惯。3、吃冷饮、寒凉食物经期吃过多冷饮、寒凉食物,如冰淇淋、生冷蔬果等,可能导致子宫收缩异常,经血排出受阻,引发或加重经痛。经期饮食应以温热为主,避免冷饮、寒凉...……更多
炎炎夏日,如何让肠胃安然度夏?
...多人的不良生活习惯暴露无遗(如烧烤、啤酒、大排档,冷饮、雪糕及狂吹空调等),随之而来的是胃肠功能紊乱、急性胃炎/慢性胃炎复发、急性肠炎、食物中毒、急性胰腺炎等消化系统疾病的伺机“突袭”。 夏季就餐注意事...……更多
专家:切勿过早“贴秋膘” “三高”人群避免骤冷骤热
...,少食冰冷。“特别对于长期在空调房下的人群,或喜欢冷饮的人,容易受到寒气的侵袭,身体容易有伏寒;贴完了三伏灸,我们的毛孔是打开的,让身体出出汗,最好是喝热粥,米汤可以助胃气,才能真正达到冬病夏治的目的...……更多
...引发的寒症。3这些日常习惯会让女性手脚冰凉习惯1:喝冷饮吃冷食现在的年轻人血气方刚,很多年轻女性喜欢在冬天吃冷食,喝冷饮。但是这样的日常习惯,会导致身体内部温度下降,继而导致温控系统集中更多的血液产热,...……更多
这些夏天养生的大忌,你知道几个?
...夏天气温高,人们往往喜欢待在空调房里,或者频繁地喝冷饮、吃冰激凌等冷食。然而,过度贪凉会导致身体阳气受损,免疫力下降,容易引发感冒、咳嗽等疾病。此外,长时间吹空调还会使身体适应不了外界温度的变化,一旦...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...难以入睡,同时,还可能会使人出现盗汗、遗精等症状2.冷饮现如今,喜欢摄入冷饮的人往往不在少数,虽然这些食物能够在炎热的夏季给人带来一丝凉爽,但大量摄入也很容易损害体内的胃阳。胃阳实际上就是一股动力,它是...……更多
有哪些体检项目,劝你完全没必要尴尬
...地休息5至10分钟。检查前不能过度兴奋、饱餐、运动、喝冷饮。如果进行这些行为会使患者心电图出现异常,影响对疾病的诊断。2、甲状腺碘试验甲状腺碘检查前必须保持空腹,检查前拒绝食用海带、海蜇、海藻等高碘食物,...……更多
不吃早餐对身体不好,若早餐是这3种食物,可能还不如挨饿
...能够刺激到自己的神经,让自己快速变得更有精神,但是冷饮会直接刺激我们的肠胃,让肠胃出现一些异常的痉挛现象,不仅仅会影响到肠胃自身的健康,也会让我们的血管收缩,血液循环出现异常,这可能会导致我们出现高血...……更多
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
...更好与食物解除,利于消化。夏天来了,很多人都喜欢吃冷饮,然而这无疑是对肠胃的一大挑战,可能会能引起胃粘膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后加快蠕动,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...起胃部不适,对于胃酸过多或胃溃疡患者更是大忌。2、冷饮:冰水、冰淇淋冰冷的食物和饮料会迅速收缩胃肠道血管,影响消化液的分泌,空腹吃可能导致胃痉挛、消化不良。尤其在寒冷季节,更是应该避免,以防伤及脾胃。3...……更多
小孩发烧不要慌,教你正确护理
...盐水或者果汁,供幼儿按个人喜好挑选。注意不给患儿吃冷饮、含糖饮料等,避免对胃肠道产生刺激作用和恶化疾病。若孩子因发烧胃口不好,父母可采取少量多餐的方式帮助孩子找回胃口。另外,父母还应该注意儿童尿量、尿...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...语:三伏天要忌嘴,不管大人还是小孩,建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
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江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
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这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
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有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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